カウントダウンタイマー   LinkBaner_instagram.gif  LinkBaner_twitter.gif

2019/12/04

20191204_1.gif20191204_2.gif20191204_3.gif20191204_4.gif

こんばんは!
本日は、朝練習がAllでunder Waterからパラシュートでパワー系、午後はウエイトトレーニングから講義でした。
講義内容は、「紫外線とブルーライトについて」、「カーボローディングについて」、「アイシングの重要性」、どれもアスリートである自分達にとって大切な内容です!講義も大詰めとなってきました。
競技力向上に繋がるように内容をしっかりと理解して練習に取り組みましょう!

失礼致します。