こんばんは！
本日は朝がALLでのスピード練習、午後はみんなでBBQをしました！
朝練習では、細かい動作までしっかりと意識する事ができていました。

本日のカウントダウンはIMブロック４年の黒川さくらさんです！
「最後まで諦めない」との事です！
持ち味のスピードを活かして、最後まで粘り強く頑張って欲しいです！

失礼致します。

本日は朝がIMのドリル、午後がS1のドリルでした。
自分の課題を１つでも多くクリアしようと集中して取り組む様子が多く見られました。
インカレでよいパフォーマンスをする為に、メイン練習はもちろんですが、こういった基礎的な練習も大切にしています。

さて、本日のカウントダウンは、4年生の平瀬諒さんです！
「しっかりと得点を取って活躍します！」
と、意気込みを話してくださいました。

チームのムードメーカである諒さん。
諒さんのいるコースはいつも笑顔が溢れています！
インカレでは諒さん自身の笑顔が見られることを期待しています！

失礼致します。

本日の練習はOFFでした！インカレ前最後の追い込み期間の疲れをリフレッシュし、明日から試合に向けて調整に入る準備が出来たと思います。

本日のカウントダウンはshortブロックの4年生、岩田尭久さんです。
ラストインカレ、ラスト辰巳、楽しみます！
とのことです。

恵まれた体格の持ち主の尭久さんは、いつも淡々と練習を積み重ねています。
インカレ初日から尭久さんの結果でチームを盛り上げてくれることを期待しています！

失礼します。

こんばんは。

本日は各ブロックごとを別れて朝練習も午後練習もメインが入っていました。
隣の人と切磋琢磨して練習できていました。
明日はOFFです！1日リフレッシュしてまた明後日から頑張っていきましょう。

本日のカウントダウンは、imブロック4年生の藤優実さんです。
A決勝残ります！
とのことです。

きつい練習でもめげずに頑張っている優実さん。imブロックの為にたくさんの点数を取ってきてくれる事でしょう！

失礼致します。

本日は、各ブロックごとでのメイン練習でした。
各ブロックごとに盛り上がって練習に取り組めていました！

本日のカウントダウンは4年生女子です！
最後のインカレ、一人ひとりがたくさん得点を取って、チームを総合優勝に導いてくれることに期待です！

本日は午前午後練習共にブロック毎にメイン練習を行いました。
インカレに向けての追い込みも最終段階になってきています。
出来る事は限られてきていますが、その出来る事を確実に行っていくことで、大事な場面で満足のいく結果が得られると信じています。

本日のカウントダウンは3年生の山本隆です。
みんな、頑張ろうな！山本、動きます。

ユーモアがあって面白い彼の雰囲気はいつも周りの人を笑わせてくれます。
緊張した時には彼にほぐしてもらいたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。
本日は、各ブロックに分かれてメイン練習を行いました。朝練習のみだったのでより集中して練習出来ていたと思います。
また本日でオランダから来ていたヘンドリックが最後の練習となりました。
彼の頑張りに負けないよう自分たちも頑張りましょう。

本日のカウントダウンは3年生の山下泰幸君です。
意気込みは
「ベストを尽くします」との事です！
昨年B決勝に残った実力者の彼は、今年A決勝で爆発してくれることでしょう！

まだまだインカレに向けて強化が続くので1日たりとも気を抜く事なく頑張って行きましょう！
失礼致します。

本日の練習は、各ブロックに別れてメイン練習でした。
猛暑が続く中、皆んなで盛り上がって良い練習ができています。
インカレまで後、24日となりました。
本日のカウントダウンは、3年生 ディスタンスブロックマネージャーの山下海です！
意気込みは、全員決勝に残らせます！
とのことです。
山下海君のサポートがチームの大きな力になります！
残り少ない練習でつめれるところをつめていきましょう！

こんばんは。
本日はOFFで、みんなそれぞれ休養を取ることができたと思います。

本日のカウントダウンはIMブロックの3年生、山口七海生です！
意気込みは、ブロックマネージャーのほなみさんにメダルをかけること！
とのことです。

山口七海生くんはIMだけではなく、平泳ぎも得意としており、昨年は200m平泳ぎでB決勝に残り、見事得点を取ってチームに勢いをつけてくれました！
今年も彼がチームに勢いをつけてくれること間違いないでしょう！

こんばんは。
本日の朝練習はイープンペース、午後練習はテストセットでした。

本日のカウントダウンは、Flyブロック3年生の長濱大世君です。
皆が結果出せるようにサポート頑張ります。
とのことです。

イケメンでマッチョな長濱君、インカレではFlyブロック全員が得点に絡んでいけるようにサポート頑張って欲しいです！

こんばんは！
本日は午前午後ともSwimの2部練習でした！
晴天の中で泳ぐのはとても清々しいですね！！
今年は学校側の協力で昨年よりかなり泳ぎやすい環境となっています！
常に感謝の気持ちを持ち、たくさんの人に支えられて自分達が練習ができていることを再認識しましょう！！

インカレ前の強化も残り少なくなってきたので、一度も無駄にしないように頑張りましょう！

失礼致します。

しっかりとウエイトトレーニングで追い込んだ筋肉が水中でも十分発揮できるように、使った筋肉を意識しながら泳いだり、ウエイトトレーニングによって狭くなった可動域を広げながら泳いだりとそれぞれ目的を持って取り組むことができていたと思います！

本日のカウントダウンは、ショートブロック3年生の佐藤雄太君です！
意気込みは、「得点取って大会運営して水泳界唯一無二の存在なります」とのことです。
昨年冬場のシーズンで長らく止まっていた自己記録を更新し、確実に力をつけている選手です。
彼は、競技のみならず学生連盟として、試合運営などにおいて活躍しているまさに二刀流スイマーなのです。
インカレの舞台で選手として得点取り、学生連盟として大会を盛り上げる二刀流スイマーをみんなで応援しましょう！！！

追い込める期間も残りわずかです。やり残したことがないように、チーム一丸となって強化していきましょう！
失礼致します。

本日は朝午後共に各ブロックごとに分かれて練習を行いました。
ブロックごとに分かれての練習は種目の特性や距離に合わせたメニューが組まれているので目的が明確になりやすく練習の満足度の高いです。
残りの日数で質のいい練習を行い、インカレに自信を持って臨めるように頑張りましょう。
また、本日男子全員で花火大会を開催しました。
全員で楽しく、面白くチームの士気を高められたと思います！

本日のカウントダウンはここ最近絶好調の
古閑萌人君です。
「今年こそは出る種目すべてA決勝に残ります！」

彼は日体のフリーのエースになりつつある男です！
インカレでは同期フリー陣と一緒にたくさん得点を稼いでもらい、８継では表彰台に乗ってもらいましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は、朝練習にdisが持久系、その他がEvenPaceを行いました。
暑さもある中での練習で、うまく体温調節をしながら練習が行えていました！！
午後練習には、ウエイトトレーニングを各ブロック毎に行い着実にインカレに向けて強化が行われています！

