本日は朝と午後の2回練習でした^_^ ブロックごとの練習となりましたがどのブロックもメインは朝はSH、午後はテストセットでした！ 練習後にはアイスバスを使いしっかりケアも行なっています^ ^ 授業もなく水泳に集中できるこの期間でどれだけ頑張れるかによって9月のインカレの結果も変わってくると思います。

自分がインカレでどうなりたいのか、その為に何が足りなくて何をしなければならないのか、もう一度再確認して、常に目標に見合った練習をしていきましょう！^o^

失礼します。