◎2019年度（令和元年度） のブログページがスタートしました。

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平成３０年度も応援をよろしくお願いします。

※30年度ブログは280記事の投稿でした。

そして明日からは会場へ移動し前日アップが行われます。
冬の強化期間からこれまで積み重ねてきたことを発揮できるように自分の力を信じて8日間頑張っていきましょう！

その他組は、しっかりと練習の意図を考えて練習に取り組むことができていました。
これをしっかりとこれからの練習でも継続していけるようにしましょう！

こんばんは！
本日はJAPAN組が朝練習でブロークンを行い、その他組が午後練習でテストセットを行いました！

JAPAN組は日本選手権前最後のブロークンということで、レースに向けて最終確認を行うことができたと思います。
試合がとても楽しみです！

その他組は1本目から積極的に攻める姿が多くみられました。
ここでしっかりと追い込み、JAPAN組との差を少しでも縮めようという気持ちの表れだと思います。
この期間の練習を大切にしていきましょう！

3月も明日で終わりです。
今の学年でやり残したことがないよう、また、新たな気持ちで新年度を迎えることができるよう、明日一日を大切に過ごしていきましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日の練習は、日本選手権組が朝FP・午後がドリル、その他組は朝がドリル・午後が50×4のテストセットでした。
気温が低かった為、各自で身体を動かせるよう工夫しながら練習が出来ていました！
明日は1回練習となっているので、頑張っていきましょう(^^)

失礼します。

こんばんは。

本日は、日本選手権組がフリープランからのS.D、その他組は朝練習がテストセット、午後練習はウエイトトレーニングでした。

日本選手権まであと5日となりました。
フリープランが増え、自分が日本選手権でどのように泳ぎたいかを考えながら練習できていたと思います。
その他組のテストセットは、SIではなくimでした。自分の専門種目以外も強くなるといいですね！
明日も頑張っていきましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、日本選手権組がブロークンで、その他組がone dive hardでした。

日本選手権まで残り６日となりました。
本日のブロークンでは、レースを意識した泳ぎやペースでできていました。
また、選手同士でも声を掛け合い盛り上がって練習できました。
試合まで、残りわずかですが、今できることをしっかりとし良いパフォーマンスができるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、日本選手権組が朝練習イーブンペース、午後はFP、その他組は朝と午後練習共にドリルでした。
日本選手権組まで残り１週間となり、それぞれが考えて自主的に練習に望んでいました。

また、その他組もしっかり練習に励めていました。
明日も頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日の練習は、その他組が100×20のhard、日本選手権組がブロークンをやりました。
練習だけではなくその後居残り練習をしたり各自でケアを行ったりと、練習外でも体を考えて行動できています。
明日はオフです。日本選手権まで残り少ないので1日を大事にしていきましょう。

失礼します。

こんにちは。

本日は、日本選手権組は朝練習はFP、午後はウエイトで、その他組は朝練習はイーブンペース、午後はテストセットでした。
昨日に比べ、気温がかなり下がっていましたが、全員が声を出して、盛り上がって練習していました。
練習後のスタート練習など、自主的に練習する選手の姿が増えてきました。
気温の変化が激しいので、防寒対策など徹底しましょう。

失礼致します。

本日は日本選手権組がテストセット、その他組がドリルでした。
日本選手権に向けて高いレベルで競い合うことができました。
気を引き締めて日本選手権に挑みます！
明日も頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日の朝練習は選手権組、その他組どちらもイーブンペースでした。
全員レベルの高い練習ができており、みんなで盛り上がりながら頑張れていると思います。

日本選手権まで残り2週間ほどしかなく追い込める期間も少なくなってきているので追い込めるとこまで追い込んで全員でベストを出せるようにしましょう！
その他組は選手権組に追いつけるようにしっかり頑張りましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は各ブロック会で焼肉でした！
写真はブレストとショートの写真です。
日頃の練習の疲れを取るためにたくさん栄養を摂り、楽しく過ごすことでまた明日への活力となります。
日体大水泳部では練習だけでなくそういった部分を大切にしています！

では気持ち新たにまた明日から頑張りましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日から健志台での練習がスタートし、Allでイーブンペースを行いました。みんなで盛り上がって良い練習ができていたと思います。
もうすぐで日本選手権です。限られた時間を大切に取り組んで行きましょう！
その他組は夏に向けてしっかりと追い込み、強化していきましょう！

失礼致します。

今日は今年度深沢キャンパスで行う最後の練習でした。
最後の練習はオールでテストセットを行いました。
セット数はいつもより多かったですが、3年生が深沢で行う最後の練習ということもあり、大いに盛り上がり練習のキツさも吹き飛ばすとても楽しい練習でした。

来週からは横浜に戻り、長水路での練習になります。
日本選手権に向けて大事な時期になるので、1日も無駄にすることなく、頑張っていきましょう！

本日は、mid2 imが朝に、SHからtest setを行い、午後練習にはイーブンペースをしました。
Fr組は朝午後ともに持久系からのHardを行いました。
世田谷練習も残すところあと一日となりました。
短水路練習では、スピードを意識した練習がより多く行えます。
明日のラスト1回、世田谷練習を大切にし、各自課題克服に繋げられるように、頑張りましょう！！

失礼致します。

こんにちは！

本日は卒業式でした！！
四年生の晴れ姿とても輝いていました！
インカレでは女子総合二連覇男子総合五位と結果を残し、最上級生として日体大水泳部を常に先陣を切って引っ張ってくれる存在でした。
今後もそれぞれの道で頑張って欲しいと思います！

失礼致します。

本日はFr組がフリーのドリル、Mid2, IM組がメイン練習でした。
世田谷での練習は今週一杯となっており、来週からは健志台の長水路での練習へと切り替わります。
ターン動作や浮き上がりなど、数多くこなす短水路で最後まで技術を磨き、日本選手権に向けて最後の追い込みをしていきたいと思います。

失礼致します。

本日はFr組もmid2.IM組もメイン練習となっていました。
世田谷キャンパスの練習が最後の週となりました。
短水路でしかできない事をしっかりと意識して、来週から始まる長水路練習に活かせるようにしましょう。

また、日本選手権前にできる最後の追い込みの期間になってくると思います。自信を持って日本選手権に臨めるように練習に取り組みましょう。

失礼致します。

本日は学友会水泳部送別会が行われました。
４年生方との最後の食事会です。
終始賑やかで楽しい会となりました。
４年生からの言葉で多くあったのは、挑戦すること、継続すること、そして助け合う仲間の存在を大切にしでくださいということでした。

水泳部がもっと強くて最高のチームになるよう、そして女子総合優勝、男子総合優勝５位という結果を超えていけるよう、４年生からの言葉を胸に今後も頑張って行きたいと思います。
４年生の皆さん、本当にお疲れ様でした。

失礼致します。

こんばんは！

本日の練習は、オールで朝がフリーのドリル、午後がSHからのテストセットでした。
久しぶりのオールでの練習ということもあり、全員で声を出して盛り上がって良い雰囲気で練習できていました。

世田谷キャンパスでの練習も残り一週間となりました。また、日本選手権まで約三週間ともなりました。
目標が達成できるよう、残りの期間も頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習のみで、Shortがパワー系、Mid1.Disが持久系、Mid2.IMがドリルの練習でした。
それぞれが頭を使って、考えながら練習することができていたと思います。

また、本日大学で行われた学友会祝勝会に、女子が参加してきました。
来年度のインカレでも女子総合優勝できるように、チーム全員で力を合わせて頑張ります！

失礼致します。

こんばんは。
本日はFr組は朝練習がドリル、午後練習がテストセット、Mid2.IMは朝練習がテストセット、午後練習がSHからのテストセットでした。
テストセットでは、選手全員で応援していてとてもいい練習ができていたと思います。
きつくなってきた時の応援はとても力になると思います！
明日も頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは！

本日は、スピード系の練習となっていました。
ターンやターン後の浮き上がりなどの細かい部分を意識しながらタイムを求めることができました。
また、隣の選手とも競り合いながら盛り上がって練習できました。

また、短水路での練習も残り少なくなりました。
残りの期間、短水路でしかできない部分をしっかりと取り組んでいきましょう。

失礼致します。

こんばんは！

本日は相模原グリンプールにて、冬季公認記録会がありました。
この試合は今年度、日本選手権、JAPAN OPENを切る最後のチャンスでした。

チーム一丸となって、試合に臨めていました。
標準記録を突破できなかった選手はインカレに向けて自分をもう一度見直し新たな一歩を進めるように、突破できた選手は１カ月後の本番に向けて、来週から練習に励んで行きましょう！

本日ベストを更新、また、新しく日本選手権、JAPAN OPENを突破した選手の紹介です。

こんばんは。

今日は明日の試合に向けての調整でFPでした。
補強から自分が考えたメニューで行動し、試合に向けて良い練習ができました。
明日は冬季公認です。
日本選手権、Japan Openに向けて最後のチャンスをみんなで活かしていきましょう。

失礼致します。

こんにちは。
今日は朝がOFFで、午後はオールでdrill、アシスト、SDなどのスピードを意識した練習でした。久しぶりのオールでの練習だったので全員が声を掛け合い、良い雰囲気で練習する事ができました。
今週末には、関東学生冬季公認記録会があります。
全員が日本選手権突破できるように、残り1回の練習大切にしていきましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日は1回練習で、パワー・スピード系のメニューでした。
冬季公認まで残りわずかとなり、全員質の高い練習ができていました。
1人でも多く日本選手権の標準記録を突破できるよう、全員で切磋琢磨し頑張っていきますので、応援の方よろしくお願い致します。

こんにちは。

本日の朝練習は、25mのスピード系でした。
午後練習はイーブンペースでした。
全員レベルの高い練習ができており、みんなで盛り上がりながら頑張れていると思います。

今週末の冬季公認では日本選手権に出場する為の最後のチャンスなので、全員で出場できるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！

本日は午前午後ともにメインセットでした。
かなりの量と強度できつかったと思いますが全員で声を出しお互いを鼓舞し合うことで頑張れていたと思います！
先輩後輩関係なくお互いを励まし、鼓舞し合って練習に取り組んでいくのがうちの強みであると同時に全員が成長する秘訣だと思います！

引き続き頑張っていきましょう！
ただし、ケアも忘れずに行っていきましょう。

失礼致します。

こんばんは。本日はインター神奈川でした。
先週のコナミオープンに続き長水路での試合でした。
4月の日本選手権、夏に控えるインカレはどちらも長水路での試合となってきます。
レースを通して課題を発見できたと思うので来週から改善に取り組んでいきましょう！
そして一週間後には冬季公認です。日本選手権、JAPANOPENに出る為の最後のチャンスとなってきます。
残された時間を大切にしっかり準備をしていきましょう！！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPANOPENを突破された方です。

こんにちは。

本日は試合の前日だったので、どちらのブロックもFPでした。
試合で100%の力を発揮するためにそれぞれで工夫して取り組めていたと思います。
また、今回は年が明けてから初めて全員で出場する長水路のレースです。
冬場についた力を発揮できるように頑張っていきましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日は、ALLでFPを行いました。
各自、泳ぎのフォームを確認し良い練習ができていたと思います。
また、本日は水泳部全員で健志台キャンパスのプール掃除を行いました。
お世話になるプールなので、部員一人一人が一生懸命に掃除を行なっていて、とても良かったです。

失礼致します。

こんにちは。

本日は、キックとプルとスイムのハードを行ってからドリルからのスピード系でした。
今週のインター神奈川、来週の冬季公認へ向けてのテーパーが入ってきます。
日本選手権全員突破へ向けて学年関係なく全員で声をかけ合い高め合う姿が見られました。
新年度最初の大会を辰巳で迎えられるように全員で切磋琢磨し頑張っていきます。

失礼致します。

本日は朝練習で100mのレースを想定したスピード・パワー系のメニュー、午後練習でイーブンペースを行いました。

今週末はインター神奈川、来週末には冬季公認と試合が続きますが、年度末の試合は来年度の日本選手権の標準記録を突破する最後の機会となる為、しっかりと調整を行っていきます。
1人でも多く標準記録を突破出来る様、チーム一丸となってレースに臨みたいと思いますので、応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習はshortがスピード系、その他はSH、午後練習はDisがSH、その他はテストセットでした。

先週コナミオープンが終わり、今週はインター神奈川が控えています。
コナミオープンで出た課題をインター神奈川で克服できるように残りの練習を大切にしていきましょう。

また、コナミオープンに出ていない人達は2019年最初の長水路での試合になります。
ここでしっかり結果を出し、来週の冬季公認で自信を持って臨めるようにしていきましょう。

また、大事な試合が続いてくるのでケガ等にならないよう、練習後のケアなどにもしっかりと、取り組んでいきましょう。

失礼致します。

本日は、コナミオープン組が千葉国際プールにおいて前日アップが行われました！今年初の長水路での試合となるので、楽しんで自己ベスト更新を目指して頑張っていきましょう！

また、その他組は午前スイムからのウエイトトレーニングとなりました。来週に試合が控えているのでそれに向けて調子を上げて行けるように頑張りましょう！

こんにちは！
本日は朝がドリル、午後がブロークンでした。
ブロークンはいつもよりセット数が少なかったこともあり、いつも以上に集中すること、また、レースを意識することができていたと思います。

明日からコナミ組とその他組とで行動が分かれます。それぞれの場所で自分が今取り組むべきことにしっかり取り組み、試合で結果を残せるようにしていきましょう。
失礼致します。

本日はスピード系の練習で午後はオフでした。
各ブロックごとに声を出し合い、盛り上がった練習が出来ていたと思います！

今週末に試合がない人は今が追い込みの時期となってくるので、強度の高い練習が出来るように意識を高めていきましょう。
また、試合がある人はコンディションを整えて万全な状態で試合に臨めるようにしましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、Mid2.IMは朝練習がドリルからのS.Dで午後練習がフリープラン、Fr組は朝練習がディスタンスはSHでその他がドリルからのワンダイブ、午後練習がディスタンスはブロークンでその他がフリープランでした。
フリープランでは、自分に今何が足りないのかを考え、それに沿った練習ができていたと思います。

また、今週末には久しぶりに長水路での試合があるので、しっかりタイムが出せるように体調管理には気をつけましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日は今週最後の練習で、リレーダイブをしました！
チーム内で応援しあって楽しく、盛り上がって取り組めていました。

また、来週からは試合が毎週続きます。
全員がベストタイム、日本選手権突破を目指して、感染症や怪我の予防を徹底し、チーム一丸となって頑張っていきましょう！

こんにちは。

Fr組は朝練習、午後練習共に持久系をし、IM.Mid2組は朝練習はFly.BaがドリルでBr.IMが200mSH、午後練習はEvenpaceでした。
ブロックごとに盛り上がって練習できていました！そして、本日は雪が降り冬を感じられる日でした！

失礼致します。

こんばんは。

本日は1回練習でパワー系の練習でした。
久しぶりにパワー系の練習が入ってきたのでいつもよりさらに盛り上がって練習出来ました！
明日は雪が降る予報なので外に出る時は十分に気をつけましょう！

失礼します。

こんにちは。

本日はFr組が朝はOFF、午後練習はスイムのSH、IM.Mid2は朝はドリル、午後はOFFでした。
どのブロックもとても盛り上がってとてもいい雰囲気で練習していました。
今月は試合も控えているので、試合をイメージした練習や、体調管理などもしっかりして、万全の状態で試合をむかえれるようにしましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習が持久力系、午後練習がone diveのスピード持久力系でした。
全員で声を出して盛り上げ、レースを意識して積極的な練習が出来ていました。
間のウエイトトレーニングでもしっかりと追い込み、コナミオープンやインター神奈川に向けて良い強化ができております。

また、インフルエンザも流行っておりますので、予防はしっかりとして試合に備えましょう。
失礼します。

こんにちは。

本日の朝練習はfr組が25mのスピード系、im.mid2は100×12のSHでした。
午後練習はFr組がブロークン系の練習、im.mid2はドリルからの25mのオールアウトでした。

どのブロックもレベルの高い練習ができており、コナミオープンとインター神奈川に向けて最後の追い込みが出来ています。試合では全員がベスト、日本選手権突破を目指して頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は週の最後の練習でオールでのリレーダイブでした！
1週間追い込んできた中で最後に強度の高い練習でしたがみんな楽しく取り組めていました！
また来週もしっかりと追い込んでいきましょう！
練習後のケアも忘れずに行い、努力が無駄にならないように気をつけましょう。

失礼致します。

今月はコナミオープンやインター神奈川といった長水路の試合が入っています。
試合前に怪我や体調不良で悔しい思いをしない為にも予防の徹底に努めていきましょう。

本日はウエイトトレーニングと水中練習を1回行いました！
ウエイトトレーニングをしっかり行った後にスピード系の水中練習だったので筋肉にとても刺激の入る練習だったと思います。

日本選手権、ジャパンオープンの標準記録を切るチャンスはあと2回です。その2回で結果を残せるよう全員で頑張っていきたいです。
チーム目標を達成するために多方面から競泳ブロックは支援をいただいています。協力していただいてる方に結果で恩返しできるよう日々の練習に全力で励んでいきましょう。

失礼致します。

Mid2 Im組がドリルからのSD、Fr組がイーブンペースを行いました。
本日は、1回練習ということで選手たちもいつもより頑張っていました！
次の試合は、2週間後に控えています。
長水路の試合なので、夏を見据えて1レースごとに課題を持って挑みましょう。
出た課題を夏までに克服できるようにしましょう。

失礼致します。

日体大では水中練習だけでは無く陸上でのトレーニングにも力を入れて取り組んでいます！
ウエイトトレーニングでは大きな筋肉を使って行うメニューと細かいところを意識したメニューの2種類があり、ブロックに分かれて取り組まれています
その他にも各自足りない部分やもっと強化しなければいけない部位など選手間やマネージャーと情報交換をしながらお互いに確認し合う姿が見られます。
しっかりウエイトトレーニングで付けた筋肉やパワーを水泳に活かして頑張っていきます。

失礼致します。

こんばんは。

本日はFr組とMid2,IM組共に朝練習がSH、午後練習ではパワーを意識した練習を行いました。
2月に行われるコナミオープンやインターかながわはどちらも長水路での試合となるので、短水路で特に意識して練習することの出来るスタートやターン局面なども意識しつつ、泳ぎの面での基礎をもう一度固め直して試合に臨みたいと思います。

また、本日から台湾より3人の選手が練習に参加してくれています。
約2ヶ月間と長期間滞在するので、お互いに良い影響を与え合いながら楽しく練習を行っていきたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。
本日は相模原短水路選手権の2日目が行われました。
2019年初の試合でベストタイムを更新できた選手が多く、いいスタートを切れたのではないかと思います。
また、3年生の植野爽音さんが19歳以上の女子優秀選手賞を受賞されました。
おめでとうございます。

