日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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https://nssu-swim.club

2018年度ブログ(平成30年度)

2019-03-09
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こんばんは!
本日は朝練習のみで、Shortがパワー系、Mid1.Disが持久系、Mid2.IMがドリルの練習でした。
それぞれが頭を使って、考えながら練習することができていたと思います。

また、本日大学で行われた学友会祝勝会に、女子が参加してきました。
来年度のインカレでも女子総合優勝できるように、チーム全員で力を合わせて頑張ります!

失礼致します。

こんばんは! 本日は朝練習のみで、Shortがパワー系、Mid1.Disが持久系、Mid2.IMがドリルの練習でした。 それぞれが頭を使って、考えながら練習することができていたと思います。 また、本日大学で行われた学友会祝勝会に、女子が参加してきました。 来年度のインカレでも女子総合優勝できるように、チーム全員で力を合わせて頑張ります! 失礼致します。

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こんばんは。
本日はFr組は朝練習がドリル、午後練習がテストセット、Mid2.IMは朝練習がテストセット、午後練習がSHからのテストセットでした。
テストセットでは、選手全員で応援していてとてもいい練習ができていたと思います。
きつくなってきた時の応援はとても力になると思います!
明日も頑張っていきましょう!!

失礼致します。

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こんばんは!

本日は、スピード系の練習となっていました。
ターンやターン後の浮き上がりなどの細かい部分を意識しながらタイムを求めることができました。
また、隣の選手とも競り合いながら盛り上がって練習できました。

また、短水路での練習も残り少なくなりました。
残りの期間、短水路でしかできない部分をしっかりと取り組んでいきましょう。

失礼致します。

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こんばんは!

本日は相模原グリンプールにて、冬季公認記録会がありました。
この試合は今年度、日本選手権、JAPAN OPENを切る最後のチャンスでした。

チーム一丸となって、試合に臨めていました。
標準記録を突破できなかった選手はインカレに向けて自分をもう一度見直し新たな一歩を進めるように、突破できた選手は1カ月後の本番に向けて、来週から練習に励んで行きましょう!

本日ベストを更新、また、新しく日本選手権、JAPAN OPENを突破した選手の紹介です。

一年生
古屋純希
 200M自由形 ベスト
一戸真央
 200M個人メドレー ベスト  日本選手権突破
 200M平泳ぎ ベスト  日本選手権突破
小池優媛
 200M自由形 ベスト
 800M自由形 ベスト
二年生
内山拓海 
 200Mバタフライ  JAPAN OPEN
佐藤雄太
 100M平泳ぎ ベスト
山口七海生
 100M平泳ぎ ベスト
 200M平泳ぎ ベスト
綿貫海斗
 400M自由形 ベスト
   
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こんばんは。

今日は明日の試合に向けての調整でFPでした。
補強から自分が考えたメニューで行動し、試合に向けて良い練習ができました。
明日は冬季公認です。
日本選手権、Japan Openに向けて最後のチャンスをみんなで活かしていきましょう。

失礼致します。

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こんにちは。
今日は朝がOFFで、午後はオールでdrill、アシスト、SDなどのスピードを意識した練習でした。久しぶりのオールでの練習だったので全員が声を掛け合い、良い雰囲気で練習する事ができました。
今週末には、関東学生冬季公認記録会があります。
全員が日本選手権突破できるように、残り1回の練習大切にしていきましょう。

失礼致します。

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こんにちは。

本日は1回練習で、パワー・スピード系のメニューでした。
冬季公認まで残りわずかとなり、全員質の高い練習ができていました。
1人でも多く日本選手権の標準記録を突破できるよう、全員で切磋琢磨し頑張っていきますので、応援の方よろしくお願い致します。

失礼します。

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こんにちは。

本日の朝練習は、25mのスピード系でした。
午後練習はイーブンペースでした。
全員レベルの高い練習ができており、みんなで盛り上がりながら頑張れていると思います。

今週末の冬季公認では日本選手権に出場する為の最後のチャンスなので、全員で出場できるように頑張っていきましょう!

失礼致します。

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こんばんは!

本日は午前午後ともにメインセットでした。
かなりの量と強度できつかったと思いますが全員で声を出しお互いを鼓舞し合うことで頑張れていたと思います!
先輩後輩関係なくお互いを励まし、鼓舞し合って練習に取り組んでいくのがうちの強みであると同時に全員が成長する秘訣だと思います!

