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新年度ブログページは移設しました

27年(2015年) 新年度のブログページがスタートしました。

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  平成27年度も応援をよろしくお願いします。

 

 ※26年度ブログは196記事の投稿でした。

【ご挨拶】1年間本当にありがとうございました!!

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写真をクリックで拡大

2014年(平成26年)男子主将を務めさせていただいておりました4年の佐藤龍之介です。

先日行われました日本学生選手権に際しましては、たくさんのご声援とご支援の方をいただき大変感謝しております。
本当にありがとうございました。
おかげさまで、女子総合優勝と男子総合7位という結果を収めることができました。

自分たちは「歴代1位」というとてつもなく大きな目標を掲げ1年間闘って参りました。
男女統一の目標にしたのも男子女子が分け隔てなくチーム一体となって目標に向かって邁進できるためにという想いを込めてのものでした。
男女とも自分たちの掲げていた目標には惜しくも届かなかったのですが、それでも女子の総合優勝と男子のシード死守という結果には互いに喜び合うことができ、改めて男女統一の目標に定めて良かったと思うことができました。

また、個人的に1年間主将を務めさせていただいてたくさん辛いことや楽しいことを経験させていただきました。
正直、辛いことがたくさんありすぎて何回も心が折れそうになりました。笑
しかし、後輩や同期が本当にチームのためにと動き支えてくれて何度も何度も救われました。
本当にみんなありがとう!!
そして、どんな苦しいとき困難なときも共に励まし合い乗り越えてきた女子主将のさやかにはすごく感謝しています。
女子主将がさやかで良かったと、同期ではありますが心からそう思える素晴らしい主将だったと思います。

自分はもう引退しましたが、これからの日本体育大学水泳部のことはこの先もずっとずっと応援していくつもりです。
これからのチームを引っ張るのは、3年生になります。
最上級生ではないにも関わらず去年から一生懸命チームのためにと悩み動いてきてくれた3年生です。
必ずやってくれると信じています。
新しいチームで新しい目標に向かって大きく羽ばたき、活躍することを祈っています。

皆様も日本体育大学水泳部に今後も変わらぬご声援の方をよろしくお願いします。
1年間本当にありがとうございました。

2014年9月27日
平成26年度 男子主将 佐藤龍之介 

3月31日(火)

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こんばんは!

昨日はオフで本日から今週が始まりました。
午前は、日本選手権組のショート、日本選手権組のその他、その他の3つに別れて、また、午後は日本選手権組、その他での練習でした。

日本選手権が近づき、緊張感がありながらもいい雰囲気で練習をしています!

さて、JOも終わり多くの新入生が入寮しています。
新しいメンバーが加わり、本当の新チームに近ずいてきています。
明日から新年度が始まります!!
日本選手権に向けて新たな気持ちでスタートしましょう!!

失礼します。

3月29日

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こんばんは。

本日は週の終わりの練習でした!
各自、自分を追い込んで終えることができました!

写真はウエイトの時の写真です!
新入生も入学前に練習に参加し、各ブロックで質の高いウエイトを行っていました!

明日はオフです!
各自リフレッシュして新しい週を迎えましょう!!
では失礼します。

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こんばんは。
本日の朝練習はDis.Mid1、IM、Short、Mid2で分かれて、午後練習はDis、IM、Mid1.Mid2.Shortに分かれて練習を行いました!

健志台の外プールでの練習もうすぐ2週間になります。
みんな凄く焼けてきました。
選手権では季節外れのゴーグル、帽子焼けです(o^^o)

日本選手権も約1週間となりました。
まだまだやれることはたくさんあります!
1回1回の練習を大切にやっていきましょう!

失礼致します。

 
 

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こんばんは。
本日は朝はIMと午後はS1のdrill練習でした。

スペイン組が帰国し健志台キャンパスのプールに揃いました!
日本選手権まで残りやれることをしっかりやっていきましょう。

失礼します。

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こんばんは。
本日は朝OFFからの午後SWIM〜ウェイトでした。

日本選手権まであと3週間を切り、徐々に緊張感も高まってきています。
あと3週間を有意義に使って、最高のパフォーマンスが出来る状態に仕上げていきましょう。

失礼します。

3月19日

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こんばんは

昨日の暖かい天候とは違い、今日は曇っていてお日様が隠れていました。
屋外プールなのですが温水の為、朝のプールからは湯気がたっていて、プールから上がるととても寒かったです!

本日は朝にスイムとウエイトの一回練習でした。
長水路に入って2日目の練習ですが、早く体を長水路に合わせるためみんな追い込んでいました!

徐々に体を作っていき、日本選手権やインカレでは最高のパフォーマンスをできるようにしていきましょう!!

3月18日(水)

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こんばんは!
本日から横浜の健志台キャンパス、外プールでの練習が始まりました!

プールサイドに上がったら寒いですが、泳いでいる時は寒さなんて気にならないくらい熱くなって泳いでいます!
現在は少しの日焼けでも体が火照っています!

本日からは長水路になり、距離が長く感じたり体に負担や疲労が多くなるかもしれませんが、本番は長水路です!!

長水路での泳ぎのベースをしっかりと作り、日本選手権では良い結果が出るように頑張りましょう*\(^o^)/*

失礼します。


3月17日

こんばんは。

昨日、今日と引越しがありました!
毎年大移動で大変ですが新たな気持ちになるいいきっかけになる行事ですね♪

さて、明日から健志台での練習が始まります!まだ少し肌寒いですがそれを跳ね飛ばすぐらいの練習をして強くなっていきます!

失礼します。

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こんばんは。
本日はさがみはらグリーンプールで日本選手権まで最後のチャンスとなる冬季公認でした!

今大会で日本選手権を突破された方の紹介です!

・埜下左知代さん(3年)
50Mバタフライ

・清水香菜さん(3年)
50Mバタフライ

・束原安寿(1年)
200M自由形

また、ジャパンオープンを突破された方の紹介です!

・小松渚奈(2年)
400M個人メドレー

また、今大会でベストタイムを更新された方の紹介です!

・埜下左知代さん(3年)
50Mバタフライ

・川除結花さんさん(3年)
100M背泳ぎ

・田尾優里香さん(3年)
200M自由形
400M自由形

・清水香菜さん(3年)
50Mバタフライ
100Mバタフライ

・山口大河さん(3年)
100M平泳ぎ
200M平泳ぎ

・岩井涼さん(3年)
200Mバタフライ

・石原里奈(2年)
100M自由形

・小松渚奈(2年)
200M個人メドレー
400M個人メドレー

・西彩乃(2年)
50M自由形

・田村光洋(2年)
200M個人メドレー
400M個人メドレー

・束原安寿(1年)
200M自由形

・豊田壮(1年)
400M自由形
1500M自由形

・関根正敏(1年)
50M自由形
100M自由形
200M自由形

今年度最後の試合が終わりました。選手権まで最後の試合ということもあり、レースある人に声をかけたり、最後のチャレンジレースでは全員プールサイドで声がかれるくらい応援する姿がありました。
選手権がきれた人は4月の選手権に向けて、きれなかった人は5月に行われるジャパンオープンに出れるよう頑張っていきましょう!

明日と明後日はお引越しです。
新しい部屋になり、気持ちを新たに意識を高く持ってやっていきましょう(o^^o)

失礼致します。

3月14日

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こんばんは。

本日は明日が冬季公認とあって朝の一回練習のFPでした!!
明日のアップを想定してみんな和やかなムードで練習していました!!

明日は日本選手権突破の最後のチャンスです(^^)
全員で日本選手権に出れるように、全員で応援して、強い日体大を見せたいですね!!!

失礼します。

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こんばんは。

今日で試合の2日前となりました!

練習はスタートターンタッチでした。
短水路の試合で大切なターン動作の確認をしました!

いよいよ試合が近づいてきて全員が集中して取り組んでいました(^_^)

明後日の試合で全員が日本選手権を突破できるようにあと1日何ができるか考えて生活していきましょう!

失礼します!

2015.03.10

20150310.gifこんばんは。

今日は卒業式です。
4年生の先輩方、卒業おめでとうございます。

卒業式があり、今日は朝練習の1回のみのスピードをメインとした練習でした!
今週には日本選手権がかかった最後の大学の冬季公認があります!!
そこでいい結果が残るよう自信をもってスタート台に立てるよう
1回1回の練習を身のある練習にしていきましょう(`ω´)

お昼に雪と霙が降ってきました!!
風も強くとっても寒い1日でした(´・_・`)
気温の上がり下がりが激しいので体調管理には気をつけて下さい!

失礼致します。

3月9日

こんばんは。

本日はオフでした。
今日はお昼前より雨が続いた1日でしたが、それぞれどのようなオフを過ごしたのでしょうか?

日曜日には、冬季公認があります。
冬場追い込んできた成果を発揮するレースです。
また、選手権の標準を突破する最後のチャンスです。

この冬場、各自が立てた目標を全員が達成できるようチーム一丸となってレースに臨みましょう!

レースまであと6日。まだ各々できることはあります。最後の最後まで少しでも記録向上に繋がるよう今週も練習に取り組んで行きましょう!

失礼します。

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来週は冬季公認にで最後の日本選手権のきる試合となっております。
やっと冬の練習の成果が見れる時です。
目標や課題をちゃんと決めてきた選手がほとんどだと思います(((o(*゚▽゚*)o)))
全員が、日本選手権をきって4月はみんなで辰巳に、行きたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

練習後には送別会がありました!
今までお世話になった四年生の方々ありがとうございます!
四年生からの言葉を忘れず日体大の水泳部の発展活躍に繋がるような練習や私生活をしていきたいと思います^ ^

卒業おめでとうございます!

3月3日

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こんばんは。

本日は2回練習でした。
スイムはもちろん、ウエイトトレーニングでも自分に足りないところを追求したり、マネージャーさんとともに考えトレーニングしました。

OFF明けだったので、リフレッシュした気持ちで新たな週を迎えました。

また1週間頑張っていきましょう!

 
 

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こんばんは。

今日は午前も午後もオールでの練習でした。

冬季公認までちょうど二週間になりました。
良い結果が出せるように良い練習をしていきましょう。

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こんばんは、
本日の練習は1回練習となりました。
MID1、short、DISとスペインに合宿に行く組は午前中に練習となり、MID2、IMが午後からの練習となりました。

MID2、IM組はスペイン組が抜けても盛り上がって練習できていたと思います。
スペイン組とこちら組で別れてしまいますが、一人一人が課題はわかっていると思いますので、スペイン組に追いつき冬季公認で1人でも多くベスト更新、日本選手権突破できるよう頑張りますので応援の方よろしくお願いします。
失礼します。

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こんばんは。
本日は、朝練習をオールで行いました。
KONAMIオープンが終わって、冬季公認まで3週間を切りました。
冬季公認が日本選手権を突破する最後のチャンスとなるので、全員が必ずベストを尽くせるようにしっかり練習していきましょう。

また、午後は神奈川県警察の方が来てくださって、危険ドラッグや交通安全についての講習会が行われました。

いつまでも健康でいるためには必ず必要なことではないでしょうか。
こういったことも考えながらしっかり練習に集中していきましょう!

失礼します。

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こんばんは。
KONAMIオープン二日目の競技でベストを更新された方の紹介です。

 播磨季美さん(3年)
 50mバタフライ 

 田尾優里香さん(3年)
 100m,400m自由形

 束原安寿(1年)
 200mバタフライ

続いて日本選手権の標準記録を突破された方の紹介です。

 田尾優里香さん(3年)
 400m自由形

 大塚美優(2年)
 200mバタフライ

また二日間の競技を終え、女子の最優秀選手に4年生の清水咲子さん、男子の最優秀選手にOBの小関也朱篤さんが選ばれました。
おめでとうございます!

日本選手権まで50日を切り、残る試合も冬季公認のみとなりました。
全員で日本選手権に出場し、戦えるように頑張っていきましょう!

本日は写真のない投稿になってしまいすみませんでした。

失礼します。

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20150222_1.gifこんばんは。
本日は辰巳国際水泳場でコナミオープンが行われました。

本日、ベストタイムを更新された方の紹介です!!

 ・播磨季美さん(3年)
 100Mバタフライ

 ・川除結花さん(3年)
 100M背泳ぎ

 ・大塚美優(2年)
 200M平泳ぎ

コナミオープンは長水路の試合ということで日本選手権に向けての今の自分の仕上がりを見ることが出来る試合です。
明日も引き続き試合があるので、今日思うような結果を残せなかった選手も切り替え、次へのステップを踏んでいきます!

また、コナミオープンに出場していない人は二回ともメインのある練習でした。
レースを意識した練習やベースとなる練習が続いています。
3月の冬季公認で日本選手権が突破出来るように、また、ベストタイムが更新出来るようにする為、コナミオープン組に劣らない練習をしています!!

明日の試合・練習が終わればOFFになります。
悔いの残らないレースや練習を行い、良い形で週が締めくくれるようにしましょう!!!

失礼致します。

2月20日(金)

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こんばんは!
本日はKONAMIオープン組は辰巳にて前日アップ、その他組は一回練習で全員フリーでの練習でした。
明日からKONAMIオープンが始まります!

今までの成果をしっかりと出し、日本選手権へ繋がるレースをしますので、応援よろしくお願いします!

その他組は、冬季公認に向け、日本選手権の標

準記録を突破するだけでなく、少しでも上位に食

い込めるよう明日からも強化していきましょう!

失礼します。

2月19日

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こんばんは。

今日もKONAMIオープン組とその他組との別れての練習でした!
KONAMI組はFP、その他組は50mのkickとswimのハードの練習でした!
みんながしっかり追い込んで、良い練習ができました!

写真は練習後の写真です!
写真加工のアプリを使って少し加工してみました!
郡司くんがとても可愛く写っております
IMブロックも4人で仲良くシャワーを浴びています!

さて、明日からはKONAMIオープンです!
出る選手はしっかりと良い結果が残せるように頑張りますので応援よろしくお願いします!

その他組はしっかり追いつく、追い越せれるように頑張りましょう!!

では失礼します。

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こんばんは。

コナミオープンまで残り3日となりました!
本日もコナミオープン組とその他組に分かれての練習となり、その他組はIMの練習、コナミオープン組は試合に向けて調整の練習になりました。

コナミオープン組は試合に向けて調整し、良い結果報告が出来るよう頑張っていきましょう!
失礼致します。

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こんばんは。
今日からまた1週間が始まりました!

今週からは週末に行われるKONAMIOPENに出場する人と冬季公認に向けて強化する人に別れての練習となりました。

KONAMIOPEN組はスタートターンタッチを行いレースを意識した練習でした。
その他組は午前、午後ともにブロック別の練習でした!

それぞれが目標としている試合に向けて強化、調整ができたと思います!
4月に行われる日本選手権に全員で出場できるように明日からも頑張っていきましょう(^_^)

写真のない投稿となってしまいすみませんでした。

失礼します。

2月15日

こんばんは。

昨日は健志台プールのプール掃除を行いました!
またこの春からお世話になる健志台の50mプールを競泳、水球合同で綺麗にしました。

掃除の後はコナミオープンに出場する人は補強、出場しない人はブロック毎にウエイトを行い、冬季公認に向けてしっかりと追い込みを続けています。

そして今日はオフ前ラストの2回練習で、午前午後ともメインの練習を行いました!
午前はIMでイーブンペース、午後はS1でテストセット。
久々のオールということもあり、普段一緒に練習しない人とも競い合うことができ、また一段と自分にプラスになる練習ができたのではないでしょうか。

来週末にはコナミオープンがあり、冬季公認までは残り1ヶ月となりました。

今まで積み重ねたものを崩さないよう体調管理、ケア等を十分行い、また来週から頑張れるよう明日のオフを過ごしていきましょう。


失礼します。

こんばんは。

20150213.gifグアム合宿組も帰ってきて、とりあえず真っ黒でとてもかっこよかっです!
KONAMIオープンも来週のに控えてるので、泳ぎの追求もありますが、スピードの追求がされています(^O^)

そして明日はバレンタインです!!!!!!
みんな好きな人にあげるのかな??
それとも好きな人からもらえるのでしょうか?
たのしみです(((o(*゚▽゚*)o)))

そして、健志台のプール掃除です!
とうとう健志台で練習のカウントダウンが始まります…。笑
寒いですけどもう夏がきます!
頑張っていきましょう!!!!!!

写真は四年生の高橋みほさんです!
失礼します。

2月12日

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本日は1回練習でした。

IMのイーブンペースをしました。
練習後には種目ごとに分かれてのウエイトトレーニングやストレッチを行いました。

明日も1回練習なのと、インター合宿に行っていた人達も帰ってくるので、さらにレベルの高い練習ができそうです( ´` )( ´` )

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20150205.gifこんばんは、
本日の練習は、午前中一回練習となりました。
補講や追試等で人数が多くはなかったのですが、盛り上がって練習ができていたとおもいます。

学校も終わり二回練習が続く中の貴重な午後オフでリフレッシュできたと思います。また明日からの練習をより一層高い意識をもって望めると思います。

次の全員で出場する大会は冬季公認です。
時間があると思わず1日1日の練習を大切にして全員がベスト更新できるよう頑張りますので応援の方をよろしくお願いします。

失礼します。

 
 

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こんばんは。
昨日はOFFで今日からまた練習が始まりました!
午前、午後練習ともにメインスイムがあり、しっかり追い込むことができました!
今できること、今しかできないこと、しっかり考えて練習していきましょう。

さて今日は2月3日節分です。
各寮で豆まきが行われました!
これで福が来てくれるはずです(^^)
明日からもしっかり練習していきましょう!

失礼します。

2015.2.1

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こんばんは。

本日はAllで深沢での2回swimでした。
午前はS1のテストセット、午後はSHと強度の高い練習でしたが、全員で声をかけあいながらいい練習が出来ていたと思います。

2月になり段々と日本選手権が近づいて来ています。勝負のための準備を徹底して行っていきましょう。

失礼します。

1月31日

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こんばんは。

昨日雪が降っていたので、朝自転車を漕いでいると道路が凍って滑りやすくなっていました。
気温は下がり、風邪をひきやすくなってしまいますが、プールに向う時、マスクを徹底をしてつけ、予防しています!

本日はMid2とIMが朝ウエイトと午後スイムでShortとMid1とDisは2回スイムでした。
ウエイトでは久しぶりということで、みんな体を追い込んでいました!
また、スイムもパワー系とスタートやターンの練習で、レースに直結する内容だった為、それぞれ次の試合を意識して練習に取り組んでいました!

明日は今週最後の練習です!
良い形で週を締めくくれるようにやりましょう!!

1月30日(金)

こんばんは!

お疲れ様でした!
本日はフリー組が朝サクラの予定でしたが、雪の影響で、世田谷キャンパスでAllでの練習となりました!
昨年の今頃も大雪が降り、凄く大変だった事を思い出しました(-_^)

さて、本日は練習前のウエイトトレーニングが無くなった分、いつも以上の力強い泳ぎでカバーしていました!
全員での練習は普段一緒に練習していないいろいろな人の声がけで一段と盛り上がりながら練習出来ます(^^)
練習した分、ケア、ストレッチをしっかりして次の練習も頑張れるようにしていきましょう*\(^o^)/*

失礼します。

1月29日

こんばんは。

本日もグループに分かれての練習となりました!
各ブロック良い練習ができています!
近頃神奈川ではまた寒さが戻ってきており、明日には雪が降るかも知れないということで皆、体調管理には十分に注意しましょう!

さて本日の写真の男の子はFLYブロックの只野裕樹君です!
練習では粘り強く、良い練習をしており、こっちをドンドン刺激してくれます!
そんな彼は自分の部屋っ子です!笑
いつも部屋で真面目な話からくだらない話までしています笑
2人で頑張って競技力向上していきたいと思います!(^ ^)

さて。今週も後半戦!
「勝利は最も根気のある者にもたらされる。」という、かの有名なナポレオンの格言があるようにここで耐えれるものが勝てる選手になれるでしょう!
なので耐えます!笑

それでは失礼します。

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こんばんは!!
本日はOFF明け一発目の練習となりました⊂((・⊥・))⊃

その前に。。。
昨日で後期の授業が終了しました!
ということはより水泳に集中できる環境は整いましたね。

ということで本日の練習は本格的なブロック別練習で専門種目に特化した練習でした^_^
日本選手権までの追い込みとして授業のない集中できる環境のもと選手全員で強くなっていきましょう!
失礼します。

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こんばんは。

試合が終わり朝OFFで午後練習はスイムをしました!
昨日の試合で課題が見つかり、本日のドリル練習では集中して練習が出来ていたと思います!

BHP組が明日からオーストラリアに出発です。
BHP組のいい報告が聞けるよう全員で応援をし、BHP組に負けない練習をしていきましょう。

明日はOFFなのでリフレッシュをし、明後日から気持ちを新たに頑張っていきましょう!