こんばんは。

本日はさがみはらグリーンプールにて、相模原短水路が行われました。
2019年、1回目のレースです。
それぞれが目標に向けて年末年始から泳ぎ込んできて、現在の自分の状態を確かめる大事な時期の試合です。

明日までの2日間開催されているので、本日のレースをしっかり分析して明日のレースでは更に良い泳ぎができるようにしていきましょう。

また、週末は気温が下がりインフルエンザも流行してきているので、試合中もマスク着用、消毒などで体調管理を徹底しましょう。

失礼致します。

こんばんは。

明日から相模原短水路の試合がある為、本日はFPとなりました。
ドリルなどで最終調整を行い、明日の試合に向けて良い練習ができたと思います。
明日からの試合は今年1発目の試合となるので、レースを楽しみながら各自の目標達成に向けて頑張っていきましょう！

また、インフルエンザが全国各地で流行しています。
感染症やインフルエンザにならない為には、各自の体調管理が大切になってくるので、各自が徹底して行い、風邪に負けない体を作りましょう！

失礼致します。

本日は、朝練習はFr組はSH、Mid2、IMは朝補強でした。
午後練習はdrillや、ワンダイブのハードでした。

今週末には、試合も控えています。
ターンや浮き上がりなど細いところまで意識して練習していきましょう。

また、インフルエンザが流行っているので手洗い、うがいはもちろん、食事や休息もしっかり取り、予防を徹底しましょう。
失礼致します。

こんばんは。

本日はスイムとウエイトトレーニングでした。
Mid2,IM組がドリルからのONE DIVE HARD、shortがパワー系、Dis,Mid1が持久力系となっていました。
ウエイトトレーニングもしっかりと追い込み、週末ということもあり疲れが溜まっている中、みんな集中して頑張れていました。

試合まで1週間となりました。インフルエンザも流行してきているので、予防をしっかりとして試合に備えましょう。

失礼します。

こんにちは。

本日の朝練習はfr組がキックのハードからの5000mハード、imは200×5のSH mid2はドリルでした。
午後練習はFr組がプルとスイムの持久系、im.mid2はイーブンペースでした。

どのブロックもレベルの、高い練習ができており、来週末の試合に向けてしっかり追い込む事が出来ています。試合では全員がベスト、日本選手権突破を目指して頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんにちは！

本日はセンター試験の為、Fr組が朝スイム、午後ウエイト、Mid2IMが朝ウエイトの午後スイムでした。
普段とは違う日程となってもみんなしっかりと強化を行うことができていました！
センター試験を受ける高校生には頑張ってほしいものです！

来週には、試合が入っているので今週も残り少ないですがしっかりと追い込んでいきましょう！

失礼致します。

本日の朝練習はIm.Mid2は補強、フリー組が水中練習に分かれて行い、午後練習はAllでパワー系のメニューからドリルをして最後にSDをしました。

来週末には試合があります。
自分の持つ力を十分に発揮できるように感覚を研ぎ澄ませて行きましょう！！
寒い日が続くので体調にも気をつけて過ごしましょう！！

失礼致します。

朝は人数が多い中でのメイン練習でしたが、みんなで声を掛け合いながら頑張っていました！

来週に試合も控えていますが、現在学校はテスト期間中です。
学生の本分を忘れずに勉強も頑張っていきましょう。

本日は、mid2 Imが朝練習に持久系、午後練習にスピード系を行いました。
Fr組は、朝に補強を行い午後練習にはドリル系を行い、最後にスピードと持久系を中心としたメインを行いました。
冬場は、基礎ベースを作る期間でもあります。
その中でも、レーススピードを意識した泳ぎを行い、来週に行われる試合に向けて自分の泳ぎを高めていきましょう。

本日は午前にレースを想定した練習で午後にリレーでした！
短水路はターン動作や浮き上がりなど各自しっかり自分の課題を克服する練習を行うことができました。
そして今週ラストのリレーですが成人式でいつもより少ない人数で行われましたがとても盛り上がっていました！
強化期間が終わり、ここからは日本選手権を切るために各自でやらなければいけないことがあると思います。
全員で日本選手権出場できるように先輩後輩コーチ一丸となってこれからも頑張って参ります。

こんばんは。

本日はFr組とIM,nid2組共に2回スイムでした。

メキシコ合宿に行っていた方々も合流し、練習の活気も更に高まっています。
1月末には新年最初の試合を控えているので、技術面や体力面など、各々自分に必要な部分をトレーニングしていき、4月の日本選手権に向けて、全員が出場出来るように一丸となって頑張っていきます！

失礼致します。

本日からメキシコ合宿組も練習に参加し、2019年初めて全員揃って練習をする事ができました。
人数も多くなり、今まで以上に盛り上がっていい雰囲気で練習できていました。
ウエイトトレーニングもブロックごとに明るい雰囲気でできていました。

インフルエンザなどが流行り始めてたので、病気にかからないよう、各自でしっかりと予防していきましょう。
失礼致します。

昨日で強化期間が終わり、本日から学校も始まりました！
本日は朝がオフで、午後はブロックに分かれてのスイムとなりました。
メキシコ合宿組は昨日の夜に帰国し、本日はオフとなりました。

強化期間でそれぞれ質、量共に追い込んで強くなりました。
強化期間が終わったここから大事ですね。気が抜けて体調を崩したりすることなく、更に強化していきましょう。

本日はブロック別で、朝練習がSH.午後がテストセットとなっていました。
年末年始の強化期間最終日でした。
朝も午後も強度の高い練習でしたが、全員で声を出して頑張ることができていました。
きつい練習後はアイスバスやケアをすることで、次の日も頑張れるようにします！

また、明日は授業開始日です。
今年初の授業となるのでしっかり気持ちを引き締めて取り組んでいきます。

本日は、Mid2.IM組が今年初の横浜サクラで練習を行いました！
ブロック別での練習となりましたが、朝練習はSH、午後練習はスピード系の練習でした。

年末に引き続き、全員で励まし合いながらとても良い練習ができていたと思います。
強化期間は明日で終わりますが、本日まで積み上げてきたものを無駄にすることなく次に繋げられるように、残り1日全員で頑張りましょう！

失礼致します。

本日は朝がイーブンペース、午後がSHでした！
疲労がたまってきている中のメイン練習でしたが、励まし合ったり、声を掛け合いながら、とても良い雰囲気で練習することができました！
強くなりたいという一人一人の気持ちの表れが、練習のタイムや雰囲気に繋がったのだと思います。

明日のOFFを挟んで、強化期間も残り２日となりました。
最後の最後に体調を崩すことがないよう、体調管理をしっかり行い、全員で強化期間を終えられるようにしましょう。

失礼致します。

本日は午前、午後ともにパワー系とスピード系の練習でした。
泳ぎを確認しつつ、隣のレーンの選手と競り合い、タイムを意識しながら泳ぐことができました。
また、苦しい中でも盛り上がって練習できていました。

寒い日が続いていますが、体調管理をしっかりとして、残りの強化期間も頑張っていきましょう！

あけましておめでとうございます。

本日の午後から新年の練習が始まりました。
今年の目標である女子三連覇、男子総合4位を達成する為にチーム一丸となって頑張って頑張っていきますので応援の方をよろしくお願いします！！！

本日は25mのハードを多くやりました。強度が高くみんなで声をかけあいいい練習が出来ていました。

明日からも強化期間が続くので体に気を使いながら頑張っていきましょう！

こんにちは。

今年最後の練習は、朝がオールでワンダイブハード、午後がリレーでした。
チーム全員で高め合い、とても実のある良い強化期間でした。
2018年は、インカレで「女子総合優勝」、「男子総合5位」という素晴らしい結果を残し、男女共に目標を達成する事ができました。
2019年も、目標を達成する事ができるように、獅子搏闘を心に留め、全員で年始から始まる強化期間を乗り越えられるように頑張りましょう。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習はshort,mid2がパワー系、dis,mid1,IMが持久力系を行い、午後練習はmid2,IMがEvenPace、Fr組が持久力系を行いました。
中学生・高校生は本日が最後で、盛り上がった練習が出来ており、各ブロック強化出来ています。

また、メキシコでも強化合宿を行なっております。合宿明けにお互い強くなって会うのが楽しみです！

今年の練習も明日で最後となりました。
身体には気をつけて、体調管理をしっかりとして、ケア等も怠らず、良い形で今年を締めくくれるように頑張りましょう！

本日の朝練習はfr組がSH、im.mid2はドリルでした。
午後練習はどのチームもパワーコードを使ったパワー系でした。
パワーコードで25m到達する選手が多く見られ全体的にパワーがついてレベルの高い練習ができていると思います。
新入生や慶應義塾大学の選手が練習に来てくれているので2018年もあと2日頑張っていきましょう！

こんばんは！

本日はMID2.IM組、FR組ともにメイン練習でした。
強化期間3日目となり疲労もかなり溜まってきているはずなので、しっかりストレッチとケアをして残りの強化期間に挑んでいきましょう！

2018年最後の強化。どこまで強くなれるか、ストイックにいきましょう！！
失礼致します。

こんにちは。
本日の朝練習は、フリー組、IM.MID2共にフリーの持久系を行い、午後練習は、パワー系からのテストセットでした！

本日から高校生が練習参加に来ています。
日体大の良さ、強さをしっかり出して高校生の若さに負けじと頑張って欲しいですね (^^)

強度の高い練習が続いているので、怪我や体調不良にならないようにアイシングや栄養をしっかり摂って2018年最後までみんなで追い込んでいきましょう！！

失礼致します。

先週の土曜日から強化期間に入り、OFF明けの本日もしっかり練習を行いました。
授業も冬休み期間に入り練習に集中できる環境がより一層高まりました。
それぞれの目標に向けてまずは、年末の解散まで頑張っていきましょう！

また、今年も保護者の方々から多くの差し入れを頂きました。
親元を離れているとこのようなもののありがたみをとても感じます。
応援してくれている人の為にも成長している姿を見せれるよう努力していきましょう。

こんばんは。

本日は朝練習を横浜サクラスイミングで行い、午後は健志台でウエイトトレーニングを行いました。

今年も残すところ10日となり、ここからは年末の強化練習に入ります。
寒さや乾燥によりケガや体調不良を起こさない様に気をつけていき、全員で元気に2019年を迎えられるように練習頑張っていきます！

失礼致します。

本日は朝はFr組が朝補強、Mid2.IMスイム。
午後がオールでパワー系やドリルをやってS.Dでした。

2018年の試合も全て終わり、来年の試合に向けて、それぞれが今年以上の結果を出せるように目標を持ち、練習に取り組めていると思います。
来週の強化期間で今の目標を達成できるように、更に追い込んでいけるように、怪我や体調不良のないように体調管理も徹底していきましょう。

本日は朝がスイム、午後がウエイトトレーニングでした。
先日まで行われていた世界短水路選手権に出場していた社会人の方も帰国されて、久しぶりに全員でのスイムとなりました。

来週からは冬の泳ぎこみが始まるので、それに向けて今週は良い泳ぎを作る大事な期間となります。
一つ一つのドリル練習を無駄にすることなく、自分の泳ぎを磨いていきましょう。

冬の強化練習というと、質も量も多く、挫けそうになると思います。
自分はよくそうなります。
しかし、チームのみんなで声をかけあって乗り越えればどんな練習も乗り越えられるし、チーム力にもなります。
せっかく泳ぐのであれば、楽しく取り組みたいですよね！

怪我や体調不良を起こすことなく、全員で笑顔でこの冬場を乗り越えて、さらに強いチームになりましょう！
失礼致します。

本日は、朝練習がMid2.IMが朝補強。FR組がスイム。
午後練習はオールでドリルからのS.Dでした。

先日のゆめ国体で出た課題等、しっかり克服していけるよう2018年の残りの練習を大事にしていきましょう！
失礼致します。

こんばんは！
本日はゆめ国体の２日目が行われました。
初日の勢いそのままに、本日も多くの選手が自己べストを更新、また、日本選手権、ジャパンオープンを突破しました！

また、３年生の植野爽音さんが19歳以上の女子優秀選手賞を受賞されました！
2018年最後の試合をチーム全体で良い形で締めくくることができたのではないでしょうか。

来週から強化期間が始まります。
今回の試合の内容を各自しっかりと振り返り、今の自分には何が足りないのか、課題を明確にして冬場の練習にチーム全員で励んでいきましょう！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

本日は、ゆめ国体1日目でした。
自己ベスト更新や、日本選手権突破など好記録を出している人が多くいました！
明日もあるので、今日出た課題や修正しなければならない部分をしっかりと修正し、明日も全員が自分の納得のいくレースができるように、チーム一丸となって頑張っていきます！

また、風邪などに感染しないようにしっかりと体調管理を徹底していきましょう。
失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がスピード系、午後練習がオフでした。
マネージャーさんや周りの選手とコミュニケーションをとる姿が多く見られ、集中した練習が出来ていたと思います。

明日から2日間、ゆめ国体がある為、練習での成果を発揮しベストを更新できるようにしましょう！！

失礼致します。

本日は、ALLで朝練習がドリルからのキックのハード、午後練習がUWとパラシュートからのS.Dでした。
今週末に試合を控えているので、ターンや浮き上がりなどの細かい動作を意識して試合に繋げられるようにしていきましょう。

気温も低くなってきているので、防寒対策をしっかりし、体調を崩さないようにしましょう。

本日は、ALLでドリルとパワー系の練習でした。
ドリルでは、ウィンターカップでの課題に取り組む選手や、コーチやマネージャーさんと泳ぎを確認しながら取り組むことができました。
パワー系の練習では、ドリルで固めた泳ぎを活かしてスピードを上げながら泳げました。

週末にはゆめ国体があり、今年最後の試合となるので、良い締め括りができるよう頑張っていきましょう！
失礼致します。

こんばんは。

本日の朝練習はAllでSH、午後練習はドリル練習をしてから25mのスピード系をしました。
ドリルでは先週末でのそれぞれの課題に取り組めていました。
先週の試合では、たくさんの選手がベスト更新していました。
今週に控えている試合でも更に波に乗って進んでいけるように頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日はウインターカップでした。
新チームが始まって初めての全員で出る試合でした。練習でテーパーをかけたので多くの人がベストを更新、日本選手権、JAPAN OPENの標準を突破しました。
来週も試合が控えてるので気持ちを切らさずに頑張っていきましょう。

今回ベストを更新された方、標準を突破された方です。

たくさんの応援ありがとうございました！
失礼致します。

こんにちは。

本日は朝はFPでレースを意識した練習ができました。
午後はOFFでしっかり疲れをとることができました。
点呼の時に男女が目標発表をしました。
明日は新チームになって初のレースなので、短水路で強化した、ターンや、浮き上がり、ドルフィンキックなどを活かして、全員がベストを更新しましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日の朝練習はAllで100×3のSH、午後練習は25mのスピード系の練習をした後にSDでした。
25mのスピード系で1コースにそれぞれ2人ずつ並びながら泳ぎ、隣と競りながらいい練習ができたと思います。

今週末の試合に向けて全員スピードが出ていて非常に高いレベルで練習できていると思います。
後2日最終調整して全員が日本選手権を着れるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習のみでフィンやパラシュートなどの道具を使ったパワー系のメニューでした。
普段より質の高い練習が出来ており、とても良い雰囲気でした。

試合も近くなっているので、体調を崩すことなく体調管理もしっかりしていきましょう。

こんばんは！

本日は、朝練習のみの1回練習で、Wall Kick 5m turnからのDrillでした。
世田谷練習になってからとても多く入ってきているWalk Kick 5m turnはみんな上達してきたようです。
短水路の試合ではターン動作、水中動作がとても重要になってくるので活かしていきましょう！

失礼致します。

本日の朝練習は、Mid2 Im組がランをしてからペアストレッチ、Fr組は水中練習でドリルでした。
午後練習はオールでターンダッシュからドリルをしてSDをしました！！

今週末には、新チームになってから全員で出る初めての試合です(^^)
一人でも多くの選手が自己ベスト、Openや日本選手権突破して良いスタートが切れるように試合に向けてコンデションを整えていきましょう！！

失礼致します。

こんにちは！

本日から高校生のお2人が参加してくれています！
IM・mid2組では朝・午後練習共にフリー組は朝練習にメイン練習が入りキャプテンを筆頭に非常に盛り上がりレベルの高い練習をすることができました！
四月の日本選手権に向けて全員で標準記録を突破できるようにこの調子で頑張っていきます！！

また、本日から三重県でパラの日本選手権が開催されております！
日体からも三名の選手が出場されているので応援の方をよろしくお願いします！！

最近の朝練習ではフィンを履いてドルフィンキックやバサロの練習であったり、パラシュートを用いたパワー系の練習が多く入っており、冬場の短水路の試合に向けたターン後の水中動作や浮き上がりでのパワーの発揮など、各々が目的を持って練習に取り組んでいました。

来週の日曜日はウインターカップが行われ、チーム全体としてこの試合で日本選手権の標準記録を突破するという目標を設定しているので、しっかりと調整をしていきます。

全員でベストを出し、目標を達成できる様に取り組んでいきますので、応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

本日は朝はFr組がスイムでSHとスピード系、Mid2.IM組が補強で、午後がオールでパワー系やドリルの練習でした。
午後のオールの練習ではみんなで声をかけあい、盛り上がった練習をすることができました。
来週には試合もあるので、この盛り上がりを大事にして、全員で目標を達成できるように頑張りましょう。

この時季は体調不良者が出やすくなってくるので、各自で栄養と睡眠をよくとって、冬場の追い込み期間でしっかりと練習を積めるようにしていきましょう。
失礼致します。

本日はALLで朝がスイム、午後がウエイトトレーニングでした。
来週の試合に向けて今週はしっかりウエイトも追い込んで、更にたくましい筋肉になってきていますね！

また、本日は新チーム女子会が開かれました。
みんなで楽しくご飯を食べて、冬を乗り越える為のチーム力が高まるいい会になりました！
この笑顔で今週後半の練習も頑張って行きましょう！

失礼致します。

本日はMid2.IMが朝スイムでSH、FR組が朝補強。
午後練習はオールでスピード系の練習でした。

気温の上下が激しいので、体調管理にはしっかりと気をつけて、明日からも頑張っていきます。
失礼致します。

本日の朝練習は、Fr組がドリル、IM.Mid2がイーブンペースでした。
午後練習は、Dis.Mid1が200のSH、shortがスピード系の練習、IM.Mid2がS1のドリルでした。

マネージャーとコミュニーケーションを取りながら泳ぎの細かい部分まで意識して泳ぐことができました。
週末で疲労が溜まってきてる中でも、隣の人と競い合いながらいい練習ができていました！

だんだん寒くなってきて、体調を崩しやすくなってきますが、マスク着用や手洗いうがいなどを行い、体調を崩すことなく強化できるように体調管理をしっかりとしていきましょう。

本日の朝練習はオールでスピード系、午後練習はウエイトトレーニングでした。
朝練習では隣と競い合って質の高い練習が出来ていました。
また、午後練習では上級生と下級生のコミュニーケーションが多くとれていました。

