2020/07/29

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こんばんは!

本日はウエイトトレーニングからのスイムでした。
ウエイトトレーニングでは限界まで追い込んでいる姿や、感覚を良くするために行っている姿が見られました。また、その後のスイムでは、ドリルで感覚を確かめてから、スピードやパワー系の練習が入っていました。
ドリルでは、慣れないドリルが入っており、苦戦しながらマネージャーさんやコーチからのアドバイスを受け行う姿も見られました。
本日のスイムはいつもより寒かったため、風邪をひかないように、体調管理に気をつけて、明日からも頑張っていきましょう!また、コロナウイルスも増えてきているため、対策を怠らず、気を引き締めて、取り組んでいきましょう!

失礼いたします。