日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

2016年度ブログ(平成28年度)

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こんばんは。

本日は朝練習がスイム、午後練習が各ブロックウエイトでした。
各ブロック、目標としている試合に向けて練習に取り組めていたと思います。
この調子で頑張っていきましょう!!

本日のカウントダウンはMid1ブロック3年三浦鈴奈です。

インカレまで残り48日となりました。
今年で3回目のインカレになります。
今年こそはA決勝に残り、チームの目標である4連覇に一点でも多く貢献したいと思います!
また、笑顔で輝けれるようにしたいと思います( ^ω^ )!

最近ベストタイムを連発していて調子が絶好調の選手です。
このままインカレまで突っ走ってもらいましょう!

失礼します。
 
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こんばんは。
本日は朝補強からの午後スイムでした! 朝補強はドライBからのランからの坂道ダッシュというなかなかハードなメニューでした! ドライBはマネージャーさんからの的確な指導のもとみんな正確に行っており、朝からいいトレーニングができていたと思います!

午後はメインスイムの途中に豪雨、雷が発生し途中で練習を打ち切るという事態になりました。 この時期は雷や台風で練習が中止になる事は多々あります。 その分は各自しっかりと補強などをして補いましょう! 本日のカウントダウンは植野爽音さんです!

インカレまで49日となりました!! 自分の専門である50M自由形はトップバッターなので、チームにいい流れを作れるよう頑張ります。 また、A決勝に進出する為に、残り49日を大切に練習していきますので、よろしくお願い致します。

との事です! インカレではトップバッターとしてチームいい流れを作ってくれること間違いなしです!

失礼します。
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こんばんは!

本日は実習期間ということで土日の時間帯での2回練習でした! 午前、午後ともブロック毎に分かれての練習となりました。 インカレに向けて強化が続いてますがそれぞれのブロックに必要な練習を行い、盛り上がりながら練習を積めています!(o^^o) さて、本日のインカレカウントダウンは1年生のマネージャー鶴田慧君です。

インカレまで残り50日となりました。 長いようで短い50日間なので、悔いのないよう、今までで一番濃い50日間にしたいと思います。 体調に気をつけてインカレに向けて突っ走っていきましょう(*^^*) 失礼します。

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こんばんは!
本日は朝に一回スイムでディスタンスはSH、IMとバタフライはバタフライメインの練習、ミドル1.2とshortはスピードメインの練習をして各ブロック必要な所を強化しました!

午後はウエイトトレーニングを各ブロックに別れガツガツ取り組みました!(^^) あと残された時間は51日です。 それを有効に使った選手がインカレで勝てるのだと思います! 少しでも目標に近づけるように頑張っていきましょう。

本日のカウントダウンはIMブロック1年 黒川さくら選手です!!

本日51日目のインカレカウントダウンを担当します黒川さくらです。 インカレまで51日となりました! 1日1日の練習を大切にチームに貢献出来るように頑張ります! 慌てず、焦らず、諦めず、いきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

意気込み有難うございます! 黒川選手はいつも笑顔で元気よく挨拶、返事などをしていて非常にチームにプラスな選手です! インカレでの活躍も期待されているので是非ご注目ください。

失礼します。
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こんばんは。
一昨日から今週の日曜日まで実習期間に入り、授業もなく久しぶりの1日OFFとなりました ( ^ω^ )!

本日のカウントダウンは1年Flyブロックの金子喜恵です。
インカレまで52日になりました。
自分は初めてのインカレとなるので、少し不安な部分もありますが、一回一回の練習を大切にし、彩乃さんと美優さんと立てた目標である「3人でA決勝進出」という目標を達成できるように頑張ります。 とのことです。

初めてのインカレで爆発してくれること間違いなしです!
また明日から1週間頑張っていきましょう。
失礼致します。

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こんばんは。
日曜日今週1週間の締めくくりでした!
ですが、本日、神奈川県と東京都では国体予選がありそれに出場している選手もいて、また、二年生男子は海浜実習に行っているため、人数がすごく少ない中での練習でした!
ですが残っている組で盛り上がりながら、練習をしました!
午後はリレーをし、大接戦でした!

また本日のカウントダウンは2年生の木村和樹です!
インカレまで残り53日です。
四年生と一緒に練習できる時間も残りわずかとなりました。
1日1日を大切にし、今までお世話になった四年生の力、チームの力になれるように頑張ります!
そして日々支えてくれている人達への感謝の気持ちを忘れず、全力で前進して行きます!