失礼致します。

1月25日

こんばんは!

本日は、相模原グリーンプールにてインター神奈川が行われました!

さっそく本日JAPANOPENを突破した方を紹介します!

田村光洋 (2年) 200m個人メドレー

続きましてベストタイムを更新した方を紹介します!

埜下左知代さん (3年) 200m自由形
赤瀬紗也香 (2年) 200m個人メドレー
大藪雄汰 (2年) 400m個人メドレー、100mバタフライ
菅原一樹 (2年) 400m自由形
山野誠司 (2年) 400m自由形
五十嵐千尋 (1年) 100mバタフライ
関根正敏 (1年) 200m自由形

以上の方が本日ベストタイムを更新しました!

短水路で練習をしている中、久々の長水路の試合で難しい部分があったと思います。
しかし、日本選手権やJAPANOPEN、そしてインカレに繋がる試合になったのではないでしょうか。

また、各自が課題を見つけることができたと思います。その課題を克服し、レベルアップできるよう来週からも練習を頑張っていきましょう!

失礼します!

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こんばんは。

本日は試合前日なので、午前練習だけでした!
スピード系の練習で凄く集中して練習していました(^^)

明日は今年初の長水路での試合です!メキシコに行っていた選手達も出るので凄く楽しみです!!

全員がベストを出しより多くの選手が日本選手権を突破してほしいですね!!(*^^*)

Go !!!日体!!!

失礼します。

1月23日(金)

こんばんは。
本日はALLで朝サクラの1回練習でした。
週末には試合があるので、ドリルで泳ぎを作り、ターン動作やタッチなどレースに直結する細かな動作の確認と修正を行いました。

午後はオフだったので各々試合に向けたオフを過ごせたのではないでしょうか。

今週は長水路での試合となるので、次の夏を見据えてしっかり結果が出せるよう明日の練習も頑張っていきましょう。

失礼します。

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こんばんは。
今週はみんなテストや課題など大学生らしく勉強に、はげみながら水泳に取り組んでいます!
日体大のテストはスポーツの専門的なことが多いので練習などにもいかされることが多いです(^O^)

今週末には試合もあるので、みんな頭も身体も使っていいトレーニングができています!
明日は朝もOFFなのでしっかり集中してやっていきましょう!!

写真は1年のブレスト 西岡みずき選手です!!

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こんばんは。

2015年、初の試合の相模原短水路が本日行われました!

今大会で日本選手権を突破された方の紹介です!
・石原里奈(2年)
100M背泳ぎ
・五十嵐千尋(1年)
400M個人メドレー

今大会でジャパンオープンを突破された方の紹介です!
・石原里奈(2年)
200M背泳ぎ

また、今大会でベストタイムを更新された方の紹介です!
・山口大河さん(3年)
50M平泳ぎ
・山野誠司(2年)
100M自由形
・石原里奈(2年)
100M背泳ぎ
200M背泳ぎ
・佐藤祐弥(2年)
200M自由形
・西彩乃(2年)
100M自由形
・大藪雄汰(2年)
400M個人メドレー
200M個人メドレー
・大塚美優
200M平泳ぎ
・五十嵐千尋(1年)
200M背泳ぎ

となっています!
今年初めの良い流れが作れたと思います!!!
風邪がはやっているのでしっかり予防し、また、来週試合があるので頑張っていきましょう!

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こんばんは。

明日は今年 最初の大会です。
みんな、年末年始の強化練習で良い強化ができていました。

日本選手権、インカレに繋がる良いスタートができるといいです!

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こんばんは、

本日はALLで朝サクラからの午後オフとなりました。最近きつい練習が続く中の貴重な午後オフとなりました。
各自が有意義な午後オフと過ごし心身共にリフレッシュしていると思います。

今週は相模原短水路もあり、今年一発目良いスタートを切れるよう全員がベストを狙い頑張りましょう。
失礼します。

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こんばんは!
本日は午前はIM、午後はFRと共にメインスイムでした!!
集合して1週間みんなしっかり追い込むことができたのではないでしょうか。
明日はOFFです!
来週は大会もあるので、しっかり身体を休め全員がベストタイムを出せるように頑張りましょう!!!

失礼します。

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こんばんは!
本日はallで朝サクラからの午後はウェイトでした!

午後ウェイトは久しぶりだったので皆自分の課題や伸ばしたい部分に集中して取り組めていたと思います。

来週は今年最初のレースがあるので全員が日本選手権を突破出来るように毎日を意味のあるものにしていきたいですね!

失礼します。

 
 
 
 
 

 
 .

1月6日

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こんばんは。
年が明けてすぐなのですが、二回練習が続いています。
新年に各々目標を立てたり気持ちを入れ替え、自ら追い込む姿がたくさんみられます。

本日は朝練習も午後練習もALLでのメイン練習でした。
ALLでの練習は普段一緒に練習出来ない人ともできるので、お互いに良い刺激になります!
人の良いところを見て、自分もこうしようと思う所がたくさんです。

また、本日より学校のトレーニングセンターが開放された為、スイムで体を追い込んだ後、さらにウエイトで体を追い込みました!
強くなる為にみんな必死にウエイトしていました。
体をどんどん追い込んで、みんなで強くなりましょう!!

2015年1月4日

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新年あけましておめでとうございます!

ついに2015年がやってきました!
日体大は本日の午後練習から今年の練習が始まりました!

本日はドリルで泳ぎを整えてからスタート練習、ターン練習、タッチ練習でした!
年明けということもあり、細かいドリルや動作の練習でした。

また明日から二回練習が続きますが、チーム全員で目標に向かい頑張って参りますので、今年も応援の方、よろしくお願いします。

失礼します。

12月30日

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こんばんは。
本日は12月30日、今年の泳ぎ納めの練習となりました!

今年最後という事もあり、全員での練習となりました!
午前はIMのメインスイム、午後は日体恒例のSH!からのリレーでした!
ここまでの強化で追い込んできている体を最後精一杯動かし、全てのメニューを全力でやりきりました!
リレーでは各チーム、チームのために自分の全力を出し切り、勝ち負けを競い良い締めくくりができました!

今回の年末の強化練習に次に入学してくる新入生も参加しており、大学生もいい刺激を受け、新入生も大学の雰囲気を味わって4月からが楽しみになる期間にもなりました!

さて、これにて今年の練習は終了となりました。
しかし目指す所はもっと先なので気を緩めることなく日本選手権、インカレへとこれからも進んで行きます!

2014年も日本体育大学を応援してくださりありがとうございました!
様々な方の支えがあり、今の自分達があります。その感謝の気持ちを忘れることなく、2015年も更に高いレベルを目指していきます!
来年度も日本体育大学の応援の方、よろしくお願いします!

それでは良いお年を^_^

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こんばんは!
残す練習は今日を含めあと4回となりました。

今の冬の強化期間が来年の日本選手権やインカレにむけて大きなステップアップの鍵となってきます。

写真は1枚目がIM/Mid2組!
メイン前にワンパで盛り上がって良い練習ができました*\(^o^)/*

2枚目はDis/Mid1/short組です!
こちらも互いに声を掛け合って質の高い練習を積んでいたと思います。

さて、今年の練習も深沢組はあと2回となりました!
日体大らしい盛り上がりでラスト練習良い練習していきましょう!

失礼します。

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こんばんは。

本日は久しぶりのオールでの練習で午後OFFでした!
泳ぎ込みで疲労が溜まる中、全員で声を掛け合ったりしていい練習が出来ていると思います☆

今年も残すところあと3日です。
そして強化期間も残り2日間、4回練習で終了です!

悔いなく2014年が終われるよう残り2日間頑張っていきましょう!

失礼致します。


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こんばんは、
本日は、高校生も練習に参加していて大学生の皆さんも若さ溢れる高校生に刺激されて良い練習をしていました。

最後に、リレーダッシュもあり、各チーム練習の最後でしたが協力し力を合わせ頑張っていました。
来週から冬休みが始まり本格的な強化期間となるのでケアの方を怠らず来シーズンに向けてがんばっていきましょう。

失礼します。

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こんばんは。

昨日はOFFでみんなリフレッシュできたはずです!
今週も張り切っていきましょう!!

今年の授業も残り3日となり、今年もラストスパートです。
来週から強化期間に入ります!
来年に向けて、しっかり追い込み必ず全員で強くなりましょう♪( ´▽`)

失礼します。

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こんばんは。

本日はフリー組が朝サクラからの午後はallでswimでした。
土日試合があってからの2回swimで疲労が溜まっている中での練習でしたが、盛り上がって行うことが出来ました。

ゆめ国体が終わり、年内の試合はすべて終了しました。
明日のOFFが終ったらついに年末の強化期間には入ります。
自分のためになる練習がしたいですね!

失礼します。

12月14日

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こんばんは。

昨日と今日はさがみはらグリーンプールでかながわゆめ国体でした。
予選決勝とある大会で全員がタフなレースをしていました!!

今大会でジャパンオープンを突破された方の紹介です!

・埜下左知代さん(3年)
50Mバタフライ

・郡司隆寿(2年)
200M平泳ぎ

また、今大会でベストタイムを更新された方の紹介です!

・埜下左知代さん(3年)
50Mバタフライ

・羽賀大記さん(3年)
100M自由形
200M自由形

・田尾優里香さん(3年)
100M自由形
100Mバタフライ

・山口大河さん(3年)
50M平泳ぎ
50Mバタフライ

・播磨季美さん(3年)
50M自由形

・吉田拓海(2年)
100M自由形

・石原里奈(2年)
50M背泳ぎ

・佐藤祐弥(2年)
400M自由形

・菅原一樹(2年)
50M平泳ぎ
200M自由形

・郡司隆寿(2年)
200M平泳ぎ

・大藪雄汰(2年)
100Mバタフライ
200Mバタフライ
200M個人メドレー

・小松渚奈(2年)
200Mバタフライ

・只野佑樹(1年)
50Mバタフライ

・三浦鈴奈(1年)
400M自由形
50M平泳ぎ

・西岡みづき(1年)
50M平泳ぎ

・安東成美(1年)
50M自由形
200M自由形

・束原安寿(1年)
50M平泳ぎ

・豊田壮(1年)
200M自由形
400M自由形
1500M自由形

・桑幡真弓(1年)
200M自由形

・市川大地(1年)
400M個人メドレー
200M自由形

・関根正敏(1年)
200M自由形

今回は今年最後の大会でした。
良い形で締めくくれた人も締めくくれなかった人も自分自身の課題を見つけられたと思います。
その課題をこれから始まる年末の強化期間で克服して、来年の試合やインカレに繋げていきましょう!!!

2014/12/12

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こんばんは!

本日の練習はALLで横浜サクラでのスピード系で、朝練習のみでした!
明日、明後日と神奈川ゆめ国体に出場する為、レースをイメージしながら練習に取り組んでいる選手が多く、明日、明後日の試合でどのようなタイムな出るのかとても楽しみですね(^^)

明日、明後日の試合では予選、決勝がある為、タフなレースになると予想されますが、現時点で自分がどこまで出来るか、どのような課題があるのか明確にわかると思います!
そのような試合で多くの課題や収穫を得られるようなレースをしましょう

インター組とは別々ですが、インター組に負けないよう、少しでも近づけるよう頑張りましょう(^o^)

失礼します!

12月11日

こんばんは!

今日は朝はFREE陣、午後は全員での練習でした!
メインがあり、きつかったですが今日もみんなで強くなれました!
またインター組が明日からJISSの方に行ってしまいチームはバラバラになってしまいます。ですが上を目指すのはみんな一緒!
各々が良い強化をできるように意識してやっていきましょう!

12月も3分の1を過ぎ、今年ももうすぐ終わりを迎えようとしています!みなさんは悔いのない2014年ですか?!後悔のない2014年にするには今を全力でやりきること!やらないで後悔するならやって後悔しろ!これが最近の自分のモットーです!
なので後悔のない、二度と来ない、今、を大切にやっていきましょう!
みなさんの心に何か残りましたかね?笑

失礼します!

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こんばんは!
本日はMid2.IM組が朝スイムで
午後練習はウエイトトレーニングとなりました。

先日行われた試合で個人個人気づけた部分や
弱い部分が明確になったのでウエイトで
筋肉に刺激を入れて強くなっていきましょう。

また、今週末にも試合が行われますので
そこで質の高い練習をしたなかでも記録が出せるように
どんどん質を高めていきましょう!

失礼します。

(写真なくてすみません。)

12月7日ウィンターカップ

こんばんは。

本日は相模原グリーンプールにおきまして、ウィンターカップが行われました!
新チームとなって全体で出る最初の試合でした☆

本日、日本選手権を突破された方の紹介です!

・埜下左知代さん(3年)
100m自由形.100m平泳ぎ

また、ジャパンオープンを突破された方の紹介です!

・田尾優里香さん(3年)
400m自由形
・郡司隆寿(2年)
400m自由形

また、ベストタイムを更新された方を紹介します!

・埜下左知代さん(3年)
100m自由形
・石原里奈(2年)
100m自由形.200m背泳ぎ
・大塚美優(2年)
100m個人メドレー
・郡司隆寿(2年)
400m自由形
・佐藤祐弥(2年)
200m自由形.400m自由形
・山野誠司(2年)
1500m自由形
・吉田拓海(2年)
100m自由形.200m自由形
・市川大地(1年)
200m個人メドレー.400m個人メドレー

新チームになって最初の試合でいい流れが出来たと思います!
また、この試合で課題が見つかったと思うので、明日のOFFはリフレッシュして次の週末にある試合に向けて火曜日からまた全員で頑張っていきましょう!

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こんばんは!

本日も二回練習でした!
両グループとも朝はメインスイムがありました!

朝練習はメイン練習があり、午後練習はスタートターンダッチで試合に向けて集中していました!

明日は今季初大会の人もいるので、すごく楽しみです(*^^*)

失礼します。

12月5日

こんばんは!
本日はmid1、short、disが朝OFF、mid2、IMが朝サクラ、午後はALLで深沢でのスイムでした。

午後は100mのスイムのSHでした(^_^)
この時期に全員でSHができるのはとても貴重だと思います。
違うブロックの選手とも切磋琢磨して練習することができました!

2日後には試合が控えています。各自ストレッチなどケアを忘れないようにしましょう!

本日は写真のない更新となってしまいすみませんでした。

失礼します。

11.04

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こんばんは。
今日も1日が終わりました(*・・*)

今日は、Mid1.Short.Disが補強でMid2.IMがスイムで午後はOFFでした!

今週の日曜日にウィンターカップがある為、みんな試合を意識して練習に取り組んでいます!
午後OFFでしっかりリフレッシュ出来たと思うので試合までの残り2日間、試合で自己ベストが出るよう
今やれることを取り組んで行きましょう

失礼致します。

12月2日


こんばんは。


本日はオフです!
しかし、オフと言っても平日なのでもちろん授業はあります!
授業の後、みなさんどのようなオフの過ごし方をしたのでしょうか?

出かけた人、ケアに行った人、寮で休んでた人
それぞれ過ごし方は違いますが、今日1日しっかりリフレッシュできたのではないでしょうか?

今週末には全員で出場する短水路最初の試合があります!
その試合に向けてこの1週間、自分の調子を上げていけるよう頑張っていきましょう!!

また12月に入り、これから本格的に寒くなってきます。風邪等、病気の予防もしっかりと行っていきましょう。


失礼します。

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こんばんは(*^_^*)

今日から12月になります!
12月はイベントがたくさんあります(^o^)

まずは今週のウィンターカップに日体は参加します!
その次の週は神奈川のゆめ国体に参加します!
インカレ以来の全員で挑む試合です!
全員が日本選手権を突破しよと毎日練習を頑張ってます(^ ^)

後クリスマスと強化練習が、待ってます!

みなさんクリスマスの予定はどうなっているのでしょうか?(^_^)
楽しく強くなる12月にしていきましょう(^_^*)

失礼します!

11月29日

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こんにちは。
日曜日に入試があった為、土曜日に6人の新入生が女子寮に泊まりにきました!

女子は毎年、新入生には3年生方が夕ご飯を作ります。
おいしそうですね( ´` )( ´` )

2年前は自分達もここで出会ったんだなーっとすごく懐かしく思います。
入試はみんな頑張ってくれると思うので、、4月の入学がとても待ち遠しいです(^ν^)

来週には新チームになって全員で出場する初めての試合です☆
練習も盛り上がってきています!

全員がベスト更新を目指して一日一日大切にしていきましょう( ´ ▽ ` )

2014.11.28

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こんばんは。
本日は朝練習のみ!
午後はおふでした(((o(*゚▽゚*)o)))

それぞれ、リフレッシュできたと思います( ω )

明後日が、入試ということで、高校生も明日からの練習に参加です!
みんな盛り上がって土、日曜日の練習頑張っていきましょう(*^◯^*)

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こんばんは!
今日はIM.MID2が朝OFF 午後スイムSHORT.MID2.DISは朝サクラで午後はウエイトでした。インフルエンザなどが流行ってきているのでしったり予防して しっかり練習ができるようにしましょう。

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20141126.gifこんばんは。

本日は、勉強会が行われました。
ためになる話ばかりできちんとメモを取りながら聞いていました。
今後は今回の講義をレースに生かしていきましょう。

ウインターカップの方も近づき寒くなってきているので、体調管理をしっかりしてウインターカップに乗り込み全員でベストを出せるよう頑張りましょう。

 
 

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今週もまた今日から始まりました!
ウィンターカップまであと2週間を切りました!
新チームになって初めての試合となるので、全員がBestを出せるように今しかできないことをしっかりやっていきましょう!!!

明日は勉強会があります。
水泳に活かせる事は泳ぎだけではありません。
しっかり学習して自分の物にしましょう。

失礼します。

11月22日

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こんばんは。

本日はmid1,dis,short組、mid2,im組共に2回swimでした。
本格的な泳ぎこみに向けて徐々に練習のボリュームも増してきています。

今の時期でしっかりベースを作って、年末に充実した練習が出来るようにしたいですね!

土日はswimの前後に各ブロックごとで補強が行われています。
写真は補強の様子です。

あと1日でOFFなので一週間の良い締め括りが出来るようにしましょう!

失礼します。

11月21日

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こんばんは。

本日はIM.Mid2が朝練習はスイムで午後練習はウエイトでした。
また、Dis.Mid1.Shortは午後練習のスイムのみでした。

12月の初めにチーム全体として出場する今シーズン初めての試合があります。
練習時間や場所はブロックごとに分かれているのですが、全員、まずはそこの試合で結果が残せるように自分自身を追い込んでいました。
それぞれの目標を胸に毎日練習に励んでいます!!


11月19日(水)

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こんばんは!

昨日のOFFでリフレッシュし、本日から始まった練習では、皆気持ちの入った練習が出来ていました(^^)

さて今日の練習は、Dis.Mid1.Shortが朝サクラ、午後ウエイト
Mid2.IMが朝補強、午後が深沢スイムでした!
その中でもDisとMid1.Short、Mid2とIMでスイムの練習メニューは違い、そのブロックごとに合った練習で、どのブロックも盛り上がった気持ちの良い練習をしていました!

気持ちが弱ければ、前には進めないと思います。
今日のような強い気持ちで練習出来れば、12月に行われる試合では良い結果に繋がると思います!!

この勢いで今週も頑張っていきましょう(*^_^*)!

失礼します。

11月18日

こんばんは!

今日はdayオフでした!
各々が充実したオフを過ごしリフレッシュしました!!

点呼後にはインフルエンザに関する講義もあり、みんな気をつけて予防をしていきましょう。

明日から練習があります!
冬に入っていき、気温もさがっていきますが元気よく今週も頑張っていきましょう!

失礼します。

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こんにちは!
昨日は今週最後の練習となりました!

JISSにて行われていた世界短水路合宿も終了し全員揃っての練習となりました。

50mのメインスイムでしたので、競ったら負けないこと、ターン動作など細かいところも意識した練習で
隣の選手と競っている場面が多く見られました(^-^)/

OFFでリフレッシュしてまずは12月の試合を日本選手権までのバネにできるようにしていきましょう!

失礼します。

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こんばんは。

本日は、朝練習がスタート・ターン・タッチの練習で細かい動作の強化をしました。午後練習はIMのイーブンペースでした。
最近このメニューが増えてきているので全員が前のタイムを上回れるよう頑張っていました。
Disは朝練習にShortは午後練習にウエイトが入りました。
残り1日でOFFです☆
午後練習はオールなので全員で声をかけあって頑張りましょう(*^^*)

失礼致します。


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こんばんは。

本日も二回練習でメイン練習もありみんなで盛り上がって練習していました
(((o(*゚▽゚*)o)))

さて、そんな中今日はオープンウォーターの大会に二年生の佐藤君と一年生の桑幡が10kmswimに挑戦しました!

