本日の午後練習は、100×20のインターバルの練習でした。 前川さんからインターバルの適した練習方法というのを教えてもらい、1本目から高いレベルで泳ぎとても良い練習ができていました！
その後に今日もリレーを行い、マネージャーも参加してとても盛り上がりました^ ^

そして明日、横浜国際プールで行われるインドアサーキットにディスタンスの5名が3000mに出場します！
頑張ってきますので応援よろしくお願いします^ ^！