本日の朝練習はFr組がSH、Mid2.IM組がBrのドリル、スピード系の練習を行い、午後練習はFr組がテストセット、Mid2.IM組がドリルからのパワー系の練習を行いました。

そして、明日、大学で入試が行われる為、新入生が練習に参加してくれました。
一緒に練習を行ったことで、自分たちにとってよい刺激となったと同時に、新しいチームの色が少し見えたような気がしました。
新入生の皆さんが来年チームに加わり、獅子搏鬪の形が完成するのがとても楽しみです！

４月に良い形でスタートできるよう、チーム力を更に高めていきましょう。
失礼致します。

本日の朝練習は、Mid2がDrillでIMがSH、Fr組が朝補強でした。
午後練習はオールでキックとプルのスピード系とDrillでした。

午後練習のキックとプルのスピード系は、１コースに２人で泳ぎ、競い合って練習できていました。
また、Drillでは、自分の課題を克服できるよう集中して取り組めていました。

11月後半になり、一段と寒くなってきました。
体調管理には十分に気をつけていきましょう。

こんばんは。

本日は、朝練習がオールでドリルでした。
午後練習はウエイトトレーニングでした。

朝練習では、マネージャーさんとコミュニケーションを取りながら、泳ぎを確認できました。
ドリルで固めた泳ぎをハードの部分で活かす事ができていました。
午後練習では、各ブロックごとに自分の足りない部分などを集中して取り組めました。

また、寒い日が続いているので、体調管理に気をつけて明日からの練習も頑張っていきましょう。
失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習はFR組がスイム、IM、Mid2組が補強に分かれて行いました。
午後練習は全員でスイムを行いました。
声を掛け合い、盛り上がって練習ができていました。
今週も向上できるように切磋琢磨して練習に励んで行きましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日の練習はFR組が朝練習にドリル、午後練習はSHからのブロークンで、IM.Mid2組が朝練習にイーブンペース、午後練習はドリルでした。

週末で短水路になり下半身に疲れが溜まっている中でも試合で多くの選手の課題となったターン動作、浮き上がりを意識して練習することが出来ています！

明日はオフです。
しっかりとリフレッシュし、また火曜日からの練習しっかりと頑張れるよう1日を大切にしましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がオールでパラシュートやフィンなどを使ったパワー系のメニュー、午後練習がウエイトトレーニングでした。
オールでの練習でしたので、みんなで盛り上がってとても良い雰囲気でした。
ウインターカップまで約1ヶ月となり、ターンやターン後のバサロなどを意識して練習に取り組めています。
出場する全員が良い結果で終われるよう頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日朝練習は、Fr組はプルのSH、IM、Mid2がDrillでした。
午後練習は、Fr組はsmoth hard、IM、Mid2がIMのテストセットでした。
ターン動作、浮き上がりなど細いかいところを意識して練習ができました。
明日は今週最後の練習なので、盛り上がって練習していきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日の朝練習はFr組がSH、IM MID2がランとドライAでした。
午後練習は全員で25mのスピード系からのドリルをしてSDでした。
25mのスピード系で1コースにそれぞれ2人ずつ並びながら泳ぎ、隣と競りながらいい練習ができたと思います。
12月のウィンターカップで全員が日本選手権を切れるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は、朝練習がドリル、午後練習はウエイトトレーニングでした。
どちらもオールでの練習となりましたのでとても盛り上がっていて良い雰囲気でトレーニングを行うことができました！

もう気づけば2018年も後1ヶ月半しかありません。
時が過ぎるのはあっという間です。
一回一回の練習を全力で取り組み、日々成長できるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんにちは。

本日の朝練習はフリー組が補強でMID2.IMが水中練習でドリルとSHに分かれての練習でした。
午後練習は全員でドリルを行いました。

ワールドカップも終わり今年の試合も残すところあと二つとなりました。
残り1ヶ月悔いなく練習して良いタイムを出し、気持ちよく2018年を終えられるよう頑張りましょう！

失礼致します。

こんにちは。
朝練習が切り替えを意識した練習で午後練習がドリルフォームハードでした。自分の理想とする泳ぎについて選手とマネージャーが考えながら取り組めていたと思います！

また、台湾から練習に参加していたビンロンとシンハオが今日で最後の練習でした。練習の中で刺激をもらい合って良い練習をすることができました！！

そして本日は、ワールドカップ東京大会最終日でした！！！
ワールドカップは海外の選手が多く参加されていたのでいつもと違った雰囲気を感じながらのレースだったと思います。
その中で世界短水路選考会から課題を克服して結果を出せた選手もいれば新たに課題を見つけたり再確認できた選手が多いと思うので、明日しっかり休んで火曜日から個々が課題克服に努めながらチーム全員で強くなっていきましょう！！

今回ベスト更新、入賞された方です。

二年生
菊地愉友 200mバタフライ 8位入賞
須藤美里 50m背泳ぎ ベスト
内山拓海 200m個人メドレーベスト
菊池泰雅 400m個人メドレーベスト

三年生
植野爽音 100mバタフライベスト7位入賞50m自由形ベスト
金子喜恵 200メートルバタフライ ベスト7位入賞
天田雄大 400m個人メドレー ベスト
井田悠斗 200mバタフライ ベスト8位入賞
寺田拓未 200mバタフライ ベスト2位入賞

四年生
石田華子 200m平泳ぎ 7位入賞
武良竜也 50m平泳ぎ ベスト

たくさんの応援ありがとうございました！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がイーブンペース、午後練習はテストセットを行いました。
W杯組に追いつき追い越せるように練習に励んでいます！

また、W杯組は会場で前日練習を行いました。
海外の選手と泳ぐ事のできる良い機会となっています。全員で入賞を目指して頑張っていきますので、応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

本日は、ワールドカップ組が午後スイム。
その他組が朝スイムと午後ウエイトでした。

朝スイムでは短水路の練習に移ってはじめてのSHでした。
泳ぎのベースを作ると共に、ターンの回数が増えるぶん、ターン局面の強化にもなります。
みんなで声を出して良い練習ができていました！

ワールドカップ組は、先日の世界短水路選考会で出たそれぞれの課題をクリアできるよう、マネージャーさんとコミュニケーションを取って練習に取り組む姿勢が見えました。

本日からワールドカップまでは２つに分かれての練習となりますが、どちらも今の自分がやるべきことを考えて練習に取り組んでいきましょう。

失礼致します。

本日は、Mid2.IMが2回スイム、Dis.Mid1.shortが朝練習がウエイトトレーニング、午後練習がスイムでした。
Mid2.IM組は今年度初めての横浜サクラでの練習となりました。
朝練習はメニューの切り替えを大切に行い、泳ぎを意識する所や、スピードを上げる所など練習の意図をしっかりと考えて練習する事ができました。

午後練習ではしっかりと声出しができており、コミュニケーションを取りながら最後まで集中を切らす事なく練習することができていました。
Dis.Mid1.short組は朝練習がウエイトトレーニングでしっかりと追い込む事ができていました。
午後練習のスイムではターン動作や浮き上がり、呼吸の回数など細かい所を意識して練習する事ができていました。

今週も明日でラストになるので、気を抜かず皆で頑張っていきましょう！
失礼致します。

こんばんは。

本日は午後練習の一回練習のみで、キックからのパワー系でした。
世田谷練習になって初めてのオールでの練習で、全員で声を出して盛り上がって練習をすることができました！

来週末にはワールドカップが控えています。
短水路の試合となるので、スタートや浮き上がり、ターンなどの細かい動作をより意識して出場する選手はベストが出るよう頑張っていきます。

失礼致します。

本日はDis.Mid1.Shortが朝練習午後ともにスイム、Mid2.IMが朝練習がウエイト、午後練習がスイムでした。
スイムでは、ストローク数に制限を設けて泳ぐ練習が多く入ってきています。
ドロフィンやバサロの回数を増やしたり、ストローク効率を良くするためにマネージャーさんと話し合うなど、いかに少ないストローク数で泳ぐか、各自考えて練習に取り組んでいます。
短水路での練習が始まり、ターン動作が増えたことで足への疲労が溜まりやすくなっていると思います。
ケアをしっかりと行い、週末の練習も頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日から11月となり深沢での練習が始まりました。フォームを意識した練習となっており、マネージャーとコミュニケーションをとりながら泳ぎを作っていく姿が多く見られました。
短水路の練習となった為、ターンや水中動作でタイムが縮められるよう細かな所まで意識して練習していきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習がテストセットでした。
午後練習は、全員でストレッチを行いました。

朝練習では、最後の健志台キャンパスでの練習でもあった為、いつもより盛り上がって練習ができていました。
また、競技力を高める上で柔軟性も大切になってくるので、毎日のストレッチを大切にしていきましょう。

失礼致します。

2018年12月11日〜16日に中国杭州で開催される『第14回 世界水泳選手権大会（25m）』の日本代表に選出されたＯＢ及び関係選手です。

応援をお願い致します！

本日の朝練習は、ブロック別でのプルのSHでした。
午後練習は、Dis.IM.Mid1がスイムのSHからのドリルで、Mid2.ShortがイーブンペースからのS.Dでした。

朝練習では、各自が設定タイムを意識しながら泳げました。
また、午後練習では、隣のレーンの選手と競り合いながら高いレベルで練習することができました。

朝練習、午後練習ともメインのメニューでしたが、全員で声を掛け合いながら、１本１本集中して取り組むことができました。

明日で健志台キャンパスでの練習が最後なので、全員で盛り上がって取り組んでいきましょう。
また、来週にはワールドカップを控えているので、体調管理には気をつけていきましょう。
失礼致します。

こんにちは。
本日から世界短水路選考会が始まりました！
初日から多くの人がベストを出し、決勝でも全国のトップスイマーと戦っていました。
この調子で2日目も全員がベストで多くの人が代表に選ばれるように頑張って行きましょう！

失礼致します。

また、アバンドの方々から、シェイカーとアバンドを頂きました。
サポートして頂いてる事に感謝し、練習を頑張って行きましょう。

明日から2日間、世界短水路選考会が行われます。
応援よろしくお願い致します。

こんばんは。

本日は午後練習のみで、世界短水路選手権選考会組がスピード系やターン系で、その他組がプルの200×5のSHでした。

明日から世界短水路選手権の選考会が行われます。
今シーズン最初の短水路での試合となっております。
全員が最高の結果を出して行きたいと思いますので、応援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、世界短水路選考会組がドリルをしてターン動作の練習、午後はオフでした。
その他組はキック、プルのあとにドリルをして午後はウエイトトレーニングでした。

世界短水路選考会に出場する選手がテーパーのかかってきている中、その他組はしっかり追い込んでいける週だと思うので、全員が日本選手権を突破できるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習がイーブンペース、午後練習がWall Kickなどの技術練習と50.100.50のメインセットでした。
今週末には世界短水路選考会が控えています。
うまく調整してベスト更新、代表兼獲得に向け頑張っていきましょう！

出ない選手達は、ウエイトトレーニングでした。
エアロバイク1時間こいでます！
練習は水中練習だけじゃなくウエイトトレーニングも重要になっていきますのでしっかり頑張っていきましょう！

本日は、朝がkickのAll outからドリルフォームハード、午後がIMのドリルフォームハードからのリレーダッシュでした。
ドリルフォームハードでは、選手、マネージャーが泳ぎについて考え、お互いにコミュニケーションを取りながらより良い泳ぎを目指して取り組めていたと思います！！

高知県須崎市浦ノ内 シーパーク大島にて、すさきオープンウォーター2018が行われました！

結果の方は、、、、
5キロ
1年 小池友媛 2位
3年 藤優美 4位

また、川崎区東扇島 東公園にて川崎港オープンウォーターin東扇島が行われました！
こちらでは、寺田が優勝！！菊池が2位という結果でした(^^)

来週末には、世界短水路選考会が控えています。
明日のオフでしっかりリフレッシュして週明けから良いトレーニングが積めるようにしていきましょう！！！

こんにちは。

本日の練習は朝がテストセット、午後がONE DIVEからのdrillでした。
来週には世界短水路選手権選考会前の最後のレースを意識した練習でした。
それぞれが残り1週間で修正できる課題を見つけることができたと思います。

今週の練習もラスト1日となりました。
週末で疲労もありますが、チーム一丸となって盛り上がって頑張っていきましょう。

失礼致します。

こんにちは！

本日は、朝練習がDrillで泳ぎを作ってから50.100.50のレース展開を意識したメニューを行いました！
日頃からのメニューではレースを意識し、試合で自分のベストパフォーマンスができるように練習を行っています。

午後練習には、ウエイトトレーニングを行いました。
ウエイトトレーニングでは、自分の強化したい部分を補うことができます。
各ブロックマネージャーの、専門的な知識と正確な指示でウエイトトレーニングを行うことで、自分の泳力向上にも繋がると思います。

失礼致します。

本日は横浜国際プールにて、日体オープンが行われました！
この試合では、日体大のことをもっと知ってほしいと思い、また、多くの参加者がより楽しくより強くなりたいと思って水泳をしていただくきっかけになる試合になればと思い、開催されました。
我々部員が役員となり、試合を進行させていただきました！
沢山の選手が頑張ってる姿を見て、私たちも元気をいただきました！

また、オリンピック日本代表のOB.OGの方の模範泳法やサイン会も行われました。
世界で活躍する選手の泳ぎを見て、今回参加した選手からオリンピックを目指す選手が一人でも増えたら嬉しいです。

今回は沢山の方の支援のおかげで、素晴らしい試合となりました。
ありがとうございました。
今後もこのような活動を増やして、より多くの方に日体大競泳部を知っていただけたらと思います。

本日は朝練習でSHを行い、午後練習はウエイトトレーニングでした。
1年生は10月に入ってからウエイトトレーニングに参加をし始め、「筋肉痛で痛い！」という言葉をよく耳にしています。
ですが、その中に楽しみを感じながら先輩と同じ重量で行うなど、積極性を発揮する事が出来ており、とても良い点であると思います。

iPhoneから送信

こんばんは。

本日は、朝練習がOWS組がOWS系のスイム、その他組がパラシュートからのドリルでした。
午後練習がSHからのキックのハードでした。

朝練習は、パラシュートを使ったパワー系のメニューで、スピードを意識した練習ができました。
また、コーチからキャッチなどについてのご指導を受け、選手全員が実践し、泳ぎの感覚を確かめていました。

午後練習は、メインが入っており、全員で声をかけ合って行えていました。

また、明日はスイムが１回となっているので集中して取り組んでいきましょう。

失礼致します。

本日は朝練習が、ドリルからのテストセットでした。
午後練習はリレーでした。

リレーでは、チーム内で応援し合い、全員で楽しく練習できました。
朝練習、午後練習共にとても盛り上がって練習できていました。

本日は朝練習が補強、午後練習がPullのSHでした。
解散後、初めての200のSHでしたが、チーム全体で盛り上がりながら、各々がしっかりと追い込めていたと思います。

今月で健志台での練習は終わります。
長水路の練習でやり残したことがないよう、今の自分には何が足りないのか、今一度よく考えて練習に取り組んでいきましょう！

こんにちは。

本日は、朝練習がFrのプルの持久系、午後練習がImのドリルからの50mのリレーダッシュでした。

朝練習では、一人一人が今後なりたい自分の為にしっかり追い込めていたと思います！
午後練習は、専門以外の苦手な種目に対してマネージャーさんや選手間でコミュニケーションを取り、どうすれば速くなるのか考えている場面が多く見受けられました！
また、リレーということもあり、みんなで声を出して盛り上がった良い練習で今週を締めくくることができました！！！

明日はオフです。また火曜日から頑張れるようにしっかりリフレッシュしましょう！
失礼致します。

こんばんは。

本日の練習は、朝がOne Dive のメイン練習、午後はドリルとなっていました。
朝のメイン練習で見つけた課題を、午後練習では、克服する為に考えながらドリルを行いました。
また、ドライAやインナーチューブ補強でもしっかり強化することができました！

明日は、記念すべき第一回目となる日体オープンが横浜国際プールにて開催されます！
沢山の方々に参加していただく予定です！
充実した時間となるよう頑張っていきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習が補強、午後練習がPullのSHでした。
解散後、初めての200のSHでしたが、チーム全体で盛り上がりながら、各々がしっかりと追い込めていたと思います。

今月で健志台での練習は終わります。長水路の練習でやり残したことがないよう、今の自分には何が足りないのか、今一度よく考えて練習に取り組んでいきましょう！

失礼致します。

本日は朝はpullのSH、午後はウエイトトレーニングでした。
解散後初めてのオールでのSHで、チーム全員で、声を出して盛り上がって練習できました。
ウエイトトレーニングも足りないところなどを考えて集中して取り組みました。
体調管理には気をつけて、残り2日間チームで盛り上がって練習していきましょう。

本日は、朝練習がkick、pull、swimのALL OUT系からのone dive hard、午後練習はウエイトトレーニングでした。
今週はスピード系の練習が続いていて、今月末の世界短水路選考会に向けてそれぞれが良い練習が出来ていると思います。

また、ウエイトトレーニングでは1年生もスタートしました。
これから更に1年生のレベルが上がってくると思うので、2年生、3年生も負けじとパワーアップしていきましょう！

今日は朝練習がテストセット、午後練習がONE DIVEのdrillでした。
朝のテストセットはシーズンが明けてから初めてのメイン練習でした。
現段階での自分の実力を確認することができたと思います！
今週も残り2回練習なので、風邪にも負けず、疲労にも負けず頑張っていきましょう。

こんにちは！

本日は、朝練習にドリル系からのメイン練習があり、午後練習にはインナーやドライなどの基本を行いました。
午後練習の後には、4月に行われる日本選手権また来年のインカレに向けて立ち上げミーティングを行いました。
チーム一丸となって、日本選手権全員突破、インカレで女子総合優勝3連覇、男子総合4位を目指して頑張って行きましょう！！

本日は、MAKI SPORTSの牧様から、ウェーブストレッチリングを使ったストレッチを教わりました。
ストレッチ前後の身体の変わりように驚く選手も多く見られました。

また、本日の水中練習は、四種目のドリルとなっていた為、各自ウェーブストレッチリングを使用し、試行錯誤しながら練習に取り組んでいました。
このように支援していただけることに感謝してしっかりと競技力向上に努めていきます。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がキック、プルのスピード系の後にS1のドリルフォームハード、午後はウエイトトレーニングをしました。

また、新チームが始まってから間もなく、後期の生活リズムを整え、しっかりと練習に取り組んでいきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝、午後練習ともにIMのドリルを行いました。
隣を泳いでいる選手と競い合う姿、マネージャーとコミュニケーションを取り、自分の泳ぎをより良いものへとしていこうとする姿が多く見られ、とても良い雰囲気の中で練習を行うことができました。
この雰囲気を向上して、チームとして更に成長していきたいですね！

となりました！
新チームにとても良い刺激となりました！

また、パラのジャパンパラの方で、富田宇宙さんが400m自由形でアジア新記録を更新されました！
ジャパンパラは、明日まで横浜国際プールにて行われますので、応援の方よろしくお願い致します。

チームは、明日のOFFを挟み火曜日から再び一丸となって頑張っていきたいと思います！
失礼致します。

新たなスタートを切って2日目の本日は朝がオールでの練習でした。
まだ集合して2日目なので立ち上げの練習です。
しっかりとこの時期の練習をこなすことで良いスタートダッシュを切れると思います。
来月には世界短水路の選考会があるのでまずはそこに向けて頑張って行こうと思います。

午後はジャパンパラの試合にみんなで応援しに行きました。
同じ環境で泳いでいるパラの3人の選手が力強いレースをしていました。
普段の試合とはまた違った雰囲気を味わうことが出来ました。
お互いに刺激を受け合いながら切磋琢磨して頑張っていきます。

シーズンオフも終わり本日から新チームが始まりました！
今年のチームスローガンは｢獅子博鬪｣です！！
このスローガンにはどんな練習、どんな試合にも手を抜くことなく全力で闘うとチームと言う意味が込められています(^^)
この前のインカレは男女共に素晴らしい結果で終わることが出来ました！
しかし自分達新チームは更に上にいける力を持っていると思います！
1歩ずつ1歩ずつ全員で強くなって行きましょう！
立ち上げ1回目の練習はIMのドリルでした。泳ぎでいない期間があったので基礎練習から入りフォームを意識して行きましょう！

2018年9月12日 OWS(5km)競技が開催されました。

日本体育大学所属代表選手の結果です。

いよいよ『福井しあわせ元気国体2018』が9月12日から開催されます。
（OWSが9月12日、競泳競技が15日から3日間）

各都道府県から選考された日本体育大学所属の代表選手３２名です。

こんにちは。
このチームで戦う最後の試合である全国学生選手権が幕を閉じました。
結果は…、、、。

女子総合優勝『 2連覇!!! 』
男子総合5位 シード権奪還!!!

