日本体育大学学友会水泳部 競泳ブロック公式サイト

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日本体育大学水泳部 競泳ブロックのホームページは新アドレスにてリニューアルしました。

https://nssu-swim.club

2018年度ブログ(平成30年度)

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こんばんは。

本日から11月となり深沢での練習が始まりました。フォームを意識した練習となっており、マネージャーとコミュニケーションをとりながら泳ぎを作っていく姿が多く見られました。
短水路の練習となった為、ターンや水中動作でタイムが縮められるよう細かな所まで意識して練習していきたいと思います。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は、朝練習がテストセットでした。
午後練習は、全員でストレッチを行いました。

朝練習では、最後の健志台キャンパスでの練習でもあった為、いつもより盛り上がって練習ができていました。
また、競技力を高める上で柔軟性も大切になってくるので、毎日のストレッチを大切にしていきましょう。

失礼致します。

2018年12月11日~16日に中国杭州で開催される『第14回 世界水泳選手権大会(25m)』の日本代表に選出されたOB及び関係選手です。

応援をお願い致します!

 
藤森善弘 コーチ 日本体育大学
小関也朱篤 平泳ぎ 2014年卒/ミキハウス
藤森太将 個人メドレー 2014年卒/木下グループHD
高橋美帆 平泳ぎ・個人メドレー 2015年卒/ミキハウス
清水咲子 個人メドレー 2015年卒/ミキハウス
藤森丈晴 個人メドレー 2016年卒/ミキハウス
渡辺隼斗 平泳ぎ 2016年卒/自衛隊体育学校
小林奈央 バタフライ 2018年大学院卒/あいおいニッセイ
諸貫瑛美 背泳ぎ 2016年筑波大学卒/ミキハウス
赤瀬紗也香 背泳ぎ 2017年卒/ANAエアポートサービス
五十嵐千尋 自由形 2018年卒/テイクアンドギヴ・ニーズ
森山幸美 自由形 4年/豊川高校卒
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こんばんは。

本日の朝練習は、ブロック別でのプルのSHでした。
午後練習は、Dis.IM.Mid1がスイムのSHからのドリルで、Mid2.ShortがイーブンペースからのS.Dでした。

朝練習では、各自が設定タイムを意識しながら泳げました。
また、午後練習では、隣のレーンの選手と競り合いながら高いレベルで練習することができました。

朝練習、午後練習ともメインのメニューでしたが、全員で声を掛け合いながら、1本1本集中して取り組むことができました。

明日で健志台キャンパスでの練習が最後なので、全員で盛り上がって取り組んでいきましょう。
また、来週にはワールドカップを控えているので、体調管理には気をつけていきましょう。
失礼致します。

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こんにちは。
本日から世界短水路選考会が始まりました!
初日から多くの人がベストを出し、決勝でも全国のトップスイマーと戦っていました。
この調子で2日目も全員がベストで多くの人が代表に選ばれるように頑張って行きましょう!

失礼致します。

 
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こんにちは。
本日は、世界短水路選考会組は前日アップで、その他組は、朝はスピード系、午後はウエイトトレーニングでした。

また、アバンドの方々から、シェイカーとアバンドを頂きました。
サポートして頂いてる事に感謝し、練習を頑張って行きましょう。

明日から2日間、世界短水路選考会が行われます。
応援よろしくお願い致します。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は午後練習のみで、世界短水路選手権選考会組がスピード系やターン系で、その他組がプルの200×5のSHでした。

明日から世界短水路選手権の選考会が行われます。
今シーズン最初の短水路での試合となっております。
全員が最高の結果を出して行きたいと思いますので、応援の方よろしくお願い致します。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は、世界短水路選考会組がドリルをしてターン動作の練習、午後はオフでした。
その他組はキック、プルのあとにドリルをして午後はウエイトトレーニングでした。

世界短水路選考会に出場する選手がテーパーのかかってきている中、その他組はしっかり追い込んでいける週だと思うので、全員が日本選手権を突破できるように頑張っていきましょう!

失礼致します。

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こんばんは!

本日は朝練習がイーブンペース、午後練習がWall Kickなどの技術練習と50.100.50のメインセットでした。
今週末には世界短水路選考会が控えています。
うまく調整してベスト更新、代表兼獲得に向け頑張っていきましょう!

出ない選手達は、ウエイトトレーニングでした。
エアロバイク1時間こいでます!
練習は水中練習だけじゃなくウエイトトレーニングも重要になっていきますのでしっかり頑張っていきましょう!

失礼致します。

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こんにちは。

本日は、朝がkickのAll outからドリルフォームハード、午後がIMのドリルフォームハードからのリレーダッシュでした。
ドリルフォームハードでは、選手、マネージャーが泳ぎについて考え、お互いにコミュニケーションを取りながらより良い泳ぎを目指して取り組めていたと思います!!

高知県須崎市浦ノ内 シーパーク大島にて、すさきオープンウォーター2018が行われました!

結果の方は、、、、
5キロ
1年 小池友媛 2位
3年 藤優美 4位

また、川崎区東扇島 東公園にて川崎港オープンウォーターin東扇島が行われました!
こちらでは、寺田が優勝!!菊池が2位という結果でした(^^)

来週末には、世界短水路選考会が控えています。
明日のオフでしっかりリフレッシュして週明けから良いトレーニングが積めるようにしていきましょう!!!

