今日もストレッチ!

20130531.gifこんばんは。
2年、学年代表の羽賀です。

本日は午前OFFでした!
いつも練習があり早起きをしているので自分はアラームなしで5:45に起床しました。

本日の練習は、DIS.IM.SHORT.その他の4つのグループで分かれて練習しました!

自分は今週からSHORTチームでやらせてもらっています!
SHORTの人達は少ない本数でスピードを出す練習やパワーコードを引く練習などでした!
SHORTはとにかくパワー練習が多いです( ̄^ ̄)

練習後は皆でストレッチしました!
前よりも柔らかくなってる人が多くなっている気がしました!
自分も肩のストレッチをマネージャーの藤戸さんにやって頂き肘と肘がつくまで柔らかくなりました(^O^)/
痛くて涙が出ましたが・・
写真がそれです!
6月にストレッチのテストがあるので、それに向けて皆頑張っていきましょ〜( ̄^ ̄)ゞ

では、失礼します。

☆インカレまで96日☆

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こんばんは(^^)
昨日の記事でストレッチの様子を紹介しましたが、さっそく朝練習後ストレッチをしている三年生の姿が…
今日の朝練習のswimでは久しぶりに全員でのメインだったので、身体も心も追い込んだ練習が出来たと思います★
しっかりとケアをしてその日の疲れを残さず、一日一日の練習を万全な状態で臨めるようにするのも練習の一貫だと思うのでしっかり続けていきたいですね(^O^)

そして昨日女子寮では、三年の沙代子の実家からスイカの差し入れをいただき、点呼後全員で美味しくいただきました(*^o^*)
咲子の顔より大きいスイカ!
みんなで夏を先取りしちゃいました
ありがとうございました!
今週は梅雨に入りジメジメした日が続きますが、雨ニモマケズ(笑)頑張っていきましょ〜\(^o^)/

★インカレまであと97日★

日体スイマーBIG WAVE!!

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インカレまであと98日

こんばんは。三年の山崎貴大です!

そろそろ梅雨入りの時期となりした。
雨の多いこの季節、風邪等ひかないように皆さん気をつけていきましょう!
そして梅雨が明けると、なんと夏の始まりです!
スイマーにとっての夏は、人生にとってかけがえのない思い出や記憶に残り、そして糧となる季節です。

そして、今日の練習後にコーチの方から6月13日に体の柔らかさのテストをすると報告がありました。
固かったら、コーチ直々にスーパーストレッチがあるそうなので、本日の補強はストレッチに変更。
今日からストレッチをやりまくりましょう!笑

では、失礼します。

 

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こんばんは。
本日ブログを書かせていただく事になりました、1年石原里奈です。
ジャパンオープンも終わり、OFFでリフレッシュして本日からまた一週間が始まりました(*^^*)

朝練習では久々にジャパンオープン組が加わり賑やかな練習となりました。
また、午後練習では各ブロックごとのウエイトでした。

インカレまで100日を切りました!
1日1日を大切にしていきましょう!

☆インカレまで99日☆

インカレまであと100日!

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こんばんは(^O^)/
2年埜下です。

本日は、待ちに待ったOFFです!
自分たちは、アクティブレストをしにディズニーランドへいってきました(*^o^*)
寮からディズニーランドまで1時間30分で行けちゃうんです!
リニューアルオープンしたスターツアーズも最高でした★

 
JAPAN OPENが終わり、東アジア選手権に選ばれた選手がいます。

▼男子

小関也朱篤さん(4年)
藤森太将さん(4年)
藤森丈晴(2年)
 

 ▼女子

清水咲子さん(3年)
川除結花(2年)

日体から5人の選手が出場します。
とても楽しみですね(´^ω^`)

みなさんは今日はリフレッシュできましたか?(*^^*)

ついにインカレまであと100日ななりました!!
明後日からの練習も、頑張っていきましょう\(^o^)/

インカレまであと100日★

JAPANOPEN2013 最終日

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こんばんは!
JAPANOPEN2013 最終日の決勝、B決勝の結果です!!