2人とも初めての挑戦でしたがいい結果を残すことができました!!

明日も二回練習なので、しっかり日体らしい盛り上がった練習をしていきましょう
(((o(*゚▽゚*)o)))

失礼します。

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11.13

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こんばんは(^_^)

本日はmid1、short、disが朝サクラ、午後がウエイト。
mid2、IMが朝OFF、午後が深沢でスイムでした。

スイムはどちらのブロックもメインスイムでした!
セット数が多い中でも全員が集中して取り組めていたと思います!!

気温も下がり、体調を崩しやすくなる時期ですが、体調管理をしっかりと行い週末も良い練習をできるようにしていきましょう!(^_^)

失礼します。

11.12

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こんばんは。
11月の中旬となり肌寒くなってきました
朝スイムの際は、外は真っ暗です!
マフラー、ニット帽がかかせなくなってきました!

今日は午前がShort.Mid1.Disが補強
Mid2.IMがスイム
午後がALLで勉強会でした!

先週は、萌衣子さん、櫛田さん、沙織さんから腸やプロテイン、アミノ酸について講義を開いていただき
今回は、前川さん、あみが食物繊維と卵について、FNC理論について講義をしていただきました。
みなさん集中して聞いていました!

日体大の水泳部はこのようにマネージャーさんや、選手が調べみんなの前で発表する講義があります。
水泳に関係するお話が聞け、これからの練習に役に立てるようにしていきましょう(^○^)

失礼致します。

11月11日(火)

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こんばんは!
今日はオフ明け1回目の練習でした。
朝はDis.Mid1.Shortが朝サクラ、Mid2.IMがOFF
午後は深沢でオールでの練習となりました
朝は短い距離のパワー系の練習、午後がIMのメインスイムでした!
オールでの練習や、IMということで、普段競い合っている人以外の人たちとと勝負することができたのではないでしょうか?

今週も始まったばかりです!
少しでも強く、何か1つでもレベルが上がるよう、今週も頑張っていきましょう!!

失礼します。

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こんばんは。
今週も1週間終わりました♪( ´▽`)

今週はメンイも沢山やってからだをいじめあげてパワーアップした1週間でした(#^.^#)
土日に東京ドームの選手が参加して今日はAllで盛り上がって練習が出来ました!
最後に色んなリレーをしてみんで楽しく今週をしめくくることでが出来ました!

やっぱりリレーにはドラマが待っていて最後の最後で逆転勝利するチームもあってチーム力がまた一段と上がった練習になっねよかったです!
インカレも最後まで諦めず戦えばきっと勝利が出来ると思います!

明日のOFFでしっかりリフレッシュして火曜日からまた目標に向かって頑張っていきましょーーー!

また明日から世界短水路組は合宿です!
練習場所は違いますけどお互い高い目標に向かって頑張っていきましょう(^з^)-☆

失礼します。

11月8日

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こんばんは。
本日Mid1.Short.Disは、朝練習を横浜サクラ。午後練習を深沢に移動してとなりました。また、Mid2.Imは深沢での2回練習でした。

また、Mid2.Imの方に東京ドームスポーツから、3人の選手が練習に参加してくれました!3人ともレベルの高い選手なので、普段とは違った刺激を受け、質の高い練習となりました。

明日も一緒に練習できるので、いい所を吸収できるようにしていきます( ´` )( ´` )

明日はブロックで分かれず全員練習なので、盛り上がると思います()

頑張っていきましょう。

2014.11.7

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こんばんは。
本日はMid2.Im組は今年初の朝サクラでの練習でした!
Short.Mid1.Disは、朝補強です\( ω )/

午後は全員で勉強会でした。
腸の事や、プロテイン、アミノ酸について、櫛田さん、萌衣子さん、沙織さんが講義をしてくださいました!

Bestパフォーマンスをする為に、日々出来ることがたくさんあります!
この講義をしっかり生かしていきたいと思います。

そして寒くなってきたので、暖かくして風邪を引かないようにみんなで頑張って行きましょう\( ω )/

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こんばんは!
本日から横浜サクラスイミングでの朝練習が始まりました。室内プールで練習できる事に感謝の気持ちをもって練習に取り組みましょう。

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こんばんは。

本日は、午後OFFとなり一回練習でみなさん元気ハツラツと練習できていました。
練習後は、日体フェスティバルを見て回り楽しんでいると思いました。

明日から、MID1、short、DISが朝、サクラの方で練習が始まります。
練習が分かれてしまいますが練習の方を頑張っていきましょう!!

11月1日

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本日から11月となり、昨日のブログでもお伝えした様に健志台での練習を終え、本格的に世田谷キャンパスでの練習が始まりました。

11月最初の練習はオールでのブロークンとなりました。
まずは12月に行われるウィンターカップで、全員がベストタイムを出せるように全員で強くなっていきしょう!

失礼します。

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こんばんは。
本日はOFF明けのW杯組も加わり久しぶりの全員での練習でした!

朝練習、午後練習共にSHを行いとてもハードな練習でしたが、みんな積極的に声を出していて充実した練習ができたと思います。
本日は今年最後の健志台練習でした。
これから深沢に拠点を移し、冬場の追い込みに入っていきます。
きつい練習でも声を掛け合って頑張りましょう!

失礼します。

10月29日

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こんばんは。

昨日・今日と東京辰巳国際水泳場におきまして、ワールドカップ兼日本選手権が行われました!
ワールドカップでベストタイムを更新された方の紹介です。

・50M自由形
 3年 埜下左知代

・100M自由形
 3年 田尾優里香

・200M自由形
 1年 五十嵐千尋

・50M平泳ぎ
 3年 渡辺隼人

・200M平泳ぎ
 3年 渡辺隼人
 3年 埜下左知代

・100Mバタフライ
 2年 西彩乃

・200Mバタフライ
 3年 清水香菜

・50M背泳ぎ
 2年 石原里奈

・200M背泳ぎ
 3年 川除結花

・100M個人メドレー
 3年 埜下左知代


新しいシーズンに入っての初めての大会だった為、今の自分自身の実力を試す事の出来る良いチャンスでした。
来年のインカレに向けての目標が明確になったはずです!!
来年のインカレの結果は今からの準備が大きな鍵で、個人の結果こそがチームとしての力となります。
チームの為にもまずは自分の力をあげていきましょう!

惜しくもワールドカップに出場出来なかった選手は、朝練習はスイム・午後練習はウエイトの二回練習でした。ワールドカップに出場出来なかった分練習に気持ちをぶつけていました。

明後日から全員で揃って練習します。
強い選手のいいところを見て真似て、全員で強くなっていきましょう!!

失礼致します。

10月28日(火)

こんばんは!

本日から辰巳国際水泳場でワールドカップ東京大会が始まりました
各国からたくさんのオリンピックメダリストが出場している為、レベルが高い試合だと感じています(^o^)

男女混合リレーでは日体大は入賞する事が出来ました!
短水路で一人50メートル、更に男女2人ずつ泳ぐという新鮮な種目で入賞するという事は、やはりチーム力が高いと改めて感じました!!
明日の最終日もこの勢いで好記録を連発すると信じています(^ ^)


さて、ワールドカップに出場していない組は、ワールドカップ組に少しでも追いつき追い越せるよう、人数が少ない中でも選手、マネージャー全員で声を掛け合いながら、メインスイムを行いました!
今週は今日からスタートしました!
今日の勢いで明日からの練習も頑張っていきましょう\(^o^)/

失礼します。

画像がなくてすみません。

10月27日

こんばんは!

本日はワールドカップ組は前日アップ、その他組はオフでした!
その他組は明日からの練習に向けていいオフを過ごしました。
ワールドカップ組は明日からの2日間に向けて、良い前日練習が出来ました!
さていよいよ明日からワールドカップが始まります。全員が良い結果を報告できるよう頑張ります!皆さま、応援の方、よろしくお願いします!

失礼します!

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こんばんは!
本日も昨日に引き続きW杯組とその他組で分かれての練習となりました!

W杯組は明後日からの試合に向けて、その他組は日本選手権など個人やチームの目標に向けて着々と練習を行っています!

明日はW杯の前日アップとなります。
試合に向けてモチベーションを上げていきましょう!

その他組はOFFなので来週に向けてリフレッシュしW杯組の良い結果を祈りましょう(^.^)

それでは失礼します。

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こんばんは。
本日はW杯組とその他組に分かれての練習となり、W杯組は深沢で朝練習のみ、その他組は健志台で2回スイムでした!

W杯組もその他組も朝練習は
50×8
50×4 2set
のブロークンでした!
W杯組は試合を想定した練習が出来たと思います。

W杯組もその他組もいい雰囲気で練習に取り組んでいました!

明日が終わればその他組はOFF!
W杯組は試合前日となります!

明日も全員で頑張っていきましょう!

失礼致します。

10月24日

こんばんは。

本日の練習はワールドカップに出場する組としない組に分かれて練習をしました。
ワールドカップ組ではドリルの練習をした後にスタート、ターン、タッチなどの細かい動作の練習をしました。
マネージャーに泳ぎをチェックしてもらったり、選手同士で教え合ったりとても良い雰囲気で練習できていたと思います。

明日も頑張りましょう。
失礼致します。

10月21日

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こんばんは。

本日は、OFF明け2回の水中練習でした。
朝練習は雨が少し降りながらも
150×1
50×1を2setのブロークンをやりました!

全員で声を掛け合いメインスイムを乗り切り、午後練習はブロック別の練習となり、各ブロック盛り上がり方は違いますがどのブロックも良い雰囲気で練習に取り組めていたと思います。

どんな練習がきても全員で盛り上がり、全員で強くなりましょう!!!

失礼致します。

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こんばんは。
本日は朝がランなどの補強で、午後がスイムでした!

朝の補強は楽しく盛り上がりました!(((o(*゚▽゚*)o)))
午後のスイムでは後期初のTest Setでしたが集中したいい練習ができました!!!

そして、明日は1日OFFです(((o(*゚▽゚*)o)))

しっかりリラックスしてW杯までもう2週間をきっているので明後日からの練習も集中してやっていきましょう(*^^*)

10月15日!

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こんばんは!

本日は午前、午後ともに水中トレーニングでした。
W杯が近い事もありスピード、パワー系の練習でした。
気温が低い中の練習だったですが隣同士競り合って良い練習ができました(^^)

また、本日の練習で2年女子の山本瑠美子が200m×8本のキックを入学して初めて回ることができました!
瑠美子にとって大きな成長となったことでしょう!

このような成長が積み重なってチームは強くなっていきます!
日々成長できるような練習をしていきましょう(^o^)

失礼します。


2014.10.13

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こんばんは。

本日は待ちに待った1日OFFです。
しかし台風が接近している為、雨のOFFとなってしまいました(´・_・`)
みなさん寮で料理を作ったりDVDを見たり工夫してOFFを過ごしていました。

女子寮では日本選手権までの目標発表をしました。
1人1人がその目標を達成できるよう今年の冬みんなで乗り越えようと気持ちを高め合いました。

明日からまた1週間が始まりますが、気持ちを切り替えて切磋琢磨しあいながら頑張っていきましょう(*^◯^*)

失礼致します。

10月12日

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こんばんは。

今日はオフ前最後の2回練習でした!
午前はIMのブロークン、午後はIMのドリルからリレーダッシュを行いました。

午前、午後とも仲間と競い合い、解散明け1回目のメイン練習を全員で盛り上がって練習できました!
これからもみんなで声をかけあって、全員で強くなれる練習をしていきましょう!!

明日はオフです。
体育の日ということで授業もないので、明日1日しっかりリフレッシュして、火曜日から練習頑張っていきましょう!!

失礼します。

10月11日

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こんばんは(^-^)
今日は2回スイムで、基礎ベースの練習でした!

2回目のスイムの前にみんなで楽しく坂道ダッシュをしました。
坂道ダッシュの後にバランスボールをして、いい刺激をスイム前に身体にいれて、ドリルの練習を、集中して理想の泳ぎを追求してやっていました。
その後も全員で縄跳びをして足を追い込みました!!

明日はブロークンが入ってきます。
OFF明け初めてのメインです!
基礎ベースの練習をたくさんこなしてきた選手達のタイムに期待しましょう!

明日終われば月曜日は1日OFFです\(//∇//)\
全員で盛り上がっていきましょう^ ^

失礼します!

10月10日

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こんばんは。

本日は朝OFFでした(^O^)
午後はドリルを中心として、スタート、ターン、タッチなど細かい練習が入っていました!

10月になり、夕方は寒くなってきましたが、まだまだ外での練習は続きます。
みんな練習後はベンチコートを着て寒さに対応しています!

夕暮れのプールはとても綺麗です。
長水で泳げる環境に感謝して、土日の2回練習も盛り上がって頑張りましょう*\(^o^)/*

アジア大会の結果報告に行ってきました

平成26年10月7日、水球・飛込の選手とともに、アジア大会の結果を学長に報告いたしました。

その様子を大学ホームページ [ TOPICS & ニュース ] に掲載して頂きました。
http://www.nittai.ac.jp/topics/athletic_meeting/post_249.html

http://www.nittai.ac.jp/topics/DSC_8821.jpg

※大学ホームページからの写真です   .

10月8日

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こんばんは!

どんどん気温が下がってきているのですが、全員で元気に頑張りました\( ω )/
本日は、朝みんなで縄跳びをしてLAN!

午後はIMのメニューのスイムでした!
コーチやマネージャーさん達に泳ぎを教わりながらみんなで声をかけあっていました(*´`*)
今はキック強化期間です!
明日もみんなでがんばりましょう

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こんばんは!
今日は今週最後の練習でした。
2回練習で朝は少し多く泳ぎ、午後はIMのドリルでした!
気温が下がってきて、寒くなってきたので体調管理には気をつけましょう。

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こんばんは!
本日は午前OFFで午後が水中トレーニングとなりました。
IMの練習で得意な部分はどんどん向上させ、苦手な部分は積極的に克服させましょう。

さて話は昨日に戻りますが、男子寮で日本選手権までの目標発表をしました!
目標を明確にして、個人の目標を達成しインカレに向けて頑張って行きましょう!!

失礼します。

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こんばんは。

本日は朝水中トレーニングをして午後はOFFでした!
それぞれが充実した時間を過ごすことが出来たのではないでしょうか!
しっかりリフレッシュ出来たと思うので週の後半もいい練習をしていけるように頑張っていきましょう!

失礼します。

9月30日

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こんばんは!

今日で9月も終わりです!
あっという間に時間が過ぎてしまいます。

今日は朝練習は陸上トレーニングで、午後練習は水中トレーニングでした。
午後練習では、IMの練習を行いました。
新しいシーズンが始まったばかりなので、全ての泳ぎを確かめつつ、苦手な種目は少しでも良くなるように、得意な種目はもっと伸ばせるよう、みんな一生懸命に取り組んでいました!

大学四年間一緒に過ごす仲間はとっても大切な存在です!
卒業してからも繋がっていくような関係になっていくので、この大学生活で絆を深め、大切な思い出を作りましょう!!

失礼致します。

9月29日

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こんばんは。

今週も始まりました!
昨日の解散明け初めてのOFFでは皆がリフレッシュして本日の練習に取り組めたのではないでしょうか!

本日の練習は、朝練習が水中トレーニング、午後練習がウエイトトレーニングでした!
水中トレーニングでは、フリープランだった為、OFF明けという事もあり各自が大きな泳ぎで感覚を確かめたり、カメラで泳ぎを撮影してもらいフォームの確認を行っていました(^○^)
ウエイトトレーニングではブロックごとに別れトレーニングを行いました!

今週もスタートしたばかりです!
ワールドカップに出場する人は、まずはそこに向けて、出場出来ない人は日本選手権の標準記録をきれるよう、インカレでチームの目標を達成できるよう頑張っていきましょう!
失礼します。

9月28日

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こんばんは!!

本日はオフでした!
みんな様々なオフを過ごしていたようです!
自分は同期と先輩と野球観戦に行ってきました!
球場が近くにあるということはとてもいいですね^ ^
延長戦にまでもつれるいい試合を観ることができました!
やはりスポーツは熱くなれます(^^)

さて、明日からは新しい週が始まります!
しっかり休養した分、今週も全員で良い練習をしていきましょう!

9月27日

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こんばんは!
本日は今週最後の練習となりました!

午前練習はキック、プルのディセンデイング系とIMのハード、午後練習はIMのドリルとなりました。
OFF期間も終了して各自感覚を取り戻せるように真剣な顔で取り組んでいます♪(´ε` )

そして、夜は新チームとなってチームを高めるべく3年生が企画して全員でご飯に行きました!
写真はその時の写真です。

明日はOFFです*\(^o^)/*
全員リフレッシュして来週の練習にそなえましょう!!!!!

失礼します。

NSSU 2014 インカレモチベーションムービー

こんばんは!!
本日の更新は四年生一同からです。

新しいシーズンが始まり、後輩たちからいい雰囲気で練習できています!という報告を聞いてホッとした部分と寂しい部分とが入れ混じって複雑な感情です(._.)
しかし、本当に頼もしく感じます( ^ω^ )

さて!本題です!!
先日行われた、第90回日本学生選手権に向けて4年生がチーム全員に向けてモチベーションムービーを作ったのですが、保護者の方を始め、応援してくださっている方からぜひ見てみたいとの声がありましたので、YouTubeの方に投稿させていただきました(^^)
インカレにどのような気持ちで挑んだのか、またこれまでどのような雰囲気で練習に取り組んできたかなど見て感じることは様々あると思います!!
使う曲、言葉、写真、ビデオ、間合い、効果、、4年生がどうやったらみんなのモチベーションを上げることができるかと考えに考え作った渾身のムービーです!!



ぜひご覧下さい(^^)
なお、携帯端末からは見れないのでパソコンの方からご覧いただけたらと思います(^^)

9月26日

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こんばんは。

後期が始まり、1週間の授業が終わりました。
グラム合宿組も帰ってきて人数が少し増え、以前よりも盛り上がって練習が出来ています!
明日にはアジア大会組も帰って来る為、週末明けから新チーム全員揃っての練習がスタートします!!!

水中練習後にウエイトや補強をする選手の姿も見られてきました。

OFFまで残り2回練習です!
全員で盛り上がって練習していきましょう!

9月23日 いい形でのスタート!

こんばんは。

本日からメニューが組み込まれた練習となりました。

朝練習は水中トレーニングとなり、キックが中心でした。

解散明けでしたが、1日でも早く自分の感覚と泳ぎを
取り戻そうという一心でタイムを狙い
マネージャーさんの声かけに応え、
楽しく笑顔で練習ができました!!!

午後練習はウエイトとなりました。

久しぶりのウエイトということでいきなりウエイトを
するのではなく緩んでる体を起こし、
また、故障を防ぐためにも初めに基本となる
バランスボールの補強とドライAをしました。

その後はブロックごとに別れてウエイトとなり
新ブロックでの活動も始まりました。

久しぶりに全員同じメニューをしいい形で、
いい雰囲気で、また、新ブロックマネージャーと
コミュニケーションをとる姿が多く見られ
新チームのいいスタートとなりました!!


まだまだ練習は始まったばかりです!

さらに盛り上がって練習していきましょう!!


*本日は写真がない更新となってしまい、すみません。

失礼致します。

新チーム始動!

こんばんは。

本日から練習が始まり新チームが始動しました。

現在、アジア大会が行われており赤瀬紗也香(2年)と五十嵐千尋(1年)とグアム合宿に
行っている者がおらず、全員揃っての集合とはなりませんでしたが、
今日本にいるみんなが全員元気な姿で横浜に戻ってきてくれました。


新チームになり私達3年生は
「覚醒〜 awake 〜」
というチームスローガンを掲げました。

今持っている力を最大限100%を出すだけではなく、
それ以上の力を発揮して覚醒するという意味を込めてこのスローガンにしました。


男女それぞれの目標は男子がインカレ総合6位、女子が総合優勝3連覇です。


それに向けて一人一人が自覚を持ち
来年のインカレでも笑顔で終えるように
チーム一丸となって頑張っていきますので
応援のほうをよろしくお願い致します。


最後になりましたが、新チーム男子主将を岩井涼、
女子主将を田尾優里香が務めさせていただきます。

よろしくお願い致します。

1年間本当にありがとうございました!!

