日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

2018年度ブログ(平成30年度)

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こんばんは。

本日は朝練習を横浜サクラスイミングで行い、午後は健志台でウエイトトレーニングを行いました。

今年も残すところ10日となり、ここからは年末の強化練習に入ります。
寒さや乾燥によりケガや体調不良を起こさない様に気をつけていき、全員で元気に2019年を迎えられるように練習頑張っていきます!

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝はFr組が朝補強、Mid2.IMスイム。
午後がオールでパワー系やドリルをやってS.Dでした。

2018年の試合も全て終わり、来年の試合に向けて、それぞれが今年以上の結果を出せるように目標を持ち、練習に取り組めていると思います。
来週の強化期間で今の目標を達成できるように、更に追い込んでいけるように、怪我や体調不良のないように体調管理も徹底していきましょう。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝がスイム、午後がウエイトトレーニングでした。
先日まで行われていた世界短水路選手権に出場していた社会人の方も帰国されて、久しぶりに全員でのスイムとなりました。

来週からは冬の泳ぎこみが始まるので、それに向けて今週は良い泳ぎを作る大事な期間となります。
一つ一つのドリル練習を無駄にすることなく、自分の泳ぎを磨いていきましょう。

冬の強化練習というと、質も量も多く、挫けそうになると思います。
自分はよくそうなります。
しかし、チームのみんなで声をかけあって乗り越えればどんな練習も乗り越えられるし、チーム力にもなります。
せっかく泳ぐのであれば、楽しく取り組みたいですよね!

怪我や体調不良を起こすことなく、全員で笑顔でこの冬場を乗り越えて、さらに強いチームになりましょう!
失礼致します。

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こんばんは。

本日は、朝練習がMid2.IMが朝補強。FR組がスイム。
午後練習はオールでドリルからのS.Dでした。

先日のゆめ国体で出た課題等、しっかり克服していけるよう2018年の残りの練習を大事にしていきましょう!
失礼致します。

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こんばんは!
本日はゆめ国体の2日目が行われました。
初日の勢いそのままに、本日も多くの選手が自己べストを更新、また、日本選手権、ジャパンオープンを突破しました!

また、3年生の植野爽音さんが19歳以上の女子優秀選手賞を受賞されました!
2018年最後の試合をチーム全体で良い形で締めくくることができたのではないでしょうか。

来週から強化期間が始まります。
今回の試合の内容を各自しっかりと振り返り、今の自分には何が足りないのか、課題を明確にして冬場の練習にチーム全員で励んでいきましょう!

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

1年生
窪田幸太
50M自由形 ベスト
100M自由形 ベスト
100M背泳ぎ ベスト
島谷康弘
50M自由形 ベスト
100M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト
中西芳明アレックス
100M個人メドレー ベスト
早田真宙
50M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト
200M個人メドレー ベスト
林正人
50M自由形 ベスト
100Mバタフライ ベスト
古屋純希
50M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト
400M自由形 ベスト
山本魁
100M自由形 ベスト
50Mバタフライ ベスト
100Mバタフライ ベスト
一戸真央
100M個人メドレー ベスト
400M個人メドレー ベスト   日本選手権突破
小池優媛
100M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト
400M自由形 ベスト
関戸珠実
50M自由形 ベスト
50M平泳ぎ ベスト   JAPAN OPEN突破
真鍋璃美
50M自由形 ベスト
50M背泳ぎ ベスト
野呂優花
50Mバタフライ ベスト
200M自由形 ベスト
横山雅
100M個人メドレー ベスト
   
2年生
植竹亮太 200M自由形 ベスト   JAPAN OPEN突破 200Mバタフライ ベスト 200M個人メドレー ベスト 内山拓海 100Mバタフライ ベスト 200Mバタフライ   JAPANOPEN突破 川田大夢 100M自由形 ベスト 200M自由形 ベスト   日本選手権突破 1500M自由形 ベスト   日本選手権突破 50Mバタフライ ベスト
菊池泰雅
50M自由形 ベスト
古閑萌人
50M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト   日本選手権突破
50Mバタフライ ベスト
佐藤雄太
50M自由形 ベスト
50Mバタフライ ベスト
永田和暉
50M平泳ぎ ベスト
100M平泳ぎ ベスト
長濱大世
50M自由形 ベスト
山口七海生
50M背泳ぎ ベスト
50M平泳ぎ ベスト
山下泰幸 50M背泳ぎ ベスト   JAPANOPEN突破 100M背泳ぎ ベスト   日本選手権突破 200M背泳ぎ ベスト   JAPANOPEN突破 50Mバタフライ ベスト