▼50m自由形

埜下左知代 26"52   B決勝 4位
松本弥生さん 25"69   決勝 3位

 
▼100mバタフライ

播磨季美 1'01"43   B決勝 8位
 

▼200m個人メドレー

高橋美帆 2'16"69   決勝 7位
大塚美優 2'12"43   決勝 3位
清水咲子 2'14"75   決勝 5位

藤森太将 1'59"74   決勝 4位
藤森丈晴 2'01"06   決勝 6位

 
▼50m背泳ぎ

山崎貴大 25"88   決勝 5位
 

▼200m平泳ぎ

高橋美帆 2'27"40   決勝 5位

小関也朱篤 2'11"71   決勝 5位
渡辺隼斗 2'12"27   決勝 7位

多くの選手が決勝、B決勝に出場し、応援もとても盛り上がりました!
写真は試合後に行われた世界選手権の壮行会の様子と応援後のみんなの様子です。
壮行会では、日体大の4名の選手も紹介されていました!!
また、競泳の他に、飛び込み、シンクロナイズドスイミングの日体大の選手も紹介されていました!
世界選手権でも日体のみなさんの活躍が楽しみです\(^o^)/

JAPANOPENが終わり、いよいよインカレまでの日にちも100日を切ろうとしています!!
インカレの為にも一日ずつ強くなっていきましょう(^^)♪

明日はオフなので、ゆっくり休んで、リフレッシュですね(*^^*)
三日間お疲れ様でした!!
応援ありがとうございました!

インカレまで、あと101日☆

Japanopen2日目

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こんばんは。
お疲れ様でした!
3年鈴木沙代子です。

2日目のレースも終了しました。
Japanopen 2日目の結果です。

400m 自由形 B決勝

小口綾乃さん(4年)4分19秒40   4位
山田琴絵(3年)4分19秒44   5位

 

200m 背泳ぎ B決勝

中森千亜紀さん(4年)2分13秒98   2位

 

400m 個人メドレー 決勝

大塚美優(1年)4分36秒87    1位
高橋美帆(3年)4分40秒23    2位
清水咲子(3年)4分40秒90    3位

 
400m 個人メドレー 決勝

藤森太将さん(4年)4分14秒02    2位
藤森丈晴(2年)4分14秒13    3位

 
200m背泳ぎ 決勝

赤瀬紗也香(1年)2分10秒20    1位
大塚美優(1年)2分10秒42    2位
川除結花(2年)2分13秒27    3位

 
200m背泳ぎ 決勝

山崎貴大(3年)1分59秒79    3位

 
100m自由形 決勝

松本弥生さん(大学院)55秒21    1位

 

本日も日体大から多くの選手が決勝に出場し、表彰台を独占したりと大活躍でした!
400m個人メドレーでは1年の大塚美優が日本新記録に迫るタイムで自己ベストを更新しました。

400m自由形の予選では3年山田琴絵も積極的なレースで自己ベストを更新しました。
琴絵!ベストおめでとう!

写真で紗也香が持っているのは....?
Japanopenの優勝者がもらえる、金のダルマ!本日も紗也香スマイルが輝いていました♪

Ba3人娘の表彰台独占!
感動でした!貴大、結花、メダルくわえてこの笑顔♪

明日がいよいよ最終日です(^-^)
最後まで日体大の強さを見せつけていきましょう!!!
応援よろしくお願い致します。

インカレまで102日$

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こんばんは(^^)
2年の田尾です

本日より相模原グリーンプールにてJAPAN OPENが行われました!

