

こんばんは。
今週もおつかれさまでした!
今日の午前は日体定番メニューのSHで200mのプルでした!
午後もFrで追い込み今日で深沢での短水路での練習は終了しました。
明日はOFFで来週からはいよいよ健志台での屋外長水路での練習が始まります。
まだ3月ということもあり、寒いかもしれませんが、寒さなんかに負けず、全員でがんばっていきます!
また今日から鈴鹿合宿組とその他で別れて練習です。
練習場所は違っても、やらなければいけないことは同じです。
日本選手権やインカレに向けて、一回一回の練習を無駄にすることのないようにしましょう!
練習後のストレッチやアイシングはとても大事です!
来週からの練習のためにもしっかりケアしましょう(*^^*)
写真はMid1の元気な一年生、愛知出身の羽賀くんと稲垣くん。
それと、ウエイト後のケアの様子です(#^.^#)
日本選手権まで25日。
インカレまで171日。