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2019/12/31

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こんばんは!
本日は100×4のタイムトライアルをして泳ぎ納めをしました!
全員での今年最後の練習で、応援をしたり、声を掛け合いながらとても良い雰囲気で行うことができていました!ベストを更新してる選手や、シーズンベストで泳いでる選手がいて年明けのレースに自信がつくような練習ができていたと思います!
今年はチーム目標も達成することができ、飛躍な年になりました。2020年はオリンピックイヤーでもあるため、1人でも多くの選手がオリンピック選考会を経験したり、活躍できる年になるように頑張っていきたいと思います!!

失礼致します。

2019/12/30

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こんばんは。

本日は、朝練習がドリルで午後練習はMid1.DisがSHからのテストセット、Short.Mid2.IMがテストセットでした。
メイン練習が続く中、朝練習ではドリルでマネージャーさんとコミュニケーションを取りながら泳ぎの改善をしていました。
午後練習では朝練習で改善した泳ぎを生かし、隣と競い合い、声をかけあって盛り上がった練習ができていたと思います!

今年も残すところあと1回練習となりました!
全員で盛り上がった練習にしていきましょう!
また、強化期間が続いている為、ケアや食事をしっかりとり、体調を崩さないようにしていきましょう!

失礼致します。

2019/12/29

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こんばんは。

本日は、朝練習が各ブロックでドリル、午後練習は、MID2.IM組がテストセット、FR組がイーブンでした。
ドリルでは、泳ぎの水中映像を撮り自分の泳ぎを確かめたり、マネージャーさんとコミュニケーションを取り合って、慎重に取り組むことができていました!

午後練習のメインでは、3年生の先輩方を中心に声をかけ合いながら、隣と切磋琢磨し、盛り上がって練習することができていました。
2019年も終わりに近づいていますが、まだまだ追い込んでいきましょう!
失礼致します。

2019/12/28

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こんばんは!
本日の朝練習は各ブロックごとにドリル、午後練習はテストセットでした。
朝練習で泳ぎを作ってから午後練習のメインに臨んだので、好タイムの人が多く、盛り上がっていい練習ができていました!
今年も残りわずかです!いい追い込みができるように全員で声を出して頑張りましょう!

失礼致します。

2019/12/27

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こんにちは。
本日は朝オフから午後はALLでパワー系の練習でした。
新入生もたくさん練習に参加してくれているので、学生もいつも以上に張り切って練習していました!
メキシコ組と別れての練習ですが、年末年始頑張っていきましょう

2019/12/26

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こんばんは。

本日から冬場の強化期間となりました。
朝と午後ともにメイン練習でしたが、とても良い雰囲気で練習できていました。

また、メキシコ組が出発しました。
場所は違いますがそれぞれの強化期間を盛り上がって頑張って行きましょう。
失礼致します。

12月25日

image/nssu-swim-2019-12-25T20:09:51-1.jpegimage/nssu-swim-2019-12-25T20:09:51-2.jpegこんばんは。

譛ャ譌・縺ッ繧ッ繝ェ繧ケ繝槭せ縺ァ縺吶ュ沁沁
本日は朝メイン練習から、ウエイトトレーニングをし、午後練習はOFFでした。SWIMが朝一回だけしかなかったので、みんな集中して取り組めていました。
また、保護者の方々から差し入れの方を頂きました。ありがとうございます。
たくさんの方々の支えがあり練習ができていることに感謝し、また明日からの強化期間頑張っていきましょう。

2019/12/24

image/nssu-swim-2019-12-24T21:43:07-1.jpegimage/nssu-swim-2019-12-24T21:43:07-2.jpegこんばんは!

本日の朝練習は、Fr組が朝補強でmid2,im組がドリル、午後練習がオールでドリルからのスピード系でした!先週には試合もあり、それぞれみんな課題が見つかっていると思います。これから年末にかけて強化期間に入ってくるので体調に気を付けて頑張って行きましょう!

失礼致します。

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こんばんは。
土日にゆめ国体が行われました。
今年最後の試合は、多くの人がベストを出し笑顔で終えられた大会でした



また、今回の大会でベスト更新、ジャパンオープン、日本選手権突破された方です。

4年生
天田雄大 100mバタフライ ベスト
寺田拓未 50m自由形 ベスト

3年生
植竹亮太 200mバタフライ ベスト
50m自由形 ベスト
内山拓海 400m個人メドレー ベスト
50m平泳ぎ ベスト
200m平泳ぎ ベスト 日本選手権突破
川田大夢 50m自由形 ベスト
菊池泰雅 200mバタフライ ベスト
50m平泳ぎ ベスト
200m平泳ぎ ベスト
古閑萌人 200m自由形 ベスト
100mバタフライ ベスト
佐藤雄太 50m平泳ぎ ベスト ジャパンオープン突破
100m平泳ぎ ベスト
50mバタフライ ベスト
須藤美里 50mバタフライ ベスト
100mバタフライ ベスト
     200mバタフライ ベスト 日本選手権突破