まずは1日目のB決勝、決勝の結果から報告させていただきます\(^_^)/

200mバタフライ

B決勝
清水咲子さん(3年)   1位

決勝
大塚美優(1年)   3位
小田桐勇人さん   8位


200m自由形

B決勝
松本弥生さん   1位
山崎祐輝さん(3年)   4位

 

100m背泳ぎ

B決勝
川除結花(2年)   4位
山崎貴大さん(3年)   1位

決勝
赤瀬紗也香(1年)   2位
大塚美優(1年)  5位

 

100m平泳ぎ

B決勝
高橋美帆さん(3年)   2位

決勝
小関也朱篤(4年)   2位
渡辺隼斗(2年)   6位

 

そして本日、新たに2年の渡辺隼斗がインターDを突破しました\(^_^)/
彼は昨年のインカレからインカレに出場できなかった悔しさを胸に毎日の練習に取り組みました。
その結果、インターを突破、自己ベスト更新など、彼は本当に強くなりました(^○^)!
今後の活躍も楽しみですね!

本当におめでとう(*^^*)♪

また、本日自己ベストを更新した選手もたくさんおり、JAPANOPENいいスタートを切りました!
レースはあと2日間続きます^^
やることはしっかりやってきました!
あとは一人一人が自信を持ってスタート台に立つのみです。

全員が自己ベストを更新し一人でも多くの選手が決勝に残り、東アジア選手権の代表切符を日体大に持ち帰りましょう!

応援よろしくお願い致します。

GO、日体\(^_^)/

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こんばんは!
今日、JAPANOPEN組は相模原グリーンプールでの前日アップでした(^^)
三週連続試合が続く人もいますが、それぞれ調整をし、調子も上がっていると思います(^O^♪
一人でも多くベストを出し、決勝に残れるよう頑張りますので、ご声援よろしくお願いします☆
写真は日本選手権で大活躍しくれた美優と紗也香の一年生コンビです!
JAPANOPENでも二人の活躍を期待しましょう\(^o^)/

強化組も次の試合に向けて頑張っています!
写真はスイム後の補強の様子です☆
みんなカメラを向けるといい顔をしてくれますね( ´ ▽ ` )ノ
必死な一年生の横で清水かなのドヤ顔決まってます(笑)
ウエイトも大切ですが、腹筋や体幹などベースとなる基礎な補強も忘れてはいけません!

JAPANOPEN組がいないので、人数は少ないですが、JAPANOPEN組も明日から頑張ってくれると思うので、強化組もしっかりこの期間で強くなれるよう頑張っていきましょう(o^^o)

★インカレまで104日★

マイペースに

こんばんは!
三年佐藤龍之介です。

本日もJAPAN OPEN組と夏に向けての強化組に分かれて練習しました!
強化組は朝swimからの午後はRUN&weight、OPEN組は朝FPをして午後は各自ケアでした(^ ^)

 

20130523_01.gif写真のプールでの写真は強化組の練習風景です(^O^)
奥の方で小さくピースをしているdistanceマネージャーが見えるのがお分かりですか?
カメラに気付かれちゃいました(>_<)笑
向くん、しっかり練習に集中してー!!!

 
 

20130523_02.gifそしてあとの二枚の写真はOPEN組の練習前の補強の写真です?
カメラ目線でドヤ顔の三年 山崎祐輝( ̄O ̄;)
普段はおちゃらけて何を言っているのか分からない彼ですが(笑)、去年までの彼とはひと味もふた味も違います。
毎日、練習前と練習後、そして夜に欠かさずトレーニングを続けています。
OPENではきっと魅せてくれるはずです!!

 

20130523_03.gifそしてもう一枚のは撮ってー!と言われパシャリ。
この補強はアンパンマン背筋といって、、、
ってそんな補強があるはずがありません(ーー;)笑
これは、ただ遊んでるだけです( ̄▽ ̄)笑
沙代子、さやか、しっかり補強しなさい!!

 


とまあ、OPEN組は自分のペースで調整しています。

さて、明日はいよいよ決戦の地、相模原グリーンプールに乗り込み前日アップです\(^o^)/
今回の大会は東アジア大会の選考も兼ねて行われます。
1人でも多くの人が代表になれるように、1人でも多くの人が決勝に残れるように、全員ベストが出るように、明後日からの大会に備えましょう!!

