こんばんは。
お疲れ様でした(^-^)
昨日は大雪と天気予報言われてましたが、雪が降ったのは朝だけで積もることはなく前回の大雪ほど大きな被害もなく、良かったです。
IM,Mid2とDis,Mid1に分かれての練習です。練習前に１時間の各ブロックごとに分かれて補強、ウエイトをしてから、スイムです。
スイム前の補強では、各ブロックのブロックマネージャーさんがメニューを立ててくれ、行います(^^)
選手一人一人に合ったメニューを考えてくれ、指導をしてくれます。
バッタブロックとブレストブロックのドライをしている写真です。
カメラを向けられると......この笑顔です(笑)
スイムもIM中心の練習が続いており、基礎ベースを上げれる良い機会なので、１回１回の練習を大切にしていきましょう。
また、本日は４年生の田中直規さんが練習を見に来て下さりました。
やっぱり、４年生の存在は大きかったなと思います(^-^)
直規さん、ありがとうございました(^_^)★
明日から２回練習が、３日間続くので、みんなで声をかけあいながら、頑張っていきましょう！
日本選手権まで 63日
インカレまで 209日 ＼(^o^)／
