こんばんは。

本日は朝練習がテストセットで午後練習が100×4のTTでした。
朝練習のテストセットではサイクルが長かった為、一本一本集中出来るメニューでした。
近くの人同士で声を掛け合い、自分の思った練習をすることが出来ていたと思います。
午後練習のTTの前にあるドリルでは動画を撮ったり、チューブを使ってアシストをしてスピードを出したり、マネージャーさんとのコミュニケーションが取れていると感じました。
TTに向けて各自工夫したドリルができていました。
TTでは、隣の人と競い合い、タイムをあげることが出来ていました。
また、目標タイムを言い合い、そのタイムを意識することで、目標よりも早いタイムで泳ぐことが出来ている人もいました。
声をかけ合うことで盛り上がった練習になったと思います。

コロナウイルスの影響で明日から解散となります。
自分たち学生の目標はインカレということには変わりないので、それに向けて頑張っていきましょう！
また、コロナウイルスに気をつけて、解散明けも全員揃って元気に泳ぐことが出来るように、予防対策をしっかりしていきましょう！

こんばんは。

本日は、日本選手権組が朝FP、その他組が朝ドリル、午後はスピード系質の高い練習でした。
日本選手権組は、当日のレース前のアップを想定したメニューを作り、しっかりと調整をしています。
その他組は、ドリルで自分の泳ぎをビデオで確認し、改善する姿が見られました。
午後練習では、みんなで声を掛け合い、盛り上がって最後まで競り合うことができました。

個々でしっかりと課題を持ち、改善していけるよう、明日からも頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日の練習は、日本選手権組が午後練習のみでレース水着を着用してTESTSETを行いました。
その他組は朝練習にドリル、午後練習はランニングなどの補強トレーニングを行いました。

日本選手権まで残り9日です！
日本選手権組は試合に向けて調整メニューへと切り替わり、本日が試合前の最後のメインでした。
午後練習の開始前には、集合時間よりも早めに来て各自補強をする姿が見られました！
試合に向けてしっかりと準備が行えていると感じます！

桜の花も咲いてきて、プールに花びらが浮かぶ時期となりました。
本日は日差しがありましたが、風が強く寒い1日だったので、コンディションを崩さないように体調管理には気をつけて過ごしましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は選手権組が朝練習がドリル、午後練習がメイン、その他組は朝補強から午後オフでした。
選手権組は日本選手権に向けて声をかけあって練習しており、その他組は選手権組を追い抜かす気持ちで補強を真剣に取り組んでいました。
今週はメイン練習が続いて疲労も溜まっていると思います。
明日のオフでしっかりリフレッシュしていきましょう。

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝練習が選手権組が補強、その他組がスイム、午後はTTでした。
TTでは疲労も溜まっている中みんなで声を掛け合いいい雰囲気で練習ができていました！
今週もあと1日頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習が選手権組がドリル、その他組が補強、午後がオールでイーブンペースでした。
選手権組は朝のドリルで泳ぎを作り、午後のイーブンペースでしっかりとレースをイメージし積極的に取り組む事ができていました！
最近は天気も良く、いい環境の中で練習する事ができています！
この環境で練習できている事に感謝し、また明日から目標に向かって頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習はオールでSHを行いました！
寒い中全員で声を出し合い、しっかりと持久力の強化をすることが出来ました！
午後練習は、日本選手権組が補強トレーニングを行い、その他組はスイムでドリルを行いました！
個人個人が考えて練習出来ていたと思います！
お昼にはライズTOKYOさんから、睡眠に関する講義と、マットレス、枕の販売がありました。
スポーツ選手にとって、かかせない睡眠なので、今回の講義、販売を活用して、競技力向上に繋げていきます！
失礼致します。

こんばんは！

本日の、日本選手権組の朝練習はドリル、その他組は補強をし、午後練習はオールでイーブンペースでした！
隣と切磋琢磨し合いながら、声を掛け合い盛り上がって練習できていました！
日本選手権まで、追い込める期間も残りわずかとなってきています。
一回一回の練習でやり残したこと、悔いが残らないように集中して、全力でやりきってほしいと思います。
新入生が入学してきた後は、あっという間にインカレシーズンが始まります。
男子シード権死守。女子総合4連覇に向けてチーム一丸となって頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がドリルフォームハードで、午後練習がイーブンペースでした。
朝練習のドリルフォームハードでしっかりと泳ぎをつくって、午後練習のイーブンペースに活かせていたと思います。
寒いながらもチーム全体良い練習ができています！
4月のオリンピック選考会に期待しましょう！
失礼致します。

こんばんは。
本日は、朝練習が50×8のベリーハード、午後練習がレース用水着を着用してのテストセットでした。
本日はどちらもレースを意識した練習で、一人ひとり集中して、盛り上がって練習することが出来ました。
日本選手権まで20日を切っているので、本日の様なレースを想定したような練習がこれから増えていき、結果を出すためにも大切になってくるので集中して取り組んでいきましょう。
今週の練習もあと2日なので頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日は朝練習がevenで午後練習がSHでした。
本日は世田谷での練習が最後ということで、盛り上がった練習が出来ていたと思います。
ターンや浮き上がりなどの細かいところを意識してメインを行えました。

こんばんは。
本日の練習は、朝練習ではドリルからのスプリント練習、午後練習はdis.md1がSHからのテストセット、IM.MID2がテストでした！
朝練習では、ドリルで泳ぎをしっかり固め、その後パラシュートをつけてスプリントの練習を集中して取り組めていました！

午後練習では、ブロック別の練習となりましたが、各ブロック声を掛け合いながら、互い高め合い追い込むことができました！
週末で、疲労がたまってきている為、ケアをしっかり行い、ラスト1日全員で乗り越えていきましょう！
失礼致します。

こんばんは！
本日の朝練習では、ドリルからの25のVERYHARD、午後練習ではキックとプルで整えた後100×2×4set のメインがありました。

今週はメインが多く、日本選手権に向けてかなりの追い込みとなっています。
周りと声を掛け合いながら、しっかりと追い込めていました！
現在トレーニングセンターが使用できない為、スイム後はインナーチューブや、メディシンボールを使ってブロックごとに補強を行っています。
補強後は怪我予防の為に、ケアにも時間をかけます！次の日も頑張れます！！

また、今週末で世田谷（短水路）での練習が終了の予定です！
来週から健志台（長水路）での練習に切り替わる為、今できることを全力で取り組み、実りのある毎日にしていきましょう！

本日は朝練習がドリルで、午後練習がメイン練習でした！
朝練習のドリルで作った泳ぎで、午後のメイン練習を積極的に頑張れていた選手が多く見られました！
午後練習後のウエイトトレーニングでも最後まで追い込めていました！
短水路で練習できる回数も少なくなってきました。
短水路でしかできないことを残りの回数しっかりやっていきましょう！

また今週の木曜日と金曜日には、日本選手権を切る最後の試合を控えている選手もいます。
出場する選手全員が標準記録を突破できるように、応援の方をよろしくお願い致します！

失礼致します。

本日は朝練習で200×3本を2セットハード、午後練習では、スカーリングやキック、プルなどの部分的な練習が多く入っていました。
週末になり疲労も溜まってきている中で、個人個人が考えて、いい練習が出来ていたと思います。
世田谷で練習出来る期間も残り少なくなってきているので、短水路でターンや浮き上がりなどを徹底して、レベルアップに繋げていきたいと思います！