山本隆 50M平泳ぎ ベスト 100M平泳ぎ ベスト 100M自由形 ベスト 200M自由形 ベスト

綿貫海斗 50M自由形 ベスト 100M自由形 ベスト
池あいり
50Mバタフライ ベスト
100M自由形 ベスト
   
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こんばんは。

本日は、ゆめ国体1日目でした。
自己ベスト更新や、日本選手権突破など好記録を出している人が多くいました!
明日もあるので、今日出た課題や修正しなければならない部分をしっかりと修正し、明日も全員が自分の納得のいくレースができるように、チーム一丸となって頑張っていきます!

また、風邪などに感染しないようにしっかりと体調管理を徹底していきましょう。
失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝練習がスピード系、午後練習がオフでした。
マネージャーさんや周りの選手とコミュニケーションをとる姿が多く見られ、集中した練習が出来ていたと思います。

明日から2日間、ゆめ国体がある為、練習での成果を発揮しベストを更新できるようにしましょう!!

失礼致します。

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こんばんは。

本日は、ALLで朝練習がドリルからのキックのハード、午後練習がUWとパラシュートからのS.Dでした。
今週末に試合を控えているので、ターンや浮き上がりなどの細かい動作を意識して試合に繋げられるようにしていきましょう。

気温も低くなってきているので、防寒対策をしっかりし、体調を崩さないようにしましょう。

失礼致します。

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こんばんは!

本日は、ALLでドリルとパワー系の練習でした。
ドリルでは、ウィンターカップでの課題に取り組む選手や、コーチやマネージャーさんと泳ぎを確認しながら取り組むことができました。
パワー系の練習では、ドリルで固めた泳ぎを活かしてスピードを上げながら泳げました。

週末にはゆめ国体があり、今年最後の試合となるので、良い締め括りができるよう頑張っていきましょう!
失礼致します。

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こんばんは。

本日の朝練習はAllでSH、午後練習はドリル練習をしてから25mのスピード系をしました。
ドリルでは先週末でのそれぞれの課題に取り組めていました。
先週の試合では、たくさんの選手がベスト更新していました。
今週に控えている試合でも更に波に乗って進んでいけるように頑張っていきましょう!!

失礼致します。

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こんばんは!
本日はウインターカップでした。
新チームが始まって初めての全員で出る試合でした。練習でテーパーをかけたので多くの人がベストを更新、日本選手権、JAPAN OPENの標準を突破しました。
来週も試合が控えてるので気持ちを切らさずに頑張っていきましょう。

今回ベストを更新された方、標準を突破された方です。

1年生  
一戸真央
100m平泳ぎベスト
200m平泳ぎベスト
関戸珠実
100m平泳ぎベスト  日本選手権突破
野呂優花
100m自由形ベスト
窪田幸太
50m自由形ベスト
島谷康弘
100m自由形ベスト
200m自由形ベスト
林正人
200m自由形ベスト
早田真宙
100m自由形ベスト
200m自由形ベスト
   
2年生  
池あいり
50m自由形ベスト
100mバタフライベスト
金森菜月
200m自由形ベスト
400m自由形ベスト  日本選手権突破
菊地愉々
200mバタフライベスト
竹内澪乃
50mバタフライベスト
丸山夏輝
50m自由形ベスト
川田大夢
100m自由形ベスト
200m自由形ベスト  JAPAN OPEN突破
菊池大雅
50m自由形ベスト
100m自由形ベスト
佐藤雄太
50m自由形ベスト
50m平泳ぎベスト
山口七海生
50m自由形ベスト
200m平泳ぎベスト
山下泰幸
100m自由形ベスト
山本隆
200m自由形ベスト
綿貫海斗
200m自由形ベスト
3年生  
植野爽音
50m自由形ベスト
金子喜恵
100mバタフライベスト  JAPAN OPEN突破
天田雄大
200m個人メドレーベスト
伊藤海輝
200m背泳ぎベスト
400m自由形ベスト
岩田尭久
50m自由形ベスト
100m自由形ベスト
寺田拓未
400m自由形ベスト
4年生  
石黒智基
50m自由形ベスト
木村和樹
50m平泳ぎベスト
田代祐生
50m平泳ぎベスト
武良竜也
50m平泳ぎベスト
   

たくさんの応援ありがとうございました!
失礼致します。

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こんにちは。

本日は朝はFPでレースを意識した練習ができました。
午後はOFFでしっかり疲れをとることができました。
点呼の時に男女が目標発表をしました。
明日は新チームになって初のレースなので、短水路で強化した、ターンや、浮き上がり、ドルフィンキックなどを活かして、全員がベストを更新しましょう!