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写真をクリックで拡大

こんばんは。

昨シーズン、男子主将を務めさせていただいておりました4年の佐藤龍之介です。

先日行われました日本学生選手権に際しましては、たくさんのご声援とご支援の方をいただき大変感謝しております。
本当にありがとうございました。
おかげさまで、女子総合優勝と男子総合7位という結果を収めることができました。

自分たちは「歴代1位」というとてつもなく大きな目標を掲げ1年間闘って参りました。
男女統一の目標にしたのも男子女子が分け隔てなくチーム一体となって目標に向かって邁進できるためにという想いを込めてのものでした。
男女とも自分たちの掲げていた目標には惜しくも届かなかったのですが、それでも女子の総合優勝と男子のシード死守という結果には互いに喜び合うことができ、改めて男女統一の目標に定めて良かったと思うことができました。

また、個人的に1年間主将を務めさせていただいてたくさん辛いことや楽しいことを経験させていただきました。
正直、辛いことがたくさんありすぎて何回も心が折れそうになりました。笑
しかし、後輩や同期が本当にチームのためにと動き支えてくれて何度も何度も救われました。
本当にみんなありがとう!!
そして、どんな苦しいとき困難なときも共に励まし合い乗り越えてきた女子主将のさやかにはすごく感謝しています。
女子主将がさやかで良かったと、同期ではありますが心からそう思える素晴らしい主将だったと思います。

自分はもう引退しましたが、これからの日本体育大学水泳部のことはこの先もずっとずっと応援していくつもりです。
これからのチームを引っ張るのは、3年生になります。
最上級生ではないにも関わらず去年から一生懸命チームのためにと悩み動いてきてくれた3年生です。
必ずやってくれると信じています。
新しいチームで新しい目標に向かって大きく羽ばたき、活躍することを祈っています。

皆様も日本体育大学水泳部に今後も変わらぬご声援の方をよろしくお願いします。
1年間本当にありがとうございました。

アジア大会がはじまりました

頑張ります!

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無事、インカレ終了。

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こんばんは。

女子主将平井さやかです。

9月5日〜7日に横浜国際水泳競技場にて日本学生選手権が行われました。

結果は、男子総合7位シード権獲得!!女子総合優勝2連覇!!(^^)
男子シード権獲得、女子の2連覇というのは本当に喜ばしい結果です。

今回このような結果が残せたのは、自分達の力だけではなく支えてくださる方々のおかげです。
ここまで導いてくださったコーチ、トレーナーの皆さん、保護者の皆さん、応援に駆け付けてくださったOB.OGの皆さん、差し入れをしてくださった皆さん、本当にありがとうございました。皆さんの応援、サポートのおかげでこのような結果を残すことができました。感謝の気持ちでいっぱいです。


また、自分なのですが、一年間キャプテンをつとめさせていただきありがとうございました。今までの人生では経験できなかったものを経験させていただきました(^^)
辛いこともありました。ぶつかることもありました。それでもここまでやってこれたのは、なにより同期の存在。同期の支えがあったからです。本当に感謝しています!!
そして頼もしい後輩達がいたおかげで、四年生のみんなも支えられていました。本当についてきてくれてありがとう!!

後期からは3年生が中心となり新チームがスタートします。新たな目標を掲げ、それにむかって全員で頑張っていってほしいと思います!!
自分達は応援する立場になるので、サポートしていけたらなと思います。
頼もしい後輩達、今後の活躍も期待しています\(^^)/

これからもご声援よろしくお願い致します。
一年間ありがとうございました。

結果報告

こんばんは。


こちらではインカレの結果報告をさせていただきます。


50m 自由形
埜下左知代 26-16 B決勝C
山本瑠美子 26-75
東瀬香菜 27-42
羽賀大記 24-33
吉田 拓海 24-39 ★ベスト
関根正敏 24-51


100m 自由形
田尾優里香 56-95 8位
埜下左知代 57-70
山本瑠美子 58-02
山崎祐輝 51-42 B決勝D
羽賀大記 51-61 ★ベスト
郡司隆寿 51-72


200m自由形
五十嵐千尋 1-59-07 優勝
平井さやか 2-01-92 5位
田尾優里香 2-02-61 6位
山崎祐輝 1-50-50 6位
郡司隆寿 1-51-32
束原安寿 1-53-50


400m自由形
五十嵐千尋 4-13-01 4位
平井さやか 4-15-71 5位 ★ベスト
山田琴絵 4-25-31
大矢敏樹 3-57-62 ★ベスト
佐藤祐弥 4-00-74


800m自由形
高橋美帆 8-44-62 4位
桑幡真弓 8-57-64 L ★ベスト
山田琴絵 8-58-86 N


1500m自由形
佐藤祐弥 15-37-00 J ★ベスト
宇葉昂平 16-13-04 ★ベスト
松浦譲大 16-15-86


100mバタフライ
清水香菜 59-94 4位 ★ベスト
西彩乃 1-00-23 5位 ★ベスト
播磨季美 1-00-88 B決勝B
大黒文人 55-86
只野佑樹 56-49


200mバタフライ
清水香菜 2-12-89 5位 ★ベスト
西彩乃 2-12-95 B決勝@
津下晶子 2-15-97 B決勝F ★ベスト
大黒文人 2-01-92
束原安寿 2-03-54
只野佑樹 2-05-52


100m背泳ぎ
赤瀬紗也香 1-00-64 優勝
川除結花 1-02-36 B決勝@ ★ベスト
石原里奈 1-03-87
山崎貴大 55-89
高野洋斗 58-02
屋田一将 1-00-23


200m背泳ぎ
赤瀬紗也香 2-09-47 優勝
川除結花 2-10-51 2位 ★ベスト
石原里奈 2-15-97 B決勝E
山崎貴大 1-58-81 3位
高野洋斗 2-06-67
屋田一将 2-10-75


100m平泳ぎ
三浦鈴奈 1-11-05 ★ベスト
鈴木紗代子 1-11-49 ★ベスト
西岡みづき 1-12-47
渡辺隼斗 1-01-44 B決勝@
菅原一樹 1-02-35 ★ベスト
佐藤龍之介 1-02-36


200m平泳ぎ
西岡みづき 2-31-01 B決勝B ★ベスト
鈴木沙代子 2-32-58
三浦鈴奈 2-34-36
渡辺隼斗 2-11-83 5位
佐藤龍之介 2-12-75 7位 ★ベスト
菅原一樹 2-13-38 B決勝B(★予選ベスト)


200m個人メドレー
清水咲子 2-11-92 優勝 ★ベスト
大塚美優 2-13-27 3位
小松渚奈 2-18-81 ★ベスト
藤森丈晴 1-59-52 3位 ★ベスト
市川大智 2-07-80


400m個人メドレー
大塚美優 4-39-65 優勝
清水咲子 4-41-34 2位
高橋美帆 4-42-88 3位
藤森丈晴 4-13-81 3位
田村光洋 4-30-99
市川大智 4-36-88


400mフリーリレー 3-46-50 4位
(五十嵐・清水咲・田尾・埜下)


800mフリーリレー 8-08-87 2位
(平井・五十嵐・清水咲・高橋)


400mメドレーリレー 4-03-92 優勝 *大会新
(赤瀬・高橋・清水咲・五十嵐)


400mフリーリレー 3-26-75 B決勝E
(山崎祐・郡司・藤森・大矢)


800mフリーリレー 7-26-57 B決勝C
(山崎祐・郡司・藤森・束原)

400mメドレーリレー 3-40-19 B決勝@
(山崎貴・渡辺・山崎祐・郡司)



以上です。

9月4日いよいよインカレ!

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こんばんは!!

インカレまで残り1日となり、私たちも本日会場入りしました。

やはりインカレというだけあって雰囲気も普段の試合とは違い、“ いよいよ始まる "
と実感もわき、とてもレースが楽しみです。

私たちは昨年のインカレ後から「歴代一位」〜男子総合4位、女子総合優勝2連覇〜 という目標を掲げました。
明日からの3日間のために、きつい練習も乗り越え、たくさん練習をしてきました。
この1年間、嬉し涙や悔し涙を見てきましたが涙を流す度に心身共に強くなりました。
「歴代一位」という目標に向かって日々の練習ができたのはこのメンバー、このチームだったからです。
お互いのことを理解し時には共に悩み、励まし、喜び合える仲間がいたから、ここまで成長することができたと思います。

また、今こうして私たちがインカレを向かえられるのはたくさんの方の支えがあったからです。
本当にありがとうございました。
必ず結果で恩返しをし、この地元、横浜の地で日体大の強さを証明します!!!

みなさまの応援が私たちの大きな原動力となります。
3日間応援よろしくお願い致します。

 


さぁ、日体のみなさん!
準備はできてますか?

やることはやってきた!
みんなには仲間がいる!決して一人ではない!
仲間を信じ、最後は自分を信じるのみ!

勝ちにこだわり1点でも多くの点数を、最高の3日間に、最終日 全員で嬉し涙を流しましょう!

9月2日信じること

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こんばんは。

さっそく本日の様子をお伝えします!

本日はブロックごとの練習となりましたが、多くのブロックがブロークンとなりました。

" レースをイメージする " " いいイメージで泳ぐ "を第一に頭に入れ、取り組みました。

手応えを感じるブロークンができた人が多かったのでは(*^^*)

ますますインカレが楽しみになってきました!!!!


そしてインカレまであと〇日とカウントダウンしてましたが、インカレはいよいよ今週末、残り3日となりました。


本日は全体ミーティングが行われ、また、4年生方が作成したモチベーションビデオを見ました。


インカレに向けて主将佐藤龍之介さんがお話をしていただき、モチベーションビデオを見て
闘志がより一層奮い立ちました。今までを振り返ると恐いものなんてありません。

それは勝つ練習を積み重ねてきて、これだけの心強い仲間がいるからです。
「仲間を信じ、チームを信じ、そして自分を信じるのみ」です!!

このメンバーで闘えることを誇りに持ち、全力で闘いたいと思います。

また、インカレが近付くと同時に、明日は4年生と一緒にできる最後の練習です。

思い残すことないように、全員が笑顔で盛り上がって、最後の練習を楽しみましょう!!!



失礼致します。

〜 インカレまであと2日 〜

8月31日プレインカレ

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こんばんは!
本日はプレインカレが行われました
ベストを更新した選手の紹介です!

□山口大河(3年) 100m 平泳ぎ
□山野誠司(2年) 200m、1500m 自由形

以上2名がベスト記録を更新しました!

惜しくも出場した人全員がベストとはなりませんでしたが、積極的なレース、
途中ラップまではベストといった次に繋がるレースをしてくれました!

そんな積極的なレースをしてくれたプレインカレ組からは勢いをもらい、あとはインカレ組がその波にのって泳ぐのみです!!!
インカレ間近ではありますが、待ち遠しくワクワクしてきました!!!

そして本日のインカレ組はインカレ前ラスト2回スイムとなりました。
朝練習は各ブロックごとのメニューとなり、午後練習はFPでした。

朝練習では、「いいイメージ」のお話をコーチがしてくださり、本日も「勝つイメージ」を持って
練習ができた人も多かったのではないでしょうか ^^ ?
イメージを持って泳ぐことは改めて大切だと感じました。

午後練習のFPではマネージャーさんと話しながら感覚と泳ぎを確かめる選手、レース用水着を着用してレースと同様に泳ぐ選手、自らペース練習をする選手と個々が今必要なことを行いました。

水中でも陸上でも自分のペースで他者に惑わされることなく黙々と練習に取り組む姿が印象的です!

今から1週間後はインカレ最終日です。
最後全員が笑って終われるように、笑顔で閉会式を向かえられるように残りの日数を大切にしていきましょう!

失礼致します。

〜 インカレまであと5日 〜

8月30日着々と…

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こんばんは!

本日は各ブロックごとの練習となり、ブロックごとにテストセットを行いました。

積極的に、欲を持って取り組めた人も多かったです(^^)☆

スイム後は補強をする人、ウエイトをして刺激を入れる人などなど、着々と仕上がってきてます!


また、明日はプレインカレがあります。
プレインカレとは惜しくもレギュラーを逃してしまった選手が出場します。

レギュラー発表があり、レギュラーを逃してしまった悔しさをバネに明日の為に練習をしてきました。

「インカレ組にいい流れを!」という気持ちで出場する選手が多く、調子を上げてきている選手ばかりです。


パンパシ組に続き、次はプレインカレ組がいい流れを!!!

みなさま応援よろしくお願い致します。



失礼致します。

〜 インカレまであと6日 〜

8月29日オール!ラストメイン!


こんばんは!


2日間更新できなくてすみませんでした。

昨日はケアの為にオフとなり、いつも試合時に帯同してくださる谷部さんと山崎さんに
寮に来ていただき体のコンディションを整え、ケアをしていただきました。


試合時も日常でも自分たちの為に時間を作り、サポートしてくださる方がいることに感謝しなければいけません。

「ありがとうごさまいます」の言葉だけでなくいつもサポート、応援してくださっている方には
しっかり結果を出して恩を返したいと思います。


いつもありがとうございます。


それでは本日の様子をお伝えします!

本日から徐々に距離が減り、スピードや質重視のメニューと変わりました。
本日は最後のオールでのメインとなり、全員でテストセットとなり、メイン前にはワンパをし、一丸となって挑みました。

女子は男子に食らいつき、男子は男らしく男気で取り組む姿が印象的でした。

持久力練習からスピード練習に変わりここからが勝負です(*^^*)
積み上げてきたものにさらにスピードをつけて磨き、しっかりコンディションを整えていきたいです!


今から1週間後にはインカレも始まっており、1日目が終了しています。
1週間後、レースをする準備はできていますか?

この1週間、特に体調管理をしっかりしてインカレに向けて心身共に準備をしていきましょう!!



失礼致します。

〜 インカレまであと7日〜

8月26日オールでのメイン!


こんばんは。

今週の始まりは少し肌寒い1日となりました。


本日の朝練習はブロック別となりmid2はイーブンペースをしました。
イーブンペースはここ数週間行っており、感覚やペース配分はつかめているはずです。
なので本日は前回のAVGを更新する為に効率の良い泳ぎを意識をしタイムを狙いました。


午後練習はオールでテストセットを行いました。

スピードを重視して一本目から積極的に泳ぐ選手も多く、レースをイメージして取り組めた人も多かったことでしょう。


インカレまで残り10日となり、レースをイメージして泳ぐことがとても大切になってきます。


レース当日を頭に浮かべスタート台に立ったときのことをイメージしてインカレまでの練習に取り組んでいきたいです!


また、「このチーム、メンバーで練習できるのも残りわずか。全員で盛り上がっていこう!」という言葉もあり
インカレが近づくにつれて4年生と一緒にできる練習をもっともっと楽しみたいと感じました。


パンパシ組も帰って来て明日からチーム全員での練習となります。

このチームでできる練習を1回1回楽しみ、インカレに向けてさらにチーム力を高めていきましょう!!


失礼致します。

〜 インカレまであと10日 〜

[パンパシ水泳] ご声援ありがとうございました!

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ご声援ありがとうございました

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8月25日本日の1年生は?

image/nssu-swim-2014-08-25T22:15:43-1.jpgこんばんは。初めまして。
競泳女子一年西岡みづきです。
大阪府茨木市から来ました。
専門種目は平泳ぎです。


ここにきて初めて経験する事ばかりで不安がつのる毎日でした。

新たに学ぶことが多くあり、両親のありがたみや、自分の未熟さや欠点に気づかされる一方で、それを補うために日々努力しています。

大学生になりはや5ヶ月がたちましたが、高校生の時より水泳に向き合える充実した毎日に楽しみを感じています。


自分たちは、同期全員インターC突破という目標を掲げていますが、まだまだ今よりも自分に厳しく練習に対しても
貪欲に取り組んでいかないといけないと思っています。しかし、長所も短所も認め合い支えてくれる同期がいて、
練習中も声をかけてくださる先輩や信頼できるマネージャーさんの方々やコーチがいらっしゃるので、
その目標を必ず達成したいと思っています。そしてその目標を達成する過程も幸せで充実したものにしたいと思っています。


自分の取り柄である笑顔でこの四年間を過ごしたいと思っています。


また、インカレでは女子総合優勝に少しでも貢献できるよう一点でも多く点を取りたいです。また、自分らしいレースをしたいと思います。


よろしくお願い致します。


失礼致します。

〜 インカレまであと11日 〜

8月23日自信になる練習

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こんばんは。

本日は横浜組の様子をお伝えします!!

本日は朝練習、午後練習ともにブロック別となりどのブロックもメイン練習でした。


メインが続いていて体の疲労もピークの人も多いようですが最後の追い込みということで
本日もしっかーーり追い込みました。体がきつくてもここは一切妥協することなく
以前の自分を超え高いレベルで練習する選手も多かったです。練習後にはビデオで泳ぎの確認する姿や
プラスアルファーに練習に取り組む姿が見られます。その日のうちに修正を行い、
足りない物は自分で補うということはとても大切なことですね!

そして最近感じることは疲労が抜けたらさらに高いタイムをたたき出すこと間違いなしであり、
インカレが近付くにつれてインカレが楽しみになってきました(^^)☆



今週も残りあと1日です。
いいイメージを持って残りの2回、強くなる練習をしていきましょう!!


失礼致します。


〜 インカレまであと13日 〜

8月22日いい結果報告が届いています

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こんばんは。初めまして。
競泳女子1年の古賀ビアンカヒトミです。
日系ブラジル人です。
専門種目は背泳ぎです。
静岡県立磐田農業高校出身です。


親元を離れて約五ヶ月が経ち、不安や心配なことばかりでしたが、
優しくて声かけて下さる先輩方のおかげで楽しく生活を送らせていただいています。

また、改めて両親の尊大さを感じることが出来ました。


日体の水泳部は男女の仲がとても良く、一人一人の意識が高く、キツイ練習の中でも
いつも全員で声を掛け合いながら盛り上がっています。また、選手だけではなくマネージャーさんも
色々なアドバイスをして下さり、とても意識が高いと感じました。


自分は筋肉が少なく、周りの選手に比べてもちゃんとした体が出来ていないので、
これからしっかりウエイトトレーニングや補強で力をつけていきたいです。

また、BAブロックのレベルが高いのでしっかりと先輩の泳ぎを学んで、自分も活躍出来る選手になれるように頑張っていきたいです。


この四年間、一日一日を大切にし、成長出来るように頑張ります。
よろしくお願い致します。


また、オーストラリアで行われてますパンパシフィック大会に出場されてる選手からは
ベスト記録やベストに近い記録、決勝に残るなど横浜にいい結果が届いています!!


それでは1日目、2日目の結果を報告させていただきます!

100m背泳ぎ 赤瀬紗也香 4位
200m自由形 五十嵐千尋 6位
400m個人メドレー 清水咲子さん 4位
400m個人メドレー 高橋美帆さん 5位
100m平泳ぎ 小関也朱篤さん 優勝

B決勝
400m個人メドレー 藤森丈晴 1位
400m個人メドレー 藤森太将さん 3位
400m個人メドレー 大塚美優 6位
100m自由形 松本弥生さん 5位


オーストラリアで活躍してる仲間から刺激をもらい、横浜組も熱い練習ができています!!


明日、横浜組の様子をお伝えしたいと思います ^^ ☆

引き続き、パンパシフィック大会の応援をよろしくお願い致します。


失礼致します。


〜 インカレまであと14日 〜

8月21日必勝祈願!

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こんばんは!

本日は朝練習のみとなりました。

メインが続くブロックやドリルでフォームに磨きをかけるブロックとブロック別での練習が
続いていますが、最後まで集中を切らさずに取り組む様子が見られます。


ブロック内で泳ぎの確認やタイムの設定をし良いイメージを持って練習ができている選手も多いのではないでしょうか?


また、インカレが近付くにつれて4年生方と一緒にできる練習も限られてきて
とても寂しいなーと感じながら過ごしています。4年生方が安心して引退していただけるように
1.2.3年生が残り少ない練習をもっともっと盛り上げて今以上に毎日楽しく練習していきたいと思います!!!


また、本日の午後オフの時間を使って全員で「必勝祈願」へ行ってきました。

一人一人がインカレへの想いをしっかり祈願してきました。

残り14日でなにができるか考え、なにをすべきがを自分で見極めて過ごしていきましょう!!


失礼致します。

〜 インカレまであと15日 〜

明日から始まります!

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こんばんは。初めまして。

静岡県、星陵高等学校から来ました。佐野葵です。

専門種目は個人メドレーをやっています。

なぜ日本体育大学に入ったかというと、自分はもともとメンタルがとても弱くて
何かと逃げてしまいがちなので、そのメンタル面と水泳でトップを狙う為に入りました。


入寮して4ヶ月、練習や仕事、生活にも少しづつ慣れてきて、間もなくインカレも迫ってきています。

練習風景もかなり盛り上がってきています。

4年生にとって最後のインカレなので、笑って引退して欲しいので、この盛り上がりでいき、インカレでは男子歴代一位を取りにいましょう!!


そして、明日からいよいよオーストラリア・ゴールドコーストの地でパンパシフィック選手権が始まります!