2年生
中西芳明アレックス 50m自由形 ベスト
島谷康弘 100m背泳ぎ ベスト
古屋純希 100m自由形 ベスト
    400m自由形 ベスト
山本魁 200mバタフライ ベスト
一戸真央 400m自由形 ベスト
     100mバタフライ ベスト
小池優援 100m自由形 ベスト
野呂優花 100個人メドレー ベスト
200m自由形 ベスト

1年生
北崎慎 50m自由形 ベスト
高野竜也 200m自由形 ベスト
松田龍 100m個人メドレー ベスト
   100m 背泳ぎ ベスト
    200m 背泳ぎ ベスト
    200mバタフライ ベスト
石崎美結 50m自由形 ベスト
    100m自由形 ベスト ジャパンオープン突破
岩見きらり 50m自由形 ベスト
西村麻亜 50m 自由形 ベスト
又木愛紗 50m背泳ぎ ベスト
50mバタフライ ベスト
森菜々子 400m自由形 ベスト 日本選手権突破
     800m自由形 ベスト
   200m個人メドレー ベスト

来週から年末の追い込み期間が始まります。
全員で盛り上がって強くなれるように、体調管理に気を付けながら、頑張っていきます!
失礼致します。

2019/12/21

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本日は、第21回神奈川ゆめ国体の1日目でした。
週末にかけてメイン練習が入ってきていて、疲労感がある試合となっていますが、初日からベスト更新者も多数みられています!
2019年の締めくくりレースとなる為、来年のオリンピックイヤーに向けて良い締めくくりができるように、残り1日頑張っていきましょう!

失礼致します。

2019/12/20

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こんばんは!

本日は朝がイーブンで、午後はオフでした。
明日から2日間レースがあるので、午後オフでリフレッシュできたと思います!
明日からのレースで良いタイムを出せるように頑張っていきましょう!

失礼致します。

2019年12月19日

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こんにちは。
本日は朝午後2回スイムを行いました。
今週末にはレースが行われます。
全員でベストを目指して頑張っていきましょう。

2019/12/18

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こんばんは!
本日は、朝がドリルをしてからS1のHARDで、午後練習がウエイトトレーニングでした。
今週の土日には試合が控えているため各自集中して練習に取り組めていました!
今週の試合に向けて残り2日頑張っていきましょう!

失礼致します。

2019/12/17

image/nssu-swim-2019-12-17T19:59:02-1.jpegimage/nssu-swim-2019-12-17T19:59:02-2.jpegこんばんは!

本日の朝練習はキックをメインで行い、午後練習はストロークを意識した練習を行いました。

今週は試合も控えていて、また冬の強化期間の準備段階でもあります!
強化期間でしっかり強化できるよう、この期間を活用して泳ぎを定着させていきましょう!

失礼致します。

2019/12/15

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こんばんは!

本日は朝がSHからのテストセットで、午後はドリルをしてリレーでした!
週末で体がキツくなっていましたが、全員で声を掛け合い、とてもいい練習ができていたと思います!
来週には試合が控えているので、明日のオフを有効に使って、試合で良い結果が出せるようにしましょう!!

失礼致します。

2019/12/14

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こんばんは。
本日は朝がドリル、午後がFr組がSHからのテストセット、その他組がイーブンペースでした。
週末のオールでの練習は久しぶりで、どちらもメインでは盛り上がって練習できていました!
疲労が出てきて身体もきついですが、あと1日全員で盛り上がって来週の試合に向けて頑張っていきましょう!!
失礼致します。

2019/12/12

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こんばんは。

本日は、MID2.IM組が朝補強、Shortがイーブンペース、MID1がSH、午後練習は、ALLでイーブンペースでした。
練習の質が高くなり、疲労がある中でも、みんなで声を出し、高め合うことができました!
週末も頑張って行きましょう!

失礼致します。

2019/12/13

image/nssu-swim-2019-12-13T21:57:53-1.jpegimage/nssu-swim-2019-12-13T21:57:54-2.jpegこんばんは。

本日は、ALLで朝練習がフリーのドリル、午後練習はウエイトトレーニングでした!
フリーのドリルでは基本的な部分を意識してできていました!また、マネージャーさんとのコミュニケーションも取れていたと思います!
ウエイトトレーニングでは次の試合に向けて追い込めていました!
今週もあと2日、体調に気をつけて頑張っていきましょう!

失礼致します。

2019/12/12

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こんばんは。

本日は、MID2.IM組が朝補強、Shortがイーブンペース、MID1がSH、午後練習は、ALLでイーブンペースでした。
練習の質が高くなり、疲労がある中でも、みんなで声を出し、高め合うことができました!
週末も頑張って行きましょう!

失礼致します。

2019/12/11

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こんばんは!

