日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

2016年度ブログ(平成28年度)

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こんばんは。

本日は朝スイム 午後ウエイト・勉強会でした。
朝のスイムでは、15m 25mのスピード強化を行いました。
ウエイトでは、各ブロックに分かれて体を追い込みました。
その後勉強会では、藤森コーチから泳法について、又4年生の大藪雄汰さんから卵について学ばせていただきました。
栄養をしっかり摂り。
明日から2回スイムが続くので、ケアを大切にして頑張って行きましょう。

失礼します。

2016-10-05

こんばんは。
本日は、朝スイム、午後ウエイトで、ウエイトトレーニング後に勉強会を行いました。
朝スイムでは、15mの通過の強化と、25mのスピード強化を行いました。
笛の音が鳴ってから素早く反応し、スタートするので、とても神経を使い、神経系にも刺激が入る練習でした。
ストリームラインやキックの打ち方など、15mや25mの短い距離の中でも、重要な事は多く、最初の初速で前に出る事はとても大切なので、皆、とても真剣に行いました。
午後練習のウエイトトレーニング後には、サプリメントなどについてと、ウエイトトレーニングについての勉強会を行いました。日体大では、こうした勉強会があり、選手全員がしっかりと知識を取り入れることができ、競技力向上する事ができます。とても為になり、良いことだと思います。勉強会などで多く知識を取り入れ、頭も身体も強くなっていきましょう。そして、本日学んだ事を明日からしっかりといかして、全員で強くなっていきましょう!
朝スイムが続きますが、体調管理をしっかりとし、頑張っていきましょう!

失礼します。

2016-10-04

こんばんは。
本日は、朝スイム、午後ウエイトでした。
昨日、一昨日とオフで先週の疲れも取れたと思います。
そして、昨日ミーティングも行い各々がどこの試合に向けてやって行くのか再確認出来たと思います。
朝スイムが続きますが、今週も頑張っていきましょう!

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こんばんは。 本日はオフでしたが、distanceブロックは森山幸美がOWSワールドカップに出場する為、朝練習を行いました。

SWANSさんから提供して頂いた三角ブイを浮かべ、実践的な練習を行いました! たくさんの応援もありいい雰囲気の中で練習できたと思います!

また、点呼の際に、男子寮では個人それぞれの後期の目標発表を行いました。 発表した目標、テーマに向かってまた火曜日からの練習に取り組みましょう!

失礼します。
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こんばんは。

本日はオフ前ということで午前午後の2回スイムでした。
森山幸美が来週、中国で行われるオープンウォータースイミングのワールドカップに出場するということもあり、午後練習がdistanceチームはOWS用の特別練習でした。
日本選手権に続き、良い流れが来ています。
森山の応援の方よろしくお願いします。

失礼します。

 

こんばんは。

本日は、朝OFFからの午後swimでした。 内容はS1のドリル練習となっており、各自考えながら練習をしていました!! 解散明けで疲労もたまってきていると思うのでしっかりとケアをしましょう。

失礼します。

こんばんは。

本日の朝は水中トレーニング、午後はウエイトトレーニングでした。
メニューはキックのドリルとIMのドリルでした!

徐々に感覚をもどしていけるように頑張っていきましょう!
また、気温も低くなってきたので、体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼します。

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こんばんは。

本日は朝オフ、午後ウエイトでした。
また1.2限の時間を使って世田谷キャンパスでリオデジャネイロオリンピックの報告会が行われました。
改めてオリンピック選手と一緒に練習する事ができているこの恵まれた環境に感謝して頑張って行きたいと思いました^ ^

失礼します。

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こんばんは。

約3週間の解散も終わり、25日の夜各寮全員が揃いました。 その日の点呼で新たな目標とスローガンが発表されました。

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男子目標 総合8位以内、シード権獲得 女子目標 総合優勝

この目標に向かってチーム一丸となって、今年感じた悔しさを忘れずにまた新たに全員で頑張っていきましょう。

失礼します。

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こんばんは。

本日はお台場海浜公園にてオープンウォータースイミングの日本選手権が行われました。
日体大からは、豊田、野中、南出、桑幡、森山の5名が出場しました。

10キロ結果
男子
野中大暉 2位 世界水泳、ユニバーシアード代表内定
南出大伸 5位入賞 全豪代表内定
豊田壮 8位入賞

女子
森山幸美 優勝 世界水泳、ユニバーシアード代表内定
桑幡真弓 7位入賞

結果は見ての通り、全員が入賞、世界水泳内定が2名、全豪代表が1名と素晴らしい成績を収めることができました!
レース展開では、最後の最後まで接戦だったものを見事制し自らの力で勝ち取った勝利でした!!