失礼致します。

こんにちは！
本日の朝練習はkickとpullのHardをした後、100×3本 1-3Des、50×1本　Hardを3セットというメニューでした。
午後はウエイトトレーニングから、肩関節について、ローテーターカフとインピージメントとの関係について、アスリートが摂取するべき３つのサプリメントについて講義して頂きました。
ローテーターカフ（棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋）を鍛えることによって、インピージメントの予防にもつながります。
プロテイン、BCAA、クレアチンの正しい摂取タイミングと、量を自分の身体に見合った摂取を心がけましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝オフからの午後練習がイーブンペースとなっていました。
イーブンペースはレース中間の泳ぎとトップスピードの泳ぎをどちらも鍛えることが出来る練習です。
レース展開をイメージしながら各自取り組めていたと思います！

オリンピック選考会まであと約1か月です。
追い込める期間もあと少しとなっているので、チーム一丸となって頑張っていきたいと思います！

本日は朝練習が50×4を3セットのハード、午後練習がドリルをしてからSDやwallkickのスピード系をを行いました。
先日の試合を終えてから本日が初めての練習で、その試合で出た反省点を各自マネージャーと選手で泳ぎを確認しあい、コミュニケーションを取っている所が多く見られました！
日本選手権の出場権を得られることのできる最後のチャンスになる冬季公認まで残り2週間をきっています。
その期間で自分の出来ることを各自考え１回１回の練習を大切にしていきましょう。

昨日と本日で神奈川県選手権が行われました。
短水路の練習が多い中での長水路の試合でした！

本日までの神奈川県選手権にて、ベスト更新、また新たにJapan Openを突破した方です。

一年生
松田龍 200Mバタフライ ベスト Japan Open突破
200M個人メドレー ベスト Japan Open突破
森菜々子 800M自由形 ベスト

二年生
林正人 100M自由形 ベスト
早田真宙 100M自由形 ベスト
小池優媛 200M自由形 ベスト

三年生
内山拓海 100M平泳ぎ ベスト
200Mバタフライ ベスト Japan Open突破
川田大夢 100M自由形 ベスト
200M自由形 ベスト
古閑萌人 1500M自由形 ベスト
佐藤雄太 100M平泳ぎ ベスト
綿貫海斗 400M自由形 ベスト

四年生
藤優実 400M自由形 ベスト

専門種目でのベストを更新されてる方、また、専門種目外でのJapan Open突破の選手もいて、素晴らしいと思いますまた、三年生のベスト率が高いので、一年生、二年生は三年生を目標に頑張っていきましょう。
今シーズンの試合も残り冬季公認記録会の１つだけとなりました。本日までのレースを振り返り、改善して、日本選手権、Japan Openを全員で突破できるよう頑張っていきましょう！！
また、コロナウイルスやインフルエンザに気をつけ、残り1試合乗り切っていきましょう

失礼致します。

こんばんは！

本日から神奈川県選手権が始まりました！
全員で出場するのは久しぶりになる長水路の試合です！
アップでは、泳ぎを動画で確認したり、マネージャーさんとコミュニケーションをとる姿が多く見られました！
新型コロナウイルスの影響で予選競技のみとなりましたが、全員で応援し合い、とても良い雰囲気で1日目を終えることができたと思います！
試合は明日も続きます！
会場ではしっかりとマスクをし、体調に気をつけながら、1人でも多くの日本選手権突破者が出るように明日も全員で頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは。

久しぶりに全員揃って出場する試合となります！
選手権を切るチャンスは残り少なくなってきている為、一本一本全力でベストを更新できるよう頑張っていきたいと思います！
1人でも多くの突破を期待して、活気のある大会にしていけるよう、全員で明日から頑張っていきましょう！！

失礼致します。

本日は、朝練習がゴールセット、その後は健志台プールの掃除でした！
朝練習は、隣と競い合って、お互いを高め合いながら追い込むことができました！

また、3月中旬から健志台プールの長水路で練習することになる為、本日は全員でプール掃除をしました！
今週は、土日共に試合となっております！あと２日間、慎重に練習し、1人でも多くの選手がジャパンオープン、日本選手権を突破できるようにチーム一丸となって盛り上がっていきましょう！

失礼致します。

本日は、その他組が朝練習でテストセット、スイム後にウエイトトレーニング、大会組が会場での前日練習となりました！
その他組ではコーチがホワイトボードに何やら速くなりそうなヒントを書いているように見えますね〜
OWS組ではカタールで頑張っている様子が見受けられます！それにしても海が青くとても綺麗ですね〜
さて、いよいよ明日からKONAMI OPENが始まります！
大会組は冬場の追い込みが試される大会となるでしょう。
選手達は久しぶりの辰巳のプールということもあり、モチベーションが上がっているのではないでしょうか。
明日からの選手の活躍、自己ベストの更新に期待しましょう！

こんばんは！

今週末にはコナミオープンが開催されます。
出る組は調整も入ってきて、タイムを出しやすくなっていると思うので、冬の追い込みの成果を長水路でも出せる様にしていきましょう！

また、OWS組はカタールでワールドシリーズが開催されており、OB、学生合わせて6人出場しています！
カタールでも頑張っているので負けずに頑張ります
その他組は本日テストセットが行われました。
1本目から積極的に攻める選手が多く、来週の試合に向けてのイメージがとても出来ていたと思います。
またしっかりと選手間で声を掛け合い高め合えていました。
来週からは合宿等が入り、別々の場所での練習となりますが、チーム一丸となって頑張って行きます。

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がテストセット、午後はウエイトトレーニングでした！
最近の練習では、サークルが長くレースを意識した練習が多く入ってきています。
「決められた距離の中で最大の出力を発揮する」というのが苦手な選手が多いのではないでしょうか。
メインでは、隣と競い合えるようにマネージャーさんが考えて並び替えをしてくださっています。
一人一人が強い気持ちを持ち、チーム目標、個人目標に向かってチーム一丸となって頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日は朝がOFFで午後がブロークンでした！
朝のOFFでリラックスでき、午後のブロークンはより集中して取り組めていたと思います！
動画を撮ったり、選手同士で泳ぎを教え合ったりととても良い雰囲気でした！
スイム後のウエイトトレーニングでは、疲れた身体をさらに追い込めていました！
月末には長水路の試合が控えています！
全員が良い結果を出せるよう、また明日から頑張って行きましょう！

本日は朝練習で100のSHを行い、午後はウエイトトレーニングでした。
スイムが1回ということで選手たちも隣を意識して競い合って練習できていたと思います。
ウエイトトレーニングでは各ブロックに分かれ、課題を克服出来るように真剣に取り組んでいました。
目標達成に向けてコツコツ頑張っていきましょう！

こんばんは。

本日は朝練習がドリルで、午後練習はブロークンでした。
ドリルでは選手同士で泳ぎを研究し合いいい雰囲気で取り組めていました。
午後練習は試合を意識して全員で高め合い頑張ることができていました。
今週はメインが多く入ってくるので、ケアをきっちりして一回一回の練習を大切にしていきましょう。

