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2018年6月23日

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こんばんは。

本日は明日の試合に向けたブロークンでした。インカレやジャパンオープン、日本選手権を切っていない選手にはここで切ってもらいインカレに弾みをつけてもらいたいと思います!

今回の試合でレギュラーも決まってくるので頑張ってチーム力の底上げをしていけたらいいですね!
男女揃って出場する試合は明日の夏季公認とインカレのみなので強い気持ち持って盛り上がって臨みたいと思います。


近頃天気があまり良くなく、気温も下がっているので体調管理などはしっかり行っていきましょう。
明日はみんなが笑顔で終われるために頑張っていきたいと思います!

失礼致します。

2018年6月21日

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こんにちは。

本日は午後練習のみとなっていました。
練習内容としては、150mを1本、50mを1本のレースをより意識できるメニューとなっていました。
150mを泳ぐにあたっても、どこのラップタイムを上げようか、どこを意識して泳ごうかなど、それぞれ自分の目的に合った練習ができるメニューだったと感じます。

私達は、速くなるためには何が必要で、自分には何が足りないのかを考えて泳いでいるので、このメニューをより活かせたと思います!
メイン練習前のドリル練習で、しっかり泳ぎを作っていたのも大きいと思います!

このようなレースを想定した、より意識をしやすいメニューはたくさん入ってきます。
練習のうちに自分の壁をどんどん越えていけば、自ずとレースで結果は出るのではないでしょうか?

今週は夏期公認記録会もあります。
試合に向けてしっかりと追い込んで、調整していきましょう。

個人個人の目標がしっかり叶います様に…(’-’*)♪
これからも、応援よろしくお願い致します。

失礼致します。