この5名はインカレが終わって解散期間中にも1回の練習で1万m以上の距離を泳いで厳しいトレーニングをしてきました。
努力の賜物がこの成績に繋がったと思います。

27日(火)から新チームとして練習も再開します。
オープンウォーター組が作ってくれたいい流れに乗って、気持ち新たに頑張っていきたいと思います。
応援ありがとうございました。

失礼しします。
 
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こんばんは!

本日はディスタンスがOWSの調整をしました! 他の選手が解散の中よくここまで来たと思います(^-^) 泳ぎまくったこの解散期間の努力を実らせる試合が明後日に控えています! 自信を持ってチーム一丸となって試合に挑みましょう!

失礼します。
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こんばんは。

日本学生選手権、国体も終わりOFF期間となっています。 その中でもインカレ後から日々、25日にお台場で行われるOWSの日本選手権に5人の選手が出場する為、10000m越えのメニューを毎日行っています。 また、これまでウエイトトレーニングではエアロバイクを行うなどハードな練習が続いています。 しかし、きつい中でもカメラをむけるとみんな笑顔です( ^ω^ )!

この25日の日本選手権で世界選手権等の代表入りが決まる大事な試合です。 日々頑張っている5人の選手の応援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。
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こんばんは。
昨日でインカレが終わりました。
女子総合2位
男子総合9位
という結果でした。

総合優勝とシード権獲得を目標にこの一年、チーム一丸となって日々の練習を頑張ってきましたが目標には届きませんでした。

この結果を重く受け止め、来年度のインカレでは応援してくださる保護者の皆様、スタッフの方々、OB.OGの方々に良い報告ができるよう1からやり直したいと思います。

この一年間チームを支えてくださった四年生の先輩方ありがとうございました。
いつも元気な四年生の方々はチームの雰囲気を明るくしてくれる存在でした。
インカレでの目標は達成することはできませんでしたが、多くのものを、学び成長させていただきました。
来年度は必ず、女子総合優勝、男子シード権獲得を勝ち取りに行きます!

本当にありがとうございました。

入賞された方の結果です。

100M自由形
束原安寿 B決勝7位
植野爽音 B決勝6位
200M自由形
束原安寿 5位
五十嵐千尋 2位
長谷川鼓 5位
三浦鈴奈 B決勝5位
400M自由形
佐藤祐弥 B決勝7位
五十嵐千尋 4位
森山幸美 8位
長谷川鼓 B決勝1位
800M自由形
桑幡真弓 9位
三浦鈴奈 10位
森山幸美 2位
1500M自由形
佐藤祐弥 11位
豊田壮 5位
100M背泳ぎ
赤瀬紗也香 3位
200M背泳ぎ
赤瀬紗也香 3位
村上鉄平 B決勝3位
100Mバタフライ
西彩乃 4位

200Mバタフライ
金子喜恵 B決勝3位
西彩乃 3位
大塚美優 優勝
寺田拓未 5位
100M平泳ぎ
関口美咲 2位
石田華子 5位
西岡みづき B決勝4位
菅原一樹 B決勝5位
200M平泳ぎ
関口美咲 2位
石田華子 3位
西岡みづき 5位
菅原一樹 7位
200M個人メドレー
田村光洋 B決勝5位
400M個人メドレー
伊藤海輝 B決勝 1位
小松渚奈 B決勝7位


400Mメドレーリレー女子 赤瀬・関口・西・五十嵐 優勝 400Mメドレーリレー男子 村上・菅原・只野・吉田 B決勝2位
400Mフリーリレー 女子 長谷川・赤瀬・植野・五十嵐 5位
400Mフリーリレー男子 関根・郡司・束原・吉田 7位 800Mフリーリレー女子 長谷川・三浦・森山・五十嵐 2位 800Mフリーリレー男子 束原・郡司・佐藤・豊田 8位
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こんばんは。

インカレ前、本日で健志台のプールで練習をするのは最後でした。 やることはもう全てやってきました! あとはもうレースをするだけです。 自信を持って挑むだけです!! 本日のカウントダウンは、今日で健志台のプールで最後の練習を終えた四年生方全員です!

