こんにちは。
2年の森慈です。
私はスポーツトレーナーになるという夢への第一歩として、昨年のインカレ後に学生コーチになりました。

私が担当しているFlyブロックは練習後に集まって振り返りを行っています。ブロック皆の考えやその日の感覚を知ることで練習での声掛けに繋がっていると思います。
Flyブロックがインカレを笑顔で終われるように頑張っていきます。

また、先日、インディバジャパンにて、インディバ講習を受けました。インディバとは電磁波エネルギーによる高周波温熱機器により、細胞を振動させてジュール熱を生み出していくものです。インディバには筋肉の弛緩はもちろんですが、リラックス効果もある為、選手達のケアとして欠かせないものとなっています。

本日まで、今年度初の試合が行われていました。きつい中での試合でしたが、ベストを出す選手も見られました。これからも日本体育大学水泳部競泳ブロックの応援の程、よろしくお願いいたします。