失礼致します。

次の大会は長水路の試合になるのでまた個人の課題や弱点などを克服できるように取り組んで行きましょう！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝練習がフリープランで、午後がオフでした。

明日からのレースに向けて調整がかかっています。
タイムを出しやすいと思うので、1人でも多く、目標を達成できるように頑張っていきたいです！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がオフで、午後はレースに向けたメイン練習でした。
年末年始の強化期間で身につけた力を、今日のメインで再確認し、全員が今週末のレースに向けての自信につなげることができました！

また、今週末のレースでは多くのベスト更新者や、日本選手権更新者が出ると思われます。
体調を崩さないように、体調管理をしっかりして週末のレースに挑めるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がオフで、午後はドリルとスピード系の練習をしました！
全員で声を出し、ターンやスタートで差がつけられるように一瞬一瞬を大切に練習できました。
１つ１つの練習で課題を克服し、レースに活かせるようなものにしていきましょう！

また、今週は、試合が控えており、距離は200Mまでしかなく、かなりスピード勝負になってきています！
自分の種目がない選手もスピードをつけ、日本選手権やジャパンオープンに繋げられるような良い試合に出来るよう明日からも頑張っていきましょう！

失礼致します。

昨日は、朝がSHをして各種目ごとのドリル、午後練習がキックのハードからのドリル練習でした。
2日連続のSHで、疲労が残る中でしたが、周りと声を掛け合い良い練習ができていたと思います！

また、ドリル練習では、水中映像を撮影してマネージャーとコミュニケーションをとったり、選手同士で意見を出し合いながら自分の泳ぎを見直す時間になりました。
来週には新年1発目の試合が控えています！
体調管理には十分に気をつけて、今週あと一回頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は、朝はMID2・IM組がドリルの練習、FR組がオフ、午後練習はALLでイーブンペースでした！
朝練習では、水中映像を撮り泳ぎの研究をする姿も見られ、一つ一つの練習を丁寧に慎重に取り組むことができていました！
午後練習では、久しぶりにALLでのメインで、多くの選手が声を出し盛り上がって練習することができました！
週末に向けて、盛り上がって頑張っていきましょう！！

本日は朝練習がスピード系を中心としたメインで、午後練習がウエイトトレーニングでした。
水中練習は朝だけだったので、みんな声を掛け合い集中し、いい雰囲気で練習をする事ができていたと思います。
午後のウエイトトレーニングでは、各ブロック自分の弱点を克服できるように一生懸命頑張れていました。
来週には試合を控えているので、そこで最高のパフォーマンスができるよう、また明日から各自目的を持って練習していきましょう。

失礼致します。

こんにちは！
本日のFR組では、朝練習にSHからのTESTSET、午後練習に質の高いメニューを行いました。トータル距離が多く、練習時間が長いと集中力が欠けてくるので、各自捕食をとりながら取り組んでいました。

またお互いに声を掛け合っている姿が多く、ともに練習する仲間同士で、励まし合いながらいい雰囲気で練習できていました。

IM.Mid2組では、朝練習にドリル、午後練習にSHからのTESTSETのメインを行いました。コースを有効に使って、集中して練習ができていました。

年末年始の強化期間は終わりましたが、まだまだ強化は続きます！
今週もメインが続いており、体がきついですが、その中でも目標をしっかりと決めて全員が頑張れています！
きつくても楽しみながら笑顔で練習するといい強化ができていると感じます。
今月末の試合まであと2週間です！強化期間の成果を出せるように頑張りましょう！

また、今週末は成人式があるので、２年生が帰省をしています！２年生成人おめでとう！
失礼致します。

本日は、朝OFFからの午後がウエイトトレーニングでした！
朝OFFということもあり午後のウエイトトレーニングでは、みなさんしっかりと追い込めていたのではないでしょうか。
土日にはメインも入ってくると思うのでがっつり追い込んで行きましょう！

こんばんは！
本日から授業も再開し、テストも入ってきます！
勉強面、水泳面どちらも頑張り、文武両道を目指します！
年末年始の強化期間をしっかり追い込んで終えることが出来ましたが、さらに今月末の試合に向け全員で盛り上がり、目標に向かって頑張って行きます！

本日は、Fr組が朝練習でSH、午後練習はテストセット、Mid2、IM組は朝練習がテストセット、午後練習はドリルでした！
本日で年末からの強化期間が終了しました。
各ブロック切磋琢磨し合いながら、いつも以上に盛り上がって良い練習ができたのではないでしょうか！
強化期間は終了しましたが、まだまだ厳しい練習は続きます。

本日は全ブロック朝と午後共にメイン練習が入っていました。ハードなメニューが続いていますが、声を出し合い盛り上がりながら練習できています！
強化期間も明日で最後です。目標の達成のために一日一日の練習を大切にしていきましょう！

こんばんは。
本日は両方メインセットでした。
特に午後のTTでは、強化期間で体が疲れている中、ベストタイムに近いタイムで泳ぐことができている選手が多く、とてもいい練習になりました！
明日はオフなので、しっかりリフレッシュして、また来週から頑張っていきましょう！！

こんばんは。
本日は、全ブロック朝がブロークン、午後がFRのドリルでした。
強化期間も折り返しでの、強度の高い練習が入ってきていましたが、きつい中でも集中して取り組むことができていたと思います。
あと2回の練習は、メインが続いて来ていると思いますが、きつい中でも良い練習をして1月の下旬にある相模原短水路では、全員が日本選手権を突破するという目標に向けてあと2回の練習盛り上がって乗り越えて頑張っていきましょう！！！

失礼致します。

本日の朝はディスタンスがSH、Mid1・Shortがテストセット、Mid2・IMがevenpaceで午後練習がドリルでした！
メイン練習が続き疲労が出てきていると思いますが、しっかりとケアを行い、週末を乗り越えていきましょう。

また、今月末には試合があります！
試合に向けて、ドリル等も入ってきているので、泳ぎを整え試合で良い結果が出せるようチーム全員で頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日から新年の練習が始まりました！
朝はドリル、午後はMid2.Short が200×5のインターバル、IMがテストセット、Mid1.DisがSHでした！
新年を迎え、全員が気持ちを新たにとても良い練習ができていたと思います！
また、2年生は今年成人となります！
一つ一つの行動に責任を持ち、立派な大人となれるよう頑張っていきましょう！

こんばんは！
本日は１００×４のタイムトライアルをして泳ぎ納めをしました！
全員での今年最後の練習で、応援をしたり、声を掛け合いながらとても良い雰囲気で行うことができていました！ベストを更新してる選手や、シーズンベストで泳いでる選手がいて年明けのレースに自信がつくような練習ができていたと思います！
今年はチーム目標も達成することができ、飛躍な年になりました。2020年はオリンピックイヤーでもあるため、1人でも多くの選手がオリンピック選考会を経験したり、活躍できる年になるように頑張っていきたいと思います！！

失礼致します。

本日は、朝練習がドリルで午後練習はMid1.DisがSHからのテストセット、Short.Mid2.IMがテストセットでした。
メイン練習が続く中、朝練習ではドリルでマネージャーさんとコミュニケーションを取りながら泳ぎの改善をしていました。
午後練習では朝練習で改善した泳ぎを生かし、隣と競い合い、声をかけあって盛り上がった練習ができていたと思います！