どちらもチームの目標を達成することができました！

1年生
一戸真央 200m 個人メドレー B決勝 4位、400m 個人メドレー B決勝 3位
古池優媛 800m 自由形 14位 ベスト
関戸珠実 200m 平泳ぎ B決勝 3位
野呂優花 50m 自由形 決勝7位 ベスト
中西芳明アレックス 100m 平泳ぎ ベスト

2年生
金森菜月 800m 自由形 9位
菊地愉友 100m バタフライ 決勝8位、200m バタフライ 決勝4位ベスト
須藤美里 100m 背泳ぎ 決勝4位、200m 背泳ぎ B決勝 1位
竹内澪乃 100m 背泳ぎ 背泳ぎ B決勝1位、200m 背泳ぎ B決勝2位
丸山夏輝 200m 自由形 決勝5位、400m 自由形 B決勝 1位
植竹亮太 400m 自由形 ベスト
内山拓海 200m 個人メドレー 決勝4位 ベスト、400m 個人メドレー 決勝3位 ベスト
川田大夢 200m 自由形 ベスト、400m 自由形 B決勝5位 ベスト
古閑萌人 200m 自由形 B決勝 7位 ベスト
永田和暉 200m 平泳ぎ 決勝8位
山口七海生 200m 個人メドレー 決勝6位 ベスト、200m 平泳ぎ B決勝 7位 ベスト
山下泰幸 100m 背泳ぎ B決勝 6位
綿貫海斗 1500m 自由形 決勝8位 ベスト

3年生
植野爽音 50m 自由形 B決勝 1位 ベスト、100m バタフライ 決勝7位 ベスト
金子喜恵 200m バタフライ B決勝 1位
黒川さくら 200m 個人メドレー B決勝3位 ベスト、400m 個人メドレー 決勝7位 ベスト
篠原英恵 100m 自由形 ベスト
藤優実 400m 個人メドレー B決勝 8位 ベスト
天田雄大 400m 個人メドレー 決勝7位
井田悠斗 200m バタフライ B決勝 1位 ベスト
伊藤海輝 200m 個人メドレー B決勝3位 ベスト、400m 個人メドレー 決勝4位 ベスト
寺田拓未 100m バタフライ 決勝7位 ベスト、200m バタフライ 決勝3位

4年生
石田華子 100m 平泳ぎ 決勝3位、200m 平泳ぎ 決勝2位
関口美咲 100m 平泳ぎ 決勝2位、200m 平泳ぎ 決勝5位
長谷川鼓 200m 自由形 決勝2位 ベスト、400m 自由形 決勝3位
森山幸美 400m 自由形 決勝7位、800m 自由形 決勝1位
石黒智基 50m 自由形 決勝7位、100m 自由形 ベスト
南出大伸 1500m 自由形 決勝2位 ベスト
武良竜也 100m 平泳ぎ 決勝4位、200m 平泳ぎ 決勝3位

ピンチな場面もありましたが、チーム力と多くの人の支えやサポートでそれを乗り越えることができました！

たくさんの応援が私達のパワーになり、励みになりました！

皆様、本当にご声援ありがとうございました。
これからも応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

結果詳細はこちら

こんばんは！
インカレ2日目終わりました！
本日も男女共にA.B決勝に進出する選手が多く日体大にいい波がきています(´‘▽‘｀)
2日目現在の得点は女子は1位、男子は6位です！
今年のチームはスローガンの「絆」の通り仲間との絆、繋がりがとてつもなく強いチームだと感じています。
選手、マネージャー、スタッフ、OB.OG、保護者さんが一丸となり残り1日もこのまま逃げ切り最高のインカレにしましょう！！！

失礼致します。

インカレ1日目！
日体大はとっても良い波にのりました。
ベストを出した選手、決勝に残った選手、表彰台に上がった選手が多くいました。
このインカレは本当にチームの力が試されます！！
1レース1レース、あついレースが繰り広げられています！
このまま3日目まで日体大全員が一つになって最高のパフォーマンスをみせつけましょう！！

また、多くのOBOGの方々、保護者の方々が応援に来られ、選手をさらに熱く盛り上げてくれてます。
ありがとうございます。
たくさんのサポートがあってこのインカレを迎えられていることに感謝の気持ちを忘れずに頑張ります！
みんなが笑顔でプールに飛び込みます！
応援よろしくお願い致します！
1.2.3.4.GO!日体!

失礼致します。

こんばんは！！
本日は横浜国際プールにて、前日アップが行われました！
遂にインカレまであと1日、そして、明日から熱い戦いがこの横浜の地で行われます。
夕飯後のミーティングでは一人ひとり目標を発表し、みんなの戦いに挑む気持ちとチームの絆がより深まりました！

コーチ、スタッフ、ケアの方々、サポート組、OBOGのみなさん、保護者の方々、たくさんの方に支えられてここまで来ることが出来ました。
あとは、自分達の力を最大限に発揮するだけです！
感謝の気持ちを力に変えて女子総合優勝、男子シード獲得に向け、チーム一丸となって戦います。
応援よろしくお願い致します！

勝つのはー！どこだー！
日体ーーー！！！

本日はインカレ前ラストの健志台での練習でした。
FPをしてアシストとSDで調整を行いました！
みんなとても仕上がってきています
明日は前日アップです！
横浜国際プールで感覚をつかみ、最終調整したいと思います！！

本日のカウントダウンは、男子主将 ディスタンスブロックの野中大暉さんです！！
キャプテンとしてここまでみんなを引っ張って来てくれ、いつも一人一人のことを気にして見てくれていました。
インカレでは全員で笑って終われるようにチーム一丸となって全力で戦いましょう！！

また、OB.OG会の方々からアミノバイタルやゼリーなど沢山の差し入れをいただきました！！
この応援をしっかりと力に変えて、必ず女子総合優勝、男子シード権獲得します！！

インカレまであと3日となりました。
去年の後期から新チームになり、今までたくさん練習してきました。
辛い練習もみんなで声掛け合いながら乗り越えてきました！
あとは自信を持ってレースに挑むだけです。
私達ならできます！
明日はインカレ前最後の健志台プールでの練習です。
この一回を大切にしていきましょう。

本日のインカレカウントダウンは、4年女子キャプテン関口美咲さんです(o^^o)

「女子総合優勝二連覇を目指して、ラストインカレ笑顔で美しく咲きます*\(^o^)/*
　応援よろしくお願い致します！」

とても頼りになるキャプテン！！
インカレで美咲さんのかっこいい姿が見れるよう応援しましょう！

失礼致します。

こんばんは！
お疲れ様です。

本日の朝練習は、全ブロックブロークン、午後練習はdis.mid1.shortがパワー系、md2.imがブロークンでした。
インカレまであと4日となりました。
あの時やっとけばよかったという後悔の無いように、泳ぎ一つ一つマネージャーさんとコミュニケーションをとりながらタイムと泳ぎが一致して泳げるようにレースまで納得のいく調整した練習ができるようにしましょう。

本日のインカレカウントダウンの担当はBRブロック4年の武良竜也さんです！！！
「初日の100m平泳ぎでいい流れを作りその勢いのまま男子の目標であるシード獲得必ず成し遂げたいと思います！
応援よろしくお願い致します！」

笑顔が素敵な竜也さん！ダイナミックな泳ぎを生かして表彰台の頂点に上がってほしいです！！！
体調管理には気をつけてましょう。

こんばんは。

本日は朝がオフで、午後はbrokenでした。
それぞれレースでしたいレース展開を意識して練習できていたのではないでしょうか！

本日のカウントダウンは4年生Brブロックの石田華子さんです。
「ラストインカレなので、悔いの残らないレースをします！そして、優勝目指してがんばります」とのことです！
日体のブレスト女子の強さを見せつけてくれることでしょう!!!!

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝がFPで午後はオフとなりました！

また午後オフで毎年恒例の明治神宮に必勝祈願しに行ってきました！
インカレで必ず勝てるよに皆んな願いをしてきました！
練習はFPとあり自分にあった調整をしていました。
泳ぎを確認したり、アシストチューブをしたり皆んな最後の調整に入り後悔の無いよう全力で取り組んでいます。
この調子でインカレまで突っ走っていきましょう

本日のカウントダウンはMid1ブロックマネージャーの續 彩加さんです。
「4年間の集大成！今まで支えてくれた人に感謝し、女子総合優勝、男子シード権獲得をして平成最後のインカレを最高のものにします！最高の会場を作って待ってます！！」

彩加さんはチーフマネージャーをしながら学連の仕事をし、凄く大変な時期でも周りに声をかけ続けれるとても凄いマネージャーさんです。
最高の会場を作って頂いてるので自分達も最高のレースをしましょう

失礼致します。

本日は朝スイムの1回のみの練習でした。
ブロック別にメインがあり、1回練習ということで全員がいつもより集中して練習に取り組めたと思います！

8月も終わりを迎えようとしていて、インカレまで残された時間は限られています。
部員全員が目標に向けコミュニケーションを取り、良い雰囲気で1回1回の練習を大切にしています^_^

本日のカウントダウンは4年Shortブロックマネージャーの鷲尾拓実さんです！
「インカレまであと8日、2年ぶりにインカレの舞台に戻って来ました！
女子総合優勝。男子シード権獲得。目標を達成し、みんなで笑顔で終わりましょう！
日体大は俺が支えます！」

みんなからの信頼が熱い頼れるマネージャーさん( ＾∀＾)
そんな鷲尾さんは昨年、パラの試合に帯同しておりインカレの会場にはいませんでした。
今年は2年分の思いをぶつけ、目標達成に向けてチームを支えてくれる最高のマネージャーさんになると思います！
鷲尾さんのサポートにも期待しましょう(*^_^*)

このチームで活動できる期間もわずかです。
悔いが残らないようチーム一丸となって最高の夏にするので、応援お願いします！！

失礼致します。

今日は朝がallでのdrill
午後はブロックに別れてのメインスイムでした！

今日でとうとうインカレまで両手で数えられる日数になってしまいました。
ここまでくれば、あとはやるしかありません！
やり残した事がないように、また、今やるべきことを明確にし、チーム一丸となって突っ走っていきましょう！

本日のカウントダウンは4年の村上鉄平さんです。
意気込みは、
「集大成。3日間、全力で戦い抜いて、勝ちにいきます。」
だそうです。

日体大のBaを引っ張るエースが、ラストイヤー大量得点してチームに貢献してくれます！
みなさん、大いに期待してください！
応援よろしくお願いします！

こんばんは。

インカレまで残り11日となりました！
本日のカウントダウンは、4年DISブロックの南出大伸さんです！
「Distance3枚でA決勝に残り、表彰台にのぼります！」
という力強い言葉を頂きました。

日本一の練習をこなしているという自信を胸に最後のインカレを戦って欲しいと思います！

本日は、DAY OFFでした。
しっかりとリフレッシュした中でも、インカレに向けて良い準備ができてきたのではないのでしょうか。
失礼致します。

こんばんは。
まずは本日行われたプレインカレの結果を報告させていただきます。

となりました。
プレインカレも終わり、このチームで戦うレースも残すところインカレのみとなりました。
レギュラーに選ばれた選手たちはレギュラーに選ばれなかった人達の為にもしっかりと結果を残したいと思います。

練習組は朝がテストセット、午後がリレーでした。インカレまで残り日数も少なくなり、強化できる期間があと僅かとなりました。
こういった一回一回の練習を大切にしていくことが目標達成へと繋がると思います。

本日のカウントダウンは4年生の長谷川鼓さんです。
鼓さんは毎年安定した力を発揮して得点をしています。
今年は最後の年なので日体最高得点を挙げて優勝をもぎ取って欲しいです！

目標達成に向かってGO！日体！！
失礼致します。

こんばんは！

本日は午前午後共にブロークンでした！！
各ブロックに必要な距離や強度で行うことができました。
それぞれが自分の目標とするタイムやレースペースでブロークンを行うことができたのではないでしょうか？
インカレまで約2週間となっていますので、このようにレース感覚に近い練習を大切にしていきたいですね！！
1つ1つの練習を大切にしていきましょう！

本日のカウントダウン担当は、4年ブレストブロックの木村和樹さんです！
「ここまで支えてくれた多くの人への感謝の気持ちを込めて、ワンストロークワンストローク魂を込めて泳ぎます！」
とのことです！
誰よりもひたむきに努力を重ねてきた木村さんは、インカレで爆発すること間違いなしです
木村さんの熱いレース期待してください！！

暑い日が続きますが体調管理に気をつけて盛り上がっていきましょう！！
失礼致します。

こんにちは。
本日は午後練習の1回のみとなっていました。
各ブロックごとに分かれて、伸ばすべきところを極められるような練習でした！
選手1人1人がインカレに向けてとても集中しています！
1回1回の練習がとても大切で尊いものです。
4年生と一緒に練習できるのも限られてきました。
これからも、より高め合って目標を達成しましょう！

本日のカウントダウンは4年生の石黒智基さん！
石黒さんは水泳に直向きでとても優しいお兄さん的存在です！
ショートブロックを結果で引っ張ってきた石黒さんのダイナミックな泳ぎに注目です
『個人、リレー共にチームにたくさん貢献して、4年生の意地見せます！』との意気込みもいただきました！
スピード感のあるレース、目が離せません

インカレまで14日！
これからも、応援よろしくお願い致します！
失礼致します。

こんにちは！
本日は朝スイムの午後はOFFとなっていました(^^)

それぞれのブロックでメイン練習がはいってきていました！
インカレが近くなってきていてレースに直結する練習も多く入ってきています！
1回1回の練習で常にインカレをイメージしながら高めあえる雰囲気ができてきていると感じてます(`･･´)
台風なので気温の変化が大きい中、体調管理にも気をつけてがんばって行きましょう(^Д^)

インカレまで15日となりました！
本日のカウントダウンはディスタンスマネージャーの3年松浦ほなみです！
「選手をサポートし、とにかく全力疾走で頑張ります！絶対総合優勝！」と意気込んでくれました(´‘▽‘｀)

ほなみは練習にしっかり選手とコミュニケーションをとり笑顔にさせられる力がある子です！インカレまでチームの雰囲気作りに全力で頑張って欲しいです！

失礼致します。

本日は朝スイムの午後ウエイトでした。
スイムはブロック別でスピード、イーブンペース、テストセットに分かれていました！
インカレまでの日数が着実に近づいている中、まだまだ詰めれるところは詰め、インカレに向けて日々練習しています^_^

また、午後のウエイトトレーニングでも各ブロック必要な部位を鍛え、まだまだ追い込んでいます。万全な状態で挑めるようにスイム後ウエイトトレーニング後にはケアも欠かさず行っています！
食事もしっかりバランスを考えて行ってきました！

本日のカウントダウンは、3年Brブロック平瀬諒くんです！
「男子シード権獲得に向けてしっかりサーポートします！」との事です。
持ち前のとってもとってもとっても面白いボケ、ツッコミ、ギャグセンスで選手を癒してほしいと思います！(^^)

暑さ寒さと気温差が激しい時期となりましたが、大きな病気することなくここまで来れております。
保護者、OBOGの方々からたくさんの差し入れや、応援をしていただいて、たくさんの方に支えられている事に感謝の気持ちを忘れる事なくパワーに変えてインカレまでさらに精進していきます！！
応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！
本日は二回スイムとウエイトトレーニングを行いました。
オフ明けという事で、補強からしっかり体を動かし、一つひとつの練習を大切に頑張れていました。
午後の練習では、ブロックごとに分かれての練習でしたが、それぞれのメインを盛り上がって練習できていたと思います！
とくに、選手同士の声かけが絶えず行なわれ、良いチームワークが築けていると思います。

そして、本日のカウントダウンは3年生中野愛さんです！
『チームの為に全力で盛り上げて応援します！！！』
愛ちゃんはいつもみんなの笑顔の源です！
インカレでは全力サポートしてくれると思います。

失礼致します。

こんばんは！

本日のカウントダウンは3年imブロックの藤優実です！！
「今年も得点とります！！」
ということで、今シーズンOWSにも挑戦したりとかなり泳ぎ込んできているので後半も強く、400でも必ず最後のフリーで追い上げてくれるはずです！

また、本日はdayoffとなっており、授業もないのでしっかりとリフレッシュできたと思います。
インカレまで日数も少なくなってきているので、1日1日を大切にしていきたいですね

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習がブロック別、午後練習はオールでの練習でした。
朝練習はブロックごとに合ったメニューとなっていたので週末最後の力を出し切って頑張ることができました。
午後練習は今週ラストの練習でリレーだったので全員で盛り上がって行うことができました！
リレーは、楽しみながらチームで声をかけ合って頑張ることが出来たのでとても達成感のある練習となりました(^^)

本日のカウントダウンは３年寺田拓未くんです！！

持ち前の胸筋で表彰台を目指して欲しいです！
失礼致します。

こんばんは！
お疲れ様でした。

本日の朝練習はDISがプルのSH、MID1.2.IMがテストセットからのスタートターンタッチ、shortがパワー系で、午後練習は、DISは持久力系、MID1.2.IMがドリル、shortがスピード系でした。
疲労があると思いますが、疲れているときこそさらに頑張れば力はついてくると思います。
午後練習のドリルでは、マネージャーさんとコミュニケーションをとりながら泳ぎを確認したりしている姿が見られました。
もう、インカレまで20日しかありません。
やり残りたことのないように頑張っていきましょう。
オフまであと一日です！！！

