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2019/11/06

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こんばんは。
本日は朝練習がALLでスイム、午後練習はウエイトでした。
スイムではコーチからkickについてお話があり、選手同士やマネージャーともコミュニケーションをとって良い練習ができました。
また、ウエイト後には講義も行い、インナーマッスルなどについて知識を深めることができました。

失礼致します。