今年も残すところあと1回練習となりました！
全員で盛り上がった練習にしていきましょう！
また、強化期間が続いている為、ケアや食事をしっかりとり、体調を崩さないようにしていきましょう！

本日は、朝練習が各ブロックでドリル、午後練習は、MID2.IM組がテストセット、FR組がイーブンでした。
ドリルでは、泳ぎの水中映像を撮り自分の泳ぎを確かめたり、マネージャーさんとコミュニケーションを取り合って、慎重に取り組むことができていました！

こんばんは！
本日の朝練習は各ブロックごとにドリル、午後練習はテストセットでした。
朝練習で泳ぎを作ってから午後練習のメインに臨んだので、好タイムの人が多く、盛り上がっていい練習ができていました！
今年も残りわずかです！いい追い込みができるように全員で声を出して頑張りましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は朝オフから午後はALLでパワー系の練習でした。
新入生もたくさん練習に参加してくれているので、学生もいつも以上に張り切って練習していました！
メキシコ組と別れての練習ですが、年末年始頑張っていきましょう

本日から冬場の強化期間となりました。
朝と午後ともにメイン練習でしたが、とても良い雰囲気で練習できていました。

また、メキシコ組が出発しました。
場所は違いますがそれぞれの強化期間を盛り上がって頑張って行きましょう。
失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がイーブンで、午後はオフでした。
明日から2日間レースがあるので、午後オフでリフレッシュできたと思います！
明日からのレースで良いタイムを出せるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は朝午後2回スイムを行いました。
今週末にはレースが行われます。
全員でベストを目指して頑張っていきましょう。

こんばんは！
本日は、朝がドリルをしてからS1のHARDで、午後練習がウエイトトレーニングでした。
今週の土日には試合が控えているため各自集中して練習に取り組めていました！
今週の試合に向けて残り2日頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がSHからのテストセットで、午後はドリルをしてリレーでした！
週末で体がキツくなっていましたが、全員で声を掛け合い、とてもいい練習ができていたと思います！
来週には試合が控えているので、明日のオフを有効に使って、試合で良い結果が出せるようにしましょう！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がドリル、午後がFr組がSHからのテストセット、その他組がイーブンペースでした。
週末のオールでの練習は久しぶりで、どちらもメインでは盛り上がって練習できていました！
疲労が出てきて身体もきついですが、あと１日全員で盛り上がって来週の試合に向けて頑張っていきましょう！！
失礼致します。

こんばんは。

本日は、MID2.IM組が朝補強、Shortがイーブンペース、MID1がSH、午後練習は、ALLでイーブンペースでした。
練習の質が高くなり、疲労がある中でも、みんなで声を出し、高め合うことができました！
週末も頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、MID2.IM組が朝補強、Shortがイーブンペース、MID1がSH、午後練習は、ALLでイーブンペースでした。
練習の質が高くなり、疲労がある中でも、みんなで声を出し、高め合うことができました！
週末も頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんばんは！

本日はALLで朝サクラ、午後はウエイトでした。
朝サクラでは、一人一人のレースの課題に向けていい取り組みが出来ていました。
ウエイトでは、どのブロックもしっかりと追い込めています。
再来週のゆめ国体に向けて、今週は追い込みとなりますが、選手同士で声を掛け合って、盛り上がって練習していきましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝練習だけでした！全員で声を掛け合い、いい雰囲気で練習できていました！
明日はウィンターカップです！
日頃の練習の成果を発揮できるようにチーム一丸となり頑張っていきましょう！
応援の程よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習がAllで100x20のPullと50x40のSwim午後はウエイトトレーニングでした。
週末にかけてメインが続き疲労も溜まっていく中での追い込みですが、しっかりとみんなが目標を持って取り組めています。
最近では、朝の気温がとても低いので体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼致します。

こんばんは！
本日も寒かったですが、晴れていたので気持ちいい1日となりました！
今週末の試合に向け、きつい中でも声を掛け合い切磋琢磨して練習するが出来ました！
体調に気を付けて明日も頑張ります！

こんばんは！
本日は、朝練習がAllでunder Waterからパラシュートでパワー系、午後はウエイトトレーニングから講義でした。
講義内容は、「紫外線とブルーライトについて」、「カーボローディングについて」、「アイシングの重要性」、どれもアスリートである自分達にとって大切な内容です！講義も大詰めとなってきました。
競技力向上に繋がるように内容をしっかりと理解して練習に取り組みましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は、神奈川県短水路1日目でベスト更新者が沢山いました！
今回の試合は、予選決勝共にあり合わせている試合なのでベストが狙いやすい試合だと思います！
また、会場ではマスクをするなどの体調管理をして、2日目もこの調子でベスト更新者が沢山出るよう頑張って行きましょう！！

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝がスイムで、午後がオフでした！
急に寒さが厳しくなり、風邪を引きやすい季節となりました！

明日から2日間、試合なので気を引き締めて、1つでも多くのベストタイムを出せるよう頑張っていきましょう！

こんばんは！

本日はshortがパワー系、mid1.Disが150.50を5セットのレースを意識した練習で、午後がOFF。
mid2.IM組は朝がOFFで、午後はドリルからのSDでした。
最近は寒さが厳しくなってきています。週末には試合も控えているので、体調管理をしっかりして試合で良い結果が出せるよう、頑張っていきましょう！！

こんばんは。

本日は朝がオールでドリル練習で、午後は雨が降ったり寒い日が続いてきて自転車が危ないので、安全な乗り方について全員で話し合いました。体調不良や怪我等なく、全員でチーム目標を達成できるように頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは！

本日の朝練習はFr組が補強、Mid2IM組が、パワー系の練習、午後練習は、スピード系の練習とドリルからのSDでした。
ドリルの練習では、動画を撮ったりして、マネージャーさんとコミュニケーションを取りながら泳ぎの改善をしていました！
今週末には試合が控えている為、パワーやスピード、泳ぎのフォームを意識した練習を大切にしていきましょう！
また、風邪や体調不良に気をつけて頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、FR組もMID2.IM組も午前午後共にメインが入ってきました。
とても質の高い練習ができ、今週末の良い締めくくとなりました。
来週末には、試合が入ってくる為、自己管理をしっかりとし、試合に臨めるように頑張って行きましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日のFR組では、明日が入試の為、新入生が練習に参加してくれました！
高校生の元気あふれるパワーが加わり、より盛り上がって練習が出来ました。
IM.Mid2組も補強で追い込んでからスイムでもいい練習がが出来ています。
週末でメインが続いている為、疲労もありますが、動画を取り合いながら泳ぎの改善にも力を入れて、全員が目標に向かって取り組めていると思います。今週もあと1日いい練習にしましょう。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がALLでSwim、午後がウエイトトレーニングから3年生からの講義がありました。
睡眠や栄養についての講義でした。
睡眠や栄養は、競技力向上のために必要な事なので、今回の講義で学んだことを明日からの練習頑張って行きましょう！

失礼致します。

本日の朝練習はフリー組がSHでmid2.im組が補強でした。
午後はALLでの練習となりました！
来週には試合も入ってくるため、追い込みが大切になってくると思います！
また体調管理にも気をつけて1回1回の練習を大事にしていきましょう！