本日のカウントダウンは、三年鶴田彗です。
「平成最後の夏、ブロックとしても、チームとしても良い結果を出せるよう、頑張ります！」
とのことです！

体調管理には気をつけましょう。
失礼致します。

本日は朝オフで、午後はブロックごとに別れて練習でした！
自分に足りないところなどを考えながら練習出来ていたと思います。
また、マネージャーさんとコミュニケーションを取りながら練習に取り組めていたと思います。

本日のカウントダウンは3年Flyブロックマネージャーの鈴木萌華です!!
「必ず女子総合優勝できるように全力でサポートします！！」とのことです^^*

インカレまで残り３週間。
一回一回の練習を大切にし、怪我や体調不良のないように頑張っていきましょう() 

こんばんは^_^

本日は朝がdisは持久練習、IMはテストセット、その他はイーブンペースで、午後がみんなでBBQでした！
スイムではインカレ前の最後の追い込みとなっており、どのブロックも盛り上がって競り合った練習ができていました。

また、午後のBBQでは２年生男子が出し物をしてくれとても盛り上がって楽しくお肉を食べ、よりチームとしての団結力を深めることができ、インカレに向けて良いパワーをつけることができました！

また、本日のカウントダウンは3年篠原英恵さんです！
「自信を持ってレースに挑み、必ず得点を取ります！」とのことです。
持ち前のスタイルで初日からの爆発を期待しています！

明日は朝オフになっているので、しっかり休みインカレの残り限られた日数を大切に生活をしていきましょう！

こんばんは
本日は各ブロックに分かれてのメイン練習となりました
インカレまで残り少ない事もあり、練習前の集合で四年生方が「残りの日を大切にしましょう」とよく声かけて下さってチームの意思を一つにしてくださっています。
残りの日を無駄にせずやり残した事がないよう1日1日を大事にしていきましょう！

本日のカウントダウンはブレストブロックマネージャーの笹 龍平君です。

「ブレストブロック全員点数取らせます」と意気込んでくれました
ブレストブロックは男女共得点を稼げる種目でもあります。
ブレストブロックに期待しましょう

失礼致します。

本日は、朝がブロック別、午後はallでのリレーダッシュでした！
今週は台風がきたり、気温が高くなったり大変な1週間だったように思えます。
ですが、そんな事には負けず最後までしっかり追い込めていました！

本日のカウントダウンはmid1ブロックのマネージャーの尾崎智洋くんです！

「今年のmid1ブロックに期待してください！」

だそうです！
期待しましょう！！！

本日は2回練習で、朝練習は各ブロックにわかれてメイン練習、午後練習はDRILL中心のメニューでした。
インカレまで１ヶ月を切った中での最後の追い込み期間になり、ハードな練習が続いていますが、チーム全員がしっかりと全力を出しきった良い雰囲気の中でトレーニングが行われています。

また、練習中や練習後などを通じて各自足りないところを補う姿、マネージャーやコーチと積極的にコミュニケーションを取り、より良い結果にしようと目指そうとする姿が多く見られ、とても良いチームになってきたなとか感じます。

インカレまで、残り27日となりました！
本日のカウントダウンは、mid1ブロック3年植野爽音です。

「あと4週間後いい流れつくります！
最強説見せつけます！」

という力強いコメントを頂きました！
インカレでは、今までの努力が結果へと結び付いてくれることを期待したいです！

本日は朝オフからの午後練習でした！！
午後練習は各ブロックに分かれての練習となっており、それぞれ強化したい部分をトレーニングできたのではないでしょうか。
インカレまで残り少ない練習を1つ1つ大切に行い、結果を出すための準備をしっかりしていきたいですね！！

インカレまで28日となった今日のカウントダウン担当は、3年shortブロックの岩田尭久君です！！

「日体は石黒さんだけではないところを見せてやる！！！」と意気込んでくれました！
カンカレでは大ベストを出してくれた岩田君！
インカレ初日の50m自由形では日体にいい流れを運んで来てくれるでしょう！！

インカレまでの残り日数も1ヶ月を切りました！
怪我や病気に気をつけて生活していきましょう！

本日は朝がブロック別、午後がオフでした。
朝のブロック別では、ディスタンスが持久系のメイン、IMがテストセット、その他がイーブンペースでした。
どのブロックもメイン練習をしっかりとこなせており着実に力がついていると思います。
インカレまでの最後の追い込みとしてみんなで頑張っていきたいです。

そして本日から東京でパンパシフィック水泳選手権が開催されています。
日本の学生が多数参加しておりかなり熱い試合となっています。
自分たちもこの試合に刺激を受けて頑張っていきたいと思います。

本日のインカレのカウントダウンは3年生の伊藤海輝です。

日体といえばIM。
その中でも高得点が期待される彼は今年もやってくれるはずです！
たくさん点数を取ってシード権獲得に貢献します！
とのことなので今年のインカレは彼に期待しましょう！

失礼致します。

本日は2回スイムとなっていて各ブロック毎にメイン練習が入ってきていました！
男子のはカンカレが終わり今の自分達の現状が把握でき、やるべき事が明確になった試合だったと思います。
女子も男子の応援来てモチベーションが上がってすごくいい雰囲気で練習ができていたと思います(^^)
今は台風が来ていて気温の変化が激しいです！
体調管理をしっかりしてインカレまで残り1ヶ月目標に向かって頑張っていきましょう(^Д^)

今日でインカレまで30日となりました。
今日の担当はMid2の井田悠斗君です！

インカレでは、大ベストでチームに貢献します(^^)
井田くんはいつも練習や寮生活でもみんなも引っ張ってくれています！
インカレの舞台でも結果で皆を引っ張りいい波を日体にもってきてくれるでしょう()

失礼致します。

太陽が眩しい暑い日が続いておりましたが、本日は台風が近づいており、とても涼しく薄暗い天気でした。
本日は午前、午後共にテクニックを重視したメニューとなっていました。
各々、インカレまでに修正したい課題や出来るようにしておきたい技術がたくさんあると思います。
本日の練習では、そういった部分がより磨ける練習だったのではないでしょうか。

また、午後のメインでは皆で盛り上がってとてもいい雰囲気でした！
これからもしっかりと詰められるところを、詰めていきたいですね。

本日のカウントダウンは、3年生の 天田雄大 選手！

雄大は練習がとても強くて、人一倍努力をする選手です！
また、練習中は常に声を出し、チームの雰囲気を上げてくれます！
また、「インカレでは表彰台目指して日体のシード獲得に貢献していきます！」と力強い意気込みを語ってくれました！
笑顔の素敵な雄大の活躍にとても期待です(*´-`)

これからも、チーム一丸となって頑張っていきます！
何卒、応援よろしくお願い致します。

こんばんは。
本日までの関東学生選手権が終わりました！
1日目から勢いに乗り、総合優勝を果たしました^_^
1ヶ月後の日本学生選手権では更に上を目指して、男女とも頑張ります！！

今大会でベスト更新、入賞された方々です。

今大会でも大幅にベストを更新した海斗！
インカレでは更に上を目指し、決勝進出を果たしてほしいです！

インカレまであと1ヶ月となりました！
この1ヶ月の練習の仕方で、勝敗が大きく左右すると思います。
あと1ヶ月みんなで頑張りましょう！！

失礼致します。

本日は男子チームが関カレ2日目を迎え、昨日に引き続き多くのベスト更新や決勝進出の活躍が見られました！
明日の最終日まで全力が出し切れるようにみんなで応援したいと思います。

そして、女子のみんなは本日も二回スイムをしっかり頑張ることができました。
男子の頑張りをみて刺激を受け、声をかけあいながら盛り上がっています！！
1ヶ月後に迫ったインカレに向け、より一層団結力を高められるように頑張っていきたいと思います！

「自分が日体を盛り上げまくります！」
山本君はいつもチームを明るくしてくれるので、インカレでもしっかりサポートしてほしいと思います！

失礼致します。

本日から3日間、横浜国際プールにて関東学生選手権が行われています！！
ほとんどの選手がベストを出していて、良い流れが作れています
この期間、練習は女子だけで行なっていて、コミュニケーションを取りながら良い雰囲気で練習ができています！！
インカレのチームとしての結果は男女で別々になるので、こういう風に別れているときにどれだけ女子のチームの色を出せるか！ってところですね

そして、インカレまであと34日。
本日のカウントダウンは、Baブロック2年の山下泰幸です！

平成最後のインカレ頑張ります！
ということで、スピードがついてタイムも上がってきているので、インカレでの活躍に期待です！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は、朝練習が関カレ組とOWS組で午後練習がその他組でした。

明日から関カレが始まります！
男子は、今年のインカレでシード権を獲得する為に関カレで勢いをつけれるように頑張りましょう！
女子は、男子が試合で頑張っている分、週末の練習を頑張りましょう(^^)

本日のカウントダウンは、２年山下 海君です！

海はDisのマネージャーとして毎日頑張っています。
いつも選手の泳ぎを細かい所まで見てくれているので、インカレまで選手を支えて行ってほしいです！

失礼致します。

こんばんは。
お疲れ様でした。

本当のメニューは朝練習はオフで、午後練習はshortがパワー系、disがows系でその他がドリルでした。

カンカレがあと、2日で始まります。
泳ぎとタイムを一致しながらレースに向けてスピードを上げたり、スタートやターンなど細かいところを意識して練習出来ていたと思います。
ドリルで泳ぎを確認したり、マネージャーさんに泳ぎを動画で撮ってもらいながらコミュニケーションも多くとる姿もみられていました。

暑い日が続きますが、水分補給を忘れずに、熱中症には十分気をつけてほしいです。

インカレで大爆発してほしいです\( o )/
七海生の活躍に期待です！！！

インカレまで残り36日！
暑さに負けずみんなで盛り上がって頑張っていきましょう！
失礼致します。

本日は関カレ組が朝ブロークンで、午後がOFF。
その他組が朝mid1.2とIMに別れての練習で、午後がウエイトトレーニング、その後マネージャーからの講義でした。

練習では、関カレ組はレースペースを意識して、その他組はそれぞれに必要なものは何か考えながら練習出来ていたと思います。
また、講義では練習の始まりである体操からストレッチの役割を教えてもらいました。
この講義で学んだことを明日の練習からしっかり活かしていきましょう!!

本日のカウントダウンは、2年生の丸山 夏輝です。

みんなが驚くほど強くなって個人でもリレーでもメダル取ります！！
2日目のいい流れを2フリで作って女子総合優勝2連覇に貢献できるように頑張ります！

とのことです。
インカレではベスト更新して爆発してくれるでしょう!!活躍に期待です^^*

こんばんは！^_^

本日は朝がオールでパワー系、午後はdisが持久系、mid1.shortがフリーのドリル、mid2.IMがテストセットでした。本日から高校生やOBの方が練習に参加してくれていて、交流を深めながら盛り上がって練習ができています！
また、今週末には関東学生選手権が控えています。
インカレ前最後の試合となるので、しっかり調整して良い流れを作れるよう頑張っていきましょう！

本日のカウントダウンは2年生のBRブロックの長濱大世君です！
意気込みは「自分はレギュラーではないですがチームの力に少しでもなれるように応援、サポートをしっかりやっていきたいと思います！」とのことです！
長濱くんは自分にストイックで周りが見れるしっかり者です。インカレでのチーム目標達成のためには彼のサポートが必要です。全力で頑張ってもらいましょう！

失礼致します。

こんばんは
本日はOFFでした
テスト期間も後半になり、しっかりケアやアクティブオフを過ごせたのではないでしょうか。

また、男子は今週末にカンカレがある為、ケアに行ってる人が多くみられました

本日のカウントダウンはバックブロック2年の須藤 美里です。

と意気込んでくれました。女子インカレ総合優勝の鍵となるバックに目が離せないですね
失礼致します。

こんにちは！

本日は朝がブロック別、午後はALLでドリルからリレーでした。
各県で国体予選、女子はシード校オープンがあり人数が少ない練習でしたが、盛り上がって練習できました(^^)

インカレまで残された時間は限られているので、1回1回の練習を大切にみんなで楽しく出来るように頑張っていきます！

インカレまで40日となりました。
本日のカウントダウンは2年BRブロックの永田和暉君です！

「今年こそA決勝に残ってチームに貢献します。」
と意気込んでくれました。

永田君は練習中にチームを盛り上げ、ブレストの先輩方に食らいついていく練習をしてます(^-^)
今年はベストも更新して、勢いがある永田君に期待しましょう！！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝練習、午後練習共に各ブロックに分かれての練習であり、二年生の山口七海王の誕生日でした！
インカレまでも残り1ヶ月弱となり、各自の目標に向かって日々頑張っています！

また、明日からは法政大学さんのプールにてシード校オープンが開催されます。
日体大からも女子選手数名が出場致します。

また、各県の国体予選も後半戦となり、いい結果がたくさん届いています。
今後とも、チーム一丸となって頑張ってまいりますので、応援の方よろしくお願い致します！

また、本日はインカレまで41日で、本日のカウントダウンは二年生の竹内澪乃です！
「Baブロック全員で決勝残って、今年こそベスト更新します！」
とのことです！

澪乃は練習でも笑顔で頑張っているので、インカレでの活躍とこれからの飛躍に期待です！

こんばんは。

今日は朝がブロック別でのスイム
午後はウエイトからマネージャーからの講義がありました！

講義では、インカレに向けて自分がこれから何をすべきなのか、何をしなくてはいけないのかが明確になってきたと思います。

毎日の積み重ねが大きな結果を生みます。こつこつ努力した者が、最後は勝つと思いますので、小さなことから積み重ねていけるような選手になりましょう。

今日のカウントダウンは2年の佐藤雄太君です！
意気込みは、「選手としても役員としてもインカレを盛り上げます！！！」
だそうです！

インカレで爆発してくれるでしょう！
期待しましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がOFFで、午後練習はブロックごとに分かれてメイン練習をこなしました。
暑さがやわらぎ、良い環境の中でのトレーニングとなったと思います。
高校生が練習に参加してくれていることもあり、盛り上がって練習をすることができました。

インカレまで44日となりました！
本日のカウントダウンは、BAブロック2年の鈴木菜奈子です。

強い気持ちを持ってレースに挑み、チームに貢献できるように頑張ります！
とのことです。
インカレでは、チームのために活躍して笑顔で帰ってきて欲しいですね！

失礼致します。

本日はOFFとなっています。
1週間の疲れをとる為にケアをしたり、気分をリフレッシュしたりとOFFの過ごし方は人それぞれです！

ですが、ここ最近は暑い日が続いています。
本日もとても日差しが強く、40度を越えるところも出てきています。
水分補給をこまめに摂り、しっかり栄養も摂り、たくさん寝て、熱中症に気を付けて頑張っていきましょう！

本日のカウントダウンは、2年生の菊地 愉友さんです！

「総合優勝2連覇する為に、2種目とも決勝に残り、メダルを取って、貢献します！！！！！！！！！！！！！！！」と意気込んでいます。
ビックリマークの数からとても気合いが入っているのが分かりますね！(*´-`)

愉友は、練習を人一倍 頑張っていて、どんなときでもニコニコ笑顔が絶えず、水泳部のヒロイン的存在です！
愉友はとても吸収力があり、コーチや先輩方に教えてもらったことをすぐ実践できる選手です！
また、負けん気が強く、勝つべき時に絶対に力を発揮してくれます！
入学してから、どんどん伸び続けている愉友のインカレでの活躍に期待しています( °∇^)］

インカレに向けて、チーム一丸となって頑張っていきます！
応援よろしくお願い致します。

こんばんは！
本日は朝がブロックに分かれてそれぞれメイン練習が入ってきていて、午後は全員でリレーダッシュでした(^^)

すごく気温、水温共に高い中でしたが、みんなで声を出し合い頑張れていたとおもいます！！
本日から1週間佐賀県から松田龍くん(個人メドレー)が練習に来てくれています！
1週間日体大で強化してインターハイではいい結果を残してほしいですね（　＾ω＾）
明日はOFFです！
暑いので体調管理には気をつけてリフレッシュしましょう！！

インカレまで47日です。
本日のインカレカウントダウン担当はMid1ブロックの菊池泰雅くんです！！

とのことです！
菊池くんは練習を一本目から積極的にいって引っ張っていってくれています。
個人メドレーでも自由形でもベストを更新していて200m自由形と800mフリーリレーで大量得点をとってきてくれるでしょう(^^)

失礼致します。

こんばんは！
本日は二回のスイム練習でした。
昨日に引き続き暑い中での練習となりましたが、水分補給をこまめに行なってみんな一生懸命頑張れていました。
練習内容はドリルなどが多く入っており、泳ぎのベース作りを意識した練習となっています。
それぞれの目標としているタイム、泳ぎを明確にしながら取り組んでいる姿が見られました。
明日は今週最後の練習になります。
暑さに負けず全力を出し切れるように頑張って行きましょう！

 
そして、本日のカウントダウンは2年生の川田くんです！

川田君は今年に入ってベストを更新し、日本選手権を突破するなど、とても勢いに乗っています！
今年のインカレで活躍した姿が見られる事を期待しています。

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝がスイム練習、午後はウエイトトレーニングでした。
気温が暑い中、しっかり水分補給をしてトレーニングに励んでいます。
それぞれのブロックでメイン練習が入っており、来週末のシード校オープンや尾鷲ows、男子は関東学生選手権に向け、追い込みを行なっています！
週末もかなりハードな練習となってくると思うので、体調管理に気を付けてみんなで声を掛け合い、暑さに負けない盛り上がりで頑張って行きましょう。

また、本日でインカレまで50日を切りました！
担当は2年生女子の皆さんです。
昨年に引き続き2年生パワーを発揮して欲しいと思います！

失礼致します。

こんばんは！！

本日は、朝がRUNで午後がブロック別の練習でした。
どのブロックもメインが入ってきていて、しっかりと追い込めていました

本日のカウントダウンは、imブロック2年の内山拓海です
インカレまで50日。
2種目決勝に残って表彰台にのります！！
ということで、彼は200でも、400でもしっかりと戦える力を持っているので、表彰台に期待です！！

まだまだ、暑い日が続いているので、熱中症にならないようにしっかりとこまめな水分補給などの対策をしてこの暑さを乗り切っていきたいと思います

失礼致します。

本日は、朝練習がスイム、午後練習がウエイトトレーニングとなりました。
朝練習ではDis単品、その他がBaのドリルでした。
Disは長い距離を泳ぎ、強化することができました。
その他の練習では、スタイルではない種目でも、自分の泳ぎにつながるので、マネージャーさんから泳ぎのポイントを教わり、良い練習となりました。

