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2018年7月31日【インカレまで38日!】

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こんばんは!^_^

本日は朝がオールでパワー系、午後はdisが持久系、mid1.shortがフリーのドリル、mid2.IMがテストセットでした。本日から高校生やOBの方が練習に参加してくれていて、交流を深めながら盛り上がって練習ができています!
また、今週末には関東学生選手権が控えています。
インカレ前最後の試合となるので、しっかり調整して良い流れを作れるよう頑張っていきましょう!

本日のカウントダウンは2年生のBRブロックの長濱大世君です!
意気込みは「自分はレギュラーではないですがチームの力に少しでもなれるように応援、サポートをしっかりやっていきたいと思います!」とのことです!
長濱くんは自分にストイックで周りが見れるしっかり者です。インカレでのチーム目標達成のためには彼のサポートが必要です。全力で頑張ってもらいましょう!

失礼致します。

2018年7月30日【インカレまで39日!】

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こんばんは
本日はOFFでした
テスト期間も後半になり、しっかりケアやアクティブオフを過ごせたのではないでしょうか。

また、男子は今週末にカンカレがある為、ケアに行ってる人が多くみられました

本日のカウントダウンはバックブロック2年の須藤 美里です。

インカレでは、BA女子の目標である「3人で決勝」という目標を達成し、表彰台を目指して頑張ります。

と意気込んでくれました。女子インカレ総合優勝の鍵となるバックに目が離せないですね
失礼致します。

2018年7月29日【インカレまで40日!】

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こんにちは!

本日は朝がブロック別、午後はALLでドリルからリレーでした。
各県で国体予選、女子はシード校オープンがあり人数が少ない練習でしたが、盛り上がって練習できました(^^)

インカレまで残された時間は限られているので、1回1回の練習を大切にみんなで楽しく出来るように頑張っていきます!

インカレまで40日となりました。
本日のカウントダウンは2年BRブロックの永田和暉君です!

「今年こそA決勝に残ってチームに貢献します。」
と意気込んでくれました。

永田君は練習中にチームを盛り上げ、ブレストの先輩方に食らいついていく練習をしてます(^-^)
今年はベストも更新して、勢いがある永田君に期待しましょう!!

失礼致します。

2018年7月28日【インカレまで41日!】

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こんばんは!

本日は朝練習、午後練習共に各ブロックに分かれての練習であり、二年生の山口七海王の誕生日でした!
インカレまでも残り1ヶ月弱となり、各自の目標に向かって日々頑張っています!

また、明日からは法政大学さんのプールにてシード校オープンが開催されます。
日体大からも女子選手数名が出場致します。

また、各県の国体予選も後半戦となり、いい結果がたくさん届いています。
今後とも、チーム一丸となって頑張ってまいりますので、応援の方よろしくお願い致します!

また、本日はインカレまで41日で、本日のカウントダウンは二年生の竹内澪乃です!
「Baブロック全員で決勝残って、今年こそベスト更新します!」
とのことです!

澪乃は練習でも笑顔で頑張っているので、インカレでの活躍とこれからの飛躍に期待です!

失礼致します。

2018年7月27日【インカレまで42日!】

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こんばんは。

今日は朝がブロック別でのスイム
午後はウエイトからマネージャーからの講義がありました!

講義では、インカレに向けて自分がこれから何をすべきなのか、何をしなくてはいけないのかが明確になってきたと思います。

毎日の積み重ねが大きな結果を生みます。こつこつ努力した者が、最後は勝つと思いますので、小さなことから積み重ねていけるような選手になりましょう。

今日のカウントダウンは2年の佐藤雄太君です!
意気込みは、「選手としても役員としてもインカレを盛り上げます!!!」
だそうです!

インカレで爆発してくれるでしょう!
期待しましょう!

失礼致します。

2018年7月26日【インカレまで43日!】

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こんばんは。

本日は朝練習がOFFで、午後練習はブロックごとに分かれてメイン練習をこなしました。
暑さがやわらぎ、良い環境の中でのトレーニングとなったと思います。
高校生が練習に参加してくれていることもあり、盛り上がって練習をすることができました。

今週末には、各地で大会を控えている選手が多いので、しっかりとコンディションを整えて望んでもらいたいです!