会場を日体カラーに染めてやる!!!

インカレまで105日∞

JISS合宿!

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こんばんは。
本日ブログを書かせていただく事になりました、1年赤瀬紗也香です。
現在自分は、国立スポーツ科学センターにて、ユニバーシアードと世界選手権組の合宿に参加しています(^^)

本日の練習はブロークンでした!
とても良い雰囲気で練習できています!
写真は練習後のストレッチと夜ご飯の様子です(^^)

もうすぐジャパンオープンなので、体調などに気を付けて、良い結果が出るように頑張っていきましょう(^-^)!!
失礼致します。

☆インカレまで106日☆

OFF!!

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こんにちは!
2年の山口です!\(^o^)/

新1年生が加わり、初のチーム戦であった三体皐月も無事終わりました。
大会新記録を出す選手も多くすごく盛り上がっていたと思います!
レースの際にはどのチームよりも大きな声援を送っていただけて、いつも自分の力になっています。
ありがとうございました(*^_^*)

今回の試合で皆それぞれ課題が見えたのではないでしょうか。
来週にはJAPAN OPENもあり試合は続くので、次に向けて頑張って行きましょう!!

さて、今日は待ちに待ったOFFです!!!!
ですが月曜日なので当然授業があります。(。-_-。)
4限がある人も多く、時間は短いですがしっかりリフレッシュして明日からの練習も頑張って行きましょう!

写真で弾けている3人は新寮で期待されている1年の選手達です。
カメラを向けるとこーんな感じになります^_^笑
元気いっぱいでまだまだ若いですね!
これからの活躍が楽しみです( ̄ー ̄)

明日からまた練習は始まりますが、気を引き締めて次のレースへ向けて最善を尽くして行きましょう!!

インカレまであと107日( ̄^ ̄)ゞ

三体皐月杯!

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こんばんは(^^)
今日は三体皐月杯でした!
前日まで天気が心配されましたが、見事に快晴\(^o^)/
願いが届きました!!!
午後は少し曇ってしまいましたが、最後まで雨は降らず、無事終わる事ができました☆

いつも練習しているプールでの試合だったので、変な感じですがホームのプールという事で、大会新も何個か出て、先週の試合より良かったという選手も多くみられました( ´ ▽ ` )

結果は男女アベック優勝!!
女子は途中リードを許してしまい、最後まで分からない状態でしたが、なんんとか優勝することができました。
大差で勝つことが出来なかったので、9月までまた新たに気持ちを引き締めいかなければいけません!
また、今回ユニバーシアード、世界水泳組は合宿の為出場しなかったのですが、違う場所で頑張っている仲間がいるので、負けないように頑張っていきましょう(^^)!

そして女子は毎年この試合で部屋長が部屋っこにお弁当を作ります♪
年に数回しかない女子力を発揮できるチャンスです!笑
昨夜、必死に作ったお弁当をみんな喜んで食べてくれたので、頑張って作ったかいがありました(o^^o

保護者の方も応援に来てくださり、沢山の差し入れありがとうございました☆

来週にはJAPANOPENがあり、試合が続きますが、また今日得た事を次に活かせるように頑張っていきましょーー\(^o^)/

★インカレまであと108日!!★

三体皐月前日

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こんばんは!!
今日も日差しの強い暑い1日となりました(>_<)疲れは目からということで、みんなサングラスをして補強をしています!

いよいよ明日は三体皐月となりました!!
しかし、ジャパンオープンを来週に控えた人もいるので、本日も2回練習でした。
ここで距離を落とす訳にはいきませんからね♪

スイム後にはしっかりストレッチを行いました!!

