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オンラインアカウントごとに、異なるパスワードを使用してください。


どうぞよろしくお願いいたします。
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2021年6月26日

image/nssu-swim-2021-06-26T10:19:26-1.jpeg
こんにちは。

本日は、全ブロックSHでした。
持久系のメニューとなっており、長い時間同じ泳ぎで泳ぎ続ける練習をしました。
SHの後は、フリー種目で長い距離を泳いだので、最後は専門種目で泳ぎを整えてからスピードを出して終わりました。

失礼いたします。