日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

2016年度ブログ(平成28年度)

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こんばんは。お疲れ様でした。
本日は二回練習でした。
どのブロックもSHが入っており、しっかりと強化できたと思います!

また、明日は入試の為、本日は新入生が寮に一泊します!
新入生には自己紹介をしてもらい、それぞれいいキャラクターをしていました!

コミュニケーションをとり、皆んなで親睦を深める事ができたと思います!
来年度から一緒に戦う仲間なので、気持ちもより一層高まったと思います!

明日も二回練習なのでしっかりケアをして、明日に備えましょう。
失礼します。

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こんばんは。

本日は、フリー組が朝サクラ、その他組が朝補強でした。 ブロック別でも、各ブロック目的を持って練習に取り組んでいました!!

また本日、男子寮に「生体治癒力向上装置」が導入されました!! この装置は、気圧の強弱(減圧と腹圧)を一定時間繰り返しており、高さ1.000m〜1.500mの山への登山(減圧)と下山(腹圧)を繰り返したときに体験する気圧の変化を、進盟ルーム内で短時間で体験でき、ヒトの細胞が本来持っている生体治癒力の向上が期待できる装置です。 疲労回復やこの時期に多くなるインフルエンザなどの予防にも繋がります!! この装置が使用出来るのも、日体大水泳部競泳ブロックのOBであります、藤森太将さんのご協力のおかげです。 しっかりと感謝の気持ちを持って、これからの競技力向上に努めていきたいと思います。

この度は、本当にありがとうございました。 ※写真は、本日数名が体験しました。

中には約8人ほど入ることができ、15分入るだけでも血管の拡張により体の体温が少し上がりました。 また、凄く過ごしやすいです。 最大で9時間入っておくことが可能です。

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本日の練習はSHでした!
最近多くなってきているので自分にプラスになるような練習を行いましょう^ ^
コーチも今日言われましたがなにか考えて泳ぐのと泳がないとでは全く違います!

そして...今日今年初めて雪が降りました
寒くなってきているので体調管理しっかりしていきましょう( ̄▽ ̄)

失礼します。

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こんにちは。
本日は、祝日で学校が休みということもあり、いつもと違い、早番、遅番に別れての朝と午後の二回練習ができました♪

アジア選手権組も帰ってきて、いつもよりもかなり盛り上がって練習もできていると思います!
競い合って練習ができると自信もついて、より結果に繋がるはずです!
競い合って自信をもっとつけて、自分達の長所をどんどん伸ばしていきましょう♪

明日も更に気温が下がるようなので、暖かい格好をして元気に楽しくいきましょう♪ 
失礼します。

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こんにちは。

本日は、朝OFFからの午後練習はオールでSHをしました。 全員が目標タイムをクリアできるようにお互いに声を掛け合って盛り上がって練習が出来ました。 また、短水路になってターン動作も多くなりましたがスタートからターン、タッチと細かい部分まで意識して行っていました

だんだんと寒くなってきましたが、風邪を引かないように手洗い、うがい、消毒を徹底して行いましょう
失礼します。

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こんばんは! 本日は朝がドリル中心、午後はテストセットでした!( ^ω^ ) オールでの練習で全員が揃っての練習という事もあり、全員で声を掛け合い、競い合いながらの練習ができたと思います!(o^^o)

また、4日間、東京辰巳国際水泳場で行われたアジア選手権の方が今日で終了となりました! 日体からも3名の学生が日の丸を背負って活躍されましたo(^o^)o

アジア選手権の結果です。
4年 赤瀬紗也香 3年 五十嵐千尋 2年 関口美咲
50m 背泳ぎ  8位
100m 背泳ぎ  4位
800m リレー   2位
200m 自由形  5位
400m 自由形  2位
200m 平泳ぎ  3位
100m 平泳ぎ  優勝
50m 平泳ぎ  2位 ベスト

チームメイトの活躍している姿を見ていい刺激を受けたことだと思います! 明日のオフでしっかりとケア、リフレッシュをして火曜日からまた頑張りましょう!(^o^)/

失礼します。
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こんばんは!
本日はdis.mid1.shortが朝サクラからの深沢練習で、mid2.imが深沢で2回練習でした。

ブロック別での練習でしたが、ブロック内で声を掛け合い、盛り上がってできました!
また、昨日は練習の取り組み方について講義していただいたので、いつも以上に選手一人一人が頭を使いながら、良い練習ができたと思います(^^) 

今週の練習も明日で終わりです!
オールでの練習なので楽しく盛り上がっていきましょう\(^^)/

失礼します。

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こんにちは!

本日は朝も午後もスイムでした。 朝はドリルをした後に25m×12本のハードを4セットやりました。 短水路になってよりスピードに磨きをかけるため、1本1本隣と競い競い合いながら泳いでいました。 午後はIMのイーブンペースでした。 ストローク数を少なくしながらも高いレベルのタイムで泳げるように練習していました。

また、本日は朝も午後もオールでの練習だった為、全員で盛り上がって練習をすることができました。 短水路の練習になってブロックごとに分かれて練習することが多いですが、オールだからこそできること、ブロック別だからこそできることをそれぞれ考えながら練習していきましょう。

失礼します。
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こんばんは!