TEAM UNION 明日会場に乗り込みます!!! 福島君と濱田君は今日から会場入りして、会場をつくってくれています!

女子、総合優勝 男子、シード権獲得 目指して頑張りますので、応援よろしくお願いします!

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こんばんは。
本日はFPでした。
それぞれ当日の試合のアップをイメージして練習に取り組んでいました。
インカレも間近に選手の気合も上がってきました!

いつも、選手を1番近くでサポートしていただけるマネージャーさんを始め、沢山の方々に感謝を持ってあと1日四年生との練習をしていきたいと思います。

また、本日の女子寮では女子ミーティングを行い、それぞれのインカレの想いとチームの想いを話しました。皆んなが思う事は一つ総合優勝4連覇です。
その想いを忘れずインカレに挑みます!

本日のカウントダウンは男子主将でブレストブロックの菅原一樹さんです。

本当にたくさんの人に支えられて
ここまで来ることができました。
いつもそばにいてくれたBRブロックのマネージャー、福島友介くんもその中の1人です。
1年生の時から同じブロックで時には喧嘩もしましたが、こんな自分と真剣に向き合ってくれました。
たくさんの人に支えられてきたこの感謝の気持ちを結果で恩返しします。

応援よろしくお願いします!
 
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こんばんは。
本日はオフでした!
今日のオフで疲れが取れたと思います!
インカレで爆発出来るように頑張りましょう!

本日のカウントダウンは、西彩乃さんです!

インカレでは4年間の集大成として、出場するすべての種目で表彰台を狙います。
女子の総合優勝に向けてチーム全員で結束して頑張ります。

失礼します。
 
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こんばんは。
本日は、相模原グリーンプールで行われたプレインカレ組と練習組に別れました。

プレインカレの結果を紹介をさせて頂きます。
1年 松浦ほなみ 100m 背泳ぎ ベスト
インカレに向けていい流れが出来たのではないでしょうか。

練習組はリレーを行いました。
インカレに向けて練習距離も落ち、スピード系のメニューが増えてきました。
インカレに向けて残りの日数も集中して取り組んでいきましょう!

本日のカウントダウンは4年 Dis/チーフマネージャー 吉田龍平さんです。

4年間の集大成。
結束し、最高のサポートで最高の三日間にします。
応援よろしくお願いします。

失礼します。
 
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こんばんは。

本日はドリルからのSDでした! インカレまで残り5日で、テーパーも入ってきて身体にキレが出てきた頃ではないでしょうか。 あと5日レースに向けてしっかり調整していきましょう! 本日のカウントダウンは4年生の山本留美子さんです!

学生最後のインカレです。 ここまで水泳を続けさせてくれた親、育ててくれたコーチ、応援してくれている友達に結果で恩返します!! 最高の結果で最高の笑顔で終われるように全力で頑張ります! Shortブロックを引っ張っている留美子さん! インカレではトップバッターでいい流れを作ってくれること間違いなしです!

失礼します。
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こんばんは!
本日は朝オフからの午後練習でした。
メニューはドリルをやってからのリレーダッシュでした!
全員で楽しくも競い合いながらスピードも出せて盛り上がることができました^ ^
本日でインカレ1日目までちょうど1週間となりました。
間近に迫ってきていよいよと気持ちも高まってきました!
残り1週間インカレの舞台で自信を持って臨めるようしっかり調整していきましょう(*^^*)

さて、本日のカウントダウンは4年DISブロックの佐藤祐弥さんです!

借りは返す!
去年悔しい思いをした分今年は最高に熱い夏にします!
今までの集大成として、感謝の気持ちを込めて感動を与えられるレースをします!
応援よろしくお願いします!

インカレに向けて突っ走っていきましょう!!
失礼します。

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こんばんは。
本日はディスタンスがSHそれ以外がイーブンペースでした。

インカレまであとわずかなので、インカレに向けて、プレインカレは2日後なのでプレインカレに向けて各々が練習をしました!

~本日のカウントダウン~
4年 ブレストブロック マネージャー、大藪雄太です。

インカレまで、7日となりました。
ブレストブロックとも一緒に戦えるのはインカレまで、必ずいい結果を残させてあげて、笑って終われるようにチーム一丸となってインカレに望みたいので応援宜しくお願いします!

ブレストブロックはかなり点数が取れるブロックとなっていて期待も高まります!
応援宜しくお願いします!
失礼します。