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2019年7月4日【インカレまで64日!】

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こんばんは。

本日は朝補強がランニングと縄跳び、午後練習がshort,mid2がスタート・ターン・タッチ、mid1,disがスピード持久力系のメニューでした。
普段は水中でトレーニングをしている為、ランニングや縄跳びは腹筋や背筋のバランスを整えたり、脚に刺激を入れたりする大切な補強となっています。

本日のカウントダウンは、FLYブロック1年生の北ア慎君です。

チームに貢献できるように精一杯頑張ります!

とのことです。

FLYブロックの頼もしい先輩方と競い合った練習が出来ており、着々と力がついてきています!
インカレの雰囲気を楽しんで、慎の笑顔でチームを盛り上げていってほしいです

失礼致します。