本日の、カウントダウンは3年生の菊池 泰雅くんです！
意気込みは、先陣切って突っ込みます！
とのことです。

菊池くんは、IMとFrどちらとも泳げることができ、インカレでは初日からいい流れを作ってくれると思います！
期待しています！

失礼致します。

こんにちは。
本日のカウントダウンはMID1の川田大夢です！！

意気込みは３日間フル稼働で頑張ります！
とのことです！
彼は1年次から順調にベストを更新し昨年のインカレではリレーや個人種目において大活躍してくれました！
そんな彼の三年目のインカレに期待です！！

また、本日の補強に新しいチューブが加わりました。
日体大は水中練習だけでなく、陸上でのトレーニング（補強やウエイトなど）に力を入れて取り組んでいます！
陸でできないことは水中でもできません。
なので選手もマネージャーも水中練習と同等に真剣に取り組み、肉体強化に励んでいます！
そんな日体大の活躍をご期待ください！

こんにちは。
本日はOFFでした。
しっかりと休養を取る事ができたと思います。

本日のカウントダウンは3年生の内山拓海君です。

優勝目指して頑張ります！
とのことです。

昨年のインカレでは準優勝をしている3年生のエースです。
今年は優勝してチームに大きな勢いを作ってくれることを期待しています。

また、今週も暑い日が続くと思います。
こまめに水分、塩分補給をして、熱中症予防にも気をつけて過ごしましょう。

こんばんは。

本日のカウントダウンは３年生の植竹亮太です！
シード校オープンではベストを更新して、どんどん調子を上げてきています！！
「今年は個人でもA決勝残ります。」
とのことで、リレーと個人と両方の活躍に期待ですね！

また本日はワールドカップ東京最終日でした。
予選からベストを更新する選手やメダルを獲得する選手が多く見られました！
世界で活躍する海外の選手と一緒に泳げる機会はなかなかないので素晴らしい経験になりました！
また、インカレに向けた良い試合になりました。

本日までのワールドカップでベストを更新、また入賞された方です。

本日はワールドカップ２日目でした！
寺田さんが３位入賞するなど、沢山の選手の活躍が多くありました！
また、練習組が、朝練習がドリル、午後練習がスピード系の練習となっていました！

本日のカウントダウンは、３年の丸山夏輝です！
インカレの意気込みは、『今年こそ、表彰台にあがります！』
とのことです！

いつもニコニコ笑顔な夏輝ですが、練習やレース前になるとガラッと雰囲気も変わり、誰よりも集中しています！
日本選手権では、ベストに近いタイムで泳ぐことができ調子も上がって来ているので、インカレでは表彰台の1番てっぺんを目指して頑張って欲しいです。

失礼致します。

本日は朝が補強、午後がパワー系の練習でした。
試合組がいない為、人数が少ない中での練習でしたが、ひとりひとりが声を出して盛り上がって練習することができていました！

さて、本日のカウントダウンは３年生の須藤美里です！
意気込みは「今年こそは表彰台に乗ります！」
とのことです！
1年生の頃からインカレで決勝に残るエース的存在の美里。
美里の強さ、底力にはいつも驚かされます。
今年こそ、表彰台で美里の笑顔が見れることを期待しています！

また、明日からW杯が開催されます！
日体からも多くの選手が出場します
ベスト更新と上位入賞目指して頑張りますので、応援のほどよろしくお願い致します！

こんばんは！
本日は朝が補強、午後がパワー系の練習でした。
試合組がいない為、人数が少ない中での練習でしたが、ひとりひとりが声を出して盛り上がって練習することができていました！

さて、本日のカウントダウンは３年生の須藤美里です！
意気込みは「今年こそは表彰台に乗ります！」
とのことです！
1年生の頃からインカレで決勝に残るエース的存在の美里。
美里の強さ、底力にはいつも驚かされます。
今年こそ、表彰台で美里の笑顔が見れることを期待しています！

また、明日からW杯が開催されます！
日体からも多くの選手が出場します
ベスト更新と上位入賞目指して頑張りますので、応援のほどよろしくお願い致します！

失礼致します。

本日の朝練習はワールドカップ組がFP、その他組がドリル、午後練習はその他組がウエイトトレーニングでした。
朝練習では、マネージャーさんが水中映像を撮り、選手と確認し合いながら泳ぎを作っていく姿が多く見られました。

本日のカウントダウンは、mid1ブロックマネージャーの鈴木菜奈子です。
みんなが最高のパフォーマンスを発揮できるように全力でサポートします！
とのことです。

菜奈子はいつも選手に寄り添ってくれる優しいマネージャーです。
インカレでは、その優しさを存分に発揮して選手と一緒に戦ってくれるでしょう！

こんばんは。
本日は、ワールドカップ組が朝ブロークンで午後練習がオフ、その他組が朝ドリルで午後練習がイーブンペースでした。
ワールドカップ組は、レースを想定した泳ぎができていました。
その他組は、隣と切磋琢磨して泳げていました。

本日のカウントダウンは、ショートブロックマネージャー3年生の寒河江奈央です。
みんなのサポート頑張ります！！！
とのことです。

選手から信頼されている奈央。
ショートブロックは奈央の為にたくさん点数を取ってくるでしょう！！！

本日はDAY OFFでした。
しっかりとリフレッシュできていたと思います！

本日のカウントダウンは、３年生の菊地愉友です！
今年もたくさん点数を取って活躍してくれることに期待です！

また、梅雨明けしてどんどん暑くなってきているので、体調管理をしっかりして今週からも練習を頑張っていきましょう。
失礼致します。

こんにちは。
本日はシード校オープンが法政大学のプールで行われました！
日体大からはワールドカップに出場しない選手が出場しました。
インカレまで最後の試合でそれぞれ課題が見つかったいい試合となりました。

またワールドカップ組の練習はイーブンペースでした。
藤森コーチから各種目のフォームで意識してほしいところを教えていただき、それぞれそれをいかに自分のものにできるか取り組めていい練習ができました。

そして、カウントダウンは３年生の金森菜月です！
ベストをどんどん更新している菜月。
今年は大活躍に期待です！

今週は梅雨明けをしていよいよ本格的な夏になってきました！熱中症対策をしっかりして夏バテには気をつけて生活していきましょう。

４年生
平瀬諒 100M平泳ぎ ベスト

３年生
植竹亮太 200M自由形 ベスト

２年生
島谷康弘 100M背泳ぎ ベスト
200M背泳ぎ ベスト

朝練習は各ブロックに別れてメイン練習、午後はウエイトトレーニングでした。

本日のカウントダウンは2年生男子です。
インカレまで後、42日となりました。

梅雨も明け、暑い日が続いています。
水分補給をしっかりして、質の高い練習をしていきましょう。

本日の練習は朝がFR組がブロークン、Mid2.IMがドリル、午後がブロックに分かれてメイン練習をしました。
明日にはシード校オープンも控えてる選手もいるのでしっかりとレースに向けた練習が出来ていました！

本日のカウントダウンは3年生女子です！
今年は全員が調子が良く全員インカレで表彰台に登る実力を持っています！
女子総合優勝に大きく貢献してくれることは間違いなし！

また本日保護者の方から差し入れの方をいただきました！
これから夏の強化期間が始まり感謝の気持ちを忘れずに強くなっていきましょう！

本日のカウントダウンは、Flyブロックの2年生 山本魁くんです。
意気込みは、
めちゃめちゃ速く泳ぎます！
とのことです。
Flyブロックの先輩に食らいつき、練習しております！
これからの彼の飛躍に期待です！