ご存知の人も多いと思いますが、日体大からは清水咲子さん(4年)高橋美帆さん(4年)
藤森丈晴(3年)赤瀬紗也香(2年)大塚美優(2年)五十嵐千尋(1年)OB.OGの松本弥生さん、
小関也朱篤さん、藤森太将さん 以上9名が出場されます!!


インカレを控えてる横浜組に勢いづけてくれることでしょう!!
いい結果報告を楽しみにしてます(*^_^*)

また、このパンパシフィック選手権はテレビ放映されます。
みなさん、テレビをご覧ください ♪

応援よろしくお願い致します。


失礼致します。

〜 インカレまであと16日 〜

8月19日最後の追い込み....?

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こんばんは。はじめまして。

競泳男子一年 束原安寿です。
専門種目は自由形です。
埼玉県春日部共栄高校出身です。


入学して5ヶ月が経ちました。

寮での生活にも慣れ始め、きつい練習もこなせるようになってきました。

今までと大きく環境も変わり、まだまだ戸惑う事もありますが、焦らず着々と自分のペースで頑張っていきたいと思います。

また、自分は力が弱く筋肉も全然ないので、ムキムキになるまでウェイトを頑張りたいと思います。

インカレも迫ってきています。
インカレでは、自分のレースをしてチームに一点でも貢献したいと思います。



さぁ、今週も始まりました!
本日は朝練習、午後練習ともにオールでのメニューとなり、午後練習ではIMのテストセットを行いました。


オフ明けでしたが、テストセットではしっかり体を動かすことができ「ベストです!」という声もあり、
タイムに欲を持って取り組む選手が日に日に増えてきてるように感じます。

順調に着々とインカレに向けて気持ちも泳ぎも高められていますね!!


インカレまで残り17日となり、本当に最後の追い込みとなりました。
今週も全員で頑張っていきましょう(^_-)!!!


失礼致します。


〜 インカレまであと17日 〜

8月17日オフ前最後の練習

image/nssu-swim-2014-08-17T22:35:33-1.jpgこんばんは。はじめまして。

競泳男子1年、市川大智です。
種目は個人メドレーです!
静岡県磐田農業高校出身です!


親元を離れ環境が一気に変わり、寮生活になることに緊張や不安などがたくさんありましたが、入学から4ヶ月も経ちいろいろのことに慣れてきました。
優しい先輩や同期のおかけだと思います。

練習では、周りには日本でトップ選手ばかりなので少しでも着いていけれるように努力して頑張っています!


練習の雰囲気はキツい時にはみんなで声を出し合っていい雰囲気の中、練習が行われています。
練習が休みの日は同期のみんなと買い物などをしたりしてOFFを満喫しています。


そして、インカレではまず個人の目標の最低でもB決勝に残りたいと思います!また、チーム歴代1位の目標に少しでも貢献していきたいと思います!

4年間よろしくお願いします。



1年生の紹介もまだまだ続きます\(^o^)/♪
お楽しみください!!!

そして一週間が終わりました!
今週はスイムが多く、まだボリュームのある練習が続きました。


そんな中、先日に2012年度卒業された、田中直規さん、本日に2013年度に卒業された八木眞波さん、中森千亜紀さんが
応援に駆けつけてくれました。卒業されてもこうして応援に駆けつけてくださる先輩がいるということは本当に嬉しく思います。


久しぶりにお会いすることができ、また選手は自らアドバイスを聞きに行きたくさんお話する姿が見られました。

また、「成長したね」「強くなったね」という嬉しい言葉をいただき、インカレでは先輩方に「もっと強くなった姿を見て欲しい」と思いました。


思うだけでなく、さらに成長した姿を見ていただけるようにインカレまで頑張りたいと思います。

お忙しい中ありがとうございました!!


失礼致します。


〜 インカレまであと19日 〜

8月16日再スタート!!

image/nssu-swim-2014-08-16T21:40:11-1.jpgこんばんは。

はじめまして。競泳女子一年三浦鈴奈です。

専門種目は平泳ぎです。

福岡県北九州市から来ました。
親元を離れて生活することに不安もありましたが、優しい先輩方や心強い同期のおかげで充実した日々を送っています。
また、両親への有り難みを感じています。


入学して5ヶ月が経ちましたが、日本体育大学の水泳部は、練習の雰囲気が凄く良いと感じました。

盛り上がりがあり、きつい時は声を掛け合い自分もたくさんの先輩方から声を掛けて頂きながら練習を頑張っています。

また、自分は気持ちが弱く、すぐに心が折れてしまいます。

きつい時こそ、笑顔で頑張りたいと思います。

また、細かいところまで見てくださるマネージャーさんがおり、分かるまで教えてくださいます。


感謝の気持ちを忘れずに1回1回の練習を大切にし、自分の目標に向かって頑張っていきます。

また、インカレでは100m、200m平泳ぎに出場させていただきます。

選んでいただいたからには、ベストタイム更新をして1点でも日本体育大学に点数を入れれるように残りの日々を頑張りたいと思います。

応援よろしくお願い致します。



前回と間が空いてしまいましたが本日から1年生を紹介していきたいと思います!


メイン練習も続き疲労が溜まってる選手が多いと思いますが、全てはインカレのために…
あと2回しっかり追い込みましょう!!!


失礼致します。


〜 インカレまであと20日 〜

8月15日オールでメイン!

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こんばんは。

みなさん お久しぶりです。

ここ最近更新することができなくてすみません。

ブログではお伝えすることできませんでしたが、インカレに向けて強化の日々が続いています。


本日は朝練習はブロック別で、午後練習はオールでIMのテストセットとなりました。


午後練習は久しぶりのオールでのメニューとなり、とても盛り上がりました!!

普段一緒に泳がない人と隣同士競い合い、高め合いながら取り組むことができました。

ラストセットの前には全員でワンパをし、さらに気持ちを高め最高潮に盛り上がりラストセットをむかえました。

数少ないオールでの練習でしたが、お互い刺激し合って良い練習ができたと思います。

そして久しぶりのオールでの練習はやはり楽しい!!そう感じました(^^)

このメンバーで練習できるのもあと20日。1日1日を大切にし、1回1回の練習を楽しみましょう!


また、時間が空いてしまいましたが、以前に続き明日からまた紹介させていただきます(^^)

お楽しみください!!!



失礼致します。

〜 インカレまであと21日 〜

8月8日1点でも多く

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こんばんは。

昨日は更新することができなくてすみませんでした。

本日は1回スイムとなりました。
どのブロックもメイン練習となり、タイムにこだわって取り組みました。
スイム後は1日の最後の追い込み、ウエイトをがーっつり行いました。

ウエイトも今しか追い込めないのでウエイトの時間も大切にして仕上げていきたいです。

また、先日インカレのレギュラー発表があり、「インカレは出場するだけでは意味がない、出場できない人の分まで点数をとりにいくのがインカレ」とお話がありました。

インカレは1人1人の順位で点数が左右されます。
2.3.4年生はインカレを経験しているので1点の重みを感じていると思います。

1年生はインカレを経験したことがないということで女子寮では、点呼後に昨年のインカレのビデオを見てインカレの雰囲気を味わってもらい、2.3.4年生はあの雰囲気を思い出し全員で気持ちを高めました。

このビデオを見て全員が改めて1点の重みを感じたことでしょう。
より多くの点数を取り、総合結果に繋がるように残りの27日間、練習面だけでなく生活面も意識して過ごしていきたいですね!

失礼致します。

〜 インカレまであと28日 〜

8月6日インカレを視野に入れて

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こんばんは。

カンカレも終え、いよいよ全員がインカレに向けて最後の追い込みとなりました。
残り1ヶ月ということでブロック別でのメニューが増えてきていますが、どのブロックも声を出して盛り上がって練習ができています。

本日も朝練習午後練習ともにブロック別ではありましたが、午後練習ではIM.mid1.mid2がSHとなり、競い合い、励まし合い、そして "自分の殻を破る" 選手も見られました。
本日もそうでしたが、練習中はタイムに貪欲になる選手も増え目の色を変えて、輝かしい表情をしてる選手が多く見られます。

常にインカレ、目標を視野に入れて取り組めている証拠ですね(^^)☆

また、紹介が遅くなってしまいましたが先日から高校生が練習に参加をしに来てくれています。
大学生と高校生はコミュニケーションをとって楽しそうに練習をしてる姿が印象的です。
たくさんの笑顔が撮れたので写真をご覧下さい!!

そして、みなさん知ってると思いますが今日からちょうど1ヶ月後はインカレ2日目です。
もうこんな時期になってしまいましたね。
追い込めるのは今しかありません。
時間は待ってはくれません。
今自分に打ち勝つ練習をすれば1ヶ月後必ず結果として表れると思います。
まだまだ強くなれるチャンスはあるということです!
1ヶ月後全員が笑顔になる為に、明日も勝つ為の練習をしよう!

失礼致します。

〜 インカレまであと30日 〜

8月4日カンカレ最終日

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こんばんは。

3日間に及ぶカンカレーも最終日となりました。

さっそく本日ベストを更新した選手を紹介します!!
100m 自由形

羽賀大紀(3年)  吉田拓海(2年)  埜下左知代(3年)

400m 個人メドレー

田村光洋(2年)

200m 平泳ぎ

東瀬香菜(3年)

本日は3日間の中で一番ベスト更新者が多くありました。

今回のカンカレはオープン参加として出場させていただいたのですが、今回の結果を無駄にすることなく、明日からもしっかり練習に取り組みたいと思います。

学連の方をはじめとする大会運営者のみなさま 3日間ありがとうございました。
また、応援してくださったみなさま 応援ありがとうございました。

失礼致します。

〜 インカレまであと33日 〜

今週の締めくくり!

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こんばんは。

その他組は今週の最後の練習となり、朝練習はパワー練習、午後練習は全ブロックメイン練習となりました。
今週末ということで疲労も溜まっていたと思いますが、明るく笑顔で練習してる姿が多くあり「終わり良ければ全てよし」ということでやり残しがないよう、全てを出し切り、質の高い練習ができました。

また、先週から高校生の長谷川鼓さんが練習に参加しに来てくれており、お互い刺激し合ながら私たちと一緒に練習しています。
練習中も笑顔が絶えない長谷川さんから私たちもパワーをもらっています!!

最後になってしまいましたが、保護者の方からたくさんの差し入れを頂きました。
こうして今私たちが目標に向かって水泳に打ち込めれらていることは保護者の方をはじめたくさんの方の支え、サポートがあるからです。

本当にありがとうございます!!

この恩はしっかり結果で返します。
インカレに向けて頑張りたいと思いますので、これからも応援、サポートをよろしくお願い致します。


ここで本日のカンカレでベストを更新した選手を紹介します!!!

200m個人メドレー

田村光洋(2年)

800m自由形

三浦鈴奈(1年)※写真がなくてすみません

 

本日は2名の選手がベストを更新しました!!!

いよいよカンカレも明日が最終日です!!
" 挑戦 " する気持ちを忘れずにいい結果報告ができるよう、あと1日頑張りましょう!!!

失礼致します。

〜 インカレまであと33日 〜

カンカレ1日目

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こんばんは。

本日から横浜国際水泳場におきましてカンカレが始まりました!!
昨日もお伝えしました通り、このカンカレはインカレレギュラー最終選考であり、インカレの標準記録を切る最後のチャンスである大会である為、0.01秒も譲れない熱い戦いとなります。

カンカレ1日目、ベストを更新した選手です!

50m自由形

羽賀大紀 (3年)
播磨季美 (3年)

400m 自由形

豊田壮 (1年)


本日は3名のみのベスト更新者となってしまいましたが、ベストまであと一歩だったという結果の選手も多くあり、手応えを感じるレースができたが多かったのではないでしょうか。

一方その他組はというと...「カンカレ組がいい報告をしてくれると思うから負けずに頑張るぞ」という主将佐藤龍之介さんの言葉から練習が始まりました。
少ない人数でありましたが朝練習、午後練習ともに盛り上がって、強い気持ちを持って挑めたと思います(*^^*)

今週も終盤になり、今週もあと1日です。
強い気持ちを切らさず、いい形で今週を締めくくりましょう!!!

試合はあと2日行われます!!!

本日の悔しさを次にぶつけ、明日は本日よりも多いベスト更新者を紹介できるよう
頑張りますので、明日も応援をよろしくお願い致します。

失礼致します。

〜 インカレまであと34日 〜

明日から!!!

こんばんは。

本日は明日からのカンカレに出場する選手と出場しない選手で別れての練習となり
カンカレ組は朝練のみでFPを行い、試合に向けて最終調整をしました。

一方、その他組はブロック別でしたが朝、午後練習ともにメインスイムとなっておりインカレに向けて再強化となっています。

本日も自分の限界に挑戦する選手が多く見られ、質の高い練習ができたと思います(^^)☆
しっかり勝つイメージを持って取り組めたのではないでしょうか ?

明日から横浜国際水泳場でカンカレが始まります!
このカンカレはインカレのレギュラー最終選考の試合でもあり、また、インカレの標準記録を突破していない選手は最後のチャンスです。
0.01秒も譲れない戦いとなります。
全員がベストを出す準備はできているはずです ^^ 

悔いが残らないようしっかり自分のベストパフォーマンスをしチームに勢いを、そしてチームにいい刺激を 与えられる3日間にしたいと思います!!!

ご家族を含むたくさんの方のご声援は私たちの力の源です。

みなさま 応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

〜 インカレまであと35日 〜

7月31日講習会

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こんばんは。 
さっそく本日の様子をお伝えします!

本日の朝練習は全ブロックがメイン練習、テストセットを行いました。
今週末のカンカレに出る選手も出ない選手もレースをイメージして、自分の弱点を克服するだけでなく長所を生かしたメイン練習となりました。
誰もが得意としてるもの "強み" を持ってるはずです!
「これだけは絶対に誰にも負けない」というものを持つことはとても大切なことです。
これからもこの自分の強みをどんどん生かして練習していきたいですね!

午後はいつも試合にケアサポートで帯同してくださる谷部さんの講習会が行われました。
ストレッチや順番、筋肉や関節の変化のお話をしていただき、実際に体験をしました。
自分の身体なのにも関わらず知らないことが多く、身体の変化を体験しながら「お〜」といった感動の声もありました。

スイムの前になにをすべきか、ウエイトの前後になにをすべきかを全員が学びました。
本日の貴重な講義をしっかり自分のものにして明日から実践し、競技力向上に繋げていきたいと思います!!!

谷部さん 本日はありがとうございました。
今後ともサポートの方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

〜 インカレまであと36日 〜

7月30日少年の心

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こんばんは!
今週も始まりました (^^)

本日は珍しいブロックでの別れ方となりFr.IM / Mid2 でのメニューとなりました。

オフ明けということで体を大きく使い、感覚と泳ぎとタイムを一致させました。
ここで先日のオフ前の様子をお伝えします!

オフ前の夜、4年生方が花火を用意してくださり女子全員で花火をしました。
みんな花火を見て、少年のようにはしゃぎ盛り上がりました ^^ ☆
円になって線香花火で勝負をしたりとても楽しく過ごしました!

また、寮に帰ると...なんと...4年生方がアイスを用意してくださり、毎年恒例の学年でのアイスじゃんけんをしました!

初めに勝ったのは4年生、次に3年、2年、1年となり、このじゃんけん大会も大いに盛り上がり、美味しくみんなで頂きました。
この日思ったことは少年のような無邪気な心はどの年齢になってもみんな持ってるんだなーと感じました。
この少年の心を忘れずに元気にこれからも過ごしていきたいですね!

4年生のみなさん、ありがとうございました!

気付けば7月も終わりに近付き、授業も明日で終わりとなります。

そして今週末にはインカレのレギュラー選考、最終試合の関カレがあります!
練習の成果を発揮できるよう、個々が心身共に調子を上げていきましょう!!

失礼致します。

〜 インカレまであと37日 〜

7月27日全ブロックメイン!

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こんばんは。

本日も大変天気がよく、一層黒くなったのではないでしょうか?
泳いでて水をかぶる選手、腕がジリジリして痛いといった声も多くありましたね。

それでは本日の様子です!!

本日は朝練習、午後練習ともに全ブロックがメイン練習となりました。
効率の良い泳ぎをしタイムを狙う、そしてストイックになって練習してる選手が多く見受けられました。
また、この写真はMid1の練習後の様子です。
先日Mid1ミーティングのとき、毎日全員でなにかしよう と決めました。

Mid1は " 練習後必ず全員が笑顔で終えて次の練習を笑顔で挑めるように "と練習後全員集まってハイタッチをするようにしてます(*^_^*)☆

このハイタッチをするようになり、より一層Mid1に笑顔が増え、Mid1の団結力も高まっているように感じます。
してる本人だけでなくチーム全体をもっともっと笑顔に、そしてプラスになることをどんどん増やしてインカレに向けてさらにチーム力を高めていきたいですね!!

今週も残りあと1日となりました!明日も強くなる練習を!

失礼致します。

〜 インカレまであと40日 〜

7月26日ガツガツと!

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こんばんは!

本日もいい天気となりました(^^)☆
さっそく本日の様子です!

本日も朝練習、午後練習ともにブロック別のメニューでした。
追い込み期間となっている今、ブロック別の練習が続きブロックに見合った練習で強化しています!

本日のMid2はパワー練習となり、キック、プルでパワーコードをひいてガツガツ泳ぎました!
負荷がかかっても" テンポ " を落とさず泳ぐことを意識して取り組めたことでしょう!
レジストのあとはテンポとパワーを生かしてハードをしました ^^ !

一方、IM.Disは朝.午後練習ともにボリューミーなメニューとなりました!!
距離にも本数にも打ち勝ち積極的に攻める練習ができたのではないでしょうか ?
これだけ泳ぎ、ハードをしてるということは記録とともにメンタルも強くなり自信になってるはずです。
スタート台に立ったとき不安が残らないようしっかり追い込み、「今」という時間を大切にしていきましょう!!

今週も残すところあと2日です!!
暑い日が続いているのでこまめに水分補給をしてベストパフォーマンスができるよう体調を整えてくださいね!

失礼致します!!

〜 インカレまであと41日 〜

7月25日なりたい自分像

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こんばんは。

本日は日差しが強い1日となりましたが、日差しに打ち勝つような練習が繰り広げられました。

さっそく本日の様子です!!

本日もブロック別のメニューとなり、Dis.Mid1は "泳ぐ!泳ぐ!" 距離を泳ぎました。
昨日と同様に距離を泳ぐだけでなくタイムを求めるメニューであり、メニューに食らいついて取り組む様子が印象的でした。
メインの時間は少し長かったですが、最後まで集中を切らすことなく泳ぎきりました!
終わったあとは 「ヘトヘト〜〜〜、やり切った〜〜〜」という声が多くありました ^^
どの選手も目標を忘れることなく取り組めたからこそ "やり切った" という言葉があったことでしょう。
「なりたい自分を描き続ける」ことは大切であり、この良いイメージは「なりたい自分への近道」だと思います。
どんな練習であろうと "良いイメージ " " なりたい自分像 "を描いて練習していきましょう!!

一方、Mid2.IMはというと...
ドリルで泳ぎを確認したあとにダイブ形式のハードとなりました。
ドリルではマネージャーさんに細かいところまで見てもらい修正をしたり泳ぎに磨きをかけ自分の泳ぎを確認しました。
いつもと同じことだけでなく日々進化しているということで新しいことを導入して調子を上げている選手も多いです ^^ ☆

午後練習はウエイトとなり、今が追い込めるチャンスということで陸の上でもしっかーり鍛えました!
(写真は腹筋攻めをしている2年の宇葉と田村です)

さあ、今週も後半戦です!明日も頑張りましょう!

失礼致します。

〜 インカレまであと42日 〜

7月24日選手とマネージャーの関係

こんばんは。

昨日と本日もブロック別のメニューとなりました ^^
この2日間はMid2.shortはパワー、スピードを意識した練習、Dis.IM.mid1はスピード持久力の練習となっています!

Mid2は浮き上がり等の細かいところまで意識をし、0.01秒でもタイムが上がるよう頭を使って取り組みました。
DiveやT.D(ターンダッシュ)のメニューでは他の選手の泳ぎを見て自分と比較して選手同士話し合う姿もありました!
今後も他の選手の良い所を自分の目で見て吸収して共に強くなっていきたいですね!

Dis.IM.mid1はメインスイムが続き、どのブロックも距離を泳ぎ、かつハードをしてタイムを求めています。
ハードな練習が続いていますが、声を掛け合い励ましあい、自己満足で終わらないよう全員が貪欲になってタイムを狙っています ^^ 

頑張ってるのは選手だけではありません!
マネージャーさんも全力で応援や声かけをし選手にパワーを与えてくれています!

