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10月2日(金)

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こんばんは。

1日から2日の朝にかけ、寒冷前線の影響で激しい雨と雷がなり、本日の朝練習は中止となりました。
春から秋にかけては屋外のプールでやっているということもあり、コンディションが整わない日もありますが、試合がいつも室内プールとは限らないので、どんなコンディションでも合わせていきたいですね。
本日は、朝練習がなくなったということもあって、よく休むことができたんではないでしょうか^ ^

午後練習はランニング10周と各ブロックでウエイトでした!
寒冷前線が去った後はとてもいい天気で、気持ちよくランニングができましたが、毎日のランニングで筋肉痛がきてる選手も多くいました!

そして本日のウエイトは、OG,OBの方にアドバイスをいただいたり、先輩と後輩で教えあう姿が多く見られました。

偉大な先輩方が多くいる日体大では、水の中だけではなく陸の上でも刺激をもらえることばかりです。
この環境に感謝しながらやっていきたいですね!

失礼致します。