こんばんは！
寒くなってきましたね
今週も全員で盛り上がった練習が出来たと思います！
この勢いを来週に繋げていきます
ついにインフルエンザが流行ってきました。
早めの予防でしっかりと防いでいきましょう！！
失礼致します。

本日は、ディスタンス組とその他に別れての練習でした。
ディスタンスは、50のDesからの100のハード、その他は、UWをしてから、50のDesの練習でした！
UWの練習がたくさん入ってきていて、短水路ではUWが大切になってくるので、集中して強化していきましょう！！

失礼致します。

こんばんは。

本日は専修大学で行われた秋季公認記録会に出場しました。新チームになってから全員で出場する初めての試合でしたが、全員で応援し合い、盛り上がった試合になったと思います！
この試合で見つかった課題を、火曜日からの練習でクリアして、次回の試合で更に良い結果を出せるように頑張っていきましょう！

本日の秋季公認記録会でベストを更新された方です。

３年生
菊池泰雅 100Mバタフライ
古閑萌人 100Mバタフライ
永田和暉 100M平泳ぎ
山口七海生 100M自由形
菊地愉友 50Mバタフライ
須藤美里 100Mバタフライ
丸山夏輝 400M個人メドレー

２年生
小池優媛 400M自由形

失礼致します。

こんばんは。
本日はフリー組が朝スイム、その他組が朝補強で午後はALLでスイムでした。
午後のスイムは全員声をかけあって盛り上がって練習していました。

また本日は、2年生の早田真宙くんの誕生日でした。
ベストタイム連発の1年間にして欲しいです。

こんばんは。

本日は、朝オフからの午後はFr組がメイン、IM.MID2組がパワー系のメニューでした。
疲労が溜まっている中、周りと声を掛け合い良い雰囲気で練習ができていました。
来週からも頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がドリルからのスピード系、午後はメインでした！週末で疲労がある中、全員で声を掛け合い盛り上がって練習をすることができました！
また、コーチからE-3についての色々な知識を教えて頂きました。
今週もあと1日です。みんなで楽しく元気に頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日から世田谷での練習が始まりました！
この冬場の追い込みが来年の夏のインカレの結果に繋がってくると思います。
今週もあと2日頑張って行きましょう！
失礼致します。

こんにちは！
本日、今年最後の健志台でのとなり、練習天気も良く、全員で盛り上がって最後を締めくくれました！
明日から短水路の練習が始まります。
この冬場しっかり強化していけるように、チーム一丸となり頑張っていきます。
失礼致します。

こんばんは！
本日は、朝練習が各ブロックごとに分かれての練習で、午後はウエイトトレーニングからの３年生の講義でした。
いよいよ健志台練習が残り1日となり、「長水路だからこそ出来ること」をそれぞれが認識して練習に取り組めていました！

また、全員が揃って夕食を頂くことができました！
女子は改めて自己紹介をし、男子は日体大に入学した理由と下半期の目標をそれぞれが話していました！
３年生からの講義では、「チームビルディングの重要性と実践」について話して下さいました。
個々がチームの一員であるということを再確認し、日本一のチームを作り上げていきましょう！

失礼致します。

本日まで辰巳国際水泳場にて、日本短水路選手権が開催されました。
解散明け始めての大会でしたが、好タイムで泳ぐ選手が多くみられました！
これから短水路の大会が多くあるので、いい弾みがつくレースが出来ていたと思います！

また、今大会で自己ベスト更新、入賞された方です。

こんばんは！
本日は、JAPAN組は1日目でした！
JAPAN組は、西村麻亜、金森菜月さんが3位に入るなど沢山の活躍が見られました！
その他組が朝練習がテストセット、午後練習がドリルでした。人数が少ない中でも声を出し盛り上がって練習できました！
JAPAN組もその他組もあと1日、頑張っていきましょう！！！

本日は、JAPAN組が前日アップ、その他組が朝はEvenペースで午後がウエイトトレーニングでした。
みんなで声を掛け合い、楽しい練習が出来ていました。

JAPAN組は明日からレースなので、1人でも多くの人がベストタイムを出せるよう、頑張っていきましょう！
また、その他組はJAPAN組に負けないよう盛り上がっていきましょう！

失礼致します。

明日からは、日本短水路選手権が始まります！
新チームとなって初めての試合となるので、日体に勢いをつけられるように頑張っていきましょう！
また、その他組は次の試合に向けて強化していきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習が日本選手権(25ｍ)組はドリルからのスタート、ターン、タッチ、その他組はSHで、午後練習が日本選手権(25ｍ)組はFP、その他組はパワー系の練習でした。

日本選手権組は水中映像や動画などを撮って試合に向けて泳ぎを調整していました。
また、その他組はメイン練習で声を出し合い盛り上がって、いい雰囲気で練習できていたと思います。
寒い日が続いていますが、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日は、朝練習がIMのテストセットで、午後練習がリレーでした！
朝練習も午後練習も声を掛け合って、全員で盛り上がって練習することができました！

また、練習後は勉強会を行いました。
一日一日を大切にして、来週からも頑張っていきましょう！

こんばんは！
本日は朝練習がSHとテストセット、午後練習は長い距離のメニューでした。
ドリルで取り組んできたことをメインで活かせるように頭を使いながら練習できていたと思います。

また、練習後には勉強会がありました！
知識を増やすいい機会だと思います！この機会を有効に使い、ケアや食事もしっかり行って、あと1日頑張って行きましょう！！

失礼致します。

こんばんは。

本日は朝がFRのドリル練習、午後がウエイトトレーニングでした。
朝練習では、選手とマネージャーの会話している所がよく見られました。
午後練習では、1年生がウエイトトレーニングの勉強頑張っていました。

来週の日本短水路選手権に向けて頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は、朝オフからの午後はBrのドリルでした。
マネージャーと選手同士がコミュニケーションを取り合っていて、いい雰囲気で練習に取り組むことができました！
明日も雨の予報となっているので、体調管理には十分に気をつけていきましょう！

失礼致します。

こんにちは！
本日は台風で汚れてしまったプールを掃除してからの練習となりました！
台風一過と言われるようにとても晴れ晴れした天気でいつもより盛り上がった練習が出来たと思います
健志台での練習も残り少なくなってきているので１回１回の練習を無駄にしないようしていきます！
失礼致します。

こんばんは！
本日は、朝がBaのドリルで午後はウエイトトレーニングでした。苦手な種目でも、各自泳ぎを意識してマネージャー、選手同士でコミュニケーションをとりながら集中して練習できていました！
明日は台風が接近しているため、外出を控え、日本短水路選手権に向けてゆっくり体を休めましょう！

失礼致します。

本日は、朝オフからの午後はバタフライのDrillでした。
スタイルではない種目でも、スタイル種目に繋がる点があるので、どのような練習でも頭を使いながら泳ぐ事が大切です。
本日はみんな考えながら、頑張れていたと思います！

また、金曜日から台風が接近してくるという予報なので、身の回りの安全は十分に確保しましょう。
失礼致します。

こんにちは。
本日は、オンワード講習会が行われました。
講習会では、スーツの正しい着方や、自分にあったスーツの選び方を教えていただきました！
スーツは社会に出てからも必ず必要なものなので、講座の内容をしっかり活かしていきたいです！

