日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

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こんばんは!

本日はIM.Mid1.DisがPullのSHで、その他がドリルとレジストを行いました!また、午後はDisがフィンキックとスイム、その他がドリルとハードを行いました^ ^

SHでは、隣の人と競り合いながら泳ぎ、切磋琢磨していました!!日ごろから競い合うことはタイムの向上に繋がりますね(^^)

ドリルでは、泳ぎの確認をしてからハードでも泳ぎが崩れないように意識していました!
スタートやターンなど細かなところも集中して行い、少しでも速くなるように練習しました(^o^)

ブロックごとに分かれての練習になっていますが、自分に必要なものは何か考えながら盛り上がって練習していきましょう(^o^)/

失礼致します。