週末には試合を控えております！
出場する人が全員ベストパフォーマンスが出せるよう頑張っていきましょう！

こんばんは。
本日の朝練習はIM、BaがBaのドリル、Mid1、2、ショートがイーブンペース、disはOWS系の練習でした。
午後はウエイトでした。

本日のカウントダウンは、Mid1ブロック2年生の古屋純希君です。
得点に絡めるように頑張ります！
とのことです。

Frブロックのレベルの高い練習に必死に食らいつく練習が出来ていますし、日頃の練習では大きな声でチームを盛り上げてくれています！
インカレでは一点でも多く点数を取ってほしいです！

失礼致します。

こんばんは！
本日のカウントダウンは2年生の早田真宙です！

インカレへの意気込みは、
偉大な先輩方を超えてマグロになります！
とのことです。

真宙は普段の練習を人一倍頑張る努力家です！
mid1の先輩に食らいつき、追いつき、追い越して2年生のエースになってください！！！
期待しています！

残りの日数もどんどんと少なくなってきて、練習もよりレースを想定したメニューなってきています！
1日1日を大切に頑張っていきましょう！

本日のカウントダウンは、2年 林正人くんです。
インカレに向けての意気込みは「点数ガッポリ稼ぎます！」
とのことです！！
初出場のインカレでは悔しい思いをした正人、この1年間覚悟を持って取り組んできたと思います。
今年のインカレでは点数ガッポリ稼いでチームに貢献してほしいです！

今週末はシード校オープン、来週にはワールドカップが控えています。インカレまでの限られた試合や練習、時間を大切にしていきましょう！

本日は朝がイーブンペース、午後練習はレースを意識したブロークンが行われました。
また、ディスタンスは朝午後ともに長い距離を泳ぐ練習でした。
ワールドカップやインカレが近づいている中で、毎日の練習の積み重ねがとても大切になってきます。
レースの日に自信を持って臨めるよう覚悟を持って練習していきましょう！

明日は練習がお休みです。
来週再来週の大会に向けてリフレッシュをしてまた頑張りましょう！

本日のインカレのカウントダウンはBRブロックの中西芳明アレックス君です。
日体の底力を見せつけます
との事です。

アレックスは昨年は一年生ながらインカレを経験しています。
今年は持ち味を活かして得点を獲得してくれるでしょう！
期待しましょう！

失礼致します。

こんにちは。

本日のインカレカウントダウンは2年生の島谷 康弘です！
会場に日体旋風を巻き起こします！！
とのことでした。
康弘は、練習からレベルの高い泳ぎをしており最近ではBaの練習を始め、伸び代がたくさんある選手です！

週の終わりの方となって来ましたので、明日ラスト1日を良い締めくくりができますように、頑張りましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日のインカレカウントダウンは2年生の窪田幸太です！
応援で少しでもチームに貢献できるよう頑張ります！
とのことでした。
幸太はパラで活躍し、数々の記録を打ち立ててきた選手です！
幸太の応援があれば怖いもの無しです！

日体大はパラやOWS・競泳など様々な競技に取り組み結果を残してきている数少ない大学です。
こういったものも日体大の強みとなっていると思います。
インカレでは、日体大の強さをご覧下さい！

失礼致します。

本日は朝補強でジョギングと縄跳びを行い、午後練習ではディスタンスが持久系のメニューでその他はオールでドリルを行いました。
8月の最初にはワールドカップを控えており、出ない人はシード校オープンに出場する予定で、それぞれの試合でしっかりと結果を残す事が出来る様に、残りの期間の練習を集中して行っていきます。

インカレまで50日、本日のカウントダウンは2年生の小野翔真です。

翔真は練習中にとても声を出してくれており、雰囲気の盛り上げに欠かせない存在です！
彼の勢いに合わせて全員で一回一回の練習を盛り上げていきます！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がブロークン、午後がウエイトトレーニングでした。
最近、ブロークンが増えてきてレースを意識しやすい練習になってきています。
ブロークンで理想のペースを身につけましょう。

本日のカウントダウンはディスタンスの2年生小池優媛です。

A決勝に残ってチームに貢献します！
とのことです。

毎日たくさん泳いでる優媛。インカレでA決勝に残ってインカレでもたくさん泳いでほしいです。
失礼致します。

本日の朝練習は、オールで25mのスピード練習とドリル、午後練習はMid2,shortがテストセット、その他が100×15(5本ずつのDes)でした。
雨が降り、気温が低い中各自対策をし、盛り上がって良い練習ができていました。

さて、インカレまで52日になりました！
本日のカウントダウンは、２年生の野呂優花です！
笑顔がとても可愛い優花！
２年生の学年代表としていつも引張てくれる頼もしい存在です！

1番最初の種目で大ベスト出してチームに良い流れを作ります！！
だそうです

トップバッターで良い流れを作ってくれることに期待です！！！
失礼致します。

こんばんは。
本日のカウントダウンは、２年生の横山雅です。
雅は、いつもニコニコスマイルで周りを癒してくれる存在です！
インカレに向けての意気込みは、
チームにいい流れを作れるように、全力でサポート頑張ります！！

雅のサポートや応援を力にして、チームの目標を達成したいと思います！！

失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習はオールでのテストセット、午後練習はリレーダッシュでした！
全員で切磋琢磨して練習に取り組めていました！

本日のカウントダウンは、FLYブロック2年の真鍋璃美さんです。
自分の力を最大限に発揮してチームに貢献します！
とのことです。
自分の力を最大限に発揮して自己ベストを更新し、璃美スマイルを見せてほしいです！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がオールでブロークン、午後練習がFr組が150Mと50MのHard、その他が200Mのインターバルでした。
ここ数日、レースを意識する練習が増えてきています。その中で選手は、どのくらいのタイムを狙ってくるのか、どうすれば課題がクリアできるのか、しっかり目的・目標を持って取り組めていると思います。
課題を１つ１つ消化していくことが、インカレでタイムを出すために大切になってきます。
このような練習をもっと大切にしていきたいですね！

さて、インカレまで55日となりました。
本日のカウントダウンはBRブロックの２年生、関戸珠実さんです！

女子総合3連覇に向けて、少しでもチームに貢献できるように頑張ります！
と、意気込みを述べてくれました！

日に日に確実に成長を遂げている珠実。インカレで彼女の復活劇が観れることを期待しています！

失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習が各ブロックごとに分かれてのメインスイム、午後練習がウエイトトレーニングでした。
週の後半になり、体がきつくなってきていますが、声を出し合い、チームで助け合って頑張っています。

本日のカウントダウンは、FLYブロック2年の塩入涼葉さんです。
少しでもチームに貢献できるように頑張ります！
とのことです。
涼葉は真面目にコツコツと練習をしているので、夏に大きな花を咲かせてほしいです！！

失礼致します。

本日は、朝が補強で、午後練習はDis.Mid1.imがレースを想定した練習、Mid2.Shortがスピード練習でした。
朝補強では、ランと縄跳びをして足を鍛えました。
午後練習では、みんなで声を掛け合い、励ましあっていました。

