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 NITTAI OPEN 2018 忘れ物のお知らせ

練習後のケア、ペアストレッチ

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こんばんは。はじめまして(^ ^)
先日大矢敏樹君から指名頂きました2年Flyの前川 智久です(^ ^)

一昨日も雨、昨日も雨、今日は午前雨からの午後は回復して
汗ばむぐらいの晴れでした(^^)

今日は100m×4本のタイムトライアルをしました( ´ ▽ ` )ノ
1週間最後の練習という事で疲れもたまっている中、来週に大会が控えているのでそれをイメージしつつ取り組めていました(^ ^)
練習後のケアもチーム全員でペアストレッチをしました(^^)

明日はoffです!
自分はまだ予定がありませんが、、、( ̄▽ ̄)
みなさん一週間お疲れ様でした\(^o^)/

次回はFlyマネージーの石田さん
お願いします(o^^o)

一週間の締めくくり♪

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こんばんは☆
先日21歳になり、顔面ケーキをいただきましたMid1の3年乗松夏希です!

本日、一週間の練習が終わり明日は待ちに待ったオフです\(^o^)/
本日の練習は午前はドリル系、午後は100mのタイムトライアルでした!

選手の皆さんはレース用水着で気合いが入っていて、集中して泳ぐことが出来たと思います!
マネージャーさんもタイムやビデオカメラを撮ったりとスムーズに練習を進めて下さいました☆

写真は練習後のペアストレッチの様子です(´ω`)
本日は蒸し暑かったので、皆さん汗をかきながら行っていました!!
20歳を過ぎたら…やっぱり練習後のケアは大切ですね♪笑

来週は試合があります∩^ω^∩
本日の反省を含めて、試合で良い結果が出るよう一週間を大切にしていきましょう!!

では、次はもうひとつの写真に自分と写っているマネージャーの鈴木沙織に回したいと思います(^ω^)

ここまで読んでいただきありがとうございました!
一週間お疲れ様でした☆