マネージャーさんの言葉1つで笑顔になり必死に泳ぐ選手。
選手の頑張りを源にさらに盛り上げてサポートしてくれるマネージャー。
この選手とマネージャーの関係は「日体大の自慢」の1つです!
マネージャーさんがいるからこそ選手は充実した環境の下で練習ができています。
選手のみなさんは今ある環境を当たり前と思わず、汗水流して動いてくれて選手の変化をすぐに気付いてくれる
マネージャーさんに感謝の気持ちを持って日々練習していきましょう!!

本日も写真がない更新となってしまいすみません。

失礼致します。

〜 インカレまであと43日 〜

頭を使って泳ごう

こんばんは!!
一週間が始まりました!!!

昨日のオフでリフレッシュできた人も多くいつも以上に清々しい様子で練習に来る人が多かったように感じました(^^)☆

それでは本日の様子です!!!

本日は久しぶりに全ブロック同じメニューとなりFrのドリルとなりました。
ドリルと聞いて "楽" なイメージを持つ人もいると思いますが、日体のFrのドリルは補強と同じであり、技術を磨くと同時に腸腰筋を含めた数々の筋肉を鍛えています。

細かい部分まで意識して取り組み、マネージャーさんとコミュニケーションをとって泳ぎを確認してよりよいフォーム、感覚を身に付けました。
「頭を使って泳ぐ」ことの難しさを改めて感じた人も多かったのではないでしょうか ^^
陸の上で鍛えたことを水中でさらに生かしていけるようにしていきたいですね!!

今週は始まったばかりです!明日も気合い入れていきましょう!!

失礼致します。

〜 インカレまであと45日 〜

7月19日お姉さん的存在

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こんばんは。
さっそく本日の練習です!!

本日は朝練習も午後練習もDis.Mid1.Short/IM.mid2というブロックに別で行いました!
2回ともにメイン練習となりましたが、本日もDisはどこのブロックよりもボリュームのある練習でした!

Disは1.2年生が多くいつも活気があるブロックです!


そんな1.2年生が多いDisのお姉さん的存在である4年生の山田琴絵さんが本日もみんなに笑顔を振りまいて積極的な練習をしていました!!

毎日、琴絵さんに食らいつくように練習をしているのが1年生の桑幡真弓です。

真弓は目標発表のとき、「琴絵さんとインカレで決勝の舞台で戦いたい」と言っていました。
インカレでは琴絵さんと真弓が2人揃って決勝の舞台で戦う姿がとても楽しみですね!!

Disにとって、真弓にとって琴絵さんは大きな存在であると思います。
そんな琴絵さんを含む4年生方とと一緒に練習ができるのも残り48日を切りました。
4年生方からたくさんのことを吸収し一緒に練習ができる時間を大切にして過ごしていきたいです。

また、琴絵さんと真弓のように姉妹、兄弟のような関係が日体にはたくさん見られます。
今後のブログの中でも紹介していきたいと思います(^^)☆
(写真は琴絵さんとブロックマネージャーの吉田くんです)

強度の高い練習が続いていますが、今週の練習も残り2回となりました!!
明日も強くなる練習をしよう!!!

失礼致します。

〜 インカレまで残り48日 〜

7月18日泳ぎ込み!!!!

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こんばんは!
本日は雷雨が予想されましたが、練習の時は雨は降ることなく過ごしやすい天候となりました。

それでは本日の様子をお伝えします!!

本日は昨日に引き続き、IM.Mid2.shortがスイムのSHとなり持久力練習でした。
「昨日のタイムを上回ろう!」という目標をたて取り組む選手も多く、こうして日々強くなって日々の成長を感じるのかなと思いました。
練習後は「昨日よりもアベレージ上がりました!!」と笑顔で話す選手も見られました。
こういう言葉を聞くと本当に嬉しく感じるだけでなく連鎖してチーム全体が強くなって質の高い練習ができると思います!

一方、Dis.Mid1はというと....スピード持久力の練習をしました。
Disの方が本数はやはり多かったですが、どちらのブロックも本数に負けることなくSH組に比べ少ない人数であったものの各ブロックごとに盛り上がって練習ができていました ^^

本日は全員がFrの泳ぎ込みのメニューとなりましたが、1人1人がインカレのリレーを意識して取り組めたのではないでしょうか?

インカレではリレーの点数で順位が大きく左右されます。
チームの目標である "歴代一位" を成し遂げるためには確実に上の順位を狙い、取りこぼしてはなりません!!
全員がもっともっともっと欲を持って練習し、このメンバーで勝利を勝ち取りましょう!!!

失礼致します。

〜インカレまであと49日〜

7月16日充実した2回スイム

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こんばんは。

本日は2回スイムとなり朝練習、午後練習ともにブロック別でした。
朝練習も午後練習もメイン練習が入り距離も泳ぎ、タフな練習をしたのがDis.Mid1。
ハードの距離も長く泳ぎ込みならではのメニューでしたが、しっかり励まし合って全て出し切ることができました。

練習後は 「腕が上がらない」という言葉もありクタクタになってる選手も多く見られましたが今しか追い込むことができないと考えるとこれだけ追い込めれてるということは本当に楽しくて充実してますね!

そしてパワー系の練習をしたのがshort。

shortはパワーコードをひいて力強い泳ぎをしてる姿が印象的でした!!
練習後はプラスαでスタートを確認する選手もいました。
さらにスピードをつけて今以上にみんなを前半から引っ張ってってほしいですね(^^)

Mid2.IMはというと テストセットを行いました!
他のブロックより人が多い分、盛り上がって練習をしていました。
選手だけでなくマネージャーさんも熱い言葉をかけ、練習を盛り上げてくれました。

この時期になりブロック別の練習が増えてきてますが、どこのブロックもタイムを追求するだけでなく泳ぎと感覚を合わせることも大切にしいい雰囲気で練習ができています!!!

さらに盛り上がってインカレまで突っ走っていきましょう!!

失礼致します。

7月15日自分の体を知ることの大切さ

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こんばんは。

今週も始まりました!!!

今週は実習、オリエンテーション期間ということで通常授業ではなく特別な1週間となっており1年生はこの期間で日体大の伝統である 「エッサッサ」「荏原体育」を学びます!
1年生は帰省した時にぜひご家族の皆様に披露してみては…?

それではさっそく本日の様子です!!

本日の朝練習はブロック別でのメニューとなり、ブロックごと黙々と取り組む姿の中にも声を出し合いいい雰囲気で練習ができました ^^ また、パンパシ・アジア大会に出場される方が合宿を終え、健志台に帰ってきてくれたのでより一層高め合った練習ができました。

午後は藤森コーチが「体の使い方」や「筋肉のつながり、連動やバランス」 についての講義をして下さました。
その講義を聞いたあとは実践して行い、体の変化を体験し感動した人も多かったです!

本日の講義で新しいことを学び、また、体の連動を教わったことで今まで以上に充実したウエイトや補強ができ、陸の上で強化できることでしょう!自分の体を知ることって改めて大切だなと感じました。

藤森コーチ、ありがとうございました!

実習のない2.3.4年生は授業もなく時間に余裕があるはずです!
時間を有効に使って無駄のない1週間にしていきましょう!!

失礼致します。

7月13日一週間の締めくくり!

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こんばんは。

本日はオフ前最後の練習となり、選手マネージャーともに気合いが入っていました!

それでは本日の様子です!

本日は朝練習も午後練習もオールでの練習となりSHとテストセットでした。
朝練習のSHはここ最近、ブロック別となっていたので久ぶりにSHをする選手も多かったですが隣と競い合う姿が見受けられました。久しぶりだったのでいつも以上にきつく感じたと終わってから口ずさむ選手もいましたが、練習中はそういった素振りを見せることなく自分の殻を破るといった積極的な姿勢で取り組めました。

午後練習はテストセットです!今週の締めくくりとして今週一番良い雰囲気で行われました。
本数は多く、疲労が溜まってる中でのテストセットでしたが、自分に勝つ練習をし声をかけ合い笑顔を絶やさない練習となりました。

また、練習後には「やりきったー!」と言わんばかりの表情をしてる人が多くありました。
それだけ今週追い込めれた証拠ですね!

練習の最後の7月に誕生日を迎えた人がバースデータイブをしました!
21歳になった渡辺隼斗、19歳になった桑畑真弓と老久保俊太の3人にのはずでしたが....
巻沿いをくらった人が数名....マネージャーの老久保俊太もしっかり100mバタフライを泳ぎ切りました!笑

3人にもおめでとう!

待ちに待ったオフです!来週も引き続き練習が続くのでしっかりリフレッシュしてください!

失礼致します!

6月29日夏季公認記録大会

image/nssu-swim-2014-06-29T23:12:15-1.jpgこんばんは。

久しぶりの更新となってしまいすみませんでした。

本日は相模原グリーンプールにおきまして夏季公認記録大会が行われました。

この試合は短水路ということで、インカレの標準をまだ突破していない人は突破できるチャンスの試合となりました。

また、先日のジャパンオープンで代表に選ばれた人は明後日から長期の合宿、そして試合に行かれる為、インカレ前にチーム全員で戦う最後の試合ということで、ワンパで1日が始まり全員がいつも以上に気合いが入り応援も盛り上がりました
(*^_^*)☆





それでは本日、ベスト記録を更新した選手の紹介です!

■佐籐龍之介さん 400m自由形
■山崎祐輝さん 100m自由形
■岩井涼 200m自由形
■渡辺隼斗 100mバタフライ
■宇葉昴平 200m.400m自由形
■菅原一樹 100m.200m自由形
■吉田匠 100mバタフライ
■束原安寿 50m自由形
■五十嵐千尋 200mバタフライ
■桑幡真弓 800m自由形
■赤瀬紗也香 100m個人メドレー
■大塚美優 100m個人メドレー
■小松渚奈 100m自由形、200m個人メドレー
■山本瑠美子 50m.100m自由形
■清水咲子さん 100m自由形.100mバタフライ

 

以上の15名です!


今回の試合はベストを更新した選手がいつもよりも少なく「悔しい」と口にした選手が多くありました。
ですが、その分マネージャーさんと話をしたりビデオを見てレース分析をすてる姿が見られ一日たりとも無駄にすることなく目標に向かって進歩しているなと感じました。

7月から代表組は長期の合宿に行き、別々での練習が始まります。
お互いがお互いのことを気にかけ、共に強くなってまた笑顔で会いましょう!


最後になってしまいましたが、本日嬉しいことがありました。
本日、会場で日体大を応援してくださってる方から "これからも頑張ってください" と差し入れを頂きました。

直接は関わりのない方ですが、こうして私達のために差し入れを持って来てくださり応援メッセージを頂けるということは本当に嬉しく思います。

今の日体大があるのはたくさんの方の応援やサポートがあるからです。
たくさんの方の応援に応えれるよう日々昇進していきたいと思いますので、今後も日体大の応援をよろしくお願い致します。

本日もたくさんの応援ありがとうございました。

失礼致します。

インカレに向けて

こんばんは。
昨日から本格的にインカレに向けて始動しています!

主将の佐藤龍之介さん、平井さやかさんからもお話があり、先日のオフで一人一人が自分を見つめ直し
気持ちを新たにして練習に取り組む選手が多く見られます ^^ ☆

本日の練習は基礎ベースとなるSHとなりましたが、「今まで通りのタイムじゃ強くはなれない」というマネージャーさんの言葉もあり、いつもより一段階上のタイムを狙い、強い気持ちを持ってる姿が印象的でした。

また、ジャパンオープンに出場していない人は、ジャパンオープン期間で強くなったということをタイムと力強い泳ぎで見せつけてくれました!
久しぶりにオールでの練習となりましたが、共に励まし、声をかけ合う姿が多く見られ、こういう練習は素直に " 楽しい "と感じ、また、" このチーム全員で2ヶ月後のインカレで笑いたい "と強く感じました。

口で「○○になりたい」「〜したい」というのは簡単です。
自分が描いてる自分になる為にどうすればいいのかは自分自身が一番分かってるはずです。

インカレ当日焦らなくてもいいように、なりたい自分を常に頭に描いて毎日の練習を積み重ねていきましょう!

本日は写真がなくてすみませんでした(*_*)

失礼致します。

〜 インカレまであと72日 〜

6月22日ジャパンオープン

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こんばんは。

19日から22日まで辰巳にてジャパンオープンが行われました。
さっそく結果報告させていただきます!

みなさんすでにご存知だと思いますが、日体の先輩である田島憲子さんの日本記録を14年ぶりに高橋美帆さん(4年)が更新しました!
日本選手権の悔しさをこの舞台でぶつけ、見事に勝ち取った代表の切符と日本新記録。
この結果は日体だけでなく日本中に大きな感動を与えてくれました!

今後、日本だけでなく世界で活躍する美帆さんがとても楽しみですね!

美帆さん本当におめでとうございます(*^^*)!
そして感動とチームに勢いをありがとうございました!

パンパシフィックの代表を兼ねた試合であり、見事に日本代表を勝ち取った選手を紹介します!

高橋美帆さん(4年)
清水咲子さん(4年)
藤森丈晴(3年)
赤瀬紗也香(2年)
大塚美優(2年)
五十嵐千尋(1年)
松本弥生さん
藤森太将さん
小関也朱篤さん

以上の9名が選ばれました!!

これから合宿や遠征が続き、一緒に練習できる日も少ないと思いますが、みなさんには日体のみんながついています。
日本代表として、日体大代表として堂々と世界で戦ってきてください!


本当に代表の切符を獲得、おめでとうございます!!


6月22日ジャパンオープン

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引き続き結果を紹介させていただきます!

高橋美帆さん

400m個人メドレー 優勝 [日本新記録]
1500m自由形 優勝[自己ベスト]


平井さやかさん

200m自由形 B決勝 2位 [自己ベスト]
400m自由形 B決勝 2位 [自己ベスト]

 
清水咲子さん

200mバタフライ 決勝 3位 [自己ベスト]
200m平泳ぎ 決勝 5位 [自己ベスト]


鈴木沙代子さん

50m平泳ぎ[自己ベスト]


佐藤龍之介さん

200m平泳ぎ[自己ベスト]


山崎貴大さん

200m背泳ぎ 決勝 8位
100m背泳ぎ B決勝 4位
50m背泳ぎ B決勝 3位


山崎祐輝さん

200m自由形 B決勝 5位[自己ベスト]


渡辺隼斗

200m平泳ぎ 決勝 5位
100m平泳ぎ B決勝 1位
50m平泳ぎ B決勝 5位 [自己ベスト]


藤森丈晴

400m個人メドレー 決勝 3位
200m平泳ぎ [自己ベスト]
400m自由形 [自己ベスト]


清水香菜

100mバタフライ B決勝 2位 [自己ベスト]
200mバタフライ B決勝 6位 [自己ベスト]


川除結花

200m背泳ぎ 決勝 7位


郡司隆寿

200m自由形[自己ベスト]


石原里奈

50m背泳ぎ B決勝 5位[自己ベスト]
100m背泳ぎ[自己ベスト]


赤瀬紗也香

200m背泳ぎ 優勝
50m背泳ぎ 決勝 5位
100m背泳ぎ 決勝 2位


大塚美優

400m個人メドレー 決勝 2位
200m個人メドレー 決勝 5位


五十嵐千尋

400m自由形 優勝
200m自由形 優勝
100m自由形 決勝 6位 [自己ベスト]



ご覧の通り、今回はベスト記録を更新する選手が多くまたインカレを見据えて挑んだ試合ということで2回泳ぐということは大きな自信になりました ^^ ☆

「もう一度あの舞台で戦いたい」と強く思った選手も多いのではないでしょうか?

一方、今回の試合はハイレベルであり、中々勝たせてくれないということを痛感しインカレまでの2ヶ月、自分がやるべきことや課題がより具体的に、明確になりました。

自分たちはこの結果で満足していません。ここからが勝負だと思っています。

これからインカレ「歴代一位」にむかって突っ走るのみです!!!
明日のオフでしっかり心身共に休息をとり、来週の練習から頑張っていきましょう!

最後になりましたが、今回の試合でもたくさんのOB,OGの方が会場に足を運んでくださいました。
OB.OGの方をはじめ、たくさんの方のサポート、応援があったからこそ、日体大の強さを見せることができました。

本当にありがとうございました。
今後もさらに強い日体大を創り上げ、結果で恩返しをしていきたいと思います。

これからも応援をよろしくお願い致します。

失礼致します。

ヨーロッパグランプリバルセロナ大会

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こんばんは。
ヨーロッパグランプリ最終試合であるバルセロナ大会の結果報告です!

清水咲子さん(4年)

200m個人メドレー 2-12-46 C[自己ベスト]
400m個人メドレー 4-38-99 B

藤森太将さん 

200m個人メドレー 1-59-30 優勝
200m自由形 1-52-35 B決勝F

小関也朱篤さん

50m平泳ぎ 28-17 D
100m平泳ぎ 1-00-15 A
200m平泳ぎ 2-08-81 優勝[自己ベスト]

約2週間に及ぶヨーロッパグランプリでは自己ベスト更新やジャパンオープンに繋がるレース、手応えを感じる試合になったと思います。
同じチームの仲間やOBの方が海外でも活躍するということは本当に嬉しく、誇りに思います!!
おそらく、ジャパンオープンでも勢いのあるレースをしてくれることでしょう!

3人の方はジャパンオープンを控えてる選手に勢いづけてくれ、また、チーム全体に良い刺激を与えてくれました!
次は自分たち、日本組の番です!(*^^*)

ジャパンオープンはもう間近です。
コンディションをしっかり調えていきましょうね!

失礼致します。
(写真は日本水泳連盟 TOBIUO JAPAN Journal から引用させていただきました)

仲間の応援が原動力となって

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こんばんは。

さっそく本日の様子です!
本日はその他組の様子をお伝えしたいと思います!

その他組は朝練習がテストセットとなり、終わったブロックやオープン組は最後まで練習しているブロックを応援してる姿もあり盛り上がった練習となりました。
きつい中でも笑顔で応援に応える選手がたくさん見られ、また、タイムを上げるという姿もありました。

仲間の応援は本当に力になるということをつくづく感じました。
全員で戦うインカレまで残り82日の間でもっともっとチーム力を高めていきたいです!

また本日は天気が良く、とーっても日差しが強い一日となりました。
太陽の光とのベストショットが撮れたのでみなさん見てください!

1枚はプロテインを飲む藤森丈晴(3年)
1枚は渡辺隼斗(3年)と古賀ビアンカ(1年)

ナイスショットです!とってもかっこいいショットとなりました!

ジャパンオープンでもこのような素敵でかっこいい写真を撮れることを期待しましょう(*^_^*)

さあ、オフ前あと1日です!今週をいい形で締めくくりましょう!

失礼致します。

足の追い込み!!

こんばんは。

さっそく本日の様子をお伝えします!

本日の朝練習はその他組のみとなりました。

ドライ.RUN.懸垂 だけでなく本日はプラス坂道ダッシュが加わりました。
久しぶりに晴天となり、いい汗をかいている選手がたくさんいました(^^)

午後練習はベンチスクワットを中心に足のウエイトとなりました。
朝と午後とともに足を追い込んでいます!!!

オープン組と別々になった今が強くなれるチャンスです!!
別々になっても目指しているもの「 歴代一位 」は変わりません!
少ない人数となりますが、お互い高め合って盛り上がって練習していきたいですね!

一方、オープン組はブロークンとなりました。

良いレースをイメージして、そのイメージした通りにブロークンをできた人が多かったように感じました。

ここで来週行われるジャパンオープンに出場する選手を紹介します!

4年

■佐藤龍之介さん
■清水咲子さん
■鈴木沙代子さん
■高橋美帆さん
■津下晶子さん
■平井さやかさん
■山田琴絵さん
■山崎貴大さん
■山崎祐輝さん

 
3年

■川除結花
■清水香菜
■田尾優里香
■埜下左知代
■播磨季美
■藤森丈晴
■渡辺隼斗

 
2年

■赤瀬紗也香
■石原里奈
■大塚美優
■郡司隆寿
■佐藤祐弥
■菅原一樹
■西彩乃
■山本瑠美子

 
1年

■五十嵐千尋
■市川大智
■只野佑樹
■束原安寿
■西岡みづき

以上の29名が出場します!
この中から一人でも多くの代表の切符を勝ち取り、また、インカレを想定して一人でも多くの人が決勝に残れるよう、残りの期間を過ごしていきたいです(*^^*)

本日は写真がなくてすみません(*_*)

失礼致します!

ヨーロッパグランプリカネ大会

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こんばんは。

11日.12日に行われた2戦目目、カネ大会の結果報告をさせていただきます!!

清水咲子さん 

200m個人メドレー 2-12-58 優勝[自己ベスト]
400m個人メドレー 4-38-20 B

 
藤森太将さん

200m個人メドレー 2-00-85 D
200m自由形 1-52-79 B決勝G

 
小関也朱篤さん

50m平泳ぎ 28-18 F
100m平泳ぎ 1-00-36 B
200m平泳ぎ 2-09-77 優勝[自己ベスト]


一戦目のモナコ大会に引き続き、カネ大会の嬉しい結果報告が横浜に届きました!