インカレまで44日となりました!
本日のカウントダウンは、BAブロック2年の鈴木菜奈子です。

強い気持ちを持ってレースに挑み、チームに貢献できるように頑張ります!
とのことです。
インカレでは、チームのために活躍して笑顔で帰ってきて欲しいですね!

失礼致します。

2018年7月23日【インカレまで46日!】

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こんにちは。

本日はOFFとなっています。
1週間の疲れをとる為にケアをしたり、気分をリフレッシュしたりとOFFの過ごし方は人それぞれです!

ですが、ここ最近は暑い日が続いています。
本日もとても日差しが強く、40度を越えるところも出てきています。
水分補給をこまめに摂り、しっかり栄養も摂り、たくさん寝て、熱中症に気を付けて頑張っていきましょう!

本日のカウントダウンは、2年生の菊地 愉友さんです!

「総合優勝2連覇する為に、2種目とも決勝に残り、メダルを取って、貢献します!!!!!!!!!!!!!!!」と意気込んでいます。
ビックリマークの数からとても気合いが入っているのが分かりますね!(*´-`)

愉友は、練習を人一倍 頑張っていて、どんなときでもニコニコ笑顔が絶えず、水泳部のヒロイン的存在です!
愉友はとても吸収力があり、コーチや先輩方に教えてもらったことをすぐ実践できる選手です!
また、負けん気が強く、勝つべき時に絶対に力を発揮してくれます!
入学してから、どんどん伸び続けている愉友のインカレでの活躍に期待しています( °∇^)]

インカレに向けて、チーム一丸となって頑張っていきます!
応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

2018年7月22日【インカレまで47日!】

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こんばんは!
本日は朝がブロックに分かれてそれぞれメイン練習が入ってきていて、午後は全員でリレーダッシュでした(^^)

すごく気温、水温共に高い中でしたが、みんなで声を出し合い頑張れていたとおもいます!!
本日から1週間佐賀県から松田龍くん(個人メドレー)が練習に来てくれています!
1週間日体大で強化してインターハイではいい結果を残してほしいですね( ^ω^)
明日はOFFです!
暑いので体調管理には気をつけてリフレッシュしましょう!!

インカレまで47日です。
本日のインカレカウントダウン担当はMid1ブロックの菊池泰雅くんです!!

インカレではmid1がしっかり点数をとります!!

とのことです!
菊池くんは練習を一本目から積極的にいって引っ張っていってくれています。
個人メドレーでも自由形でもベストを更新していて200m自由形と800mフリーリレーで大量得点をとってきてくれるでしょう(^^)

失礼致します。

2018年7月21日【インカレまで48日!】

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こんばんは!
本日は二回のスイム練習でした。
昨日に引き続き暑い中での練習となりましたが、水分補給をこまめに行なってみんな一生懸命頑張れていました。
練習内容はドリルなどが多く入っており、泳ぎのベース作りを意識した練習となっています。
それぞれの目標としているタイム、泳ぎを明確にしながら取り組んでいる姿が見られました。
明日は今週最後の練習になります。
暑さに負けず全力を出し切れるように頑張って行きましょう!

 
そして、本日のカウントダウンは2年生の川田くんです!

川田君は今年に入ってベストを更新し、日本選手権を突破するなど、とても勢いに乗っています!
今年のインカレで活躍した姿が見られる事を期待しています。

失礼致します。

2018年7月20日【インカレまで49日!】

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こんばんは!
本日は朝がスイム練習、午後はウエイトトレーニングでした。
気温が暑い中、しっかり水分補給をしてトレーニングに励んでいます。
それぞれのブロックでメイン練習が入っており、来週末のシード校オープンや尾鷲ows、男子は関東学生選手権に向け、追い込みを行なっています!
週末もかなりハードな練習となってくると思うので、体調管理に気を付けてみんなで声を掛け合い、暑さに負けない盛り上がりで頑張って行きましょう。

また、本日でインカレまで50日を切りました!
担当は2年生女子の皆さんです。
昨年に引き続き2年生パワーを発揮して欲しいと思います!

