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 NITTAI OPEN 2018 忘れ物のお知らせ

2018年6月6日

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こんばんは。

本日は、健志台組が朝はブロックに分かれてメイン練習で午後はウエイト、世田谷組が朝補強で午後はスピード系のメニューをこなしました。

先週から、健志台と世田谷の2つのグループに別れて練習を行っています。
世田谷組は基本的にトータル距離は短いですが、強度のかなり高いトレーニングをこなしています。

そのなかで、水中トレーニングに関してはもちろん、陸上トレーニング、食事、ケアといった全ての面からもう一度徹底的に見直し、勉強し、更なる向上を目指してトレーニングを行っています。
練習中もコミュニケーション、声の掛け合いが増えだんだんと良いチームになってきました。
場所は健志台と世田谷の2つに別れていますが、互いに刺激し合い、チーム力の向上へと繋げていきたいと思います。

失礼致します。

2018年6月5日

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こんばんは。

本日は、朝と午後が両方ともブロック別に別れた練習でした。
今週はメイン練習も多く入っておりしっかりと追い込めると思います。
インカレまでもう3ヶ月程になりました。
ここからが追い込み時だと思います。
しっかり追い込んでインカレで結果が出せるように頑張っていきたいと思います!

今週は試合が入ってきているので追い込んでもいいタイムが出せるように気持ちを引き締めて頑張っていきたいと思います!
最近ではブロック別の練習が増えているので、ブロック毎にコミュニケーションをとり、自分たちの目標に向かって着実に進んでいきたいと思います!

失礼致します。