引き続き頑張っていきましょう!
ただし、ケアも忘れずに行っていきましょう。

失礼致します。

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こんばんは。本日はインター神奈川でした。
先週のコナミオープンに続き長水路での試合でした。
4月の日本選手権、夏に控えるインカレはどちらも長水路での試合となってきます。
レースを通して課題を発見できたと思うので来週から改善に取り組んでいきましょう!
そして一週間後には冬季公認です。日本選手権、JAPANOPENに出る為の最後のチャンスとなってきます。
残された時間を大切にしっかり準備をしていきましょう!!

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPANOPENを突破された方です。

1年生
真鍋璃美  100mバタフライ    
2年生
丸山夏輝  100m自由形 植竹亮太  50mバタフライ 内山拓海  100m平泳ぎ
川田大夢  100m自由形  200m自由形 菊池泰雅  50m自由形  100m自由形 永田和暉  100m平泳ぎ
山口七海生  100m平泳ぎ 山下泰之  50m背泳ぎ  ※日本選手権突破  
3年生
金子喜恵  100mバタフライ 天田雄大  200m個人メドレー 伊藤海輝  100mバタフライ  200m 自由形
失礼致します。
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こんにちは。

本日は試合の前日だったので、どちらのブロックもFPでした。
試合で100%の力を発揮するためにそれぞれで工夫して取り組めていたと思います。
また、今回は年が明けてから初めて全員で出場する長水路のレースです。
冬場についた力を発揮できるように頑張っていきましょう。

失礼致します。

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こんにちは。

本日は、ALLでFPを行いました。
各自、泳ぎのフォームを確認し良い練習ができていたと思います。
また、本日は水泳部全員で健志台キャンパスのプール掃除を行いました。
お世話になるプールなので、部員一人一人が一生懸命に掃除を行なっていて、とても良かったです。

失礼致します。

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こんにちは。

本日は、キックとプルとスイムのハードを行ってからドリルからのスピード系でした。
今週のインター神奈川、来週の冬季公認へ向けてのテーパーが入ってきます。
日本選手権全員突破へ向けて学年関係なく全員で声をかけ合い高め合う姿が見られました。
新年度最初の大会を辰巳で迎えられるように全員で切磋琢磨し頑張っていきます。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝練習で100mのレースを想定したスピード・パワー系のメニュー、午後練習でイーブンペースを行いました。

今週末はインター神奈川、来週末には冬季公認と試合が続きますが、年度末の試合は来年度の日本選手権の標準記録を突破する最後の機会となる為、しっかりと調整を行っていきます。
1人でも多く標準記録を突破出来る様、チーム一丸となってレースに臨みたいと思いますので、応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

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こんばんは。
本日の朝練習はshortがスピード系、その他はSH、午後練習はDisがSH、その他はテストセットでした。

先週コナミオープンが終わり、今週はインター神奈川が控えています。
コナミオープンで出た課題をインター神奈川で克服できるように残りの練習を大切にしていきましょう。

また、コナミオープンに出ていない人達は2019年最初の長水路での試合になります。
ここでしっかり結果を出し、来週の冬季公認で自信を持って臨めるようにしていきましょう。

また、大事な試合が続いてくるのでケガ等にならないよう、練習後のケアなどにもしっかりと、取り組んでいきましょう。

失礼致します。

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こんばんは!

本日は、コナミオープン1日目でした。
初日から決勝進出者は多数いて、2019年1発目の長水路での試合は良いスタートを切れたのではないかと思います!

また、コナミオープンに出場しない選手も、次の試合に向けてしっかり練習をつむことができています!

試合は、明日もあります!
しっかり休んで、明日も多くの選手が決勝進出できるよう頑張っていきます!

失礼致します。
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こんばんは。

本日は、コナミオープン組が千葉国際プールにおいて前日アップが行われました!今年初の長水路での試合となるので、楽しんで自己ベスト更新を目指して頑張っていきましょう!

また、その他組は午前スイムからのウエイトトレーニングとなりました。来週に試合が控えているのでそれに向けて調子を上げて行けるように頑張りましょう!

失礼致します。

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こんにちは!
本日は朝がドリル、午後がブロークンでした。
ブロークンはいつもよりセット数が少なかったこともあり、いつも以上に集中すること、また、レースを意識することができていたと思います。

明日からコナミ組とその他組とで行動が分かれます。それぞれの場所で自分が今取り組むべきことにしっかり取り組み、試合で結果を残せるようにしていきましょう。
失礼致します。

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こんばんは。

本日はスピード系の練習で午後はオフでした。
各ブロックごとに声を出し合い、盛り上がった練習が出来ていたと思います!

今週末に試合がない人は今が追い込みの時期となってくるので、強度の高い練習が出来るように意識を高めていきましょう。
また、試合がある人はコンディションを整えて万全な状態で試合に臨めるようにしましょう。

失礼致します。