カウントダウンタイマー

2017年10月3日

こんばんは。

本日は朝OFF午後swimでした。
DISがSH、その他がドリル、パワー系、スタートターンタッチでした。

OFF明け1回目の練習なので、ドリルで泳ぎを意識し、ターン動作や水中動作など細かい部分を意識した練習でした。
ターンの動きや壁の蹴り方などでタイムが上がるので、1本1本無駄にせず集中して取り組めました。

また新チームが始まって1週間が経ち、選手同士やマネージャーとのコミュニケーションも取れ、良い雰囲気で練習出来ています!

失礼致します。