本日は、朝練習はFr組はSH、Mid2、IMは朝補強でした。
午後練習はdrillや、ワンダイブのハードでした。

今週末には、試合も控えています。
ターンや浮き上がりなど細いところまで意識して練習していきましょう。

また、インフルエンザが流行っているので手洗い、うがいはもちろん、食事や休息もしっかり取り、予防を徹底しましょう。
失礼致します。