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2018年5月9日

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こんばんは。
お疲れ様でした!

本日は、朝練習がブロック別のメニューとなり、午後がウエイトトレーニングでした。
朝練習では、Shortはスタートターンタッチで浮き上がり15mの加速についてコーチからご指導していただき、よりスピードを重視して練習することができました。
Mid2,IMはイーブンペースでした。
Mid1,Disはドリルとワンダイブでした。
雨が降り気温が低く、寒い中みんなで声を出し合い、盛り上がって練習することができました!

午後練習のウエイトトレーニングでは、各ブロックごとDay1、Day2をベースに取り組むことができました。
今月はたくさん試合が入ってきています。
良いイメージを持って練習に取り組んでいきましょう*\(^o^)/*

失礼致します。