失礼致します。

2018年7月19日【インカレまで50日!】

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こんばんは!!

本日は、朝がRUNで午後がブロック別の練習でした。
どのブロックもメインが入ってきていて、しっかりと追い込めていました

本日のカウントダウンは、imブロック2年の内山拓海です
インカレまで50日。
2種目決勝に残って表彰台にのります!!
ということで、彼は200でも、400でもしっかりと戦える力を持っているので、表彰台に期待です!!

まだまだ、暑い日が続いているので、熱中症にならないようにしっかりとこまめな水分補給などの対策をしてこの暑さを乗り切っていきたいと思います

失礼致します。

2018年7月18日【インカレまで51日!】

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こんばんは。


本日は、朝練習がスイム、午後練習がウエイトトレーニングとなりました。
朝練習ではDis単品、その他がBaのドリルでした。
Disは長い距離を泳ぎ、強化することができました。
その他の練習では、スタイルではない種目でも、自分の泳ぎにつながるので、マネージャーさんから泳ぎのポイントを教わり、良い練習となりました。

本日のカウンドダウンは、2年生の植竹亮太君です!

インカレでは個人B決勝リレーA決勝残ります。

亮太は今シーズンに入りベストを更新しています!
インカレでもその調子でベストを更新し、力強い泳ぎで頑張ってほしいです\( o )/

失礼致します。

2018年7月17日【インカレまで52日!】

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こんばんは。
お疲れ様でした。

本日の練習はDISがSH、im.id1.2.shortがバタフライ、背泳ぎ、自由形のドリルでした。
マネージャーさんの指示を聞きながら泳ぎ一つ一つ丁寧に泳いでいる姿が見られました。

暑い日が続きますが、こまめに水分補給は欠かさずに脱水症状にはならないように気をつけましょう。

先週は実習期間で授業がなく練習の日々でした。
今週から授業も始まりますが、水泳と勉強のメリハリをつけてインカレに向けて集中してやっていきましょう!!!

本日のインカレのカウントダウンの担当は
2年生 池 愛里さんです!!

インカレには参加できませんが、パラの試合でベストを更新し、チームに勢いを与えられるようなレースをします!

毎日一緒に練習している大切なチームメイト。
試合は違いますが、心は一つです!!!
一緒に戦いましょう!!!

失礼致します。

2018年7月16日【インカレまで53日!】

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こんばんは。

本日はOFFでした。
みんなそれぞれ有意義なOFFになったのではないでしょうか。

本日のカウントダウンは、横山 雅です。

チームに貢献出来るように笑顔でベストを尽くします。

とのことです。

インカレでは、トップバッターとしてベスト更新して爆発してくれるでしょう!!
失礼致します。

2018年7月15日【インカレまで54日!】

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こんばんは!

本日はオールで朝がテストセット、午後がリレーでした!(^^)
週末で気温も上がり暑さと疲労で疲れている中でも、久しぶりのオールでの練習ということで盛り上がって練習できました!

また、千葉県館山市にてOWSの試合が行われました!
本学からはOBの方を含め、8名の選手が出場しました。
土曜日に10キロ、日曜日に5キロというタフなレースの中、日体勢が上位に食い込む素晴らしい結果を残してくれました!
これからもOWS、競泳ともに日本体育大学の応援の方よろしくお願い致します。

また、本日のカウントダウンは1年生のバッタブロック山本かい君です!

男子シードを獲得するために、1点でも多く点をとります。
ということです!
練習中も3年生の井田くんと寺田くんについていく努力家です。彼の活躍に期待しましょう!

