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2019年1月16日

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こんにちは。
本日の練習は朝がALLでswimのSH、午後はウエイトでした。

朝は人数が多い中でのメイン練習でしたが、みんなで声を掛け合いながら頑張っていました!

来週に試合も控えていますが、現在学校はテスト期間中です。
学生の本分を忘れずに勉強も頑張っていきましょう。

失礼致します。

2019年1月15日

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こんばんは。

本日は、mid2 Imが朝練習に持久系、午後練習にスピード系を行いました。
Fr組は、朝に補強を行い午後練習にはドリル系を行い、最後にスピードと持久系を中心としたメインを行いました。
冬場は、基礎ベースを作る期間でもあります。
その中でも、レーススピードを意識した泳ぎを行い、来週に行われる試合に向けて自分の泳ぎを高めていきましょう。

失礼致します。