本日のカウントダウンは、IMブロック２年生の一戸真央さんです。
２種目ともA決勝に残って、たくさん点数取ります！！

とのことです。

IMブロックは速い先輩方ばかりなので、先輩方を見習っていってほしいです！

失礼致します。

こんばんは！

本日は、朝練習がブロックごとに分かれてレースを想定した練習でした。
午後練習はオールでテクニック系の練習でした。
しっかりとレースを想定して、隣と競り合った練習ができました！

本日のカウントダウンは１年生のソン ホウハク君です！

日体大水泳部の一員として必勝の意気を持って頑張っていきましょう！
インカレの為に毎日集中して練習します！

とのことです！インカレまで残り少ないですが、目標に向かって全員で頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がドリル、午後はブロークンでした！
気温が下がってきている中でしたが、それぞれしっかりアップをしてレースをイメージした良い泳ぎができたと思います。

本日のカウントダウンは１年生の和田大梧です。

OWSにも出場していて、とても練習が強いです！
チームの勢いを作りたいです。と謙虚に言ってくれましたが、大梧の強さを発揮してくれたらチームを引っ張ってくれるような存在になると思います！

失礼致します。

こんにちは。

今週最後は朝練習が、各ブロックでテストセットや、SHなどのメインで、午後練習はオールでリレーをしました。
また、試合に出場している選手達も、日本選手権、JAPAN OPEN突破など、熱いレースをしていました。

インカレまで61日となりました。

本日のカウントダウンは、1年生の秦 隆太郎です。
チーム全体の盛り上げれるような勢いのある泳ぎで結果を残したいと思います！

とのことです。
隆太郎は1年生ながら、ディスタンスブロックの先輩達と肩を並べて練習する姿が見られます。
インカレでの、隆太郎の活躍に期待です！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

こんばんは。

本日は朝練習がブロークン、午後練習がブロックごとに分かれての練習でした。
しっかりレースを意識して、ブロークンに取り組むことができました。

インカレまで62日となりました。
本日のインカレカウントダウンは、MID1ブロックの1年生、常原健吾くんです！

チームの勢いに乗ります！
とのことです！

彼はmid1の先輩にしっかり食らいつき、頑張っています！
これからも頑張ってほしいですね！

明日は関東学生チャレンジ記録会です！
出場する人全員ベストを目指して頑張って行きたいと思いますので、応援のほど宜しくお願い致します！

失礼致します。

こんにちは。
本日の朝練習はIMがブロークンセット、Mid1.DisがSHからのテストセット、Mid2はテストセットでした。
午後はウエイトでした。

本日のカウントダウンは、Mid1ブロック1年生の高野竜也君です。
チームを盛り上げます！
とのことです。

Frブロックのレベルの高い練習に必死に食らいつく練習が出来ているので、今後が楽しみです！
竜也の面白さでチームを盛り上げてほしいです！

失礼致します。

本日は朝補強がランニングと縄跳び、午後練習がshort,mid2がスタート・ターン・タッチ、mid1,disがスピード持久力系のメニューでした。
普段は水中でトレーニングをしている為、ランニングや縄跳びは腹筋や背筋のバランスを整えたり、脚に刺激を入れたりする大切な補強となっています。

本日のカウントダウンは、FLYブロック1年生の北�ｱ慎君です。

とのことです。

FLYブロックの頼もしい先輩方と競い合った練習が出来ており、着々と力がついてきています！
インカレの雰囲気を楽しんで、慎の笑顔でチームを盛り上げていってほしいです

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習が各ブロックごとにレースペースを意識した練習やフリーのドリル、スプリント系に分かれて行い、午後練習はウエイトトレーニングでした。
水中練習は一回だけだったこともあり、より集中して、追い込むことができたのではないでしょうか。

インカレまで65日となりました。
本日のインカレカウントダウンは、MID1ブロックの1年生、森菜々子です！

個人でA決勝に残って、一点でも多く稼いでチームに貢献できるように頑張る！
とのことです。

一年生ながら頼もしい限りです！ぜひ、本番のインカレでは、MID1の先輩の夏輝や同期の美結と共により多くの得点を取って来て欲しいです！！

失礼致します。

今週は週始めからそれぞれのブロックでメイン練習が行われました。
週末にはワールドカップ組はレースを控えています。
インカレで勝つためにはまだまだ自分を追い込む必要があります。
それも一緒に泳ぐ仲間となら乗り越えられるはずです。
自分たちの良さを活かして頑張っていきましょう！

本日のインカレカウントダウンはBAブロックの1年生又木愛紗ちゃんです！

表彰台を目指します！そして、チームに貢献出来るように頑張ります！
とのことです！
愛紗はとても練習が強いです。
インハイ優勝経験もあり、先輩の美里と澪乃と一緒にA決勝に残って欲しいですね！
インカレまで66日

失礼致します。

こんばんは。

本日のカウントダウンは1年生の西村 麻亜です！

インカレの目標

自分のレースをして、自己ベストを出してチームに貢献できるように頑張ります！


日々の練習から、常にトップの選手目指しており、間違いなくインカレでは得点源となりうる選手です。
初めてのインカレなので、1年生らしく楽しく頑張ってもらいたいですね！

失礼致します。

こんにちは。

本日はリレーを行いました！
今週はかなり強度の高い練習を行い、疲労があったと思いますが、リレーで最後楽しく終えることが出来たのではないでしょうか。

インカレまで残り68日となりました！
本日の担当は、一年生の津島花歩です！

インカレ総合優勝のために一人一人サポートしていきます！
とのこと

彼女はIMブロックのサブマネージャーとして、選手とコミュニケーションを積極的にとり、知識を身につけはやくサポートできるようにと毎日頑張ってくれています！
これから成長し、頼れるマネージャーになってくれると信じています。

失礼致します。

本日は朝練習、午後練習共にブロック別に分かれての練習でした。
それぞれのメニューの意図を考え、積極的に自分の練習というものを組み立てていくことができました。

インカレまであと69日、本日のカウントダウン担当は1年生の岩見きらりです。

女子総合優勝に少しでも貢献できるように頑張ります！！！
とのことです。

きらりはいつも練習で先輩達に必死で食らいついて行っています。
これからもその意気込みで頑張って行ってほしいですね。

失礼します。

こんばんは。
本日は朝がDisがSH、その他がドリルで、午後がウエイトトレーニングでした。
ドリルの際、補強を入れながら泳いでる選手が多くいました。
陸で正しい使い方をする事で、水中でその動作ができます。
そういったトレーニングを積極的に組み込んでいていい練習になりました。

本日からインカレのカウントダウンを始めさせて頂きます。
トップバッターは1年生の石崎美結です。

ベスト出して１点でも多くとります！
とのことです。

いつも笑顔で明るい美結。
インカレでも笑顔で得点をとってくれることに期待しましょう。

失礼致します。

本日は朝がランニングと縄跳びの補強。
午後はブロックごとに専門種目のドリルと、SHでした。

本日藤森コーチから、
きついや苦しいと思うからきつくなる。
そんな考え方は捨ててもっと貪欲になって練習しなさいというお話がありました。

これは日本代表選手達が持っている考え方で、遠征から帰国した藤森コーチが教えてくださいました。
少しでもトップの選手に近づき、追い越せるよう、貪欲な姿勢で取り組んでいきましょう。