失礼致します。

2018年7月14日【インカレまで55日!】

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こんばんは
本日は朝がbrokenで午後がショートはウエイトトレーニング。
mid1はテストセット。
mid2.IMはインターバル練習で各ブロックに分かれて練習を行いました。
brokenは毎週入ってきており、よりレースを意識しての練習が行えてると思います。
本日は特に気温が高くたいへん暑い中練習が行われましたが、全員声を出して盛り上がって練習ができていたと思います。

しかし気温が上がると熱中症になりやすいので、水分をこまめに取るなど練習しながらでも自分で対策はしていきましょう。

本日のカウントダウンはFLYブロック1年生の真鍋璃美です

「B決勝残れるように頑張ります」と意気込んでくれました。
最近ショートブロックからFLYブロックに移動した璃美に期待しましょう。

失礼致します。

2018年7月13日【インカレまで56日!】

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こんにちは。

本日は朝がブロック別での水中練習、午後がウエイトトレーニングでした。
各ブロックインカレに向け、一人一人が練習の意味をしっかりと考えて取り組む事が出来ていたと思います(^^)
また暑い日が続いているので、熱中症などにも気をつけて活動しています!

インカレまで「あと56日」です!
本日のカウントダウンはMid1ブロックの1年生、古屋純希君です。
「日体大のシード権獲得に貢献できるように頑張ります!」
とのことです。
古屋君は人気者で、みんなを笑顔にします!笑顔は人を強くすると思います。その為には古屋君はチームに欠かせない存在です^_^

1日1日を大切にし、インカレでは全員で目標を達成出来るように残りの57日を頑張っていきます!

失礼致します。

2018年7月12日【インカレまで57日!】

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こんばんは。

本日は、朝が補強の、午後がブロックごとに分かれてのswimでした。
各県の国体予選も大半が終わり、インカレまで残すは関カレや、シード校オープンとなりました。
最近は、ブロックごとに分かれ、各ブロックの特色にあった練習をこなせています!
また、練習のみならず、食事の管理も徹底しており、食事をしながら、選手やマネージャーの間でコミュニケーションを積極的に取るようにしています!
インカレまでの限られた時間を大切に頑張って行きましょう!

また、本日でインカレまで「57日」です!
本日のカウントダウンは1年生mid1ブロックの、早田真宙です。

「シード権獲得に、貢献できるように頑張ります!」と意気込みを語ってくれました。

真宙は、1年生でありながら、練習も積極的に先輩を引っ張る姿も見られ、インカレでの活躍に期待です!

失礼致します。

2018年7月11日【インカレまで58日!】

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こんばんは

本日は朝、午後共にブロック別での練習でした!
強化期間が続いていて、とても高い強度での練習が出来ています!
ここでの追い込みが、インカレで悔し涙になるのか、嬉し涙になるのかに直結します。
自分にも暑さにも負けず、貪欲に頑張っていきましょう!

今日のカウントダウンは、一年生、Flyブロックの林正人君です!
練習では、ブロックの先輩二人に食らい付き、勝ちにいく練習が出来ているのが印象的です。
インカレでも攻めたレースをしてくれることと思います!
期待しています!

失礼致します。

2018年7月10日【インカレまで59日!】

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こんばんは。

本日は、朝練習がALLでFrのDrill、午後練習はブロックに分かれてメイン練習を行いました。
週始めの練習ということもあり、マネージャーの方から1つひとつのメニューに対してのポイント説明を多く取り入れた練習となりました。
最近、メイン練習が多く続いていますが基本を疎かにしては強化の意味を持たなくなってしまいます。
補強、SWIM共に基本を徹底すること。それが、一番の成長の近道ではないのでしょうか。

インカレまで残り59日となりました。
本日のカウントダウン担当はSHORTブロック1年の野呂優花です!

インカレの目標は、50m自由形で25秒台を出して、1つでも上の順位をとることです。

とのことです!
インカレでは、トップバッターとして着実に結果を残してくることでしょう!

明日からは海浜実習の2団も出発します!
人数は減ってしまいますが、頑張っていきたいです!

