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2020/01/17

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こんばんは!
本日は朝練習がSH、午後練習はウエイトトレーニングでした。朝練習ではメインが入っていたのですが、声を出して取り組めていたと思います。
また、午後練習のウエイトトレーニングではブロックごとでしっかりと追い込めていました。スイムにつながるような動きを意識していたブロックもありました。
今週もあと2日となり、メインが入ってくると思います。怪我や体調に気をつけて、残りの練習を盛り上がって、自分の納得のいく練習にできるようにしていきましょう!
また、来週末には試合も入ってきます。一人一人が試合に向けて目標を持ち、それを達成できるよう、今から、レースをイメージした泳ぎを意識していきましょう!

失礼致します。

2020/01/16

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こんばんは。

本日は、朝はMID2・IM組がドリルの練習、FR組がオフ、午後練習はALLでイーブンペースでした!
朝練習では、水中映像を撮り泳ぎの研究をする姿も見られ、一つ一つの練習を丁寧に慎重に取り組むことができていました!
午後練習では、久しぶりにALLでのメインで、多くの選手が声を出し盛り上がって練習することができました!
週末に向けて、盛り上がって頑張っていきましょう!!

失礼致します。