清水咲子さんと小関也朱篤さんは自己ベストを更新するといった好記録となりました。
日本組でも話題になり、さらに自分たちに勢いを与えてくれました。
明日はスペインに移動され、3戦目のバルセロナ大会に出場されます。
ヨーロッパグランプリも最終試合となります。
堂々と戦って胸を張って日本に帰って来て下さい(^^)

みなさん応援よろしくお願い致します。

(写真は日本水泳連盟 TOBIUO JAPAN Journal から引用させていただきました。)
失礼致します。

6月11日 No.7高野洋斗

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こんばんは。初めまして。
競泳男子1年Baの高野洋斗(たかのひろと)です。

福岡県うきは市出身、九州産業大学付属九州高等学校卒です。
1年男子の学年代表をやらせて頂いています。

私は高校時代から寮生活をしていた為、親元を離れての生活もすぐに慣れ、また、優しい先輩方、最高の同期達に囲まれて楽しく生活を送ることができています。

私は体が細く周りからもっと太れ!や筋肉をつけろ!など色々言われています。
なので、いっぱいご飯を食べ、しっかりとウエイトをして良い体だと言われるようになりたいと思います!
そして、インカレでは、B決勝といわずにA決勝を目指して日々努力していきたいと思います!

また、学年代表として、個性的で元気いっぱいの1年生をまとめられるように九州男児パワー全開で頑張りたいと思います!!

最後に、野球大好きです!
ソフトバンクホークスLOVEです!

4年間よろしくお願いします。
_________________________________________________________________

こんばんは。バックブロックサブマネージャーの櫛田です。

高野君は練習も常に頑張り、最近、身体は少しではありますが大きくなったり練習のタイムもいいタイムでくることも多くなってきていて、夏に向けていい形で練習できています!

せっかく日体大に入学したので、4年間水泳を楽しんで色々学んで焦らず結果を残していってほしいですね(^^)
高野洋斗君の今後の活躍に大注目です!!!
応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

ヨーロッパグランプリモナコ大会

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こんばんは。

7日から行われているヨーロッパグランプリに清水咲子さん(4年)、OB藤森太将さん、小関也朱篤さんが出場されています。

7日、8日に行われた一戦目、モナコ大会の結果報告をさせていただきます!!

清水咲子さん
400m個人メドレー 4-38-53 B、200m個人メドレー 2-16-57 G、200mバタフライ 2-12-64 E

藤森太将さん
200m個人メドレー 2-00-88 B、400m個人メドレー 4-17-65 B

小関也朱篤さん
50m平泳ぎ 28-38 F、100m平泳ぎ 1-00-36 優勝 、


国外の試合でもメダルを取るといった成績を残し一戦目、良いスタートを切ってくれました。

今はフランスに移動され、二戦目のカネ大会に出場されています。

モナコ大会以上の結果が期待されます(*^^*)
後日結果報告させていただきますのでお楽しみください!
そして応援よろしくお願い致します。

3人の選手も頑張っているということで日本組も負けてられません!

一週間後にオープンを控えているということで限られた時間の中で心と体の準備をしています!

最近は雨が続いていましたが、雨に負けることなく「調子良いです」や「上がってきました」の声を最近よく耳にし、昨日のSHではベストアベレージを更新する選手もおり、試合前に自信となる練習ができている選手が多いのではないでしょうか ^^

残りの日数でさらに調子を上げていきましょう!!!

(写真は日本水泳連盟 TOBIUO JAPAN Journal から引用させていただきました。)

失礼致します。

6月11日 No.6桑幡真弓

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こんばんは。
はじめまして。
競泳女子一年、桑幡真弓です。

山口県周南市から来ました。
専門種目は自由形の長距離です。

自分は遠い地方から来て、親元を離れ、わからないこともたくさんあり、最初の頃は不安もたくさんありましたが入学して早くも2ヶ月が経ち、少しずつ生活にも慣れ始め同期達と一緒に充実した日々を過ごしています。
また、親元を離れて、これまでどれだけ自分が親に頼ってきたか、大学生活をして初めて親の偉大さを痛感しました。

練習ではこれまで経験したことのないくらい素晴らしい環境で毎日練習させてもらっています。
日体大水泳部は昨年、女子総合優勝を果たした日本一のチームで、日本代表になっている先輩方などレベルの高い選手がたくさんいて、日々たくさんの刺激を受けます。
常に高い意識を持って練習できることが強みだと思います。
また、練習中はきつい中でも全員で声を掛け合いながら、盛り上がって練習できています。
また、マネージャーさんが各ブロックごとにいらっしゃり、細かい泳ぎなども教えてくださりとても信頼でき、最高の環境の中で練習させていただいています。

そして先輩方はみんなオンとオフのけじめがしっかりしており練習だけでなく礼儀など、上下関係もしっかりしていて、そういった面でも日本一のチームだと思いました。

大学生らしく成長していけるように一日、一日を大切にし、また、高校までとは違う大学の水泳を楽しんでいきたいです。

四年間よろしくお願い致します。
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ディスタンスで女子の先輩が琴絵さん一人しかいませんが、まゆは切磋琢磨して練習でも何とかついていこうという気持ちをもって取り組んでいるのが見てて感じます。
琴絵さんと同じインカレという大舞台に立てるようにがんばってほしいですね!
また、SHでも59秒を出したり練習のタイムが上がっているので次の大会がすごく楽しみです!
応援よろしくお願い致します(^_^)!

失礼致します。

6月10日 No.5只野佑樹

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こんばんは。はじめまして。
競泳男子一年、只野佑樹です!
種目はバタフライです!
宮城県東北高等学校出身です!

大学生になり環境が大きく変わり、不安や緊張がありましたが二ヶ月たちだいぶ慣れてきました。
それも優しい先輩たちのおかげです。
何も分からない自分たちに、一から優しく指導してくださり、練習中もたくさん声をかけて頂きとても楽しく練習しています。
同期のみんなとも仲が良く、OFFの日などご飯を食べに行ったり、どこか遊びに行ったりと毎日楽しい日々を送っています。

日本体育大学の名に恥じないよう、日々の練習をしっかりとおこない試合では見ている人を感動させれるレースをしたいと思っています!そしてインカレではチーム歴代一位の目標に少しでも貢献出来るように頑張っていきたいと思います!
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只野は見た目は4年生でも、中身は1年生!(笑)
とっても明るく面白い性格の持ち主です。
練習中もいうもニコニコして頑張っている姿が印象的です!
そんな只野くんどんな感動のレースをみせてくれるのか楽しみでくね(^○^)!今後の成長に期待です!
応援よろしくお願い致します。

また明日から一週間頑張っていきましょう!

6月9日 No.4安東成美

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こんばんは。初めまして。
競泳女子1年ショートブロックの安東 成美です。

千葉県 印西市から来ました。
初めて親元を離れて生活をしていますが、改めて両親の偉大さと、感謝の気持ちが日々つのっていく毎日です。

また、入学して約2ヶ月が経ちましたが、学校の授業や、練習にも少しずつ慣れてきました。
授業では、他の競技の友達と話す機会があり、他の競技でトップレベルの人がたくさんいるので、とても刺激を受けています。
また、練習では最近同期で声を掛け合えるようになったり、早く先輩達を追い越せるよう一生懸命頑張っています!

素晴らしい環境で練習が出来ること。
尊敬している先輩方と一緒に練習が出来ること。
いつも泳ぎを見てくださるコーチ、マネージャーさん方がいること。

当たり前だと思いがちですが、当たり前だと思わず、常に感謝の気持ちを持って生活していきたいと思います。

そして、1年女子学年代表として練習でも私生活でも皆に声を掛け合いながら、全員インターC突破という目標に向かって貪欲に頑張っていきたいと思います。

まだまだ未熟な自分ですが、四年間よろしくお願い致します。
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ショートブロックのマネージャーの蓮沼です!

安東選手は普段は柔らかい雰囲気で周りを和ませてくれますが、水泳に対してとても真っ直ぐな選手です。
入学前からの怪我を乗り越え、徐々に安東選手らしい力強い泳ぎを取り戻しはじめました。

持ち前の素直さで夏に向かって突き進んで行ってくれるとおもいます!
これからの安東選手に大注目です。
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今日はメインに入ったとたん大雨になりました(°_°)!
しかし、大雨に負ける日体生は1人もいませんでした!
どんな環境であれ、やると決めた事はやる。それが日体生ですね!

明日はOFFです!
みなさんどんなリフレッシュをするのでしょうか(^_^)

失礼致します。

6月8日 No.3豊田壮

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こんばんは、はじめまして。
競泳男子一年豊田壮(たけし)です。
種目は自由形の長距離をやっています。
大阪府河内長野市から来ました。
親元を離れ水泳部の寮に入るのは不安や緊張がありましたけど、優しい先輩やなんでも話せる同期のおかかげで、充実した毎日をおくらせていただいてます。

入学してから2ヶ月がたち、チームの雰囲気に少しずつ慣れてきました。
そして、大学から出る初めての試合でベストが出ました。
このベストが出たのはコーチ、マネージャー、チームの応援があったからです。
これからも試合でベストを出せるように頑張ります。

まだまだ 体力も精神面も 技術に於いても 未熟なので、この四年間で築き上げてチームの目標である歴代一位に貢献出来るように頑張ります。

また辛い時でも自分から声を出して、チームを盛り上げていきたいです!!!!
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彼は今、足を怪我していて泳げていませんが、毎日できることを自分で探してウエイトをしています!
一刻も早く治してプールに戻ってきてほしいです!
一年生は生活や環境に慣れるのに時間がかかりますが、毎試合で少しずつベストを出しているディスタンスルーキー豊田君にこれからも、期待したいですね!
応援よろしくお願い致します(^○^)!

失礼致します。

6月7日 No.2五十嵐千尋

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こんばんは。はじめまして。
競泳女子一年五十嵐 千尋です。
専門種目は自由形の中距離です。

大学生になってから親元を離れて生活をする人が多いですが、自分は実家通いさせてもらってます。
しかし、大学生になってから親のありがたみを強く感じるようになりました。

練習ではたくさんのチームメイトに囲まれながら声を掛け合いながら楽しく練習をしています。
楽しいだけではないですが、日本代表になるために自分に厳しく、さらに日体大の水泳部の強みの素晴らしいマネージャーさんから泳ぎなど教えて頂き、強くなるために一緒に練習をさせてもらっています。

日体大の水泳部女子は去年の日本学生選手権では日本一です。
私はその誇りをもち連覇を繋げられるよう出場種目全て優勝し、チームにしっかりと貢献できるようにしていくことと、日本代表経験である自分は四年間の中で海外遠征で選ばれ、日本代表として試合出場し、その経験を踏まえて、2016年のリオデシャネイロオリンピックに出場していける選手を目指して行きたいと思います。

一年一年自分が成長してきた証を残せるよう何事にも挑戦していきたいとおもいます。

四年間よろしくお願い致します。
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数々の世界大会を経験してるFrのエース五十嵐千尋!
Mid1女子である平井さやかさん(4年)田尾優里香(3年)千尋(1年)の3人は
本当の3姉妹のように仲が良く、また刺激し合って毎日練習に取り組んでいます!

1年生ではありますが、競技面だけでなくたくさんの笑顔を振りまいてくれる千尋は人としても尊敬できる存在です!
この夏も日体だけでなく日本のFrを引っ張ってくれることでしょう!
みなさん、今後も五十嵐千尋の活躍を楽しみにしててください!

失礼致します。

6月6日 No.1老久保俊太

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こんばんは。はじめまして。
競泳男子1年IMマネージャーの老久保 俊太です!

青森県八戸市から来ました。
親元を離れ上京し不安もありましたが、優しい先輩達、最高な同期達のおかけでとても楽しく、充実した毎日をおくらせていただいています。

入学して2ヶ月経ちましたが、やっとチームにも慣れ先週はJISSの練習にも参加させていただきました。
オリンピック選手や日本代表選手も多く在籍するこの環境での練習は本当に刺激になります。

まだまだ未熟なマネージャーですが先輩達、同期達に最高の結果を残してもらえるように精一杯のサポートをしていきたいです!

また、みんなが辛い時などに励まし、場を盛り上げていけるように明るく笑顔を忘れないマネージャーを目指していきたいです!

四年間よろしくお願いします。
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明るく爽やかな俊太はきっとチームに大きく貢献してくれると思います(^_^)!
どんどん積極的に取り組んで大きく成長することでしょう!

明日も雨予報ですが、日体生には関係ありません!
雨にも負けず頑張っていきましょう!

失礼致します。

6月5日 梅雨入り

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こんばんは。

本日の朝はドライからのランでした!
午後練習はIM.Dis、その他ブロックでのメニューとなりました。
IM.Disは距離を泳ぎ、かつハードの練習となり泳ぎ込みをしていました。
他のブロックも圧倒させるような雰囲気で盛り上がって泳いでる姿が見受けられました。

梅雨になり大雨の中での練習となりましたが、マネージャーさんも雨に濡れながらも選手1人1人に声をかけ練習を盛り上げてくれました。
本日もいい雰囲気で練習ができたのではないでしょうか (^_^)?
これからも日体大らしいこの雰囲気を大切にしていきたいですね!

さて、遅くなってしまいましたが、明日から1年生の紹介をさせていただきます!!
お楽しみに♪

失礼致します!!

6月4日心身共に強化

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こんばんは!

昨日のオフでしっかりリフレッシュできましたか?
さあ、今週も始まりさっそく本日は朝練習の様子をお伝えします!

本日はIM.Ba / Br / Short.Fly / Dis.Mid1 で別れ、even pace 、スピード練習 、スピード持久練習と各ブロックごとの練習となりました。

IM.Baのeven paceは回数を重ねるごとにストローク数が減ってタイムが上がったりと自分の変化、日々の成長に気付くことができてるのではないでしょうか ^^ ?

このeven paceは本数も多いですが最後まで集中し高いアベレージを刻み、心身共に強化できましたね!

一方、最後まで練習してたのはDis.Mid1!
Dis.Mid1らしいショートサークルでのハードとなり、少ない人数でしたが、声を出し合って盛り上がって練習できました。

終わったブロックの人も応援してくれてみんなの声が励みになった人も多かったと思います!

ブロック別での練習となってもブロック内で盛り上がったり、終わったブロックが応援したりする練習はやはり楽しいです!

これからも笑顔で強くなっていきたいですね!!

また、本日、清水咲子さん(4年)、OBの藤森太将さん(ミキハウス)、小関也朱篤さん(ミキハウス)がヨーロッパグランプリに出場される為、モナコへ旅立ちました!

試合が続くと思いますが自分を信じて堂々と泳いできてください!いい結果報告楽しみにしてます!
みなさん、応援をよろしくお願い致します。

(写真は日本水泳連盟 TOBIUO JAPAN Journal から引用させていただきました。)

失礼致します!

ボリュームのある練習!

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こんばんは。
本日も晴天となり、みんなスイム前の補強から汗だくになっていましたね!
それではさっそく本日の様子です!

本日は朝練習、午後練習ともにボリュームのある練習となりました。

朝練習はいつもより本数と距離の多い、テストセットでした。

初めて400mをDiveする人もおり、「ベストです!」と笑顔で話してくれる選手、また、Mid2組は特殊目ですが、「lapが良かった」などFr人食らいつく泳ぎっぷりを見せてくれる選手も多くいました。

練習後には "やり切ったー"と言いクタクタの様子も見られました。
それだけしっかり追い込めた証拠ですね(*^^*)

午後練習は 200mのプルのSHをし、最近定番のSH後のメインは今までで一番多いテストセットとなりました。

SHはあとのことを考えずに積極的に取り組む姿勢が印象的でした。
その後はしっかりスピードに切り替えてのテストセットとなり、声を掛け合い最後まで笑顔で乗り切りました!
きつい中でもコースがまとまり「ラストセットです!!!」などと盛り上げてくれる選手が多く最後までとてもいい雰囲気であり、活気のある練習でした!

今週も残すところあと1日です!
今週は日差しも強く強度の高い練習も続き、疲労が溜まってる選手も多いことでしょう。

ケアは怠らないようにしていきましょう!

失礼致します!

自分が変われば環境も変わる

こんばんは。
さっそく本日の様子をお伝えします!

本日はオールでの練習となり朝練習は200mのスイムのSHでした!

最近はSHのあとにメインが入っており、スピードに切り替えてのメニューとなっています。


本日はマネージャーさんの黒野大地さん(4年)から「環境が自分を変えるのではなく自分が変われば環境も変わる」
という言葉がありました。その言葉は一人一人の心に響いたことでしょう!

きつくて体が動かなくなってくる中でも「俺についてこい!」と声を出して練習を盛り上げてくれる選手も多かったです!

午後練習はキック、キック、キック!!!まずキックで追い込み、その後テストセットでした。

キックは距離も本数も多かったですが、集中力を切らさず声を掛け合ってタイムを狙ってる姿がありました。

隣同士「〜秒でこよう、次は〜秒ね」という声かけもあり、最後まで笑顔で頑張ることができたのではないでしょうか ^^


追い込み時期で体がきついのは自分たちではありません!
ここでいかに強くなれるかが3週間後のジャパンオープン、3ヶ月後のインカレに繋がってくると思います。

さあ、明日も気合い入れて頑張りましょう!

本日は写真がなくてすみませんでした(*_*)
失礼致します。

勉強会で学んだこと

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こんばんは。
さっそく本日の様子をお伝えします!

本日の朝練習はドライA、RUN、懸垂となりました。
RUNの最中はマネージャーさんが選手の様子をよく見て、こまめに水分補給ができる環境を作ってくれています。

勉強会でも水分補給の仕方や大切さを学んでるので、選手もマネージャーさんもこまめに水分補給をし
良いコンディションを保ったまま走れているのではないでしょうか ^^ ?

午後練習はブロック別での練習となり、テストセットをしてるブロックが多くありました。

早く終わったブロックを応援してる姿もあり、盛り上がった練習となりました。

ブロック別の練習でも「チーム一丸」となって練習する、強くなるってこういうことなんだなーと感じました。

また、昨日には勉強会があり「世界のスプリンターと日本のスプリンターの違い」「アミノ酸」「ブルーライト」についてそれぞれ蓮沼萌衣子(3年)、山田琴絵さん(4年)、津下晶子さん(4年)が講義してくれました。

この講義で今の自分の体格、体重にあった筋量にするためにどのようにするべきか、アミノ酸の摂取の仕方や食事の取り方、ブルーライトの影響力を学び自分の行動を見つめ直すことができました。

競技力向上のためにこうして講義を開いてくださることに感謝をし、ただ練習をしただ食事等をするだけでなく講義で学んだことを生かして過ごしていきましょう!

失礼致します!

5月28日

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こんばんは。

今日でいよいよインカレまで 100日 と、なりました!

『歴代1位』
女子:総合優勝
男子:4位以上

この目標でスタートしたときはまだ、4・3・2年生の3学年での練習でしたね。
冬場は毎日マスク付けてサクラや世田谷キャンパスに通い、SH・ブロークン・テストセットをたくさんやり、泳ぎ込みました。
そして、ウエイトも補強もやり毎日、筋肉痛の体で練習をしました。
マネージャーも選手も皆で「俺たちは強い!」と何回もさけびました。
どんな練習であっても、笑顔で声をたくさん掛け合ってやってきました。
ワールドカップ・東スイ招待・ウィンターカップ・コナミオープン・相模原短水路選手権・インドアスイムミート・日本短水路選手権・インター神奈川・冬季公認、、、たくさんの大会に出場し、何回も反省をして練習に取り組んできました。
4月には1年生も入学し、新しいチームがスタート!若さと元気でさらに活気があふれるチームになりました。
日本選手権ではインカレとはまた違う雰囲気で笑いあり涙あり、色んなドラマがありました。

強くなるには日々の練習がどれだけ大切で意味のあるものと、いうことが全員分かっています。今までやってきたことが無駄になりませんように、泣いても笑ってもあと100日!長いようであっという間です!やるのは誰でもなく自分自身!目標は一つ!

100日後に全員が最高の笑顔でいますよーに…

失礼致します。

5月25日 三体皐月杯

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こんばんは!

本日は天気にも恵まれ、日体で熱い熱い三体皐月杯が行われました。

今年度初のチーム戦です。
1人1人の頑張りがチーム全体の勢いに繋がります。

自己ベストを更新者を発表します!

*大矢敏樹さん(4年)400m自由形
*羽賀大記(3年)100m自由形
*宇葉昴平(2年)1500m自由形
*菅原一樹(2年)100m自由形
*山野誠司(2年)400m・1500m自由形
*吉田拓海(2年)100m自由形
*豊田壮(1年)1500m自由形

以上8個のベストが更新されました!