だそうです!
和樹の頑張りを楽しみにしています!
また、海浜実習に行っているため、砂浜からのカウントダウンです!笑

失礼致します。

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こんばんは。

本日は、朝がSH、午後がテストセットでした! 2回ともハードなメニューでしたが、週の終盤できつい中、良い追い込みができたのではないでしょうか(^o^)

さて、本日のカウントダウンは、1年 バックブロックの木村和樹です!

インカレまで残り54日となりました。
残りの期間でできることは限られてくるので1つ1つの練習を大切にしていきインカレではチームに貢献できるように頑張って取り組んでいきたいと思います。

とのことでした( *´艸`)
失礼致します!

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こんばんは。

本日のカウントダウンは二年BRブロックの石田華子です。 いよいよインカレまで残り55日となりました。 時間はどんどん少なくなってしまうので、インカレまでに悔いのないよう練習していきたいと思います。 今年は必ずA決勝に残り、今まで1番お世話になった友介さん、一樹さん、大藪さんに感謝の気持ちを結果に出したいと思います!!

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こんばんは。
本日は朝補強からの午後がone diveのテストセットでした。

朝練習は39度の暑さの中、バランスボール、ランニング、坂ダッシュをしました!
午後練習でも暑かったけれど皆が声をかけあったおかげで乗り切れました!
これからさらに暑くなると思いますが、水分をしっかりと取り頑張っていきましょう!

さて本日のカウントダウンは1年IMブロックの伊藤海輝君です!
インカレまで56日となりました。 残り少ない日々を大切にし、インカレではA決勝に残り、チームに貢献できるよう頑張っていきたいと思います。

失礼します。
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こんばんは。

本日は朝がスイム、午後がウエイトでした。
午後のウエイトでは、ベンチプレスのMax測定を行いました。
自分の成長を身に染みて感じたのではないでしょうか。
これからも成長出来るよう練習に取り組んでいきましょう!

本日のカウントダウンは3年束原安寿です。
インカレまで57日となりました。
男子のインカレ目標のシード権獲得に貢献できるよう、A決勝進出を目指して残りの期間の練習を取り組んで行きたいと思います。

明日からも頑張っていきましょう!
失礼します。

 
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こんばんは。
本日はオフあけ2回練習の午前がimのドリルからのs1のハード、午後はキックのハードからのs1の100×4のハードでした!
オフあけからs1のハード入ってきており、インカレに向けての強化が始まってきています!
全員で声を出し合って全員で強くなっていきましょう!!

本日のカウントダウンは2年shortブロックの續彩加さんです!!

2年生になりました!續彩加です。
人生で2回目のインカレがもうすぐやってきます!
残る日にちは58日です。
58日しかないと思うか、58日もあると思うかは人によってそれぞれだと思いますが、泣いても笑ってもあと58日でインカレはやってきます!!!
去年のインカレでは1番悔しい思いをした事だけは自信があります。
この1年間もずっと記録が伸びず、苦しみ悩んできましたが、インカレではそれを吹き飛ばすような泳ぎと結果を残したいと思います!!
また、今まで見てくださった須珠子さんに恩返しができるようにベストを出して泣かせるのが目標です!!
今年の夏は笑顔で終われるように頑張ります!!

昨年の悔しい思いを今年のインカレにぶつけて爆発してくれることでしょう!
失礼します。

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こんばんは!

本日はオフでしたが、インカレまでのカウントダウン中ということでブログを投稿させて頂きます(o^^o)
寮でゆっくり身体を休める者もいれば、気分転換に外に出掛ける者がいたりとそれぞれのオフを満喫できたと思います!

自分は、今回、初めてインカレに参加させていただきます。
まずは、日本体育大学に少しでも貢献できるように精一杯努力していきたいと思っています。
練習の成果をしっかり発揮してインカレに向かって爆発していきたいと思いますのでよろしくお願いします。

明日からまたインカレに向けて気合いを入れて頑張っていきましょう!!
失礼します。

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こんばんは!

本日は朝がタイムトライアル+乳酸測定と午後がリレーダッシュをしました!
土曜日も2回ブロークンをやっている中でのスピード練習でした。
また乳酸測定もあったため、自分の体の事について知ることができ、プラスにすることができました!^ ^

インカレが徐々に近づいて来ています。
この様なレースに近い練習をいかに自分の物にするかで、強くなれるかが決まってきます。
気合い入れていきましょう!

本日より、部員によるインカレへのカウントダウンを開始します!(^o^)
本日のカウントダウンは、1年 IMブロック 中野 愛 選手です!
意気込みを頂いたので載せていきます。

インカレまで60日となりました。
あっという間だと思うので、今まで以上に1日1日を大切にして、どんなことがあってもポジティブに考え、笑顔で元気に頑張っていきたいと思います。

中野選手はいつでも笑顔で元気で周りの雰囲気も和やかにしてくれるような選手です。
インカレでの爆発に期待しています!