失礼致します。

こんばんは！
本日は、朝練習がスピード系、午後練習がイーブンペースでした。
朝練習では、マネージャーさんとコミュニケーションをとりかながら、午後練習は、全員で盛り上がって良い練習が出来ていました。
寒暖差が激しい時期になってきたので、体調管理には気おつけて頑張って行きましょう。

失礼致します。

本日の朝はテストセット、午後はリレーでした。
みんなで声を出し合い、盛り上がって練習が出来ていました！

明日はオフなので、しっかりと休養をとり、火曜日から頑張っていきましょう。
失礼致します。

本日の練習は、朝がIMとS1のドリルで、午後がS1のドリルでした。
マネージャーさんとコミュニケーションをとり、それぞれ泳ぎを修正できていたと思います。
10月になりましたが、まだまだ暑い日が続いています。
しっかり水分とり、いい練習ができるようにしていきたいです！

失礼致します。

こんばんは。

本日の朝がS1のVERYHARDで、午後がウエイトトレーニングでした。試合が近づいてきてスピードを意識した練習が多く入って一人一人集中して取り組めていました。
長水路の練習もあと少しとなり、限られている時間の中でできることを探して身につけていきましょう。

失礼致します。

本日は朝がオフで午後が100ＭのSHでした。
先週に続き解散明け2回目のメイン練習でした。
FRの際のエルボアップやキャッチの動作を意識した練習ができていたと思います。
2回目のメイン練習で先週よりも盛り上がった良い雰囲気で取り組めていたと感じました。
季節の変わりめで体調を崩さないように気をつけて、明日からも頑張っていきましょう。
失礼致します。

本日の朝練習は、S1のドリル後に、ベリーハードの練習でした。各自の課題にしっかりと取り組み、動画を撮って泳ぎを確認する姿なども見られました。
午後練習のウエイトトレーニングは、各ブロックに分かれ、しっかりと追い込むことができました。
明日からの練習も、声を出し合いながら、高め合って頑張っていきましょう。

こんばんは。

本日の朝練習はIMのドリルからのHのメニューでした。
感覚も戻ってきた選手も多いと思います。
体を大きく使って専門種目に繋がる練習ができていました。
午後は立ち上げミーティングを行い、今後の予定について藤森コーチからお話がありました。
来年の日本学生選手権に向けてもうスタートしています。
目標に向けて取り組み方や、計画を立てて、冬の追い込みでしっかり鍛え上げましょう。

こんばんは。

本日は朝練習でドリル、午後はプルとスイムで長めの距離を泳ぎました。
集合してから1週間が経とうとしています。
感覚のズレなど個人差ありますが、今はドリル練習などが続いている為、焦らずやるべきことを順序立てて行い、10月の試合に向けて取り組んでいきたいと思います。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がドリル、午後が啓発講話とウエイトでした。
ドリルで選手とマネージャーでコミュニケーションを多くとっている様子が多くみられました。

また、啓発講話では自転車の乗り方についてお話を聞くことができました。
これからは今まで以上に自転車の乗り方には気をつけて生活をしていきましょう。
失礼致します。

こんばんは。

本日は朝がオフで午後が100mのSHでした。
解散明け１回目のメイン練習でした。
FRのリカバリー動作、キャッチ動作を意識して正しいフォームで泳ぎ続けられるように取り組みました。
久々のメイン練習がSHで不安そうな選手もいましたが、みんなで声を出し合って終始日体らしい元気な雰囲気で取り組めました。

日中は暑いですが、午後練習が終わる頃には肌寒くなってきています。
立ち上げ期間で体調を崩さないように気をつけて生活しましょう。

失礼致します。

シーズンオフも終わり今日から新チームが始まりました！
今年のスローガンは｢VIGOR」です！
このスローガンを胸に新たな目標に向かって日々頑張っていきましょう！
そして、目標や目的を明確にし、仲間と励まし合いながら全員で強くなっていきましょう！
本日は立ち上げ一発目の練習でした！
コミュ二ケーションを取りながら泳ぎの修正をしっかりと行うことができました。
フォームを意識して練習していきましょう！

失礼致します。

いよいよ『いきいき茨城ゆめ国体2019』が9月11日から開催されます。
（競泳・飛込みが14日〜16日、OWSが11日、水球13日〜16日、ASが12日）

各都道府県から選考された日本体育大学関係の代表選手３４名です。

昨日までの３日間、東京辰巳国際水泳場で行われた日本学生選手権におきまして、見事女子総合３連覇、男子総合８位シード権獲得を致しました！！

最終日まで油断できない戦いとなりましたが、皆さまの応援のおかげで最後まで諦めず、隙を見せない日体大の強さを見せることができました。
誰かが泳ぐたびに勢いを増し、その波に乗ってまた誰かが結果を残してくる。
日体大の強さです。

沢山のご支援をくださった方々、サポートしてくださったコーチ、スタッフの皆様、会場までかけつけて応援してくださった保護者、OBOG関係者の皆様、本当にありがとうございました。

こんばんは！
3日間の熱い戦いが終わりました。
結果は、、、
女子総合優勝 ３連覇
男子総合８位 シード権獲得
でした！！！！！

厳しい戦いが予想されていましたが、1人1人がチームを思う気持ち、「自分が絶対に点数を取る」という思いがどのチームより強かったからこそ、このような結果を収めることができたのだと思います。

また、いつもご指導ご鞭撻してくださる監督・コーチ、応援してくださる保護者の方々、OBOGの方々、競技力向上のためにさまざまなことを提供してくださる企業の方の支えによって、ここまで来ることができました。
本当にありがとうございました。

『獅子搏鬪』どんな小さなことにでも全力を尽くしていこうというスローガンのもと、1年間取り組んできましたが、最後の最後までその姿勢がどの人にも見られました。
最高の形でこのチームを締めくくることができたのは、４年生の先輩方がいつもチームのことを考え、引っ張っていってくださったからだと思います。
私たち後輩は、先輩方が残してきたものをしっかりと受け継ぎ、新しいチームで新たな目標に向かって頑張っていきます。

3日間、ご声援ありがとうございました！

以下、今回の日本学生選手権で入賞、ベスト更新、インターナショナル、ナショナルを突破した選手です。

日本学生選手権、2日目は200m個人メドレーで一戸真央、内山拓海が共に銀メダルを獲得しました。
また、メドレーリレーで銅メダルを獲得しました！

現時点で女子が1位、男子が8位となっております。
最終日まで気を抜かずに全員で戦い抜きましょう！

失礼致します。

本日は、インカレ1日目でした！！
50Mフリーから良い流れが作れていると思います！
予選でベストを更新し、B決勝、決勝に進出する選手も見られました。

まだまだ始まったばかりです。
あと2日間気を抜かずに頑張っていきましょう！！

本日はインカレの前日アップでした！
マネージャーさんとコミュニケーションを取りながら各自調整できていました。

明日からはいよいよインカレが始まります！
この１年間の成果を発揮して、日本体育大学の強さを見せつけます！
また、女子総合３連覇、男子総合４位を目指し、チーム一丸となって３日間戦い抜きます！！！

