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 NITTAI OPEN 2018 忘れ物のお知らせ

2018年5月30日

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こんばんは。
本日は朝練習がスイム、午後練習はウエイトトレーニングでした。
ドリルやスピード系の練習が入っており、泳ぎの基礎を固めたり、マネージャーさんとコミュニケーションをとりながら細かい動作を確認する姿が見られました!

ディスタンス組は3日後に迫ったオープンウォーターの試合に向け、調整しながら取り組めていたと思います。

ウエイトトレーニングでは、パワーと筋力アップに向けハードなトレーニングを頑張っていました!
夏に向けてしっかりパフォーマンスをあげられるように今週も頑張って行きましょう。

失礼致します。