明日からはインカレカウントダウンがはじまります。
ぜひご覧ください！！

こんばんは！

本日の朝練習は、Mid2.IMがテストセット、Short.Mid1がFrのハード、Disが持久系のメニューでした！
また、朝練習前に、藤森ヘッドコーチからインナーチューブや補強について教えていただきました。
午後練習はウエイトトレーニングでした。

ブロックごと、各種目に繋がる良い練習ができていたと思います。
インカレまで残り少なくなってきましたが、チーム一丸となって頑張っていきます！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は、朝がオールでスピード練習、午後練習はブロック別での練習でした！
先日の試合の反省点などを活かして練習する事が出来ていてよかったと思います。
自分の目的目標を明確にして明日からも頑張って行きましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日は夏季公認記録会が行われました。
追い込み練習が多かった中での試合でしたが、ベストやそれに近いタイムで選手が多くみられました！
練習が確実に身になっていることの現れだと思います。
また、大学生の試合ということで、インカレを多少意識しながら、また、いつも以上に隣には負けないという思いを持ちながら泳ぐことができていたように思えます。

インカレまで残り75日となりました。今回の試合で出た課題を明確にし、今の自分には何が足りないのかを考え、その点を残りの期間でしっかりと詰めていけるよう、明日からの練習は再度チーム一丸となって頑張っていきましょう！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

こんばんは。
本日は、朝練習がオールでドリル、午後練習がウエイトトレーニングでした。
ドリルでは、マネージャーさんに動画を撮ってもらい、フォームを見直しする姿が見えました。
ウエイトトレーニングでは、自分を追い込めていたと思います。その後のケアもしっかりと行っていました。
明後日には、夏季公認があるので、ベスト更新を目指して頑張っていきたいと思います。

失礼致します。

本日は、朝練習がランニングと縄跳び、午後練習がブロック別のSHでした。
ランニングは、みんなで楽しく走ることができていました！
午後練習は、苦しい中でも声を掛け合って、高め合いながら練習できていました！
今週末には、夏季公認があるので、全員がベストタイムを出せるように残りの2日間も頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日の朝練習はMid2.IM組がテストセットをし、フリー組はアンクルの練習をしました。
また、午後はウエイトトレーニングでした。

今週末には試合も控えているので、体調管理には気をつけて生活していきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習がFlyのドリル。午後練習がBaのドリルでした。
先輩が後輩や高校生に教えたりしながら、１つひとつの動作を正確に行うことを意識して行えました！

今週も残すところあと1日です。梅雨で気温の差が大きくなり風邪を引きやすいので、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。

失礼致します。

こんにちは。
本日の朝練習はIM.Mid1.DisがSH、その他はIMのドリルでした。
SHでは制限タイムを切れる選手が多くなってきていて、レベルの高い練習ができています。
午後はウエイトでした。
しっかりパワーをつけてスイムに繋がる体づくりを心がけて頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習がランニング、午後練習がメインセットでした！
ランニングは背中と腹筋のバランスを整えるのに最適な運動です。
速く走る必要はないので怪我に注意しながらしっかり走りましょう！

午後練習では、とても盛り上がって取り組むことができたのではないでしょうか！
引き続き続けていきましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は朝練習がテストセットで午後練習がウエイトトレーニングでした。
一回練習だったこともあり、集中して取り組むことができていたと思います。
来週には大会も控えています。
練習を頑張ることは当然ですが、怪我のないようにケアすることにも注力していきましょう！

失礼致します。

今日は朝練習がdrill、午後練習がイーブンペースでした。
試合開け一発目の練習だったので、皆課題を持って練習に取り組めていたと思います！

また、練習中も全員で声をかけ合いながら切磋琢磨していました。
改めて日本体育大学の強さについて実感する日になりました。
今後も自分達の強みを前面に生かして強くなっていきましょう！

失礼致します。

本日は、相模原市公認水泳記録会2日目が行われました。
2日間を通じて、それぞれが自分の課題を見つけることが出来たと思います。
インカレまで1日も無駄にせず、速くなれるようにチーム一丸となって頑張っていきましょう。

今大会で、ベストを更新された選手の紹介です。

本日から相模原市水泳公認記録会が行われております！
三ヶ月後に迫ったインカレに向けて強化をしてきている中でのレースになります。
疲労がある中でのレースはインカレを想定しやすいと思います。
疲れている中でもしっかり記録を出せるように休息や栄養の取り方を各自日体大で学んだ知識をフル活用して取り組んでいます。
また、各地で国体予選が開催されており、数名の選手が帰省しております。
日体大の誇りを持ってより多くの国体出場者が出るよう頑張って欲しいと思います！

失礼致します。

本日は朝練習でMid1,Dis,IMがSwimのSH、Mid2,Shortがドリルとパワー系の練習を行いました。
また、午後は全員でペアストレッチを行いました。
各々が今週末の試合に向けて準備をしていっています。
今週行われる相模原公認記録会は2日間の試合で、1人3種目以上でリレーに出場する選手は4,5レース予定されており、タフな日程となっていますが、インカレに向けて毎レースでしっかり力を発揮出来るように心構えを持って臨みたいと思います。
応援の方よろしくお願い致します！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がOFFで、午後がALLでSHでした。
ALLでのSHは今回が初めてだったと思うので、1年生は初めてこの練習をした人もいたと思います。
SHは持久力が上がるとてもいい練習なので、しっかりと諦めず頑張ってもらいたいです。

また、本日の練習は選手同士で声をかけ合いながら、とてもいい練習ができていました。
これからも、メイン練習はみんなで声をかけ合いながら盛り上がって練習してもらいたいです。

失礼致します。

こんばんは。

午後はウエイトトレーニング。
バッタブロックのたくましい筋肉を魅せてくれました！！
ジャパンオープン組は久しぶりにしっかりとウエイトトレーニングで追い込むことができました。

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝練習がFPで、午後練習がスピード系とスタート、ターン、タッチの練習となっていました！
JAPAN OPENに出た選手は、今日でしっかり泳ぎを固めて、また、出てない選手も次の試合に向けてしっかり泳ぐことができていました。

今週末には試合も控えています。
それぞれの目標に向け、頑張って行きましょう！

本日はJAPANOPEN最終日でした！！
ベストを更新された選手や入賞された選手は夏のインカレに向けての良い自信になったと思います！
また、惜しくもベストを更新できなかった選手も、良い収穫を得ることができ、新たな課題を見つけることができたと思います。この試合で見つけた課題をこれからの練習で改善できるようにここからはインカレに向けてさらに強化して行きましょう！

今回ベスト更新、入賞された方です。

今日はジャパンオープン２日目でした。
決勝・B決勝に残る選手が多く、疲労が溜まってきている為、ケアをしっかりと行い、最終日まで頑張っていきましょう！！

その他組は、朝がSH、午後がウエイトでした。
人数が少なく、泳ぎやすい環境で練習が出来ているので、この期間にジャパンオープン組に追い付けるよう頑張りましょう！

失礼致します。

本日は、朝が補強で午後練習がSHからのONEDIVEでした。
人数が少ない中、しっかり声出しをしていて盛り上がっていました。

また、本日はジャパンオープン1日目でした！
決勝、B決勝に残る選手が多くいました。
まだまだ続くのでベスト更新、決勝を目指して頑張っていきましょう！

本日は、ジャパンオープンの前日アップでした！
明日からのレースに備えて、自分に合った補強やスイムができていました！
一人ひとりが目標を達成できるよう、明日から全員で頑張っていきましょう！