また、女子は毎年恒例の部屋長さん手作りのお弁当作りがありました!
普段の自炊の腕前が発揮されていましたね!
部屋っ子達は感動して美味しく食べていました\(^o^)/
9人の部屋長さんありがとうございました!

失礼致します。

5月24日

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こんばんは。

明日はいよいよ!!!!
三体皐月杯です\(^o^)/

この大会は日体が会場ということもあり、いつもの試合以上や気合いが入っています!
アベック優勝をがかかっており、今年も勝ち取りにいきます!
1人多数の種目に出場しますが、盛り上がって輝きましょう(^O^)!

女子は毎年恒例の部屋長のお弁当作りがあります!
本日の練習後から部屋長さんが材料を広げて作っている姿が見られました!
部屋っ子の皆さんは楽しみにしていましょう(^_^)!

明日は晴天です!
盛大に盛り上がっていきましょう!

失礼致します。

5月23日

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こんばんは。

本日の午後練習は全員でウエイトでした。
コーチに正しいやり方、姿勢など教えてもらい、それを先輩後輩関係なくグループで確認しながらウエイトを行う姿勢がたくさん見られました!
いつも各ブロックごとですが、今日みたいに全員でやるウエイトもたくさん知識が交換できるいい機会だったと思います(^O^)!
また、正確にやる事がどれだけ大切かということも再確認することができました!

明日はブロークンです!
筋肉痛にも負けず頑張りましょう!

失礼致します。

1年生の成長

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こんばんは!
今週も後半戦に差し掛かってきました!
試合が明け、引き続きジャパンオープン、インカレに向けて最強化が始まっています(^^)

今週はブロック別の練習の毎日でしたが、本日はオールでの練習でした。
本日はとても天気が良く、選手もマネージャーも日差しに負けないぐらい熱い練習が繰り広げられました!

メニューはSHとなり、隣同士切磋琢磨してる姿が見られ、それだけでなく「自分の組は自分が引っ張る」という闘争心をむき出しにして泳いでる姿が印象的でした。

また、1年生はベストアベレージを更新する選手が多く日々の成長をタイムにして証明してくれました。
1年生は入学して約1ヶ月経ちますが、入学当初よりたくましくなった姿も見られ今後の成長も楽しみです!

午後練習はウエイトとなりました。

どのブロックも黙々とウエイトに取り組んでいました(^^)!
今後も陸の上でもしっかり強化していきたいですね!

明日の練習も万全な状態でできるようしっかり体を休めて明日をむかえましょう!

失礼致します!

新チームになって初めての試合!

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こんにちは!

久しぶりの更新となってしまいすみませんでした。
10日、11日と新チームになって初めての試合がありました!

さっそく結果報告をしたいと思います。

新たにジャパンオープンを突破した選手の紹介です!
津下晶子さん (4年) 200m バタフライ ベスト更新で突破しました!

晶子さんは「伸び悩んだこともあったがやっと切れました」と笑顔で話していただき、4年生の底力を後輩に見せてくれました。
晶子さんは相模原でレースをしましたが、町田で試合が終わった後4年生方が晶子さんの応援をしに相模原へ向かうという姿があり、晶子さんのレースに感動するだけでなく4年生方の応援する姿にもとても感動しました。

本当におめでとうございます!!!

続きましてベストを更新した選手の紹介です!

五十嵐千尋(1年)100mバタフライ
山野誠司(2年) 400m,1500m自由形
宇葉昴平(2年) 400m自由形
佐藤祐弥(2年) 1500m自由形
郡司隆寿(2年) 200m自由形
大塚美優(2年) 800m自由形
大矢敏樹さん(4年) 400m自由形
佐藤龍之介さん(4年)200m自由形

以上の9名がチームに勢いづけてくれました!

この試合は強化期間の中で行われた試合となり、強化の一貫として取り組んだ者、ジャパンオープンの最後のチャンスとして取り組んだ者、一人一人が目的を持って挑んだ試合となりました。

また、この試合は1年生先輩のレースを初めて見る人も多く、2.3.4年生は初めて1年生のレースを見ました。

同じチームの選手が "どういうレースをするのか" ということを知ることも大切になってきますね!

そしてこの時期にベストを更新した選手は大きな自信にはなったはずです。
タイムが良かった人も悪かった人もこの試合で今の自分の実力を知ることができ、もっと強くなれると感じる人が多かったのではないでしょか ^^

6月のジャパンオープン、9月のインカレで全員が笑顔になるためにさらに強化していきましょう!!

失礼致します。

5月2日 強化期間6日目

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こんばんは!
本日は朝SHをやり、午後は勉強会をやりました。

勉強会では女子キャプテンの平井さやかさんから栄養について、男子キャプテンの佐藤龍之介さんから睡眠についてのお話しがありました。
初めて知る事や、再確認できた部分がたくさんあり、凄く楽しいためになる勉強になりました。
1年生にとっては知らない事ばかりなので、親元を離れての生活に役に立つのではないでしょうか?(^_^)

また、アスリートとして、泳ぐだけでは強くはなれません!
私生活からアスリートとして、生活していく事が大事ですね!


日体では、こんなふうに先輩方が後輩のために、チームのために、勉強会を開いてくれます!
これも、私たち日体大の魅力でもあり誇りでもあります!
良き伝統をこれからも大切にしていきたいです!

明日も練習頑張っていきましょ!

失礼致します。

5月1日 強化期間5日目

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こんばんは。
今日から5月ですね!
1年生が入学して1ヶ月たちました。
1年生はガチガチの緊張の表情から笑顔がたくさんみえるよになってきました(^O^)!

今日は朝から全員で久しぶりのラン、坂道ダッシュ、懸垂をやりました!
特に坂道ダッシュは久しぶりだったので、マネージャーさんも参加し、声をあげて競い合う姿がたくさん見られました!
みんな明日は足が筋肉痛かもしれませんね(笑)!

明日は勉強会です!
楽しみですね(^O^)!

失礼致します。

4月28日 強化期間3日目

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こんばんは。

本日は午後練習だけでブロック別で行いました。
マネージャーさんとコミュニケーションをとりながら、泳ぎを確認したりしている姿がたくさんみられました!

日も伸びて、ジワジワ夏が近づいてきていました^ ^
熱い熱い夏に向けて、皆で強化して行きたいと思います(^◇^)

また、女子は点呼の際インカレまでの目標を発表しました。
人それぞれいろんな想いがあります。
でも、全員の目標は一つです。
全員が笑顔で目標が絶対達成できるように、1日1日を大切に練習を積み重ねていきましょう!

失礼致します。

4月27日 強化期間2日目

20140428.gifこんばんは。

本日の朝練習はブロック別にわかれテストセット、午後練習はALLでフリーのドリルを行いました。
テストセットでは、常にレースを意識して一本目からいける練習がとても大切になってきます。
隣りの人と競い合い質の高い練習ができました。
フリーのドリルは、ここ最近やっている基礎メニューです。
このドリルをやる事によって、体幹やキックなどの大切さなどが凄く分かります。
このメニューも何回もやっていますが、ただやるだけでは意味がありませんね!
自分で考えながらやる事が競技力向上に繋がります!

明日は一回練習です!
休む時はしっかり休んで、授業も部活も頑張っていきましょう!

失礼致します。

4月26日 強化期間1日目

20140427_1.gif20140427_2.gif
20140427_3.gifこんばんは。

本日からゴールウィークの強化期間に入りました!!!
強化期間の初日一発目の練習は2回ともSHでした!
初日からみんなガッツリ追い込むことができ、1から4年生全員で声をかけ合い頑張りました!

なにかを必死で頑張る姿は本当にかっこいいです。
今しか出来ないこと、今やるべきこと、探せば探すほど人それぞれたくさんあります。
やった分だけ結果は確実に付いてくるものです!日体生強化期間頑張っていきましょう!

また、本日からの強化期間に高校生が練習に参加しています(^_^)!
山形県出身の長谷川鼓ちゃんです!
若いパワーを存分に発揮してほしいですね!(笑)

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝スイムの午後ウエイトでした!
ウエイトはどこのブロックも久しぶりにやるので、ガッツリ追い込んでいました(^_^)!
明日はみんな筋肉痛になっている事でしょう!(笑)

また、1年生も入り全員揃ってのミーティングをどこのブロックも行っていました。
日体大は1つのブロックに、1人以上のマネージャーがいます。
マネージャーを中心にブロックの団結力もすごいのが日体大です!

明日も全員で強くなりましょう!

失礼致します。

4月24日

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こんばんは。

本日は午後練習の一回でした!
メニューの内容は同じでしたが、本数やセット数が違くブロック別で練習を行いました!

そして、最近はスイム後に補強やバイクを行う選手が増えてきました!
みんなで切磋琢磨して頑張る姿はかっこいいですね(^_^)!

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こんばんは。
本日は朝練習だけの1回練習となりました。

ドリル練習ではマネージャーさんに泳ぎを見てもらい、細かい部分まで意識をし"良いフォーム" "良い感覚" を体に染み込ませました。
選手同士でも「〜にしたほうがいいんじゃない?」や、いつもと違う部分を指摘し合う会話もあり、いい雰囲気で練習ができていました。

"良い泳ぎ、感覚"を身に付けたあとはハードのメニューとなりましたが、全員で声を出し合って盛り上がって練習ができました。

1年生も積極的に声を出してくれて入学当初より全員がイキイキしてるように感じます。

明日は午後スイムだけです!
全員で頑張ります!!!

失礼致します!!

新ブロック!!!!

こんばんは。
さあ、今週も始まりました!!!

本日は朝練習がFrのドリルをし、基礎ベースとなるFrの泳ぎの修整を行いました。
このドリルは内容が全て決まっており、どのメニューもポイントをおさえて取り組みました。
1年生は慣れないドリル内容だったと思いますが、マネージャーさんに見てもらって細かい動作まで教えてもらう姿や泳ぎをマネージャーさんに積極的に聞くという前向きな姿がありました。

午後練習はあいにくの雨となりましたが、1年生とマネージャーさんのブロックも決まり、初めてのブロック練習となりました。

新ブロックになって人数が増え、さらにお互い刺激し合って質の高い練習ができました(*^^*)
今日のようにブロック内で競い合ったり、先輩に食らいつく後輩や一緒に泳ぎを研究する姿を考えたらなんだか楽しくなってきますね♪♪
後日、ブロック紹介もしていきたいと思うので楽しみにしててください(^^)


最近は日中と朝晩の気温差が激しいので、体調管理をしっかりしていきましょう!!

失礼致します!!

1年生の意気込み

こんばんは。
久しぶりの更新となってしまいすみませんでした。

全体ミーティングも終わり、新チームいいスタートを切り出しています(^^)!!
ミーティングの時には新1年生に自己紹介と一言を言ってもらいました。
「インカレで決勝に残りチームに貢献します」「日本選手権を切ります」「日体一の努力家になります」「日本新記録を出します」などのとても頼もしい決意を言ってくれた人がたくさんおりとても嬉しく感じました。

また、たくさんの人が「ずっと憧れていた先輩と一緒に練習ができて嬉しい、先輩にくらいつけるように頑張ります」と意気込んでくれて、どんな結果を出してくれる学年だろうととてもワクワクしました!
とても期待が膨らむ学年です(*^_^*)これから一緒に頑張っていきましょう!!

そんな1年生はまだ慣れない練習が続いていますが、少しずつ 「自分らしさ」を出して練習に取り組んでいます(^_-)

今回は1年生の写真がなく申し訳ありませんが、後日紹介させていただきますので、みなさん楽しみしててください♪

あと1日でオフです!出し切ってオフをむかえましょう!

失礼致します!

新たにスタート!


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こんばんは。

昨日、点呼の時4年生方が日本選手権の結果をまとめてくださり、現時点の点数を出してくださりました。
インカレと同様に点数を出してこうして結果を見ると男女ともに取りこぼしが目立ち、チームの底上げがカギとなってくるとというお話をしていただき、今週の練習がスタートしました。

こうしたお話があり、試合に出場した選手、してない選手関係なしに本日の練習は新たな気持ちでスッキリした表情で練習をしてる選手が多く見られました。

1年生が入学して約2週間経ちますが、実は、日本選手権前はインター組が合宿に行っていたり、練習がばらばらだったりで本日が初めて全員揃っての練習となりました。

中には初めて顔を合わす人もいたのではないでしょうか ^^ ?
新チームのカラーが出て新しい雰囲気での練習となり、" いよいよ始まったな "と感じました!!

最後に写真の紹介です(*^_^*)

これは学内にある選手村で夕食を食べている様子です♪
ボリュームたっぷりでとても美味しいご飯です(^^)☆
練習後にみんなで食べるご飯なのでより美味しく感じます!

さあ、今週も頑張りましょう!!

日本選手権!!!

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こんばんは。

2014年の日本選手権が終わりました!!
そして4日間結果報告ができなくてすみませんでした。

今回の日本選手権で代表が内定した選手を紹介します!

アジア大会、パンパシ代表
清水咲子さん(4年) 400m個人メドレー
藤森太将さん(OG) 200m個人メドレー
小関也朱篤さん(OG) 400mメドレーリレー

パンパシ代表
藤森丈晴(3年) 400m個人メドレー

清水咲子さんは数年破られていない日本新記録まであと少しという好記録や藤森太将さんと藤森丈晴はベスト記録を更新して内定を決め、3人のレースは本当に感動しました。

4名のみなさん!おめでとうございます!!

その反面、実力を発揮することができずこの日本選手権を通じて日本選手権という舞台で戦うことの厳しさ、決勝でタイムを上げるという難しさや " いざ "というときにタイムを出す難しさを痛感しました。

中には納得いく結果の選手もいましたが、全体的に悔いが残り、課題や反省点が多く見つかる試合となりました。
全員が収穫ある試合になった中でも今回、インターを突破していない選手の伸びしろを感じ、チームの底上げが必要だと感じました。

これを1からのスタートとし、新たな気持ちでジャパンオープン、インカレに向けて練習に励んでいきたいと思います!!

最後になりましたが、今回もOG.OBの方を始めたくさんの方に差し入れを頂き、また、たくさんの方が会場に足を運んでくださり応援をしてくださりました。
たくさんのご声援ありがとうございました!
今後とも 日体大水泳部の応援をよろしくお願い致します!!

失礼致します。

いよいよ!!!

こんばんは。
本日は辰巳に会場入りしました。

会場はやはり日本選手権という舞台だけあって緊張感が漂っていました。
日体の選手は、普段と変わらず落ち着いてる様子が見られました。
明日から競技が始まり、4日間熱い戦いが始まります!!
今までやってきたことを信じて、この4日間挑みたいと思います!!

また、この日本選手権は2014年度、新チームになって初めての試合です。
全員揃っての試合とはなりませんが、出場する選手は出場できなかった人の気持ちを背負い感謝の気持ちを持って泳いできます!

そして全員が決勝に残り、また一人ででも多くの人が代表の切符を勝ち取り良いスタートを切りたいと思います!

さあ、みなさん!準備はいいですか?

辰巳を日体一色に... 

GO日体 !!!!


みなさん、応援よろしくお願い致します。

残り2日!

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こんばんは。

本日は1日暖かい天気で外プール日和となり、昨日から授業も始まり、授業と練習の生活がやってきました。

その他組は朝練習が補強、午後練習はスイムとなり、朝練習の補強では、2年生がバランスボールを教える姿も見られ、1年間やってきただけあって2年生がとても頼もしく見えました。

JAPAN組は日本選手権まで残り2日になり、本日朝練習のみで、FPとなりました。

泳ぎだけでなくモチベーションも上り、順調に仕上がっています!

点呼のときには抱負発表があり、「自己ベストを大幅に更新をし決勝に残ってきます!」
「自分を信じて泳いできます!」
「出場できない人の気持ちを背負って泳いできます!」
といった強気な意気込みがたくさんありました。

どの選手も胸を張って堂々と話しており、レースがとても楽しみになってきました。


明日はいよいよ辰巳に入り会場練習です!

ゆっくり体と心を休めて万全な状態で辰巳に乗り込みましょう!

失礼致します!

新一年生入学式!

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こんばんは。
本日はあいにくの天気となりましたが、17人の新一年生と今年短大から編入した新三年鈴木沙織と蓮沼萌衣子が入学式をむかえました。

新1年生のみなさん!
入学おめでとうございます(^^)☆

そして日体大に入学してくれてありがとう!
私たちは今日という日をとても楽しみにしていました。

今日から同じチーム、仲間として、「歴代一位」という掲げた目標に向かって一緒に頑張りましょう!

今はインター組がJISS合宿の為、全員揃っての練習となっていませんが、「自分がチームを引っ張るんだ」という気持ちで練習に励み、新チーム盛り上がっていきたいと思います!

2.3.4年生である私たちは「背中で日体大の強さ」を見せ、新一年生とともに競い合い強くなり、このメンバーで熱い最高のチームをつくりあげていきましょう!

2014年度、新チームになった日体大の応援をこれからもよろしくお願い致します。

新一年生入学式!

20140403.png

こんばんは。
本日はあいにくの天気となりましたが、17人の新一年生が入学式をむかえました。

新1年生のみなさん!
入学おめでとうございます(^^)☆
そして日体大に入学してくれてありがとう!

私たちは今日という日をとても楽しみにしていました。

今日から同じチーム、仲間として、「歴代一位」という掲げた目標に向かって一緒に頑張りましょう!

今はインター組がJISS合宿の為、全員揃っての練習となっていませんが、「自分がチームを引っ張るんだ」という気持ちで練習に励み、新チーム盛り上がっていきたいと思います!

2.3.4年生である私たちは「背中で日体大の強さ」を見せ、新一年生とともに競い合い強くなり、このメンバーで熱い最高のチームをつくりあげていきましょう!

2014年度、新チームになった日体大の応援をこれからもよろしくお願い致します。

【ご挨拶】26年度女子主将 平井さやか

平井さやか今年度女子主将を務めさせていただきます4年平井さやかです。

改めまして新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます。

大学で過ごす4年間は、人生の中でもとても大きなものになると思います。仲間や同期との繋がり、部活や共同生活からもたくさんのことを学ぶことができるこの環境で競技者としても人としても成長し、自分自身の可能性を広げていってほしいと思います。

 

そして新入生が加わったことで、インカレで戦うメンバーがそろいました。昨年度は、女子総合優勝。男子総合6位という結果でした。昨年度の結果をふまえ、今年度は女子総合優勝、リレー3冠。男子総合4位。という目標を掲げ、男女統一で「歴代一位」を目指しています。

女子は昨年度、今まで目標としてきた総合優勝をすることができました。この結果は今まで先輩方が積み上げてきたものがあったからこそできたものだと思います。さらに水泳部が進化していく為に今年も総合優勝をし、日体大水泳部の歴史として受け継いでいかなければなりません。

また、大学日本一のチームとして競技面だけではなく礼儀やマナーなど人としても成長していきたいと思います。

四年生が中心となり、目標達成に向けてチーム全員で頑張っていきます!!

たくさんの方々の支えがあり今があるという感謝の気持ちを胸に頑張りますので、今後ともご声援よろしくお願い致します。

 

日本体育大学 学友会水泳部 競泳ブロック

平成26年度 女子主将hirai_sayaka.gif

【ご挨拶】26年度男子主将 佐藤龍之介

佐藤龍之介本年度男子主将を務めさせていただきます、佐藤龍之介です。
始めに新入生並びにご家族の皆様、ご入学おめでとうございます。
大学4年間は高校生までとは大きく異なり、今までに経験したことのない苦労や辛い経験が多くあると思います。
しかし、そこで養われる忍耐力や仲間との絆、達成感というものはこの先社会に出るにあたって大きな糧となると信じています。
そんなかけがえのない時間を最高の仲間と共に有意義に過ごし、熱い熱い競技生活を送ってほしいと思います。

昨年は大変多くの方が支えて下さり、インカレ女子総合優勝、男子総合6位という結果を収めることができました。
この場をお借りして日本体育大学水泳部に関わる全ての方にお礼を申し上げたいと思います。
本当にありがとうございました。

今年はチームにより一体感を出すため男女統一の目標を設定し、歴代1位という大きな目標を掲げました。
また、チームスローガンは守りの姿勢を見せず攻めに攻め、勇ましく闘っていこうという決意を込めて「獅子心王」としました。
日本体育大学水泳部の更なる発展を目指しつつ、支えて下さっている全ての方に感謝の気持ちを忘れず自分たちの精一杯をこの1年に注ぎ込みたいと思っています。
今後とも自分たち日本体育大学水泳部の御声援の方をよろしくお願いします。

日本体育大学 学友会水泳部 競泳ブロック
平成26年度 男子主将sato_ryuunosuke.gif