本日のカウンドダウンは、２年生の植竹亮太君です！

亮太は今シーズンに入りベストを更新しています！
インカレでもその調子でベストを更新し、力強い泳ぎで頑張ってほしいです\( o )/

失礼致します。

こんばんは。
お疲れ様でした。

本日の練習はDISがSH、im.id1.2.shortがバタフライ、背泳ぎ、自由形のドリルでした。
マネージャーさんの指示を聞きながら泳ぎ一つ一つ丁寧に泳いでいる姿が見られました。

先週は実習期間で授業がなく練習の日々でした。
今週から授業も始まりますが、水泳と勉強のメリハリをつけてインカレに向けて集中してやっていきましょう！！！

本日のインカレのカウントダウンの担当は
2年生 池 愛里さんです！！

インカレには参加できませんが、パラの試合でベストを更新し、チームに勢いを与えられるようなレースをします！

毎日一緒に練習している大切なチームメイト。
試合は違いますが、心は一つです！！！
一緒に戦いましょう！！！

失礼致します。

こんばんは。

本日はOFFでした。
みんなそれぞれ有意義なOFFになったのではないでしょうか。

本日のカウントダウンは、横山 雅です。

とのことです。

インカレでは、トップバッターとしてベスト更新して爆発してくれるでしょう!!
失礼致します。

本日はオールで朝がテストセット、午後がリレーでした！(^^)
週末で気温も上がり暑さと疲労で疲れている中でも、久しぶりのオールでの練習ということで盛り上がって練習できました！

また、千葉県館山市にてOWSの試合が行われました！
本学からはOBの方を含め、8名の選手が出場しました。
土曜日に10キロ、日曜日に5キロというタフなレースの中、日体勢が上位に食い込む素晴らしい結果を残してくれました！
これからもOWS、競泳ともに日本体育大学の応援の方よろしくお願い致します。

また、本日のカウントダウンは1年生のバッタブロック山本かい君です！

男子シードを獲得するために、1点でも多く点をとります。
ということです！
練習中も3年生の井田くんと寺田くんについていく努力家です。彼の活躍に期待しましょう！

こんばんは
本日は朝がbrokenで午後がショートはウエイトトレーニング。
mid1はテストセット。
mid2.IMはインターバル練習で各ブロックに分かれて練習を行いました。
brokenは毎週入ってきており、よりレースを意識しての練習が行えてると思います。
本日は特に気温が高くたいへん暑い中練習が行われましたが、全員声を出して盛り上がって練習ができていたと思います。

しかし気温が上がると熱中症になりやすいので、水分をこまめに取るなど練習しながらでも自分で対策はしていきましょう。

本日のカウントダウンはFLYブロック1年生の真鍋璃美です

「B決勝残れるように頑張ります」と意気込んでくれました。
最近ショートブロックからFLYブロックに移動した璃美に期待しましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日は朝がブロック別での水中練習、午後がウエイトトレーニングでした。
各ブロックインカレに向け、一人一人が練習の意味をしっかりと考えて取り組む事が出来ていたと思います(^^)
また暑い日が続いているので、熱中症などにも気をつけて活動しています！

インカレまで「あと56日」です！
本日のカウントダウンはMid1ブロックの1年生、古屋純希君です。
「日体大のシード権獲得に貢献できるように頑張ります！」
とのことです。
古屋君は人気者で、みんなを笑顔にします！笑顔は人を強くすると思います。その為には古屋君はチームに欠かせない存在です^_^

1日1日を大切にし、インカレでは全員で目標を達成出来るように残りの57日を頑張っていきます！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝が補強の、午後がブロックごとに分かれてのswimでした。
各県の国体予選も大半が終わり、インカレまで残すは関カレや、シード校オープンとなりました。
最近は、ブロックごとに分かれ、各ブロックの特色にあった練習をこなせています！
また、練習のみならず、食事の管理も徹底しており、食事をしながら、選手やマネージャーの間でコミュニケーションを積極的に取るようにしています！
インカレまでの限られた時間を大切に頑張って行きましょう！

また、本日でインカレまで「57日」です！
本日のカウントダウンは1年生mid1ブロックの、早田真宙です。

「シード権獲得に、貢献できるように頑張ります!」と意気込みを語ってくれました。

真宙は、1年生でありながら、練習も積極的に先輩を引っ張る姿も見られ、インカレでの活躍に期待です！

失礼致します。

こんばんは

本日は朝、午後共にブロック別での練習でした！
強化期間が続いていて、とても高い強度での練習が出来ています！
ここでの追い込みが、インカレで悔し涙になるのか、嬉し涙になるのかに直結します。
自分にも暑さにも負けず、貪欲に頑張っていきましょう！

今日のカウントダウンは、一年生、Flyブロックの林正人君です！
練習では、ブロックの先輩二人に食らい付き、勝ちにいく練習が出来ているのが印象的です。
インカレでも攻めたレースをしてくれることと思います！
期待しています！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習がALLでFrのDrill、午後練習はブロックに分かれてメイン練習を行いました。
週始めの練習ということもあり、マネージャーの方から１つひとつのメニューに対してのポイント説明を多く取り入れた練習となりました。
最近、メイン練習が多く続いていますが基本を疎かにしては強化の意味を持たなくなってしまいます。
補強、SWIM共に基本を徹底すること。それが、一番の成長の近道ではないのでしょうか。

インカレまで残り59日となりました。
本日のカウントダウン担当はSHORTブロック１年の野呂優花です！

インカレの目標は、50m自由形で25秒台を出して、1つでも上の順位をとることです。

とのことです！
インカレでは、トップバッターとして着実に結果を残してくることでしょう！

明日からは海浜実習の2団も出発します！
人数は減ってしまいますが、頑張っていきたいです！

失礼致します。

こんばんは。

本日はオフでした！
今週は実習期間ということで1年生が伝統実習、2年生が海浜実習とキャンプ実習をしています。
普段とは違うオフでリフレッシュができたのではないでしょか。

さて、今日のインカレまでのカウントダウンの担当は、Brブロック1年生の中西芳明アレックス君です！
インカレのシード権獲得に貢献します！！
と、意気込んでいるのでインカレでは点数を掴み取ってもらいたいと思います！

失礼致します。

こんにちは！！
今週最後の練習は、午前午後共にオールでの練習でした！
午前はテストセットでした。
インカレで男子はシード権獲得女子は総合優勝するんだ！！という強い気持ちを持って1本目から積極的な練習ができていたのではないでしょうか。
午後はリレーでした。
みんな楽しそうに取り組んでおり、今週最後の練習にふさわしいものになったと思います！！

また、本日から2年生の海浜実習・キャンプ実習が始まりました！
体調管理、怪我には十分注意して楽しんできてほしいです！

インカレまで61日です！
本日のカウントダウン担当は1年ブレストブロックの関戸珠実ちゃんです！
ベストを更新して2種目ともA決勝残ります！！！
とのことです！
練習から先輩に必死に食らいついて頑張っている姿がよく見られる珠実ちゃん！
きっとその頑張りがインカレで大きな華を咲かせてくれるでしょう！

これから夏が始まります！
水分補給栄養補給をしっかり行いみんなで頑張りましょう！！

失礼致します。

こんにちは。

本日は七夕ですね☆
皆様はどんなお願い事をしましたか？流れ星は見えましたか？
『流れ星が消えるまでに3回お願い事を言えたら、お願い事が叶う』と言われていますが、流れ星は見えて0.3〜0.4秒。
その時間にお願い事を3回言えるのは、そのお願いに対しての思いが強い証拠ですね！
私達も学生選手権で勝つことを強く思い練習しています！

本日は、朝 午後 共にswimでした。

朝練習は、先週に引き続きbrokenでした。
各ブロックの特性に合わせた本数での練習でした。
先週よりも速い選手がたくさんいて、しっかり力がついていることと思います。

午後練習は、100m×20本のインターバル練習でした。
皆で声を掛け合って、より高いレベルで揃えられたと思います！
皆でひとつのことを乗り越えるあの姿は、まさに 『絆』だったと思います。


本日のカウントダウンは、1年生の 島谷 康弘 君です。
康弘は、しっかりしていてリーダーシップもあり、たまにお茶目なことをするときもあり、とても愛らしいです。
練習に対してとても貪欲で、常に頑張りが伝わるくらい直向きに頑張っています。
大学に入ってベストもしっかり更新し、とても期待の選手です！

インカレまであと、62日！
皆で高め合って頑張っていきます。

応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！！
本日は午前中がブロック別の練習になっていてそれぞれの距離、種目にあった練習でブロックで話し合いながらいい練習が出来ていたと思います(^^)

午後練習はウエイトトレーニングでした。泳ぎでよりパワーを出せるために追い込めていました。
インカレに向けて練習メニューも距離も質も上がってきています。怪我など体調管理は徹底して行きましょう（　＾ω＾）

インカレまで63日になりました。
本日のカウントダウンはバタフライブロックの1年生の塩入涼葉です！！
4年ぶりのベストを更新して、女子総合優勝に貢献します。
涼葉は練習中はレベルが高いバタフライの先輩方について行こうと必死に練習している姿が目につきます。
インカレでは爆発してくれるでしょう(^^)

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝がオフで、午後がブロック別でスイムでした^_^
IMとMid1.Disは400mや200mのレースを意識したメインが入っていました！
400でもラスト100mラスト50mと踏ん張りどころでラストスパートさらに上げないといけないので、意識しやすいメニューだったと思います！(^^)
Mid2.Shortはパワースピード系のメニューでキック、プル、スイムと質の高い練習ができたと思います！

本日のカウントダウンは、
１年バッタブロックの佐藤克洸くんです^_^

インカレまで残り僅かですが、日々の練習を大切にし、ベストを尽くしチームの勝利に貢献できるよう頑張ります。

との事です！

練習で先輩にくらいついていっている克洸！
入学してタイムも徐々に上がってきているので、このままインカレで爆発してほしいです(^_^)

梅雨もあけ、この頃暑い日が続いていましたが、久々の雨続きとなっています(^^;)

暑い日はしっかりと水分補給や栄養のあるバランスのとれたご飯をたくさん食べ夏バテにならないようにしています！
（※雨の日もしっかり水分補給！）

また本日は桑幡真弓さんの誕生日でした！
おめでとうございます！

頑張りましょう！！
失礼致します。

こんばんは！
本日の練習は朝がブロック別に分かれてスイム練習、午後はウエトトレーニングでした。
それぞれのブロックで盛り上がり、仲間たちと声を掛け合いながらしっかり頑張れていました！
ウエトトレーニングでもシーズンに向けてパワーアップがはかれていたとおもいます。

そして本日のカウントダウンは1年生の小池優媛です。
インカレまであと65日！
ベストを更新している流れに乗ってインカレでは爆発して欲しいと思います。

暑い日が続きますが、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。
失礼致します。

ここ最近暑い日が続いていて、練習中も暑さでバテてしまわないようにこまめな水分補給は欠かせません！！

インカレまであと66日になりました。
本日のカウントダウンは、パラアスリートととして一緒に練習をしている一年生の窪田幸太くんです！！

インカレには出場しませんが、全力で応援します！！
とのことです。
彼は片腕だけで泳ぎますが、みんなに引きをとらない練習をしています！キックのセンスも抜群で、これからますます期待できる選手です！
これからの成長が楽しみです

インカレまであと2ヶ月とちょとです。いま自分が何をするべきかをしっかりと考えて行動していきましょう

失礼致します。

こんばんは！

本日はOFFでした
天気も良かったので、みなさん良いOFFを過ごせたと思います( ^ω^ )

本日のカウントダウンは、小野翔真君です！

５１秒を割って得点獲得！

ショートブロックの爽やかイケメン！
翔真は練習中いつも声を出して盛り上げてくれます(^o^)
先輩たちに食らいついて頑張って行って欲しいです！

失礼致します。

こんばんは。

本日は午前、午後共にブロークンでした！
各ブロックに合った距離のブロークンで試合を想定した練習ができました。
強度の高い練習でしたが、全員が真剣に集中して練習に取り組みそれぞれ良いものを収穫できたのではないでしょうか。
また、練習後には全員でペアストレッチを行い、ケアもしっかりできました。

今週末は国体予選で帰省している人が多くいます。
ベストを更新して夏に向けていいスタートをきってほしいですね！

こんばんは！
お疲れ様でした

本日の朝練習は、ALLでテストセット、午後練習は、ドリルからのリレーでした。
今週はブロークンもあり、疲労が溜まってた中での週末の練習は追い込めたでしょうか？もう、梅雨も明け暑い日が今週は続きました。
もう夏がはじまりますね！！！
明日はオフです！
オフの過ごし方を考えてまた火曜日から頑張っていきましょう！

本日からインカレのカウントダウンを始めさせて頂きます！
トップバッターは一戸真央です。

初めてのインカレなので、楽しんで女子総合優勝に貢献できるように２種目A決勝目指して頑張ります。

個人メドレーでの期待の一年生！
雰囲気を楽しみながら頑張ってほしいと思います！

体調管理には気をつけて過ごしていきましょう。
失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝がブロック別にswim、午後はブロックごとにウエイトトレーニングを行いました。
先日までの雨が嘘のように晴れ渡っており、選手、マネージャー共々暑さに負けぬよう、頑張っています！

夏季公認記録会が終わり、インカレまで残す大会も男子は関カレ、女子は、シード校オープンのみとなりました。
まだまだ、やれることはたくさんあると思います。
インカレまで残す残り、2ヶ月弱頑張ってまいりますので、応援の方よろしくお願い致します！

失礼致します。

こんばんは

本日は朝がスピード系、午後がブロックに別れての練習でした！

午後のブロック別の練習では、それぞれが声を掛け合い、とても良い雰囲気で練習が出来ていました！
きついときこそ、仲間の励ましが力になります。
インカレに向けてもう一段階強くなれるよう、「絆」を深め、一丸となってまた明日からも頑張っていきましょう！

また、今週は気温も高く、晴れの予報が多くなっています。
水温もだんだん高くなってきたので、熱中症等にならないよう体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日は夏季公認が相模原グリーンプールで行われました。
強化練習が続いているなかでの大会でしたか、非常に多くのベスト更新者、日本選手権、JAPAN OPENを突破する選手がおり、チーム全体として盛り上がった大会となりました。
このチームの勢いを大事にこれからインカレに向けて選手個々のレベルアップはもちろん、チーム力を強化して、インカレで最高の成績を残せるように来週から切り替えて努力していきたいと思います！

本日ベスト更新、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

こんばんは。

本日は明日の試合に向けたブロークンでした。インカレやジャパンオープン、日本選手権を切っていない選手にはここで切ってもらいインカレに弾みをつけてもらいたいと思います！

今回の試合でレギュラーも決まってくるので頑張ってチーム力の底上げをしていけたらいいですね！
男女揃って出場する試合は明日の夏季公認とインカレのみなので強い気持ち持って盛り上がって臨みたいと思います。

近頃天気があまり良くなく、気温も下がっているので体調管理などはしっかり行っていきましょう。
明日はみんなが笑顔で終われるために頑張っていきたいと思います！

失礼致します。

こんにちは。

本日は午後練習のみとなっていました。
練習内容としては、150mを1本、50mを1本のレースをより意識できるメニューとなっていました。
150mを泳ぐにあたっても、どこのラップタイムを上げようか、どこを意識して泳ごうかなど、それぞれ自分の目的に合った練習ができるメニューだったと感じます。

私達は、速くなるためには何が必要で、自分には何が足りないのかを考えて泳いでいるので、このメニューをより活かせたと思います！
メイン練習前のドリル練習で、しっかり泳ぎを作っていたのも大きいと思います！

このようなレースを想定した、より意識をしやすいメニューはたくさん入ってきます。
練習のうちに自分の壁をどんどん越えていけば、自ずとレースで結果は出るのではないでしょうか？

今週は夏期公認記録会もあります。
試合に向けてしっかりと追い込んで、調整していきましょう。

個人個人の目標がしっかり叶います様に…(’-’*)♪
これからも、応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

本日は午前練習のみでした。
本日の練習は各ブロックに分かれてのメニューとなっていました！
試合前に各ブロックに必要なメニューに取り組めることはいいことですね！！
今自分に必要なことをしっかりと見極めて効率の良い練習を心がけたいですね！！

午後は各自日曜日の夏季公認に向けていいオフを過ごせたのではないでしょうか。
1人でも多くの日本選手権・ジャパンオープン突破、ベスト更新を目指して全員で頑張りましょう！！！

失礼致します。

本日は健志台組と世田谷組での分かれる最後の練習でした！

それぞれのブロック毎にメイン練習が入ってきていましたが皆で声を出して雨に負けずいい雰囲気で練習出来ていたと思います(^^)
世田谷組はブロークンが入ってきていて今週末のレースをイメージ出来ていたと思います！

午後はウエイトトレーニングでした！
1年生を少しずつ教えてもらいながら参加していました。

今週末には夏季公認があります。インカレまでの数少ない試合なので体調管理をしっかりして全員でベスト目指して頑張っていきましましょう

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝がスイムALLでドリルからの15mパワースピードで、午後がスイムブロック別でした。
15mという短い距離でどうすれば自分のMAXパワー&スピードが出せるか、考える練習となりました！
午後は各ブロックごとにあった練習メニューとなり、どのブロックも盛り上がって練習していました(^-^)
練習後にはスタート練習をする選手が多く見受けられます！スタートはとても大事です！

今週は夏季公認記録会があります。
インカレに繋がる良いレースが出来るといいですね(^^)

6月も半ばとなりついに梅雨入り致しました(＞＜)
なかなか洗濯物も干せず乾かず、、、、。
しかし今日は久々に青空がみえていい天気となりました！
紫陽花も咲いておりとても綺麗です(^^)

春夏秋冬それぞれ美しい自然が身近に見え、感じられるのは日本体育大学水泳部の魅力でもあります。

また、インカレまであと80日となりました。
この80日がそれぞれどのように感じるかは分かりませんが、80日後のインカレに向けてみんな一生懸命に練習していることは一緒です。
私は今年で3回目となりますが、インカレは毎年何が起こるか分かりません。
こんなにもチームで力を合わせて物事に取り組み喜んだり悲しんだりするのはインカレの醍醐味だと思います。
本当に団結力が大切だと感じます。
インカレを経験できて本当に良かったと思うし、日本体育大学に入って本当に良かったです！
1.2.3.4.GO!日体!

