カウントダウンタイマー   LinkBaner_instagram.gif  LinkBaner_twitter.gif Nittai Open 競技結果

 NITTAI OPEN 2018 忘れ物のお知らせ

2018年7月6日【インカレまで63日!】

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こんばんは!!
本日は午前中がブロック別の練習になっていてそれぞれの距離、種目にあった練習でブロックで話し合いながらいい練習が出来ていたと思います(^^)

午後練習はウエイトトレーニングでした。泳ぎでよりパワーを出せるために追い込めていました。
インカレに向けて練習メニューも距離も質も上がってきています。怪我など体調管理は徹底して行きましょう( ^ω^)

インカレまで63日になりました。
本日のカウントダウンはバタフライブロックの1年生の塩入涼葉です!!
4年ぶりのベストを更新して、女子総合優勝に貢献します。
涼葉は練習中はレベルが高いバタフライの先輩方について行こうと必死に練習している姿が目につきます。
インカレでは爆発してくれるでしょう(^^)

失礼致します。

2018年7月5日【インカレまで64日!】

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こんばんは。

本日は朝がオフで、午後がブロック別でスイムでした^_^
IMとMid1.Disは400mや200mのレースを意識したメインが入っていました!
400でもラスト100mラスト50mと踏ん張りどころでラストスパートさらに上げないといけないので、意識しやすいメニューだったと思います!(^^)
Mid2.Shortはパワースピード系のメニューでキック、プル、スイムと質の高い練習ができたと思います!

本日のカウントダウンは、
1年バッタブロックの佐藤克洸くんです^_^

インカレまで残り僅かですが、日々の練習を大切にし、ベストを尽くしチームの勝利に貢献できるよう頑張ります。

との事です!

練習で先輩にくらいついていっている克洸!
入学してタイムも徐々に上がってきているので、このままインカレで爆発してほしいです(^_^)

梅雨もあけ、この頃暑い日が続いていましたが、久々の雨続きとなっています(^^;)

暑い日はしっかりと水分補給や栄養のあるバランスのとれたご飯をたくさん食べ夏バテにならないようにしています!
(※雨の日もしっかり水分補給!)

また本日は桑幡真弓さんの誕生日でした!
おめでとうございます!

頑張りましょう!!
失礼致します。