日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

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こんばんは!
本日は朝練習がFINをつけてkickのハードなどキック中心のメニューで、ラストもFINをつけてFRのスイムでのハードでした。
午後練習はkickのハード、スカーリングスイムを行ってから、pullの200m7本のSHでした!

長水路に切り替わったばかりなので、kickのメニューが多く入ってきています(^^)
外プールでの練習で疲労も溜まりやすいので、毎日しっかりケアを行っています!

また、各ブロックでミーティングを行い、個人の目標を明確にし、やるべきことも見えているので、その目標に向かってまずは日本選手権に向けて強化を図ります!!

1回一回の練習を大切に、目標に向かって今週も頑張っていきましょう(^_^)