失礼致します。

2018年7月9日【インカレまで60日】

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こんばんは。

本日はオフでした!
今週は実習期間ということで1年生が伝統実習、2年生が海浜実習とキャンプ実習をしています。
普段とは違うオフでリフレッシュができたのではないでしょか。


さて、今日のインカレまでのカウントダウンの担当は、Brブロック1年生の中西芳明アレックス君です!
インカレのシード権獲得に貢献します!!
と、意気込んでいるのでインカレでは点数を掴み取ってもらいたいと思います!

失礼致します。

2018年7月8日【インカレまで61日】

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こんにちは!!
今週最後の練習は、午前午後共にオールでの練習でした!
午前はテストセットでした。
インカレで男子はシード権獲得女子は総合優勝するんだ!!という強い気持ちを持って1本目から積極的な練習ができていたのではないでしょうか。
午後はリレーでした。
みんな楽しそうに取り組んでおり、今週最後の練習にふさわしいものになったと思います!!

また、本日から2年生の海浜実習・キャンプ実習が始まりました!
体調管理、怪我には十分注意して楽しんできてほしいです!

インカレまで61日です!
本日のカウントダウン担当は1年ブレストブロックの関戸珠実ちゃんです!
ベストを更新して2種目ともA決勝残ります!!!
とのことです!
練習から先輩に必死に食らいついて頑張っている姿がよく見られる珠実ちゃん!
きっとその頑張りがインカレで大きな華を咲かせてくれるでしょう!

これから夏が始まります!
水分補給栄養補給をしっかり行いみんなで頑張りましょう!!

失礼致します。

2018年7月7日【インカレまで62日!】

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こんにちは。

本日は七夕ですね☆
皆様はどんなお願い事をしましたか?流れ星は見えましたか?
『流れ星が消えるまでに3回お願い事を言えたら、お願い事が叶う』と言われていますが、流れ星は見えて0.3〜0.4秒。
その時間にお願い事を3回言えるのは、そのお願いに対しての思いが強い証拠ですね!
私達も学生選手権で勝つことを強く思い練習しています!

本日は、朝 午後 共にswimでした。

朝練習は、先週に引き続きbrokenでした。
各ブロックの特性に合わせた本数での練習でした。
先週よりも速い選手がたくさんいて、しっかり力がついていることと思います。

午後練習は、100m×20本のインターバル練習でした。
皆で声を掛け合って、より高いレベルで揃えられたと思います!
皆でひとつのことを乗り越えるあの姿は、まさに 『絆』だったと思います。


本日のカウントダウンは、1年生の 島谷 康弘 君です。
康弘は、しっかりしていてリーダーシップもあり、たまにお茶目なことをするときもあり、とても愛らしいです。
練習に対してとても貪欲で、常に頑張りが伝わるくらい直向きに頑張っています。
大学に入ってベストもしっかり更新し、とても期待の選手です!

インカレまであと、62日!
皆で高め合って頑張っていきます。

応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

2018年7月6日【インカレまで63日!】

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こんばんは!!
本日は午前中がブロック別の練習になっていてそれぞれの距離、種目にあった練習でブロックで話し合いながらいい練習が出来ていたと思います(^^)

午後練習はウエイトトレーニングでした。泳ぎでよりパワーを出せるために追い込めていました。
インカレに向けて練習メニューも距離も質も上がってきています。怪我など体調管理は徹底して行きましょう( ^ω^)

インカレまで63日になりました。
本日のカウントダウンはバタフライブロックの1年生の塩入涼葉です!!
4年ぶりのベストを更新して、女子総合優勝に貢献します。
涼葉は練習中はレベルが高いバタフライの先輩方について行こうと必死に練習している姿が目につきます。
インカレでは爆発してくれるでしょう(^^)

失礼致します。

2018年7月5日【インカレまで64日!】

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こんばんは。

本日は朝がオフで、午後がブロック別でスイムでした^_^
IMとMid1.Disは400mや200mのレースを意識したメインが入っていました!
400でもラスト100mラスト50mと踏ん張りどころでラストスパートさらに上げないといけないので、意識しやすいメニューだったと思います!(^^)
Mid2.Shortはパワースピード系のメニューでキック、プル、スイムと質の高い練習ができたと思います!