また、その他組は、スピード系の練習でした。
場所は違いますが、インカレに向けてやるべき事を各自が確実にこなし、チーム全員で頑張っていきましょう！

本日はジャパンオープン組が朝練習にFPをし、午後OFF。
その他組が朝練習にIMのDrill、午後練習にスタート・ターン・タッチでした。

ジャパンオープン組は試合に向けて最終調整をし、その他組は細かいところを意識した練習を行えました。
明日はジャパンオープン組は試合会場での前日練習です。
最後の調整を行なっていきましょう。

失礼致します。

本日はJapan Open組が朝練習にパワー系をし、午後OFFその他組が午前ウエイト午後練習にイーブンペースを行いました。
今週にはJapan Openもあり、世界選手権の2次選考会となりますので非常に重要な試合なので進盟ルームにも入り体のケアをしています。

こんにちは。
JAPAN OPEN組は午後にブロークン、その他組はDrill系でした。
来週のJAPAN OPENに向けて、レースを意識した練習をしっかりとつめています。
その他組もインカレに向け、皆んなで声を掛け合い、集中して練習に取り組めています。
気温の高い日が続いているので、水分補給など欠かさずしましょう。

失礼致します。

今日の練習はJAPAN OPEN組がドリルからの100×8、その他組がドリルでした。
JAPAN OPEN組はしっかり最期の追い込みができていてみんなで盛り上がれていたのでよかったと思います。

こんばんは！
本日の朝練習はブロークンでした！
みんな集中して、レースさながらの雰囲気で取り組むことが出来ていました！
ジャパンオープンでは世界選手権の選考が行われます。
1人でも多く日体大から代表選手が出るようにしっかりと調整していきましょう！

失礼致します。

本日は朝オフで午後はパワー系からのSDでした。
一回練習だったので、より集中して取り組むことができていたと思います。

また、マネージャーさんが水中映像を撮影して選手と泳ぎについて意見を交換している所が多く見受けられました。
来週にはJAPANOPENが控えているので、そこで各自目標が達成できるようにしっかり準備していきましょう！
失礼致します。

こんばんは。本日は三体皐月杯でした。
新チームではじめての対抗戦でしたが、みんなで盛り上がって応援することができました！次の対抗戦はインカレです！！よりチームの結束力をつけてみんなで笑って終われるように一日一日大切に過ごしていきましょう。
OB、OG、保護者の方々、応援と差し入れの方ありがとうございました。今後もよろしくお願いいたします。

ベストタイムを更新された方、JAPANOPEN、日本選手権を突破された方です。

1年生
岩見きらり 800m 自由形ベスト

3年生
金森菜月 400m 自由形 日本選手権突破

失礼致します。

明日は三体皐月杯があるため二回練習共にドリル練習でした！
明日の試合に向けてそれぞれがベストパフォーマンスに向けて調整が出来ていたと思います。

また、館山ではオーシャンズカップ、OWSの大会が行われました。
学生やOBOGの方が大いに目立った活躍をしていました！
この勢いに乗り明日の試合でも良い結果を出せるように頑張りましょう！

本日は、朝練習にドリル系を行い、午後には部総会の方が行われました。
競泳、水球、飛び込みブロックの目標を発表し、水泳部としての全体目標達成に向けて一致団結しました。
また、部総会後には更衣室やプールスタンドの掃除を行いました。
毎日使わせていただいてるプールなので、日頃の感謝込めて掃除させていただきました！

こんにちは
本日はshort・mid1がフリーのドリルをmid2・imがイーブンペース オーシャンズカップ組が最終調整でした！
オープンウォーターと競泳場所は違えど試合があります！
どちらも最善を尽くし結果にこだわってレースしていきたいと思いますので皆さん応援の方をよろしくお願い致します。

本日は朝練習で25mを16回PullとSwimで1セットずつ行い、その後スタートターンタッチを行いました。
午後はウエイトトレーニングを行いました。
朝練習の際にコーチから短距離で出し切る練習を続けて行くことで持久力の強化にも繋がるという説明を頂き、練習の意図を考えながら練習をする事ができました。
一回一回の練習でステップアップしていき、近い試合では三体皐月杯、そしてその後に控えているJapan Openで力を発揮できるように取り組んでいきます。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝はオープンウォーター組とその他でその他がFrのドリル、午後もオープンウォーター組とその他でその他がFrのテストセットでした。

本日はFrの選手以外もFrの練習だったので、いつも以上に盛り上がって、隣と競り合った練習ができました。
先週同士で泳ぎのアドバイスなどをし合っている所も多く見られ、いい練習ができました。

先週に春季公認があり、今週は三体皐月杯があります。
先週の試合で出た課題を、次の試合で克服できるようにしましょう。

失礼致します。

本日で春季公認記録会が終わりました。
１年生が入学して、初めてこのチーム全員揃っての試合でした。
朝一のワンパ始まり、各個人のレースやリレーなど団結して挑めた試合だったと思います。
今回出たチームや個人の課題を分析し、この後続いていく試合を迎えるたびにどんどん改善していってインカレの準備をしていきましょう！！

今大会でベストを更新した選手の紹介です。

こんばんは！！
本日は春季公認記録会１日目でした！

JAPAN OPEN前の大事な試合で、会場は横浜国際プールということもあり好記録で泳ぐ選手もいました！
また、リレー競技もありインカレをイメージして良いレースできています！

明日も試合は続きます！
ベスト更新者、日本選手権突破者が増えるよう頑張って行きましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日はブロック別での練習でした。
メニューの意図をよく理解し隣と競い合いながら頑張ることができました！

明日からは、春季公認記録会が行われます。
ベスト更新を目指しチーム一丸となって2日間頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がオフで、午後がMid2.IMがドリル、Mid1.shortがスピードとテクニックの練習、Disが400Mの練習でした。

朝オフだったということもあり、一回の練習に集中して取り組めていた人が多くいました。
また、先輩後輩関係なく、声をかけ合う姿も多く見られました。

今週は試合が控えています。
体調管理、栄養管理はもちろん、しっかりケアやストレッチを各自で行い、万全な状態でレースに挑めるようにしていきましょう。

失礼致します。

本日は、朝練習はDis.imがSH、その他がフリーのドリルでした。
午後練習は、各ブロックごとのドリルでした。
ブロックごとのドリルでは、選手とマネージャーが泳ぎの事を話し合ったり、動画を撮って自分の泳ぎを見るなどのコミュニケーションがとれていたと思います。
今週末には試合があるので、ベストが出るように頑張っていきましょう。

本日は、朝練習がテストセット、午後練習がイーブンペースでした。
強化期間最終日で疲れもある中で、一人ひとりがしっかりと追い込めていたと思います！
また、選手間でも声を掛け合って切磋琢磨しながら取り組めていました！
来週末には、試合も控えているので、体調管理を徹底して、火曜日からも頑張っていきましょう！