失礼致します。

本日の練習は朝練習のみでFPとなっていました。
インカレ直前ということもあり1つ1つを入念にチェックしていました。

本日のカウントダウンは女子全員です！
3連覇を目標に掲げ1年間やってきた集大成がもうすぐやって来ます！
必ず3連覇を成し遂げみんなで笑顔で終われるように頑張ります！

失礼致します。

インカレまで後4日となりました。
本日のカウントダウンは、4年生男子主将、伊藤海輝さんです。
意気込みは、「最後のインカレ期待して下さい。」
との事です。
後輩思いで、優しい伊藤さんの熱いレースに期待です。
最高のパフォーマンスができるように、残り数回の練習を大切にしていきましょう。

失礼致します。

こんばんは。
本日のカウントダウンは、4年生の植野爽音さんです！
意気込みは『このチームで必ず3連覇します』とのことです。
爽音さんはキャプテンとしてチームを引っ張ってきました！
インカレでは必ず魅せてくれるでしょう！

また、本日は相模原グリーンプールにて、プレインカレが行われました。
たくさんのベストが出て、インカレに繋がるとても良い試合でした！

今回ベストを更新された方です。
1年生
高野竜也
100M自由形 ベスト
200M自由形ベスト

2年生
絨

こんばんは。
本日の朝練習はドリルを行い、午後はオフでした。

本日のカウントダウンは、Frブロックマネージャー四年生の尾崎智洋さんです。
インカレでは、日体大の強さを証明してみせます！！
とのことです。

Frブロックだけでなくチーフマネージャーとしてチームを引っ張ってきてくださった尾崎さん！
全員が最高の成績を残し恩返ししてあげましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日のカウントダウンは、4年生の鈴木萌華さんです！
萌華さんはチーフマネージャー兼、バタフライブロックのブロックマネージャーさんです！
萌華さんの意気込みは、
「インカレの最後にみんなが笑顔で飛び込めるように、サポート頑張ります！」です。
後輩一同、萌華さんに笑顔で飛び込んでもらえるように頑張ります！

いよいよインカレまで残り1週間となりました。
練習メニューもかなりテーパーがかかってきていて、感覚を研ぎ澄ませることが重要となってきています。
自分達がしてきた練習は日本一です！
自信を持ちましょう！

失礼致します。

こんにちは。

本日の練習は朝がブロークンで午後が各ブロックに分かれてウエイトトレーニングでさた。
朝のブロークンはインカレの日数も10日を切り緊張感がありました。

また、OB.OGの方も練習に遊びに来てくださり、とても盛り上がった練習が出来ました！
午後のウエイトは今週のプレインカレやインカレに向けて軽めのメニューになりました。
詰めれるところはまだあるので、うまく調整していきたいです。

本日のインカレカウントダウンはFLYブロック、副キャプテンの井田悠斗さんです！

俺らは必ず勝てるんじゃない、もうすでに勝っている！
確信しろ、その結果は動かない！
ゆるぎない勝利のリズム、勝つイメージこそが究極のルーティーン！
さぁ、皆で勝ちに行こう!!

1年生の頃から学年代表として学年を引っ張ってきたリーダーでもあり、最上級生になってからはキャプテンの補佐、縁の下の力持ちとしてチームをまとめてくれています。
最上級生のカッコいい姿を見せてもらいたいですね！

失礼致します。

本日は朝練習のみでドリルを行いました。
マネージャーさんとコミュニケーションをとりながらインカレに向けて泳ぎの調整をしています。
そんな練習も数えられる日数になりました。
今までやってきたことに自信を持って、焦ることなく準備していきましょう！

本日のカウントダウンは、IMブロックマネージャー4年の松浦ほなみさんです。
意気込みは、「日本中に日体大のIM嵐を巻き起こします」とのことです。

嵐が大好きなほなみさん、いつも持ち前の明るさと元気でチームを盛り上げてくれています。
チームの主力IMチームの巻き起こす嵐にに期待しましょう！！

失礼致します。

本日のカウントダウンは、4年生副キャプテン寺田 拓未さんです。
日体大のエースであり、今年の夏に行われたユニバーシアード大会では3位入賞されるなど国際大会での経験も豊富です。
意気込みは、、、泳げる喜びを噛み締め、全力で楽しみます！とのことです。
インカレでは、大活躍間違いなしです！！

また、本日は朝練習終了後に部員みんなで必勝祈願に向かいました。
男女ともに目標が達成できるように、インカレに向けて準備していきましょう。

こんばんは。
本日はオフでした。

インカレまであと11日。
カウントダウンは、4年生の篠原英恵さんです。
「全力で泳ぎます。必ず得点獲得します。」

英恵さんは女子副キャプテンで、声出しなどチームの中心に立っています！
残りの日数も少なくなってきました。
出来ることをし尽くし、女子総合優勝の為にも戦い抜いて頂きたいと思います。

今週ラストはリレーでした！
いつもとは違うキックのリレーも入りすごく盛り上がりました。

本日のカウントダウンはFLYブロックの四年生、金子喜恵さんです！
意気込みは、『ラストインカレ 悔いの残らないように頑張り、表彰台乗ります!! 』
とのことです！

こんばんは。
本日は朝がイーブンペース、午後がドリルでした。
今週はドリルが多く入ってきてからのメイン練習だったので、調子が上がってきている選手が多く見られました。

本日のカウントダウンは4年生の天田雄大さんです。

やれることは全てやって来ました！
天田雄大の集大成を是非会場で応援よろしくお願いします！
とのことです。

昨年のインカレではA決勝に進出し、チームに大きく貢献してくれました。
今年は4年間の集大成を是非会場で見せつけてほしいです。

本日のカウントダウンは４年生のBAブロックマネージャー鶴田彗さん！！
いつもよく響く声と持ち前の明るさで練習を盛り上げてくれています。
意気込みは、「BAブロック2種目A決3枚残します！」とのことです。
BAブロックへの愛と熱心さがいつもよく伝わってきます。
かなりレベルの高いBAブロック。インカレでの活躍に期待ですね！

本日はウエイトトレーニングの後にリカバリースイムでした。
雷が鳴り不安定な天気でしたが、充実した１日となりましたね。
２週間後の今日にはインカレ１日目が始まっています。
今やるべきことを確実にこなして勝ちに行く準備をしていきましょう。

本日は、朝練習がドリルで午後練習がブロークンでした。
インカレまで日数が少なくなってきてる中、レース用水着を着用しての練習は、レースをイメージしやすく、集中して取り組めていました。

本日のカウントダウン担当は、4年生の笹 龍平さんです。
『思想を維持する精神は狂気でなければならない をモットーに頑張ります！』
とのことです！

BRブロックを担当している龍平さんは、アドバイスや的確な指示を出していて、BRブロックの選手はとても楽しそうに練習をしています。
今年のインカレは、龍平さんのサポートを力にして、選手達は1点でも多く点数を取っていって欲しいです。

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝がALLでのスピード練習、午後はみんなでBBQをしました！
朝練習では、細かい動作までしっかりと意識する事ができていました。

本日のカウントダウンはIMブロック４年の黒川さくらさんです！
「最後まで諦めない」との事です！
持ち味のスピードを活かして、最後まで粘り強く頑張って欲しいです！

失礼致します。

本日は朝がIMのドリル、午後がS1のドリルでした。
自分の課題を１つでも多くクリアしようと集中して取り組む様子が多く見られました。
インカレでよいパフォーマンスをする為に、メイン練習はもちろんですが、こういった基礎的な練習も大切にしています。