本日のカウントダウンは、
1年バッタブロックの佐藤克洸くんです^_^

インカレまで残り僅かですが、日々の練習を大切にし、ベストを尽くしチームの勝利に貢献できるよう頑張ります。

との事です!

練習で先輩にくらいついていっている克洸!
入学してタイムも徐々に上がってきているので、このままインカレで爆発してほしいです(^_^)

梅雨もあけ、この頃暑い日が続いていましたが、久々の雨続きとなっています(^^;)

暑い日はしっかりと水分補給や栄養のあるバランスのとれたご飯をたくさん食べ夏バテにならないようにしています!
(※雨の日もしっかり水分補給!)

また本日は桑幡真弓さんの誕生日でした!
おめでとうございます!

頑張りましょう!!
失礼致します。

2018年7月4日【インカレまで65日!】

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こんばんは!
本日の練習は朝がブロック別に分かれてスイム練習、午後はウエトトレーニングでした。
それぞれのブロックで盛り上がり、仲間たちと声を掛け合いながらしっかり頑張れていました!
ウエトトレーニングでもシーズンに向けてパワーアップがはかれていたとおもいます。

そして本日のカウントダウンは1年生の小池優媛です。
インカレまであと65日!
ベストを更新している流れに乗ってインカレでは爆発して欲しいと思います。

暑い日が続きますが、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。
失礼致します。

2018年7月3日【インカレまで66日!】

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こんばんは!
本日は、朝がALLでPullのSH、午後がブロックに分かれての練習でした。

ここ最近暑い日が続いていて、練習中も暑さでバテてしまわないようにこまめな水分補給は欠かせません!!

インカレまであと66日になりました。
本日のカウントダウンは、パラアスリートととして一緒に練習をしている一年生の窪田幸太くんです!!

インカレには出場しませんが、全力で応援します!!
とのことです。
彼は片腕だけで泳ぎますが、みんなに引きをとらない練習をしています!キックのセンスも抜群で、これからますます期待できる選手です!
これからの成長が楽しみです

インカレまであと2ヶ月とちょとです。いま自分が何をするべきかをしっかりと考えて行動していきましょう

失礼致します。

2018年7月2日【インカレまで67日!】

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こんばんは!

本日はOFFでした
天気も良かったので、みなさん良いOFFを過ごせたと思います( ^ω^ )

本日のカウントダウンは、小野翔真君です!

51秒を割って得点獲得!

ショートブロックの爽やかイケメン!
翔真は練習中いつも声を出して盛り上げてくれます(^o^)
先輩たちに食らいついて頑張って行って欲しいです!

失礼致します。

2016.6.30

こんばんは。

本日は午前、午後共にブロークンでした!
各ブロックに合った距離のブロークンで試合を想定した練習ができました。
強度の高い練習でしたが、全員が真剣に集中して練習に取り組みそれぞれ良いものを収穫できたのではないでしょうか。
また、練習後には全員でペアストレッチを行い、ケアもしっかりできました。

今週末は国体予選で帰省している人が多くいます。
ベストを更新して夏に向けていいスタートをきってほしいですね!

2018年7月1日【インカレまで68日!】

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こんばんは!
お疲れ様でした

本日の朝練習は、ALLでテストセット、午後練習は、ドリルからのリレーでした。
今週はブロークンもあり、疲労が溜まってた中での週末の練習は追い込めたでしょうか?もう、梅雨も明け暑い日が今週は続きました。
もう夏がはじまりますね!!!
明日はオフです!
オフの過ごし方を考えてまた火曜日から頑張っていきましょう!

本日からインカレのカウントダウンを始めさせて頂きます!
トップバッターは一戸真央です。

初めてのインカレなので、楽しんで女子総合優勝に貢献できるように2種目A決勝目指して頑張ります。

個人メドレーでの期待の一年生!
雰囲気を楽しみながら頑張ってほしいと思います!

体調管理には気をつけて過ごしていきましょう。
失礼致します。