こんばんは。
本日は朝練習がS1のドリル、午後練習がフリーのドリルでした。
フォームを考えながらドリル練習に取り組むことが出来ました。

GWの強化期間も明日で最終日となりました。
みんなで盛り上がって練習していきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
GWも残り少しとなってきました。
本日の練習は、朝はパワー系、午後はブロックに分かれてのドリルでした。
又、體泳会の方々からアミノバイタルの差し入れを頂きました！
残り2日もみんなで盛り上がって頑張っていきましょう！
失礼致します。

こんにちは。
朝はpullとswimのハード、午後はスタート、ターン、タッチなどのテクニックの練習でした。
各自の課題にしっかりと取り組んでいました。
GW強化期間も残り3日となりました。
インフルエンザなども流行ってきているので、体調管理をしっかりとして、みんなで残り3日乗り切りましょう。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習がブロークン、午後練習がブロックごとにわかれての練習でした。
レースを意識したレベルの高い練習が出来ました！

本日の新入生紹介は秦隆太朗くんです！
大阪府 長距離の自由形
目標 シニアの代表に入り活躍すること
とのことです。

みんなから「秦坊」と呼ばれる彼はみんなの人気者！
高校ではインターハイ2位、OWS日本代表と結果を残しているデュアルスイマーです！
競泳でもOWSでも今後の活躍に期待です！

今日から年号が変わり「令和」になりました。
気持ちを新たにゴールデンウィークの強化期間頑張っていきましょう！

失礼致します。

朝練習は各ブロックに分かれドリルでした。
午後練習はオールで50のパワー系をした後スタートターンタッチでした。
皆がレベルの高い練習を行っていていい雰囲気で練習に取り組めていると思います。

本日の新入生紹介は和田大悟くんです！
大阪府、自由形
目標 インカレ表彰台
とのことです！

可愛らしい雰囲気のある大悟ですが、練習になると先輩に必死に食らいつく姿が多くみられていて今年の夏には大活躍の予感がする1人です！

今日で平成が終わり、明日から令和が始まります。
気持ちを改め、全員で頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日はグリープールカップに出た選手とOWSに出る選手のみ練習でした！
このGW期間はたくさんの高校生が練習に来てくれていてとても若々しいです！
高校生の若いパワーに負けじと大学生も頑張りましょう！！

本日の新入生紹介は松田龍君です！
佐賀県、専門種目 IM
目標 インカレのA決勝で得点をとること
とのことです！

松田君は口数が少ないですが喋るとなかなか面白い男の子です！
日々IMの先輩方やmidllの先輩方に食らいついていくその姿勢は夏の試合に必ず繋がります。
食らいついて勝ってしまえるまでとことん追いかけましょう！
彼の夏の活躍に期待です！

失礼致します。

こんにちは。
朝練習はオールでテストセットをして、午後練習はリレーを行いました。みんなで声を出して、しっかり強化できたと思います。また、リレーでは楽しみながら追い込めたと思います。

本日の新入生紹介は常原健吾くんです。
大阪府、自由形
目標 日体大に貢献すること。

いつも笑顔でいる健吾ですが、練習中の姿はとても真剣で良いトレーニングが積めていると思います。
大きな体を活かしてどんどんタイムを伸ばして日体大にかかせない選手になってほしいです！！

そして相模原グリーンプールでは、グリーンプールカップが行われました。
二年生の真鍋璃美が見事、日本選手権を突破しました！！！
出た人は新たな課題を発見できたと思います。
次にある五月の試合に向けてチームみんなで強化期間を乗り切っていきましょう！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPANOPENを突破された方です。

二年生
真鍋璃美
50mバタフライ ベスト 日本選手権突破
100mバタフライ ベスト

四年生
藤優実
400m個人メドレー ベスト

失礼致します。

こんにちは。

今日は朝がパワー系の練習で午後はいつもより少し距離が長いテストセットでした。
週末とゴールデンウィークの強化期間中だということでみなさんいつもより疲れの色が伺えました。
あと１日でOFFなので頑張りましょう！
また、相模原水泳場ではJAPANOPENの制限を切れば参加できる、最後の試合が行われています。
1人でも多く五月末の大会に参加できるよう頑張りましょう！

今日の新入生紹介は高野竜也君です！
鳥取県、自由形
目標 1日でも早く先輩方に追いつき、チームに必要な選手になる！

との事です。
新入生内でもムードメーカーのような存在で練習も盛り上げてくれています！レベルの高い練習にも食らいついていてこれからの活動に期待大です！

失礼致します。

こんばんは。

本日の新入生紹介は、北崎 慎くんです！
福岡県、バタフライ
目標 チームに貢献できるように頑張ります！

とのことです！
北崎くんは、バッタブロックに所属しておりバッタブロックにはレベルの高い選手がたくさんいます。
また、練習中から先輩に食いついて行き新入生らしく貪欲に練習参加しています！

また、本日は朝練習にdis imがSH、mid2がパワー系、mid1 shortがスピード系を行い、午後練習にはウエイトトレーニングを行いました。
明日からGW強化期間が始まります。
怪我無く、夏に向けて強化できるように1日1日を大切にしましょう。

失礼致します。

本日の新入生紹介は入部したてホヤホヤの津島花歩さんです！

福井県出身、マネージャー
目標は、選手の為に動けるマネージャーとなる為に先輩方から多くのことを学び吸収する。

とのことです。
花帆ちゃんは、練習を見学しにきてくれて、頑張っている選手やその選手を支えるマネージャーさんを見て感動をうけて、水泳部に入部してくれました。
日体大のマネージャーは、水泳に関する知識が豊富でコーチングにとても優れています！
これからも一緒に頑張っていきたいと思います。

本日は朝練習でオールのテストセットを行い、午後はウエイトトレーニングを行いました。
全員で声を出して良い練習を積む事ができました。
今後も良い雰囲気づくりを心がけていきたいと思います。

本日の新入生の紹介です。
森 菜々子（写真1番右）
兵庫県 須磨学園高校
自由形 Mid1ブロック
目標はベストを出してインカレでA決勝に残る

だそうです。
菜々子は200mから800mまで泳げるオールラウンダーで、インカレのリレーにも関わってくる重要な存在です！
今後の成長を期待しています。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がALLでテストセット、午後もALLでイーブンからのテストセットでした。
2回ともALLだったので、いつも以上に全員で盛り上がって声を掛け合いながら練習をする事ができました。

本日の新入生の紹介です。
又木 愛紗
京都外大西高校
背泳ぎ
インターナショナル突破と、1回は絶対に日本代表入りすることです。

とのことです。
愛紗は高校生の時からとても速くて、練習でもBaの先輩達にしっかり食らいついています。
これからの活躍に期待大です。


また、保護者の方々からたくさんの差し入れを頂きました。
ありがとうございます。

夏に向けてゴールデンウィークの強化期間は重要となってきます。
差し入れもたくさん頂いたので、強化期間しっかり追い込んで強化していきましょう。

失礼致します。

午後はブロックごとにテストセットやSDなどのメインが入ってきました。
今週からかなり練習の質と量が増え強化が始まり、身体もきつい中、最終日みんなで乗り越えました！