本日はALLで朝サクラ、午後はウエイトでした。
朝サクラでは、一人一人のレースの課題に向けていい取り組みが出来ていました。
ウエイトでは、どのブロックもしっかりと追い込めています。
再来週のゆめ国体に向けて、今週は追い込みとなりますが、選手同士で声を掛け合って、盛り上がって練習していきましょう。

失礼致します。

2019/12/10

image/nssu-swim-2019-12-11T18:53:37-1.jpegこんばんは。
本日は、フリー組が朝補強、MID2.IM組がスイムでした。
午後はメイン練習が入ってきて、きつい中でも声をかけあって盛り上がった練習が出来ていました。
来週のゆめ国体で日本選手権突破する人が増えるように今週追い込んで頑張っていきましょう!

2019/12/8

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こんにちは。

本日はウィンターカップでした!
先週も大会があった中でもベスト更新者が多くいました!
今後も大会が控えているので気持ちを切らさずに頑張っていきましょう!

また、今回ベストを更新された方です。

4年生 
藤優実 800m自由形 ベスト

3年生
内山拓海 200m個人メドレー ベスト
     100m平泳ぎ ベスト
古閑萌人 100m自由形 ベスト
佐藤雄太 50m平泳ぎ ベスト
永田和暉 200m個人メドレー ベスト
山口七海生 100m個人メドレー ベスト
金森菜月 100m自由形 ベスト
200m自由形 ベスト
須藤美里 200m自由形 ベスト

2年生
早田真宙 100m自由形 ベスト
一戸真央 200m自由形 ベスト
小池優媛 200m自由形 ベスト
野呂優花 200m自由形 ベスト
真鍋璃美 100mバタフライ ベスト

1年生
森菜々子 200m個人メドレー ベスト

2019年12月7日

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こんばんは。

本日は朝練習だけでした!全員で声を掛け合い、いい雰囲気で練習できていました!
明日はウィンターカップです!
日頃の練習の成果を発揮できるようにチーム一丸となり頑張っていきましょう!
応援の程よろしくお願い致します。

失礼致します。

2019/12/6

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こんばんは。

本日は、朝練習がAllで100x20のPullと50x40のSwim午後はウエイトトレーニングでした。
週末にかけてメインが続き疲労も溜まっていく中での追い込みですが、しっかりとみんなが目標を持って取り組めています。
最近では、朝の気温がとても低いので体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼致します。


2019/12/5

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こんばんは!
本日も寒かったですが、晴れていたので気持ちいい1日となりました!
今週末の試合に向け、きつい中でも声を掛け合い切磋琢磨して練習するが出来ました!
体調に気を付けて明日も頑張ります!

2019/12/04

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こんばんは!
本日は、朝練習がAllでunder Waterからパラシュートでパワー系、午後はウエイトトレーニングから講義でした。
講義内容は、「紫外線とブルーライトについて」、「カーボローディングについて」、「アイシングの重要性」、どれもアスリートである自分達にとって大切な内容です!講義も大詰めとなってきました。
競技力向上に繋がるように内容をしっかりと理解して練習に取り組みましょう!

失礼致します。

2019/12/3

image/nssu-swim-2019-12-03T21:25:29-1.jpegimage/nssu-swim-2019-12-03T21:25:30-2.jpegこんばんは!

本日の朝練習はmid2,im組が補強でfr組がスピード系、午後練習がオールでパワー系からのドリルでした!
全員先日の試合で出た課題を克服できるように頭を使って練習出来ていたと思います!
週末にはウインターカップが控えています。気持ちを切らさずに頑張っていきましょう!

失礼致します。

12月1日

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本日も神奈川県短水路選手権が行われました。
昨日に引き続きベストタイムの人や日本選手権、ジャパンオープンを突破した選手が多く出ました!
来週にはウィンターカップも控えているので、体調を崩さないように頑張っていきましょう!

また、今回でベストタイム更新、日本選手権、ジャパンオープンを突破した方です。

3年生
内山拓海 200m自由形 ベスト 日本選手権突破!
川田大夢 50m自由形 ベスト
菊池泰雅 200m個人メドレー ベスト 日本選手権突破!
永田和暉 100m平泳ぎ ベスト
山口七海生 100m背泳ぎ 200m背泳ぎ ベスト
綿貫海斗 400m自由形 ベスト
菊地愉友 200m個人メドレー ベスト 日本選手権突破! 200m自由形 ベスト ジャパンオープン突破!

2年生
島谷康弘 100m自由形 ベスト
早田真宙 200m自由形 ベスト
古屋純希 200m自由形 ベスト
山本魁 200mバタフライ ベスト
一戸真央 200m平泳ぎ ベスト 日本選手権突破!
小池優媛 800m自由形 ベスト
野呂優花 100m自由形 ベスト ジャパンオープン突破!
真鍋璃美 100mバタフライ ベスト

1年生
松田龍 200m自由形 ベスト 200m個人メドレー ベスト
又木愛紗 200m自由形 ベスト ジャパンオープン突破! 200m個人メドレー ベスト 日本選手権突破!
森菜々子 200m自由形 ベスト 400m個人メドレー ベスト

失礼致します。