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2019年5月15日

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こんばんは。

本日は朝練習で25mを16回PullとSwimで1セットずつ行い、その後スタートターンタッチを行いました。
午後はウエイトトレーニングを行いました。
朝練習の際にコーチから短距離で出し切る練習を続けて行くことで持久力の強化にも繋がるという説明を頂き、練習の意図を考えながら練習をする事ができました。
一回一回の練習でステップアップしていき、近い試合では三体皐月杯、そしてその後に控えているJapan Openで力を発揮できるように取り組んでいきます。

失礼致します。