日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

当サイトは2023年3月末日をもって閉鎖いたします

日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

200718001.gif
200718002.gif

こんばんは!

 

本日は、午前に補強とウエイトトレーニングを行いました!陸上でのトレーニングは正確な動作が必要となりとても重要になります。陸でしっかりできるようにしていきましょう!また、午後練習のスイムでは、バタフライと個人メドレーでベースの練習をしました。すこしずつベースなどのハードな練習が入ってきていますが、みんなで声を掛け合い頑張って取り組めていました。

明日のラスト1回の練習でoffなので、明日の練習は、SHですが出し切りましょう。

 

失礼いたします。