一昨日に続いて、昨日もスーパームーンもどきで月が綺麗でしたね。
みなさんは見れましたか?
一昨日のスーパームーンは雨だったので見れませんでしたが、日体大競泳部1人1人がスーパームーンなので異様な輝きを放っていました。

本日は朝がMid1、distance、shortが朝スイム
IM、mid2が朝補強でRUN、坂道ダッシュ、懸垂でした。

午後はブロックごとに別れてウエイト。からの 男子キャプテン只野さんは腸について、女子チーフマネージャーの鈴奈さんからはタンパク質についての講義を行っていただきました。
短水路はいかに早くスピードにのれるかが大事なので、キックなど足の強化やパワーを出し続けられる練習を行っています。
毎日練習を行っているわけですが、こなすだけでなく、競泳(競って泳ぐ)をすること。

また、練習が終わって振り返った時、レースに自信を持って臨めるのか、後悔することはないか。
練習は永遠に続けられる訳では無く、時間は限られています。
それを長いと感じるか短いと感じるか...
私は全力で打ち込んで行きたいと思います!

また、明日からはアジア選手権が始まります!
関口選手の意気込みです

「シーズン初の長水路の試合、また、国際大会なので今出せる最高のパフォーマンスをしたいと思います。
チーム一丸となって、日本が良い波に乗れるよう結果を残していきます!」

それぞれ、頑張っている場所は違いますが、
明日からも頑張りましょう!\\\\ (  ) ////

失礼致します!

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こんばんは。
本日は、午後練習のみで、S1とFrのイーブンペースをしました。
効率の良いストロークを刻みながら、隣と競り合い、とても良い練習ができたと思います♪
コーチからは、毎日の頑張りの積み重ねが強運を招き、大きなことを成し遂げることに繋がるということをお話していただきました。
努力すれば必ず報われるとは限りません。
しかし、努力しなければ報われることはないのです。
運も実力のうちと言いますが、運も努力した人の味方をします。
私たちは、誰にも負けない努力をし、全てを味方につけ、様々な戦いに勝っていける選手になります☆

失礼します。

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こんばんは。
本日はオールでの2回練習で、朝がドリルからのS.D、午後はイーブンペースでした。

また、練習後には四年生お疲れ様会がありました(*´`*) 短水路での練習になり、ブロック別に練習する事が多くなってきていますが、オールでの練習では普段一緒に練習することが少ない選手とも競い合って練習する事ができます。

また、人数が増えるため盛り上がって練習をしています! 高校生も参加をしてくれた為、日体大の良さを伝える事ができたのではないでしょうか。

本日のイーブンペースはIMだった為、専門種目では負けない!IMの選手はどの種目でも勝ってやるぞ!という意地を張った練習が見られとてもいい練習ができていたと思います。 競い合って練習できる環境こそ強くなれる秘訣だと思います。

練習後は待ちに待った四年生お疲れ様会です。 久しぶりに四年生の方と一緒にご飯を食べたり、会話をしたりとても盛り上がりました。

一年生からの出し物では手品や一発芸、ダンスなどをしてもらいました。 とても面白かったです(^ ^)

四年生の方からは現役生は冬場の追い込みに入ってきますが、いつまでも応援をしているので頑張って下さい。と暖かい言葉をいただきました。 四年生の方とお話しをするのはとても楽しかったです★

明日はオフになります。 最近グッと気温が下がってきていますが、体調に気をつけて来週からの練習頑張っていきましょう。

失礼致します。
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こんばんは。
お疲れ様でした。

本日はdis.mid1.shortが朝サクラからの深沢練習。
IM.mid2が深沢にて2回練習を行いました。
それぞれのグループに分かれての練習でもお互いに応援しながら練習も盛り上がりました(^ω^)!
高校生も来てくれています!

ドリル.フォーム.ハードでは、IMだったので、それぞれの得意種目を交代で高校生に教えている姿も見られました♪積極的に質問などしていたり、とてもいい雰囲気でした(?ω?)
明日はオールでの練習なので更に盛り上がって練習していきましょう♪♪

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こんばんは。

本日の練習はmid2.IMが朝サクラでのswim、dis.mid1.shortが健志台での朝RUN.補強 午後がAllでウエイトトレーニングでした。 朝はあいにくの雨だった為、体育館でRUNを行いました。

午後は、ブロックごとに分かれて、ウエイトトレーニングを行いました。

本日、11月11日はポッキーの日! 日体大の学生の皆さんはシェアハピして、楽しんでいた様子です! 明日から土日の2回練習です。 1人1人が自分の目標に似合った練習をして行きましょう。

失礼します。
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こんばんは。
お疲れ様でした!
本日は朝サクラからの午後深沢でのスイムでした。
朝早くから横浜サクラスイミングスクールでプールを使わせて頂けている環境に感謝をし、皆んなで練習を頑張ることができたと思います。

また、午後練習では今シーズン短水路になってから1回目のテストセットで、皆んな盛り上がりながら競い合って頑張れたと思います!!
短水路になって長水路よりもターンや水中でのキックを打つ回数が増え、長水路とは違って得意な人、不得意な人がそれぞれ出てきていましたが、みんな短水路の方が長水路よりも得意そうだった気がします。笑
ターンが増え、下半身も張りが出てくると思うのでしっかりケアをして明日に備えましょう。
失礼します。

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今日は、I'm.mid2が朝補強とdis.mid1.shortが朝スイムに別れての練習でした。

今季初めての横浜サクラでの練習となりました!
横浜サクラのプールを借りさせていただいているので感謝の気持ちを持って練習をやっていきたいと思います^ - ^

両方別れても盛り上がって練習が出来ていてとても良いムードです♪
早く短水路での練習に慣れてこの冬みんなで強くなりましょう^_^!