失礼致します。

こんばんは！！

本日は、朝も午後も健志台と世田谷で練習が分かれていました。
健志台では朝がスピード練習、午後がOneDiveHard、世田谷組みが、スピードパワー系の練習でした。

世田谷組みは前半の入りの絶対スピードを上げる練習をしており、今週末の夏季公認記録会に向けてスピードが付いて来ています

ここ最近、気温の寒暖差が大きいので、体調管理には気をつけて行きましょう

失礼致します。

朝練習では、Short.Mid1とIM単品とDis単品とMid2に分かれての練習となりました。
各ブロックごとに必要な部分の強化ができていました。
また、須磨学園から高校生が参加しに来てくれました。
みんなで盛り上がって練習することができました。

失礼致します。

こんばんは！
お疲れ様でした。

本日は朝が朝補強の午後がshortがスピード系mid1とdisが持久力メニューのimとmid2がドリルからのスタートターンタッチでした。
久しぶりの朝補強でしたね！
暑さに負けず取り組めたでしょうか(^_^)
長水路の試合が終わり夏に向けていいスタートがきれましたか？
レースででた課題を練習で克服していきましょう。

次は夏季公認です！
みんなでベスト更新し一人でも多く日本選手権、JAPAN Open突破目指してチームで頑張っていきましょう\( o )/

体調管理には気をつけていきましょう。
失礼致します。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習のみで午後はOFFでした！
朝練習は、ブロックごとに分かれ、持久系、パワー系など各ブロックの目的目標に合わせた練習を行いました。
明日は、相模原グリーンプールにて相模原公認記録会が行われます。
長水路の試合となっており、小さい子から社会人まで出場します、大学生としていろんな面でお手本になれるよう、頑張りますので、応援の方よろしくお願い致します！
また、点呼の際に各寮で目標発表をしました！
チーム一丸となって頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、健志台組が朝はブロックに分かれてメイン練習で午後はウエイト、世田谷組が朝補強で午後はスピード系のメニューをこなしました。

先週から、健志台と世田谷の2つのグループに別れて練習を行っています。
世田谷組は基本的にトータル距離は短いですが、強度のかなり高いトレーニングをこなしています。

そのなかで、水中トレーニングに関してはもちろん、陸上トレーニング、食事、ケアといった全ての面からもう一度徹底的に見直し、勉強し、更なる向上を目指してトレーニングを行っています。
練習中もコミュニケーション、声の掛け合いが増えだんだんと良いチームになってきました。
場所は健志台と世田谷の2つに別れていますが、互いに刺激し合い、チーム力の向上へと繋げていきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝と午後が両方ともブロック別に別れた練習でした。
今週はメイン練習も多く入っておりしっかりと追い込めると思います。
インカレまでもう3ヶ月程になりました。
ここからが追い込み時だと思います。
しっかり追い込んでインカレで結果が出せるように頑張っていきたいと思います！

今週は試合が入ってきているので追い込んでもいいタイムが出せるように気持ちを引き締めて頑張っていきたいと思います！
最近ではブロック別の練習が増えているので、ブロック毎にコミュニケーションをとり、自分たちの目標に向かって着実に進んでいきたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。
本日は午前がパラシュートやパドル、フィンを使ったパワー&スピード系でした。
どの種目・距離においても必ず必要なものです。
パドルやパラシュートといった道具の負荷に負けないよう頑張っていきましょう！！
フィンは普段より速いスピードで泳ぐことができるので、その分水の抵抗も大きくなります。
自分の泳ぎがどこで水の抵抗を受けているか感じやすいと思うので、その部分を修正できるよう取り組めるといいですね！！

午後はリレーダッシュでした。
リレーはやはり盛り上がりますね！！
インカレでは重要な種目となるので、リレーダッシュでは全員がリレーメンバーに入るつもりで引き継ぎ動作やタッチを合わせるといったことをやっていきたいですね！

気温が高くなってきています！
各自日焼け対策や栄養補給をしっかり行っていきましょう！！

失礼致します。

こんにちは。

本日は朝練習と午後練習の2回swimでした！
朝練習はプルのSHでした。
3.4セット目に驚異の頑張りを見せたのは天田君と寺田君でした！
天田君は、プルは苦手と言いながらも一番で皆を引っ張ってくれました！

午後練習はテストセットでした。
1本目から果敢に攻めて、隣と競り合う姿が見られました。
疲れを見せない皆の笑顔は、太陽に負けないくらい眩しかったと思います！

強い日差しと真夏かのような気温でしたが、しっかりと水分補給や栄養補給をして元気に練習にしていました！


本日は、夏に行われるパンパシフィック水泳選手権の代表選手が選考される、“OWSオーシャンズカップ2018”が、千葉県の館山市北条海岸で行われました。

結果をご報告致します。

男子10km
1位 野中 大暉 1時間56分41秒55
2位 豊田 壮 1時間56分45秒33
4位 南出 大伸 1時間56分51秒38
5位 綿貫 海渡 1時間56分53秒82

女子 10km
4位 桑幡 真弓 2時間09分45秒39
5位 森山 幸美 2時間11分08秒92
6位 藤 優実 2時間11分10秒65
7位 小池 優媛 2時間11分54秒64

日々の努力が報われた試合だったと思います！
これからも上を目指して頑張っていきます！

ご声援よろしくお願い致します。
失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がオフで午後はブロックごとに分かれて練習でした。
IMはドリルからのレジスト、Brはドリル、Fly.Ba.Mid1はパワースピード系、Shortはウエイトからのリカバリースイム、Disは今週の土曜日にパンパシ選考会を控えている為、テーパーでした。

Disは今週のパンパシ選考会にむけてしっかり追い込んで来たので、自分たちの力を出し切ってほしいです。
応援の方、よろしくお願い致します。

また、本日は高校生が練習に参加に来てくれました(^-^)
コーチの方から泳ぎの確認もしていただきました。
大学生も積極的にお話していて若い力を貰ったのではないでしょうか！(*?? *)

5月も今日で終わりました。
明日から6月です！
6月にもなると梅雨の時期に入りますが、すっかり夏の季節にも変わりますね〜(ﾟOﾟ)
6月と言えば、きゅうりやパプリカ、ゴーヤ、さやえんどうなど夏野菜が旬となってきますね！
野菜もしっかり摂取して、暑さに負けず日体大パワーでインカレまで突っ走って行きましょｯｯ！！

インカレまで100日を切り99日となりました！
1日1日大切に練習して行きましょう(^-^)

日本体育大学競泳ブロックはInstagramやTwitterもやっており練習風景や選手の写真を載せています！
ぜひそちらの方も見ていただけると光栄です＼(^^)／
Instagram竊叩nssu_swim
Twitter竊叩nssu_swim_
よろしくお願い致します！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習がスイム、午後練習はウエイトトレーニングでした。
ドリルやスピード系の練習が入っており、泳ぎの基礎を固めたり、マネージャーさんとコミュニケーションをとりながら細かい動作を確認する姿が見られました！

ウエイトトレーニングでは、パワーと筋力アップに向けハードなトレーニングを頑張っていました！
夏に向けてしっかりパフォーマンスをあげられるように今週も頑張って行きましょう。

失礼致します。

こんばんは！！

本日は、朝、disがSH、その他がドリルと7秒間レジストで午後は、disがOWSの練習、その他が下半身中心のスピード・パワー系練習でした。

ジャパンオープンも終わり、チームとしてはインカレに向けて突き進むのみです！！
一人一人が今まで以上に自覚を持って、自分がやってやるんだという気持ちで練習に取り組んで行ってほしいです

また、OWSの試合が今週末に控えています！
練習もOWS組は、ブイを浮かべて実践的な練習をするなど、とても充実した練習ができています！！
人数も増えたので、よりみんなの活躍に期待です！

失礼致します。

こんばんは！
本日はJAPANOPEN最終日でした！！
先週から試合が続く中、ベストを更新した選手は夏のインカレに向けての良い自信になったと思います！
また、惜しくもベストを更新できなかった選手も、良い収穫を得ることができ、新たな課題を見つけることができたと思います。
ここからはインカレに向けてさらに強化して行きましょう！

今回ベスト更新、入賞された方です。

たくさんの応援ありがとうございました！！

失礼致します。

こんばんは。
お疲れ様でした！

本日は、その他組の練習がDISでOSW形式でその他がドリルからのスタートターンタッチでした。
夏に向けて暑さに負けず一生懸命頑張っていきましょう！！！

また、本日はJAPAN OPEN3日目が終わりました。
3日目は須藤美里さん、竹内澪乃さん、金子喜恵さん、菊池愉友さん、寺田拓未くん、黒川さくらさん、内山拓未くん、山口七海生くんが決勝、B決勝に進出されました！
また、OBの藤森大将さん、丈晴さん、清水咲子さん、諸貫瑛美さん、小林奈央さんが
決勝、B決勝に進出されました！

また、諸貫瑛美さん50m背泳ぎ森山幸美さん800m自由形で優勝されました！！！

JAPAN OPENも残り1日となりました。
自己ベストを更新できるよう、また夏に繋がる良いレースができるよう、チーム一丸となって頑張っていきましょう！！！

また、引き続きご声援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

本日はその他組が朝Frのドリルとスイムのハードで、午後がウエイトトレーニングでした！
練習組もJAPANOPEN組に負けじとスイム、ウエイトトレーニングと少ない人数で盛り上がって練習できていたのではないでしょうか。

また、本日JAPANOPEN 2日目が終わりました。
2日目は須藤美里さん、石田華子さん、関口美咲さん、長谷川鼓さん、高橋美帆さん、清水咲子さん、諸貫瑛美さんが決勝、B決勝に進出されました!!

JAPANOPENもあと2日間となりました。
全員がベスト更新して良い結果が出せるよう頑張って行きましょう。
また、引き続きご声援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！

本日はその他組が午後スイムでSHでした。
しっかりここで強くなれるよう攻めた練習ができていました！

また、本日からJAPANOPENが始まりました！^_^
1日目は内山拓海君、伊藤海輝君、天田雄大君、石田華子さん、武良竜也さんの5名の学生が決勝、B決勝に進出しました。また、OBの藤森丈晴さん、藤森太将さん、小関也朱篤さんも決勝、B決勝に進出されました！

JAPANOPENはあと3日間開催されます。
本学の選手が活躍できるようご声援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。
本日は、日体大健志台キャンパスにて、第51回三体育大学対抗水泳競技大会・第25回皐月杯争奪水泳競技大会が行われました♂

この大会は、日本体育大学、東海大学、拓殖大学、日本女子体育大学、東京女子体育大学で行う大会であり、長い歴史のある大会です！
準備から片付けまで、学生委員会の方々と協力して開催しており、いつもと違う雰囲気の大会でもあります！
また、女子は部屋の先輩が後輩にお弁当を作る伝統もあり、いろんな楽しみもある大会です

当日の天気は雨の予報でしたが、予報が嘘であるかのように晴天となり、いろんな意味で、熱いレースが行われました。
自分は、主にレースの様子や、応援の様子をファインダー越しに撮っていたのですが、選手の笑顔や楽しそうなのを見ていると、本当に日体大に来て良かったなと、改めて思いました

OB.OGの方や保護者の方も、応援に来てくださり、たくさんの差し入れやご声援を頂きました。
炎天下の中ではありましたが、本当にありがとうございます。

来週からは、JAPANOPENが始まります！
たくさんの方々からの応援を力に頑張ってまいりますので、応援の方よろしくお願い致します。

今回の試合で、自己ベスト更新された方々です。

こんばんは

本日はJapan Open組が朝ブロークン


こんばんは。

本日は朝練習のみでJAPAN組がFPからスタートターンタッチ、その他組はDRILLからスタートターンタッチでした。
どちらのグループも昨日のBrokenで出た課題を次に繋げていこうと集中して取り組むことができていました。
とても充実した練習になったのではないのでしょうか。

また、本日は昼休みの時間を使って、三体・皐月杯の準備を行いました。
先輩、後輩関係なく協力して作業を行える。
それが日体のチームワークに繋がることと思います。

三体・皐月杯まで残り１日、JAPAN OPENまでも残りわずかとなってきました。
ベストを出すことはもちろん、日本代表権を獲得できるように社会人、学生を含めチーム一丸となって悔いを残さないように全力を尽くしていきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がオフ、午後練習はオールでbrokenでした。

5月はレースが連続する月になっています。
春季公認から始まり、今週には2戦目の三体皐月杯があります。
前回のレースで各々課題が見つかったと思います。
brokenはその課題が克服出来たか確認する良い機会だったと思います。
来週にはJAPAN Openも控えており、今週の練習と三体皐月杯が自分自身の、そしてチームの結果を左右するものになると思います。

残りの練習もしっかりと詰めて今週、来週と続く試合ラッシュを良い結果で終われるように頑張っていきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは！
本日は午前がオールでドリルからスタート・ターン・タッチでした。
久しぶりのオールでの練習ということもあり、いつもより盛り上がって練習出来ていたのではないでしょうか！
学年やブロック関係なく、1人でも多くの人とコミュニケーションを積極的にとって絆を深めていきたいですね！！
ジャパンオープン組は試合も近いので、マネージャーさんと泳ぎを確認したり水感を確かめたりすることができたのではないでしょうか。
しっかり調子を合わせてベストタイムを狙っていきましょう！！

午後はジャパンオープン組はオフ、その他組はウエイトトレーニングでした。
ジャパンオープン組はケア等に時間を当てて有意義な時間を過ごせたのではないでしょうか。
その他組は1日でも早くジャパンオープン組に追い付けるよう自分を追い込めていたと思います！！

最近気温も高くなり、日差しも強くなっています。
各自日焼け対策や身体のケアを怠らないようにしましょう！！

失礼致します。

こんにちは。

本日は、朝練習と午後練習の2回SWIMでした！

朝練習は、ブロックごとに分かれてのメニューでした！
IM,Mid2ブロックは、テストセットとなっていました。
1年生が1本目から果敢に攻めていて、良い練習をしていました。

午後練習では、イトマン東進の中村 克 選手と山陽新聞の中尾 駿一 選手、米川 琢 コーチが練習に参加してくれました！
ショートブロックでの練習となり、2人のトップ選手を交えてとても盛り上がった練習になりました。
プルでボディーポジションを上げる練習をし、キックがメインとしたスピードを意識した練習になっていました！

トップ選手と練習をする機会があるということは、とても素晴らしいことであり、学ぶことがたくさんありました！
１つでも多くのことを学び、吸収し活かしていこうと思います！

これからもチーム一丸となって頑張っていきますので、応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！！

土日で町田のプールで春季公認記録会でした！！
新チーム全員で出る最初の公式試合だったので皆、気合十分でした(^^)
結果が悪かった人も良かった人もいると思いますが、今回の試合で今の自分になにが足りなかったのかが明確になったと思います。
来週は三体皐月、再来週はJAPANOPENを控えています。気を引き締めて明後日からの練習に取り組んで行きましょう。

今回の試合でベストを更新された方です。

こんばんは！

本日から2日間、町田市民プールで春季公認記録会が行われます(^-^)
新チームになって初めて出る公式大会です！！
来週には三体皐月、2週間後にはジャパンオープンが控えています。
1日目を終え、次回の大会に繋がるようなレースが出来た選手が多く見受けられ、しっかりと課題を見つけらた選手もいました。
その中でも、ベストを更新した選手もいて、いい流れが出来ていると思います。


明日もレースを控えているので、しっかりケアをして、ベストパフォーマンスができるようにしましょう＼(^^)／

失礼致します。

こんばんは！
本日朝がブロック別に分かれてメイン練習。
午後はウエイトトレーニングでした。
明日から春季公認記録会が始まります。今年度みんなで出る最初の公認大会なので、盛り上がって楽しみながらそれぞれのレースを頑張って欲しいと思います！
本日の練習では試合を意識したアップや泳ぎができていたと思うので、目標とするタイムを更新できるように頑張っていきましょう。
日本体育大学の応援の方をよろしくお願い致します。
失礼致します。

こんばんは！！

今日は朝オフからのdisとmid1がOneDiveHard、shortがスピード系とV.K、mid2.imがドリルとスタートターンタッチでした。
今日は一回練習だったので、各ブロックごとにより集中した練習が出来ていました！！

明後日から春季公認、三体皐月、ジャパンオープンと5月は試合が続いてくるので、体調を万全にしてレースに臨めるように日々の生活にも気を使って行きましょう

失礼致します。

こんばんは。
お疲れ様でした！

本日は、朝練習がブロック別のメニューとなり、午後がウエイトトレーニングでした。
朝練習では、Shortはスタートターンタッチで浮き上がり15mの加速についてコーチからご指導していただき、よりスピードを重視して練習することができました。
Mid2,IMはイーブンペースでした。
Mid1,Disはドリルとワンダイブでした。
雨が降り気温が低く、寒い中みんなで声を出し合い、盛り上がって練習することができました！

午後練習のウエイトトレーニングでは、各ブロックごとDay1、Day2をベースに取り組むことができました。
今月はたくさん試合が入ってきています。
良いイメージを持って練習に取り組んでいきましょう*\(^o^)/*

失礼致します。

こんばんは！
お疲れ様でした。

本日の練習は、朝練習がIM.md2がテストセットからのスタートターンタッチFR組がドリル午後がshortがスピード練習md2がイーブンペースIM.md1はスイムのSH.disがプルのSHでした。

本日は天候が悪く雨の中の練習でした。
どこのブロックも雨に負けず頑張れていたと思います。今週は春季公認記録会が行われます。長水路ということでこれからの夏のレースに繋げられるように頑張りましょう。いいイメージを持ってモチベーションを高めてレースを意識して今週の練習も頑張って行きましょう！

これから梅雨の時期に入りますが、体調管理には気をつけて過ごしていきましょう。

失礼致します。

本日は子どもの日です！もう大学生には関係のなくなってくることなのですが、まだまだ若さを保ち頑張っていきたいですね！

本日は朝がmid2がウエイト、mid1.shortがスピード練習、IMがテストセット、disがプルの持久力練習でした。午後はIM.shortがウエイト、mid1がハイポのハード、mid2がドリルからのスタートターンタッチ、disがSHでした。
強化期間も終盤に入り、各ブロックに分かれて強化すべきことに集中して取り組める練習となりました。それぞれのブロックで盛り上がって練習できていたと思います。
また、多くの中高生が参加してくれているため、大学生もその若さに元気をもらって頑張れています！
明日でGWも終わりとなるので、いい形で終われるよう盛り上がって練習しましょう(^ ^)

また、梅雨の時期となり気候の変化が多い日が続いてきます。体調管理には充分注意して生活していきましょう！

こんばんは！
本日は朝がOWS組の練習でその他組は朝OFFで午後のみの練習となりました。
OWS組はがっつりOWSの練習を行いました。
その他組もショートブロックはショートの練習。IM.mid1.2はイーブンペースを行いました。ゴールデンウィークも後半戦に入り疲労も溜まってきてると思いますが、声を出し盛り上がって練習できていたと思います。

本日の新入生紹介はショートブロックの横山雅です。

(出身県)鳥取県
(出身高校)鳥取城北高校
(専門種目)自由形
(意気込み)毎日たくさんのことを吸収して強い選手になれるように4年間頑張ります！！

とのことです。

みやびは練習中積極的に声を出してくれて、チームを盛り上げてくれてます。
これからのみやびに期待しましょう

失礼致します。

こんにちは！

本日は午前、午後どちらもブロック別での練習となっておりました。
また午後は、Short、Mid1、BAが世田谷での練習でした。

ゴールデンウィークの強化期間も後半戦に入ってきて、各ブロックそれぞれ目標に向かって良い練習が出来ています！
インカレに向けて、これからの試合はレギュラー選考など重要になってきます。
この強化期間で強くなれるよう、全員で切磋琢磨しながら頑張ります！