失礼します。

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こんばんは。
本日は朝も午後もブロークンとなりました。
ブロークンは一番レースに繋がる練習となっています。
各ブロックごとに本数も異なりレースを意識した練習ができていたと思います。また、インカレ前にこのタイムがどこまで上げれるか楽しみですね(^_^)!

また、写真にもあるように乳酸測定を行いました。
初めての測定の人も多く、全体の結果から見るとShortの人達が乳酸値が高く、Distansの長い距離になるほど低い結果となりました。
疲労も溜まってきていますが、今週もあと1日頑張っていきましょう!

失礼致します。

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こんばんは。
本日で7月となり、インカレまで62日となりました! 早いもので4年生もあと2ヶ月で引退です。

本日はテストセットをして、午後はウエイトでした。
本日は学年とわず、声をかけ合いいい練習ができていたと思います。
今出来ることを精一杯やってインカレ当日に自信を持ってレースに挑めるよう、準備していきたいと思います!!

失礼致します。
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こんばんは。

本日は、朝がオフで、午後がスイムでした!
朝オフでは、今週から練習強度もあがってきて疲労が溜まっている選手が多いと思うので、ゆっくり休めたのではないでしょうかヽ(*'▽'*)ノ

午後練習は、ドリルをしてからスタート、ターン、タッチの練習でした!
頭を使う練習でしたが、マネージャーさんや先輩後輩でアドバイス等をしながら行いました!!

また、本日OGの平井さやかさんが練習にきてくださり、差し入れをいただきました(^-^)/
ありがとうございました!

本日で6月が終わり明日から7月です。
月日が経つのはとても早いですね!
インカレまでの日数も限られています。
まだ時間があると思うのではなく、残り2カ月1日1日を無駄にせずに限られた時間を大切に過ごしていきましょう!!

失礼致します。

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こんばんは。

本日はオフがあけてから最初の練習は朝練習からありました。
夏季公認記録会が終わり、課題を明確にできたと思います。
いよいよここからはインカレに向けて集中をして練習を行います。
ブロックごとに別れることが多くなり、各ブロックで強くなろうという意識がみられます。

一方アメリカのフラッグスタッフの高地で行われているオリンピックメンバーも追い込みを行っています。
万全な状態にもっていけるようにペアストレッチを毎日欠かさず行っています。
また、いつもケアでお世話になっているミキハウスの倉田さんも帯同をしていただいています。

それぞれ今の時期はしっかりと練習に打ち込む時期なので、自分に負けず、人にも負けない練習をしていきましょう。
失礼致します。

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こんばんは。

本日は夏季公認の試合が終わりました。 本日のベスト、ジャパンオープンを突破した選手を紹介します。

▼4年生 
郡司隆寿 400m自由形 ベスト
小松渚奈 100mバタフライ ベスト
▼3年生
関根正敏 50m自由形 ベスト
桑幡真弓 800m自由形  ※ジャパンオープン突破
西岡みづき 200m平泳ぎ ベスト
三浦鈴奈 400m 自由形 ベスト
▼2年生
野中大暉 1500m自由形 ベスト  ※ ジャパンオープン突破 石田華子 200m平泳ぎ ベスト
梶野美優 200m背泳ぎ ベスト
関口美咲 100m平泳ぎ ベスト
200m平泳ぎ ベスト
長谷川鼓 100m背泳ぎ ベスト
▼1年生
伊藤海輝 400m 自由形 ベスト
寺田拓未 200m 自由形 ベスト
植野爽音 100m 個人メドレー ベスト
金子喜恵 200m 自由形 ベスト
藤優実 100m 個人メドレー ベスト
本日もたくさんのベストが更新されました!

また初めてジャパンオープンを突破された選手もいました。
まだまだ課題も多くあると思いますが、本日の試合のようにこの勢いで日本学生選手権まで頑張っていきましょう!(^o^)/

失礼します。
 
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こんにちは。

本日は、ドリルの練習を行いました。
明日行われる夏季公認記録会に向けて、良い練習が取り組めていたと思います。
明日の夏季公認記録会は、チーム全員が出場できる最後の試合です。
チーム一丸となり良い結果を残してインカレに繋げられるような試合にしていきましょう!

失礼します。
 
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こんばんは。

本日は朝練習の一回だけで午後はオフでした! 今週の日曜日には夏季公認記録会があるので、今日のテストセットでは、みんなレースを意識して行えていたのではないでしょうか。 全員で声も掛け合ってとてもいい雰囲気の練習でした! 今週の夏季公認記録会で勢いをつけ、インカレまで突っ走って行きましょう!!

失礼します。