カウントダウンタイマー   LinkBaner_instagram.gif  LinkBaner_twitter.gif

10/3(日)DAY OFF

20101003_6

今日はオフです♪
みんなそれぞれリフレッシュしてることでしょう(^3^)/


昨日は
午前練はみんな同じmenuをやり、午後練は今期初めてのブロック別でした♪


今回はブロックマネージャーがmenuをたててくれました!
どのブロックもdrill系の練習で、それぞれの個性が出ていて盛り上がっていました(^-^)v


また水中カメラを使って、
泳ぎの研究も欠かしません!!!




そんな昨日は
午前と午後の間に、
チーフの2人から
『自律神経』
『プロテイン』

コーチから
『水分補給』

についての、講義がありました★


日体の競泳ブロックでは
定期的に学生間で講義を行います!

再来週はまた違うテーマでの講義があります★
みんな、予習を忘れずに!!!笑


すべては競技力向上の為です(^^)/

静岡県スプリント選手権

20101003_3
20101003_4
20101003_5

サイン会の様子です♪
うまく書けてるかな〜?笑
心配です(^^)

20101003

20101003_1
20101003_2

おはようございます!!

昨日はMid1会でした(o^^o)
始めて温野菜行って、とても美味しかったです!!

いやー、皆お肉にがっつきましたね(*^_^*)
特に1年生の食欲には驚かされました!(◎_◎;)

野地さん!!
ご馳走様でした♪( ´▽`)
本当にありがとうございます!!
とっても美味しかったです!!

今回は光氏良さん、なつ子さんが教育実習、弥生が合宿に行ってるのでいなかったんですけど、全員が揃ったらまた会やりましょうね(^O^)/

1-3年生はいっぱい食べれてパワーがついたと思うから、また明日から頑張りましょうね!!

投稿:3年マネージャー

島添紗妃★

20101003

こんばんは。
本日10月2日は島添紗妃の20歳の誕生日です!(^^)!

朝練習後、
『ハッピバースデートゥーユー♪……』
とみんなで歌った後に、
顔面ケーキをしました!!!!笑

もうやりたい放題で大爆笑でした(^'^)


いつもは女子寮の点呼でお祝いするのですが、
明日行われる
『静岡県スプリント選手権』
に出場する為、急遽朝練後にやりました★


紗妃〜!
明日頑張ってね〜♪
小学生に負けないように…笑
太将も頑張れ(*^^)v