年に1度の三体皐月ですが、毎年気になるのは天候。
日体大の健志台は屋外のプールです。
その為、雨が降ると………それはそれは大変な事になるのです(>_<)
昨年は天候にも恵まれ、とても良い試合になりました。
今年はと言うと、3日前まで降水確率が60%となっていましたが、本日の天気予報で、なんとか降水確率は30%まで持ち直していました!
きっと自分たちの願いが届いたのでしょう!!明日が晴れるように皆さんも祈っていて下さいo(^-^)o

また三体皐月と言えば、女子の各部屋の部屋長が部屋っ子たちにお弁当を作るのが恒例となっています!
今ごろ部屋長たちは弁当作りに必死になっている所でしょう!!(笑)

どんな弁当ができたのかは、明日のブログで紹介していただけると思います!!
お楽しみに♪

世界水泳組、ユニバーシアード組はいませんが、残ってるメンバーで力を合わせて、明日の試合を頑張っていきましょう!!

本日の担当は3年の山田でした(^〇^)
失礼致します。

インカレまで109日!!

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こんばんは!
自分競泳男子2年の岩井 涼です!!

本日は朝練習がなく午後swimでした♪
そして今日のメインは久しぶりにtest set!!
久しぶりだったので凄く疲れました(T_T)

自分はGW強化練習からIMブロックで練習してます。
IMで2回目のtest setで楽しかったのですがtest setはキツい練習なので心が折れそうになったのだすが、世界水泳、ユニバーシアード組がいないそんな中、残ったIM4人で励まし合って頑張りました!!
そして練習が終わって寮の方に戻ると部屋っ子が疲れてぐったりしてました(笑)

さて2日後には三体皐月が健志台にて行われます。
この試合は男女3チームずつの対抗戦が行われます(^o^)v
昨年は男女共に1位を取りアベック優勝しました\(^o^)/

今年も全員が持っている力を精一杯発揮して今年もアベック優勝を目指します(*≧∀≦*)

ちなみに自分は200M個人メドレー400M個人メドレーに出場するのですが、初めて個人メドレーをレースで泳ぐので不安でいっぱいですが楽しんで精一杯頑張りますp(^-^)q

ちなみにアップで顔だけ写っているのは、写りたがりの羽賀くんです!最近太ってきて調子が良いと言ってるので2日後は期待しましょう!!

明日は2回練ですが気を抜かず2日後に向けて頑張りましょう(*^ー^)ノ♪

インカレまであと110日

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こんにちは(*^_^*)
11,12日に町田室内プールで関東学生春季公認が行われました。
新チームになって全員で臨む初めての試合でした(^○^)
どこの大学の選手より、日体生の身体の黒さは一段と目立ってました。笑
GWの強化期間も終わり、全体的に結果はいまいちでしたが、それぞれ次に繋がる課題を見つけられたと思います。
リレー種目では、一年生は初めての応援でしたが、進んで声を出してくれてみんなで盛り上がりとてもいい雰囲気でした♪
写真は一人一人のレースのラップ取りをしてくれているマネージャーさん達です。
レースで良かった部分悪かった部分を分析する大切なラップ表です。
いつも影で仕事をして支えてくれるマネージャーさんに結果で恩返ししたいですね☆
このラップ表を元に今回見つけた課題を練習で克服できるようにまた明日から頑張っていきましょう\(^o^)/
今週末には三体皐月が行われます。
男女それぞれチーム戦になるので、一点でも多く獲得しアベック優勝目指してがんばりましょう!!

目標発表!

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こんにちは(^○^)
只今、日体大水泳部はGW強化期間真っ最中です!
毎日天気が良く五月になったばかりなのにみんなすでに真っ黒です(^^;;
前半の3日目を迎えた今日は午前練習も午後練習もメイン練習でした。
日焼けで身体もキツイなか、全員で声をかけ合い、いい雰囲気で練習する事ができました。
練習風景の写真がなく、すみません(>_<)

先日女子寮では、インカレまでの目標を発表しました☆
それぞれ個人の目標達成がチーム目標である総合優勝に繋がると思います!

インカレまであと123日!
一日一つでも成長し強くなれるよう全員で頑張っていきましょう(^^)

後半3日間もキツイ時こそ励まし合って強化期間を乗り越えましょう!!