またOB、OGの方々からも沢山の差し入れを頂いており、支援して頂いている事に感謝の気持ちを持って練習しています(^^)

本日の新入生紹介はShortブロックの真鍋璃美です！

出身校 : 日本体育大学柏高等学校
S1 : バタフライ
目標 : 日本選手権入賞/日本体育大学に貢献する
意気込み : 選手としても人としても成長できるように、四年間本気で頑張ります。

璃美は今年度初めて日本選手権を経験して、既にひとまわり成長しています！
これから4年間で成長していく姿に期待しましょう(^^)

失礼致します。

こんばんは。
本日は、Disが朝練習のみ、その他が午後練習のみでした。
DISの朝練習は、OWSの実践をイメージし、コースロープを外しブイを配置し、集団で泳ぐ練習をしました。
OWSにおいてブイ周りのスピードは、命となるので、こう言った実践的な練習ができる事に感謝です。
その他の午後練習は、ブロックごとに分かれての練習でした。
ドリル系や、スピード系など各々に見合った練習ができ、夏に向けてとてもいい練習ができています。

また、OBの方からバナナとオレンジの差し入れの方を頂きました！多方面からのサポートに感謝をし、頑張っていきますので、応援の方よろしくお願い致します！

本日の新入生紹介はshortブロックの野呂優花です。
・出身校
愛知県立豊橋東高等学校
・専門種目
自由形
・目標
オリンピックに出る事。水泳を楽しむことを忘れずに、4年間全力で頑張ります！

素晴らしい目標を言って貰いました。

優花は、練習も真面目に取り組んでおり、日体の短距離のスーパーエースです。
今後の日体を引っ張って行く存在になれるよう、益々頑張って欲しいです！

失礼致します。

こんばんは

本日は、朝がshort.mid1.dis.im.flyがブロックごとのswimで、ba.brがウエイト
午後はdis.mid1.ba.brがブロックごとのswim、im.fly.shortがウエイトでした！

GWの強化期間になり、ブロックごとに別れての練習が多く入ってきています。
この強化期間で、どれだけ頑張れるかが夏の結果に直結します。
手を抜くも頑張るも本人次第ですが、結果を出したいという強い気持ちがあれば、自然と練習への取り組み方は変わってくると思います。
時間は待ってはくれません。
夏にいい思いをするために、ここでしっかり苦しみを味わっておきましょう！

また、日体大水泳部では、水泳部の専属のトレーナーの方々からケアを受けることができます。
それ以外にも企業などからも様々なサポートを受けており、集中して競技に望むことができています。
この環境も当たり前ではないので、日々サポートしてくださっている方々や、保護者の方々への感謝の気持ちを忘れることなく、日々精進していきましょう！

今日の新入生紹介はBrブロックの関戸珠実です！

出身高校：兵庫県 須磨学園高校
専門種目：平泳ぎ
目標：日本代表になること
目標を達成して人間的にも競技者としても成長できるように4年間全力で頑張ります！

とのことです！

たまみはとてもセンスのある泳ぎをします！
四年後の姿がとても楽しみです！
偉大な先輩方に続けるように頑張りましょう！
珠実の応援をよろしくお願いします！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がブロックに別れてのEven Pace、午後練習がALLでリレーを行いました。
高校生が参加してくれているなかで盛り上がって練習を行うことができました。また、一人ひとりが真剣に勝負する姿が見えてとてもよかったと思います。
午後練習は、朝の真剣な雰囲気とは違い、明るく楽しい雰囲気でリレーを行うことができました。
明日OFFを挟み、火曜日からまた強化期間の練習が再開されます。しっかりと休息を取り火曜日から全力で行っていきたいと思います。

本日の新入生紹介は、FLYブロックの塩入涼葉です！
・出身
　東京都
・出身高校
　埼玉県春日部共栄高等学校
・専門種目
　バタフライ
・意気込み
　チームに少しでも貢献できるよう、精一杯頑張ります！

とのことです！
涼葉は、FLYブロック先輩である小林奈央さんや喜恵に積極的にくらいついている姿が印象的です！二人の先輩のように日本を代表する選手に成長してもらいたいです！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝と午後共にブロック別での練習で、スタイルのドリルを中心とした練習とdistanceはOWS系の練習をしました。
本日からゴールデンウィーク強化期間が始まり、体験に来てくれている子達と一緒に切磋琢磨しながら強化していければいいと思います。
そして、強化期間に向けてと保護者の方々と體泳会の方々から、差し入れを頂きました。
このように応援してくださる方々の為にもこの強化期間でしっかり強くなって結果で恩返しができるよう、頑張っていきたいと思います。
新年度になって1ヶ月経ち、環境が変わったことによる体調不良や故障が起きやすいので、この期間が無駄にならないよう体に気をつけて頑張っていきましょう。

本日の新入生紹介は
distanceブロック所属の小池優媛です！
出身県 茨城県
出身校 聖徳大学附属取手聖徳女子高等学校
専門種目 800m自由形
OWS
四年間の意気込み
チームに貢献できるように、どんな練習でも先輩方についていけるよう頑張ります！

優媛が日体の練習で強くなって一年目から活躍できるよう期待しましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は午前がディスタンスがOWS系の練習、その他はドリルからのテストセットでした。
ディスタンスはしっかりと泳ぎこみ、その他はドリルで作った泳ぎをレースの形に近い練習メニューで実践することができたのではないでしょうか。
きついときことフォームを意識して、レースで泳ぎが崩れないようにしたいですね！！

午後は各ブロックに分かれてウエイトトレーニングでした。
各ブロック目的目標をしっかり持って取り組めたのではないでしょうか？
この時期に身体を作ってインカレで大ベストを狙えるようにしましょう！

本日の新入生の紹介は
IMブロックの一戸真央ちゃんです！
・一戸真央
・埼玉県武南高校
・個人メドレー
・色々な面で成長し、強くなれる様に4年間頑張ります。
とのことです！
日体といえばIMブロックです！！
これからの真央ちゃんの頑張りに期待したいです！

失礼致します。

こんにちは。

本日は、午後練習のみとなっておりました。

本日のメイン練習はプルのSHでした！
健志台に入って久しぶりのSHでしたが、皆大いに盛り上がっていて、楽しく練習できました！

2年生男子が声出しも頑張っていて、先輩達に勝ちに行くんだという積極的な練習がみられました。
また、3年生男子の平瀬諒君や寺田拓未君も果敢に攻めた練習をしていて、切磋琢磨している様子でした！
日本体育大学のメイン練習は隣と競い合って、勝負に拘る練習が魅力的だと思います(*^ー^)ノ
選手は皆、それが練習の楽しいところだと話しています！

これからも、練習からレースで勝ち切る力をつけていきたいと思います。


〜☆1年生 自己紹介☆〜
名前：山本 魁 くん
出身：石川県
出身高校：小松市立高等学校
S1：バタフライ
高校生時の成績：国民体育大会5位
意気込み：4年間の目標は、社会に出て自立できる立派な人間になることです。

魁君は礼儀正しく、やるべき事をしっかり きっちりやるとても素直な選手です。
また、練習では 得意苦手関係なくどのメニューにも真剣に向き合い、積極的に練習できています！
バタフライブロックは、3年生の寺田拓未君、井田悠斗君、金子喜恵さんが練習でもウエイトトレーニングでも引っ張っています。
魁君の同期である1年生もたくさんいるので、切磋琢磨し合ってインカレでは大量得点を獲得してくれると信じています。
これからの魁君の頑張りに大いに期待しています！


これからも、日本体育大学水泳部の応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がディスタンスがOWSの練習で、その他がバックのドリルでした(^^)
ひとつひとつのドリルの意図を考えてながら泳げていたと思います。
午後はブロックごとにウエイトトレーニングでした！
コーチの方からメニューが決められていてそれぞれのブロックで追い込めていたと思います。
明日は朝がオフなのでしっかり体を休めましょう！

本日の新入生紹介は、
Mid1ブロックの古屋純希くんです！

名前:古屋純希
出身:鵬学園高等学校
専門種目:自由形
意気込み:日本体育大学のエースになれるように頑張ります。
との事です！

古屋くんはバランスボールもドライもすごく真面目にやっていて、練習中は大きな声を出しているのが印象的です！
強くなって日体大のリレーのメンバーでインカレで得点を取ってきてくれるでしょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝も午後もDisとその他で分かれて練習でした！
Disは6月に行われるOWSの代表選考会に向けて、OWS系の練習が入っています。
その他のブロックはバッタ、バック、フリーのドリルが入っていました。

１種目に様々なドリルがあり、そのドリル一つ一つに意味があることなども教えていただきました！
自分の専門外の種目も必ず専門種目に繋がっている部分があるので、細かい動作まで意識して練習していました^_^

本日の新入生の紹介は、
自由形Mid1ブロックの早田真宙くんです(^^)

名前:早田真宙
出身校:東海大学付属浦安高等学校
専門種目:自由形
意気込み:インカレで得点取ります
日体大と言えば「早田」と言われるスーパースイマーになります

との事です！

自由形Mid1は400Rや800Rの中心となってくるので、スピード、パワー、持久力をしっかり鍛えていって練習ではみんなを、引っ張って行き、インカレで爆発してほしいですね(^^)
日体大と言えば"早田真宙"となるようにこれからコツコツと頑張っていきましょう★
写真の真宙くん笑顔が素敵ですね！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝がドリル系、ディスタンスが100m60本のハードでした。
午後はALLでリレーを行いました。
最近の練習はブロック別に別れることが多かったので、今週ラストの練習ということもあり、大いに盛り上がりました！
1年生の活躍も目立ち、チームスローガンでもある絆が深まってきたのではないかと思います。

本日の新入生の自己紹介は林正人君です！

専門種目はバタフライです。
出身地は岡山県、出身校は飛龍高校です。
4年間の目標は少しでも先輩方に追いつき追い越すこと。
よろしくお願い致します。

との事です！
これからの活躍に期待しています！

失礼致します。

こんばんは！！

本日は、朝練習も午後練習もディスタンス、ショート、その他で分かれていました。

その他は、ドリル練習も入っていて、コーチ、マネージャーさんとコミュニケーションを取りながら出来ていたと思います

新入生の自己紹介、本日は中西芳明アレックスです！！

名前 中西芳明アレックス
出身校 千葉商科大学付属高等学校
生年月日 1999年6月6日
S1 平泳ぎ
好きな食べ物 パイナップル
好きな飲み物 ガラナ
好きな音楽 洋楽、EDM
好きなスポーツ サッカー、卓球、水泳

ということで、彼は笑顔が素敵なので、チームの雰囲気が明るくなりそうです！！

こんばんは！
本日は、朝スイム午後ウエイトでした。
朝練習では、Dis単品で3000mを泳ぎました。OWSの為に強化しました。
その他はKickとDrillでした。
基礎を固める練習となりました。

本日の一年生紹介は島谷康弘君です！

専門種目は自由形です。
出身地は三重県、出身校は天理高校です。
四年間の目標は、1年生からメンバーに入り、日体大に貢献すること。
また水泳を楽しみ、夢であるオリンピックに出場すること。

とのことです！！
大きい体を生かし、日体の練習でこれからもっと鍛え上げて頑張って欲しいです(*^^*)

失礼致します。

お疲れ様でした

本日は、朝がオフの午後がテストセットでした。
久しぶりのmain swimでテストセットが入ってきました。
昨日のウエイトトレーニングの筋肉痛があると思いますが、陸上で行なったことが水中へ活かすことができたでしょうか。
これから夏のシーズンがやってまいりますね！
新入生も加わり、絆〜power of the unityが始動しました。
1日1日の練習を大切に夏に向けて頑張っていきましょう。

本日の新入生の紹介です

自分競泳男子一年佐藤克洸です。
専門種目はバタフライです。
出身地は山形県で山形県立山形中央高等学校から来ました。
4年間の抱負はインカレでチームの勝利に貢献できる選手になる。

とのことです
期待しています！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がkickとpullのハードしてIMのドリルでした。
また、午後は1年生がドライAとバランスボールで、その他がウエイトトレーニングでした。

IMのドリルで普段やらない種目も泳ぎを考えマネージャーさんとコミュニケーションを取り練習出来ていたのではないでしょうか。

また、雨が降ったりと気温の変化が激しい為、体調管理をしっかりしていきましょう！

本日の新入生の紹介はパラスイマーの窪田幸太君です!!

自分競泳男子1年生窪田幸太です。
出身県は千葉県で千葉県立実籾高等学校から来ました。
四年間の目標は世界と張り合える選手になるです。

とのことです(*^ω^*)
幸太は練習は特にですが人一倍頑張る頑張り屋さんです！
世界で戦える選手になってくれるよう期待しています!!

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がパワー系からのドリル、午後がキックからのスイムのハードでした！
また、ディスタンスは朝がファンのスイムのハードでした！

チャリティスイム開け最初の練習で試合で見つかった課題をクリアするためにみんな考えて練習できていたのではないでしょうか。
次の試合に向けて全員で盛り上がって練習していきましょう！

また、昨日は各寮でインカレまでの目標発表があり新チームでの目標が改めて固まりました！
これからインカレまでの約150日チーム一丸となって「絆」を見せつけられるよう頑張っていきましょう！

また、本日から新入生の紹介をさせていただきます。
トップバッターは伊藤海輝くんの後輩の小野翔真くんです！

自分競泳男子一年小野翔真です。
専門種目は自由形です。
出身県は大分県で大分県立大分雄城台高校からきました。
四年間の目標は全国大会で戦える選手になる。

とのことです！
翔真は力強いキックでスピードのある選手です。
ミドワンの選手としてリレーを引っ張っていけるような選手になってくれるよう期待しています！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習がkick.pull.swimのスピード系をした後に、ドリルを行いました。
日本選手権も終わり、今週末には相模原グリーンプールにて行われる、チャリティースイムに参加します。
小さい子から大人まで参加するので、憧れを抱いていただけるような、レースをしたいと思います！

また、午後はウエイトトレーニングの後に競泳の全体ミーティングを行いました。
インカレまではもちろん、その先の2020年の東京オリンピックに向けてミーティングを行いました。

日体だけでなく他の大学も大学日本一を狙っていると思うので、甘んじることなく勝負な貪欲になり、頑張ってまいりますので、応援の方よろしくお願い致します！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がOFF
午後が50のkick.pull.swimのhardでした！

今週は4泳法のdrillが多く入っており、ベース作りの期間になっています。
どんな泳ぎも自分のS1に繋がります。苦手な種目をより強化出来れば質の高い練習が出来るようになります。

この期間で集中して泳ぎを改善し、強化期間に思いっきり強化出来るようにしていきましょう！
また、日焼けや久しぶりのウエイトによって体も酷使していると思うので、ケアも怠らずにやっていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習がBrとFrのDrill、午後練習がウエイトトレーニングを行いました。
朝練習のDrillでは、本日も1年生、Dis、その他に分かれて行いました。
一つひとつのポイントを整理しながら、1年生はDrillの意図をつかみながらと意味のあるトレーニングを積むことができていたのではないのでしょうか。

午後練習は、1年生がドライA、BB、e3の使い方について学び、その他がウエイトトレーニングを行いました。
久しぶりのウエイトトレーニングということもあり、もう一度基礎を固めるという目的に向かってトレーニングをしているブロックが多く見られました。

1年生は、日体大のベーストレーニングについて学びました。
この補強が完璧にこなせるようになると自ずとswimの記録も向上してくるので、この期間を大切にしてもらいたいです。

こんにちは。

本日は、朝練習がFRのドリル、午後練習がキックからドリルとなっていました。

朝練習では、2人組を作ってお互いの泳ぎを確認し、泳ぎの良いところや改善点を分析しました。
速く泳ぐ為には良い泳ぎをすることがベストです。
常に自分のもっている力が100%発揮できる、効率の良い泳ぎを求めていきます。

午後練習は、キックで体を温めてより動く状態でフォームに気を付けながら泳ぎました。

また、日本選手権では多くの選手が好成績を残しました。
今までの練習の成果がしっかりと出ていた試合だと思います。
日本選手権は、明日も行われます。
チーム一丸となって頑張っていきたいと思います。

これからも、応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは！
本日は日本選手権最終日でした！！
2017年のインカレが終わり、日本選手権に向けて全員練習に取り組んで来たと思います。
結果が良かった人、悪かった人いると思いますが、今回の結果をしっかりと受け止めて次に繋げたいですね！
今回ベスト更新、入賞された方です。

たくさんの応援ありがとうございました！！

失礼致します。

こんばんは！
本日は日本選手権4日目でした！
女子200mバタフライでは小林奈央さん、金子喜恵、菊地愉友が決勝進出を決めました！
200m個人メドレー決勝ではOBの藤森太将さんが3位で表彰台に上がりました！
他の種目でも多くの選手が決勝に進み熱いレースが繰り広げられました！
日本選手権も残すところあと2日です！
冬場の練習の成果をしっかりと結果に繋げて行きましょう！

練習組はスピード系とSH組に分かれて練習を行いました！選手権組に追いつける大切な期間だと思うのでしっかり声を出し高め合いながら強くなって行きましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日はブロックごとに別れてフリーのドリル系と、プルのSHでした。
昨日から行われている日本選手権において、多くの選手が活躍し、準決勝や決勝に駒を進めているので、練習組も刺激を受け、しっかり頑張れています！
また、気温も暖かく、天気に恵まれ、夏に向けて少しずつペースアップできています。

本日から日本選手権の決勝に出場する選手も多くなるので、チーム一丸となって応援し、それぞれの目標が達成できるよう頑張って行きましょう。

失礼致します。

こんばんは！！

本日は、朝も午後も、その他組のオープンウォーター組が持久系、その他がドリルとスピード系の練習でした。
選手権組がいないこの期間で追い込めて差を詰められるかが夏に向けても鍵になってくると思います！！

また、選手権組は競技1日目で、今日レースがない人も会場で練習しました！！
調子が良い選手が多く、決勝に残った選手もいて、1日目から良いスタートを切れたと思います

明日からもこの勢いでベスト更新、決勝進出、表彰台が多く出ることに期待です！！

また、新入生の入学式でした！！
新しいチームの一員としてこれから一緒に頑張っていきましょう！！！！！

失礼致します。

こんばんは。

本日から新年度が始まり、新しい学年となりました。
そして新入生も入寮し、いよいよ新チーム全員での練習がスタートします。

選手権組がFPとなり、その他組が朝練習はイーブンペース、午後練習がスタートターンタッチでした。
新入生が入り人数も増え盛り上がって練習することができました。

明後日からは、日本選手権が始まります！
選手権組はそれぞれの目標に向かって頑張っていきましょう！
また、その他組は、今が練習で選手権組に追いつくチャンスだと思い、盛り上がって練習して行きましょう(*^^*)

失礼します。