日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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https://nssu-swim.club

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こんばんは!

本日はフィンスイムで200のSHを行いました。集合してはじめてのメインでしたが、盛り上がって周りと競い合いながら取り組めていたと思います!練習の前にはバランスボールで体幹を刺激してスイムに繋げれるよう集中して行えていたと思います。毎週、週末は太陽が顔を出して良い天気で練習をすることができています。雨の日と晴れの日の気温の差が激しいため、体調には十分注意していきましょう!
失礼いたします。