新入生の紹介です。
西村麻亜
兵庫県 須磨学園高等学校出身
バタフライ

小柄な身体ながら、柔軟な肩を使った大きなストロークで軽々泳ぎます。
入学早々、先輩に勝ってくるほど練習も強いです！！
１年目から活躍に期待大！
寮では、慣れていない料理を頑張って作っている姿が見られます！
高校生の頃よりもさらにパワーアップしていく麻亜が楽しみです。

本日の練習は、朝がMid1.Mid2.Shortがテストセット、IM、Disが持久力系のメニュー、午後が、Mid1.IMがテストセット、Disが持久力系のメニュー、Mid2がドリルからのスタートターンタッチ、Shortがスピード系の練習でした。
各ブロックごとに分かれての練習でしたが、それぞれ声をかけあいながら良い雰囲気で練習できていたと思います。

本日の新入生紹介です。
バタフライ専門の岩見きらりです！
三重県立尾鷲高等学校
バタフライ
インカレで戦える選手になること

とのことです！
練習も一年生ながらしっかりこなすことができています！
同期の一年女子とはいつも楽しそうに話しをしていることが印象的です！
練習中も声を出してくれたり、積極的にチームを盛り上げてくれています！
これからも一緒に頑張っていきたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習はブロック別での練習、午後練習はウエイトトレーニングでした！
目的目標に見合った強い気持ちで練習に取り組む事ができていたと思います。
一人一人が真剣に勝負する姿が見えていてとても良かったと思います！

また、競泳ブロックの立ち上げミーティングが行われました。
新入生も新たに加わり、チーム一丸となってインカレに向けてこれから頑張っていきましょう！

本日から新入生紹介がスタートします！

トップバッターは、
Mid1ブロックの石崎美結です！
神奈川県　湘南工科大学付属高等学校出身
自由形
決勝で戦える選手になります！

とのことです！

美結はどんなにきつい練習でも前向きに取り組んでいるのが印象的です！
これからも美結らしく前向きに頑張ってもらいたいです！

失礼致します。

本日は朝はオフで、午後がドリルでした。
朝オフでしっかり身体を休めることができた分、午後練習では集中して一本一本取り組むことができた人が多かったように思えます。

気温の差が激しい日が続き、体調を崩しやすい季節になっています。
体調管理を怠らないようにしていきましょう。

本日は朝練習がブロックごとに分かれての練習、午後練習はウエイトトレーニングでした。
朝練習は各ブロックで競い合いながら強度の高い練習が出来ていたと思います。
午後練習は和気藹々とした雰囲気でトレーニングを行っていました。
社会人も含めて全員で練習が出来ることは中々ない為、この環境に感謝し、それぞれの目標に向かって頑張っていきましょう。

本日は、朝練習はDis.imがSH、その他組がフリーのドリル、午後練習はSIのドリルでした。
SIのドリルでは、普段やらないドリルが多く、選手とマネージャーさんがコミュニケーションをとって泳ぎ作りをしていました。
速くなる為にはとても必要なことだと思います。

明日も頑張っていきましょう。
失礼致します。

本日は、東日本大震災の復興支援の為の試合でした。
普段、出場しない種目にエントリーし、楽しみながら泳げました。

また、東北の方々の話を聞いたりして、私たちが毎日練習できる環境や試合が行える環境にあるという事に感謝すると共に、泳げることの幸せさを実感することができました。
本日感じたことを大切に、インカレに向けて日々の練習を頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日の朝練習はイーブンペースで、午後はリレーでした。
それぞれのチームで一丸となり、楽しく練習ができていました。
明日はチャリティースイム in 相模原大会です。
ベスト更新を目標にし、東北に力を与えられるようなレースができるよう、頑張りましょう！

失礼致します。

本日は朝がOFFで午後はスイムでした。
日本選手権を終えて出た課題などを選手同士やマネジャーと話しあったりと、チーム全体のモチベーションが上がり良い練習ができています。
これから試合も多く入ってくるので、このモチベーションのまま良い練習をしていきましょう。

失礼致します。

本日の練習はdistanceがアンクルチューブをつけてプルの練習、その他がIMのドリルを行いました。
午後はブロックに分かれてウエイトトレーニングを行いました。
夏に向けて何が必要なのか考えながら各ブロックトレーニングが出来ています。
明後日にはチャリティスイムも控えているので1回の練習を大切にしていきましょう。

失礼します。

その他組はドリル。
ディスタンスはオープンウォーターの練習をしました。
ディスタンスは来月に行われるOWSの選考会に出場します。
日本代表の枠に入れるように、みんなで競い合った良い練習が出来ました！

まだ寒いので体調には気をつけましょう。
失礼致します。

こんにちは。

本日の練習はドリルからの50×8 50×4のテストセットでした。
悪天候の中での練習でしたが皆が声を出し、盛り上がった練習ができていたと思います。
日本選手権が終わり次はJAPAN OPENです。
しっかり追い込んで全員がベストを出せるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は午前午後ともベース作りのメニューでした！
最近少しずつ暖かくなり練習も頑張りやすくなってきました。
新入生も少しずつ慣れてきた様子です。
毎日のケアを忘れずに、頑張って行きましょう！

こんにちは。
本日は日本選手権最終日でした！
新入生の又木愛紗が200m背泳ぎで7位入賞、三年生の内山拓海が400m個人メドレーで8位と健闘してくれました！！

ここからあっという間に時間が過ぎていきます。
何をしたら速くなれるのか、内容を明確にして取り組むことで日々が充実してそれが自信となってきます。
一回一回の練習を大切にしてジャパンオープン、そしてメインであるインカレに繋げていきましょう！！

今回ベスト更新、入賞された方です。

沢山の応援ありがとうございました！！

失礼致します。

本日は、日本選手権5日目が行われました。
日体大OB.OGのご活躍が多く見られました。
明日の決勝で、1人でも多くの選手が派遣記録を突破し、代表入りを目指して頑張ってもらいたいです。

また、練習組も選手権組に刺激を受け、頑張っています！
今週残り1日頑張りましょう。

失礼致します。

本日は日本選手権3日目です。
準決勝では200mバタフライで寺田拓未さんが決勝に進出し、決勝レースでは200m自由形で丸山夏輝が7位入賞をしました！
連日、熱く盛り上がるレースが繰り広げられています。
最終日まで日体大の力を発揮できるように頑張っていきます。

失礼致します。

こんばんは。
本日は日本選手権2日目でした。

本日は準決勝進出者と決勝進出者がとても多く、日体大の選手の活躍が多くみられる日になりました。
明日以降の日体大の活躍にも期待が高まります。
引き続き日体大の応援、よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

日本選手権１日目がスタートしました。
植野爽音、菊地愉友、西村麻亜、一戸真央の4名が準決勝に進出し、植野爽音は明日の決勝に進出を決めました！！
スイムオフをする選手もあり、１日目から見どころの多いレースとなっています。

また、OB.OGの方も活躍しています。
日体大の応援、よろしくお願い致します。

失礼致します。

本日から４月が始まりました！
新入生も全員揃い、新チーム 「獅子搏闘」が本格的に始動し始めました！！

本日は日本選手権前日アップです。
会場でレースをイメージして各自しっかりアップすることができていました。
明日からレースが始まります。
全員ベスト、日本代表を狙って頑張っていきましょう！

失礼致します。