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 NITTAI OPEN 2018 忘れ物のお知らせ

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こんばんは☆
先日21歳になりました、八木眞波です(o^^o)

今日は自分達mid1.disブロックは朝スイムだった為、午後はウエイト、補強でした。
スイムも徐々に泳ぎ込みが始まり、身体づくりも今が強化できる時期なのでがっつりウエイトをやりました!
腕がプルプルになるまで追い込みました(^^;;
ウエイトの後はmid1ブロックでバレーボールをやりました!
もちろん補強の一貫なので、ボールを落とした人は階段ダッシュの罰ゲーム(>_<)
水泳部は球技はちょっと…な感じでしたがみんな必死にボールを追いかけていました(^^)

今年も残すところ10日です(*_*)
授業も終わり来週からは強化期間が始まります☆
これからの追い込みは来年の夏に繋がる大切な時期だと思います!
世界短水路に出場していた高橋美帆もインター合宿に参加していた選手も帰ってきて、全員が揃ったので全員で乗り越えられるように頑張っていきましょう(^○^)♪