カウントダウンタイマー

2018年6月3日

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こんばんは。
本日は午前がパラシュートやパドル、フィンを使ったパワー&スピード系でした。
どの種目・距離においても必ず必要なものです。
パドルやパラシュートといった道具の負荷に負けないよう頑張っていきましょう!!
フィンは普段より速いスピードで泳ぐことができるので、その分水の抵抗も大きくなります。
自分の泳ぎがどこで水の抵抗を受けているか感じやすいと思うので、その部分を修正できるよう取り組めるといいですね!!

午後はリレーダッシュでした。
リレーはやはり盛り上がりますね!!
インカレでは重要な種目となるので、リレーダッシュでは全員がリレーメンバーに入るつもりで引き継ぎ動作やタッチを合わせるといったことをやっていきたいですね!

気温が高くなってきています!
各自日焼け対策や栄養補給をしっかり行っていきましょう!!

失礼致します。