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こんばんは!
本日は朝オフからの午後がSwimでスピード系の練習でした!

今年度も深沢キャンパスでの練習がついに始まりました(*^^*)
環境が変わったというのもあり、みんな更に盛り上がっています♪

短水路だからこそできることなどがあると思うので、これから更なる進化に向かって、支え合い、そして競い合い頑張っていきましょう\(^o^)/
失礼します。

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こんにちは!!

本日の朝練習は、ブロック別でdis.mid1.imはテストセット、mid2.shortはパワーレジスト。 午後練習は、オールで持久力系の練習からのラストはリレーダッシュでした!!

全員で声を掛け合いながら盛り上がって練習できており、また、お互いに切磋琢磨しながら常に誰よりも前に出るという強い気持ちをもって練習に取り組みました。

今年度3月の終わりから8ヶ月間泳ぎ続けた健志台プールでの練習も今日で終わりを迎えました。 今年も様々なドラマがあった健志台プールでの練習。 全員で声を掛け合いながらどんな練習も乗り越えてきました。 健志台プールは、50mプールで青空のもとで伸び伸びと泳ぐ事の出来る最高のプールです。 日体の良さであるチーム力はこうやって高まっているんですね(*^_^*)

また、来年の3月、全員がひと回りもふた回りも強くなって健志台のプールに帰って来ます!!

明後日からは、深沢の短水路での練習です。 夏に結果を出す為にも、ここでの泳ぎ込みが非常に重要になってきます。 来年度の夏をどういった夏にしたいのか? その為には何をしなければならないのか一人一人が明確な目標と計画を立てて、これからの練習に励んでいきます。

これからも、感謝の気持ちを忘れず、全員で強くなっていきます!! 健志台プール。ありがとうございました。

失礼します。
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こんばんは。
本日も、朝と午後の2回練習でした!
mid1、Dis、Imはここ数日泳ぐ量が増えており、体内のミトコンドリアも大喜びしている事でしょう(^^)
mid2、shortはドリル、パワーコード、テストセットなどでスピードやレースを意識した練習が多く入ってきています(^o^)

どちらのブロックもお互いに声を掛け合って練習しており、寒い中でも熱い練習が行われています!*\(^o^)/*
また高校生も練習に参加しに来てくれていて、日体大のすごさを肌で感じてくれている事だと思います!!

明日は今年健志台で泳げる最後の練習となります!やり残しがないよう、集中して頑張っていきましょう*\(^o^)/*
失礼します。

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こんばんは!本日も2回練習でした!
朝がALLで200のpullのSH。
午後がmid2.shortでイーブンペース、その他が持久系のメニューでした!

同じようなメニューが最近続いているので、それぞれがそのメニューの目的と意図を理解して練習できています(^^)
冬場に短水路の練習や試合で良いものにできるように残り2日の長水路での練習を全員で盛り上がってやっていきましょう!

失礼します。

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2016年(平成28年)男子主将を務めました、菅原一樹です。

先日行われました日本学生選手権にて多大なる御支援ありがとうございました。
結果は女子総合2位、男子総合9位という結果で目標を達成することはできませんでした。

この1年間、この目標を達成するためだけを考え、いろいろな困難も乗り越えてきました。
これほど悔しい思いをしたのは初めてですが、これほど感謝しているのも初めてです。
自分たち4年生は1年生の時から毎年、女子総合優勝、男子シード権獲得を間近で感じることができていました。素晴らしい感動や達成感を味わうことができていました。その裏では悔しい思いをしている人がいることを頭の中では分かっていたものの、あまり知ることができずに、ここまできてしまったのだと思います。

目標は達成できなかったものの、獲得した点数1点1点がとても重く大切な1点であり、出場した選手、サポートをしてくれた選手、マネージャー、トレーナーの方々、ここまで指導してくださったコーチ、保護者の方々など本当に多くの人の支えがあって、ここまで来ることができました。

本当にありがとうございました。
これまで自分についてきてくれた後輩のみんな、本当にありがとう。
これまで自分を支えてくれた同期、本当にありがとう。
すごく感謝しています。

今回の日本学生選手権の結果を、素直に受け止め、まずは来年度に繋げていき、来年こそはチームの目標である、女子総合優勝、男子シード権獲得をしてください。

ご覧になってくださった皆様もこれからも変わらない多大なる御支援、御声援をよろしくお願い致します。

1年間本当にありがとうございました。

平成28年度 競泳男子主将