失礼致します。

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こんばんは。

本日の朝練習はAllで100×3のSH、午後練習は25mのスピード系の練習をした後にSDでした。
25mのスピード系で1コースにそれぞれ2人ずつ並びながら泳ぎ、隣と競りながらいい練習ができたと思います。

今週末の試合に向けて全員スピードが出ていて非常に高いレベルで練習できていると思います。
後2日最終調整して全員が日本選手権を着れるように頑張っていきましょう!

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝練習のみでフィンやパラシュートなどの道具を使ったパワー系のメニューでした。
普段より質の高い練習が出来ており、とても良い雰囲気でした。

試合も近くなっているので、体調を崩すことなく体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼します。

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こんばんは!

本日は、朝練習のみの1回練習で、Wall Kick 5m turnからのDrillでした。
世田谷練習になってからとても多く入ってきているWalk Kick 5m turnはみんな上達してきたようです。
短水路の試合ではターン動作、水中動作がとても重要になってくるので活かしていきましょう!

失礼致します。

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こんばんは。

本日の朝練習は、Mid2 Im組がランをしてからペアストレッチ、Fr組は水中練習でドリルでした。
午後練習はオールでターンダッシュからドリルをしてSDをしました!!

今週末には、新チームになってから全員で出る初めての試合です(^^)
一人でも多くの選手が自己ベスト、Openや日本選手権突破して良いスタートが切れるように試合に向けてコンデションを整えていきましょう!!

失礼致します。

こんにちは。

朝練習が、Mid1.Dis.ShortのFr組がイーブンペースで来週の試合に向けた実践的な練習が入ってきて選手同士もお互いを高め合えていたと思います。
Mid2.Imは、Frのドリル系で、基本となるFrの泳ぎを再確認できていて良い練習ができたと思います。
来週には、試合も入ってきているので1回1回の練習を大切にしましょう。

また、12月1日.2日には三重県で第35回パラ日本選手権が行われました。

1年生 窪田 幸太 50m自由形 S08 1位
100m自由形 S08 1位 日本新記録

2年生 池 あいり 50m自由形 S10 1位
200m個人メドレー S10 1位 大会新記録

日本体育大学 大学院
富田 宇宙 50mバタフライ S11 1位 大会新記録
100mバタフライ S11 1位

今大会で、1年生の窪田くんが日本新記録を更新しました!
学生も窪田くんの作ってくれた波に乗って今月の試合で、自己ベスト更新、OPEN.日本選手権突破を目指して頑張りましょう。

たくさんの応援ありがとうございました。
また、これからも応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

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こんにちは!

本日から高校生のお2人が参加してくれています!
IM・mid2組では朝・午後練習共にフリー組は朝練習にメイン練習が入りキャプテンを筆頭に非常に盛り上がりレベルの高い練習をすることができました!
四月の日本選手権に向けて全員で標準記録を突破できるようにこの調子で頑張っていきます!!

また、本日から三重県でパラの日本選手権が開催されております!
日体からも三名の選手が出場されているので応援の方をよろしくお願いします!!

失礼致します。

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こんばんは。
本日は朝練習を横浜サクラで行い、午後練習は健志台でウエイトトレーニングを行いました。

最近の朝練習ではフィンを履いてドルフィンキックやバサロの練習であったり、パラシュートを用いたパワー系の練習が多く入っており、冬場の短水路の試合に向けたターン後の水中動作や浮き上がりでのパワーの発揮など、各々が目的を持って練習に取り組んでいました。

来週の日曜日はウインターカップが行われ、チーム全体としてこの試合で日本選手権の標準記録を突破するという目標を設定しているので、しっかりと調整をしていきます。

全員でベストを出し、目標を達成できる様に取り組んでいきますので、応援の方をよろしくお願い致します。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝はFr組がスイムでSHとスピード系、Mid2.IM組が補強で、午後がオールでパワー系やドリルの練習でした。
午後のオールの練習ではみんなで声をかけあい、盛り上がった練習をすることができました。
来週には試合もあるので、この盛り上がりを大事にして、全員で目標を達成できるように頑張りましょう。

この時季は体調不良者が出やすくなってくるので、各自で栄養と睡眠をよくとって、冬場の追い込み期間でしっかりと練習を積めるようにしていきましょう。
失礼致します。