失礼致します。

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こんにちは。

本日の練習は朝がテストセット、午後がONE DIVEからのdrillでした。
来週には世界短水路選手権選考会前の最後のレースを意識した練習でした。
それぞれが残り1週間で修正できる課題を見つけることができたと思います。

今週の練習もラスト1日となりました。
週末で疲労もありますが、チーム一丸となって盛り上がって頑張っていきましょう。

失礼致します。

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こんにちは!

本日は、朝練習がDrillで泳ぎを作ってから50.100.50のレース展開を意識したメニューを行いました!
日頃からのメニューではレースを意識し、試合で自分のベストパフォーマンスができるように練習を行っています。

午後練習には、ウエイトトレーニングを行いました。
ウエイトトレーニングでは、自分の強化したい部分を補うことができます。
各ブロックマネージャーの、専門的な知識と正確な指示でウエイトトレーニングを行うことで、自分の泳力向上にも繋がると思います。

失礼致します。

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こんにちは。

本日は横浜国際プールにて、日体オープンが行われました!
この試合では、日体大のことをもっと知ってほしいと思い、また、多くの参加者がより楽しくより強くなりたいと思って水泳をしていただくきっかけになる試合になればと思い、開催されました。
我々部員が役員となり、試合を進行させていただきました!
沢山の選手が頑張ってる姿を見て、私たちも元気をいただきました!

また、オリンピック日本代表のOB.OGの方の模範泳法やサイン会も行われました。
世界で活躍する選手の泳ぎを見て、今回参加した選手からオリンピックを目指す選手が一人でも増えたら嬉しいです。

今回は沢山の方の支援のおかげで、素晴らしい試合となりました。
ありがとうございました。
今後もこのような活動を増やして、より多くの方に日体大競泳部を知っていただけたらと思います。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝練習でSHを行い、午後練習はウエイトトレーニングでした。
1年生は10月に入ってからウエイトトレーニングに参加をし始め、「筋肉痛で痛い!」という言葉をよく耳にしています。
ですが、その中に楽しみを感じながら先輩と同じ重量で行うなど、積極性を発揮する事が出来ており、とても良い点であると思います。

ここから冬場の練習を経てしっかりと身体を作り、来年の日本選手権、そしてインカレに向けて、強化をしていきたいと思います。
失礼致します。

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こんばんは。

本日は、朝練習がOWS組がOWS系のスイム、その他組がパラシュートからのドリルでした。
午後練習がSHからのキックのハードでした。

朝練習は、パラシュートを使ったパワー系のメニューで、スピードを意識した練習ができました。
また、コーチからキャッチなどについてのご指導を受け、選手全員が実践し、泳ぎの感覚を確かめていました。

午後練習は、メインが入っており、全員で声をかけ合って行えていました。

また、明日はスイムが1回となっているので集中して取り組んでいきましょう。

失礼致します。

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こんばんは。

本日は朝練習が、ドリルからのテストセットでした。
午後練習はリレーでした。

朝練習は、ドリルでマネージャーとコミュニケーションをとりながら泳ぎを固め、テストセットで1本目から積極的に臨んでいました。

リレーでは、チーム内で応援し合い、全員で楽しく練習できました。
朝練習、午後練習共にとても盛り上がって練習できていました。

また、明日はOFFとなっているので、体をしっかりと休めて火曜日からも頑張っていきましょう。
失礼致します。
 
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本日は朝練習が補強、午後練習がPullのSHでした。
解散後、初めての200のSHでしたが、チーム全体で盛り上がりながら、各々がしっかりと追い込めていたと思います。

今月で健志台での練習は終わります。
長水路の練習でやり残したことがないよう、今の自分には何が足りないのか、今一度よく考えて練習に取り組んでいきましょう!

失礼致します。

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こんにちは。

本日は、朝練習がFrのプルの持久系、午後練習がImのドリルからの50mのリレーダッシュでした。

朝練習では、一人一人が今後なりたい自分の為にしっかり追い込めていたと思います!
午後練習は、専門以外の苦手な種目に対してマネージャーさんや選手間でコミュニケーションを取り、どうすれば速くなるのか考えている場面が多く見受けられました!
また、リレーということもあり、みんなで声を出して盛り上がった良い練習で今週を締めくくることができました!!!

明日はオフです。また火曜日から頑張れるようにしっかりリフレッシュしましょう!
失礼致します。

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こんばんは。

本日の練習は、朝がOne Dive のメイン練習、午後はドリルとなっていました。
朝のメイン練習で見つけた課題を、午後練習では、克服する為に考えながらドリルを行いました。
また、ドライAやインナーチューブ補強でもしっかり強化することができました!

明日は、記念すべき第一回目となる日体オープンが横浜国際プールにて開催されます!
沢山の方々に参加していただく予定です!
充実した時間となるよう頑張っていきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習が補強、午後練習がPullのSHでした。
解散後、初めての200のSHでしたが、チーム全体で盛り上がりながら、各々がしっかりと追い込めていたと思います。

今月で健志台での練習は終わります。長水路の練習でやり残したことがないよう、今の自分には何が足りないのか、今一度よく考えて練習に取り組んでいきましょう!

失礼致します。