日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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https://nssu-swim.club

こんばんは。
本日は朝練習はオフで、午後練習はドリルを行い最後にハードをしました!

2週間連続して試合があり、今の自分に足りないことがわかったと思います!
とくに短水路ではターンが多くなってくるので、ターンはもちろん浮き上がりでどれだけ進むことが出来るのかがタイムを上げるのに必要になってきます^_^
そのためには日頃から意識していくことが大切です!

ここから次の試合に向けて強化していきましょう!
そして、多くの人が日本選手権を突破しましょう\(^^)/

失礼致します。