さて、本日のカウントダウンは、4年生の平瀬諒さんです！
「しっかりと得点を取って活躍します！」
と、意気込みを話してくださいました。

チームのムードメーカである諒さん。
諒さんのいるコースはいつも笑顔が溢れています！
インカレでは諒さん自身の笑顔が見られることを期待しています！

失礼致します。

本日の練習はOFFでした！インカレ前最後の追い込み期間の疲れをリフレッシュし、明日から試合に向けて調整に入る準備が出来たと思います。

本日のカウントダウンはshortブロックの4年生、岩田尭久さんです。
ラストインカレ、ラスト辰巳、楽しみます！
とのことです。

恵まれた体格の持ち主の尭久さんは、いつも淡々と練習を積み重ねています。
インカレ初日から尭久さんの結果でチームを盛り上げてくれることを期待しています！

失礼します。

こんばんは。

本日は各ブロックごとを別れて朝練習も午後練習もメインが入っていました。
隣の人と切磋琢磨して練習できていました。
明日はOFFです！1日リフレッシュしてまた明後日から頑張っていきましょう。

本日のカウントダウンは、imブロック4年生の藤優実さんです。
A決勝残ります！
とのことです。

きつい練習でもめげずに頑張っている優実さん。imブロックの為にたくさんの点数を取ってきてくれる事でしょう！

失礼致します。

本日は、各ブロックごとでのメイン練習でした。
各ブロックごとに盛り上がって練習に取り組めていました！

本日のカウントダウンは4年生女子です！
最後のインカレ、一人ひとりがたくさん得点を取って、チームを総合優勝に導いてくれることに期待です！

本日は午前午後練習共にブロック毎にメイン練習を行いました。
インカレに向けての追い込みも最終段階になってきています。
出来る事は限られてきていますが、その出来る事を確実に行っていくことで、大事な場面で満足のいく結果が得られると信じています。

本日のカウントダウンは3年生の山本隆です。
みんな、頑張ろうな！山本、動きます。

ユーモアがあって面白い彼の雰囲気はいつも周りの人を笑わせてくれます。
緊張した時には彼にほぐしてもらいたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。
本日は、各ブロックに分かれてメイン練習を行いました。朝練習のみだったのでより集中して練習出来ていたと思います。
また本日でオランダから来ていたヘンドリックが最後の練習となりました。
彼の頑張りに負けないよう自分たちも頑張りましょう。

本日のカウントダウンは3年生の山下泰幸君です。
意気込みは
「ベストを尽くします」との事です！
昨年B決勝に残った実力者の彼は、今年A決勝で爆発してくれることでしょう！

まだまだインカレに向けて強化が続くので1日たりとも気を抜く事なく頑張って行きましょう！
失礼致します。

本日の練習は、各ブロックに別れてメイン練習でした。
猛暑が続く中、皆んなで盛り上がって良い練習ができています。
インカレまで後、24日となりました。
本日のカウントダウンは、3年生 ディスタンスブロックマネージャーの山下海です！
意気込みは、全員決勝に残らせます！
とのことです。
山下海君のサポートがチームの大きな力になります！
残り少ない練習でつめれるところをつめていきましょう！

こんばんは。
本日はOFFで、みんなそれぞれ休養を取ることができたと思います。

本日のカウントダウンはIMブロックの3年生、山口七海生です！
意気込みは、ブロックマネージャーのほなみさんにメダルをかけること！
とのことです。

山口七海生くんはIMだけではなく、平泳ぎも得意としており、昨年は200m平泳ぎでB決勝に残り、見事得点を取ってチームに勢いをつけてくれました！
今年も彼がチームに勢いをつけてくれること間違いないでしょう！

こんばんは。
本日の朝練習はイープンペース、午後練習はテストセットでした。

本日のカウントダウンは、Flyブロック3年生の長濱大世君です。
皆が結果出せるようにサポート頑張ります。
とのことです。

イケメンでマッチョな長濱君、インカレではFlyブロック全員が得点に絡んでいけるようにサポート頑張って欲しいです！

こんばんは！
本日は午前午後ともSwimの2部練習でした！
晴天の中で泳ぐのはとても清々しいですね！！
今年は学校側の協力で昨年よりかなり泳ぎやすい環境となっています！
常に感謝の気持ちを持ち、たくさんの人に支えられて自分達が練習ができていることを再認識しましょう！！

インカレ前の強化も残り少なくなってきたので、一度も無駄にしないように頑張りましょう！

失礼致します。

しっかりとウエイトトレーニングで追い込んだ筋肉が水中でも十分発揮できるように、使った筋肉を意識しながら泳いだり、ウエイトトレーニングによって狭くなった可動域を広げながら泳いだりとそれぞれ目的を持って取り組むことができていたと思います！

本日のカウントダウンは、ショートブロック3年生の佐藤雄太君です！
意気込みは、「得点取って大会運営して水泳界唯一無二の存在なります」とのことです。
昨年冬場のシーズンで長らく止まっていた自己記録を更新し、確実に力をつけている選手です。
彼は、競技のみならず学生連盟として、試合運営などにおいて活躍しているまさに二刀流スイマーなのです。
インカレの舞台で選手として得点取り、学生連盟として大会を盛り上げる二刀流スイマーをみんなで応援しましょう！！！

追い込める期間も残りわずかです。やり残したことがないように、チーム一丸となって強化していきましょう！
失礼致します。

本日は朝午後共に各ブロックごとに分かれて練習を行いました。
ブロックごとに分かれての練習は種目の特性や距離に合わせたメニューが組まれているので目的が明確になりやすく練習の満足度の高いです。
残りの日数で質のいい練習を行い、インカレに自信を持って臨めるように頑張りましょう。
また、本日男子全員で花火大会を開催しました。
全員で楽しく、面白くチームの士気を高められたと思います！

本日のカウントダウンはここ最近絶好調の
古閑萌人君です。
「今年こそは出る種目すべてA決勝に残ります！」

彼は日体のフリーのエースになりつつある男です！
インカレでは同期フリー陣と一緒にたくさん得点を稼いでもらい、８継では表彰台に乗ってもらいましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は、朝練習にdisが持久系、その他がEvenPaceを行いました。
暑さもある中での練習で、うまく体温調節をしながら練習が行えていました！！
午後練習には、ウエイトトレーニングを各ブロック毎に行い着実にインカレに向けて強化が行われています！

本日の、カウントダウンは3年生の菊池 泰雅くんです！
意気込みは、先陣切って突っ込みます！
とのことです。

菊池くんは、IMとFrどちらとも泳げることができ、インカレでは初日からいい流れを作ってくれると思います！
期待しています！

失礼致します。

こんにちは。
本日のカウントダウンはMID1の川田大夢です！！

意気込みは３日間フル稼働で頑張ります！
とのことです！
彼は1年次から順調にベストを更新し昨年のインカレではリレーや個人種目において大活躍してくれました！
そんな彼の三年目のインカレに期待です！！

また、本日の補強に新しいチューブが加わりました。
日体大は水中練習だけでなく、陸上でのトレーニング（補強やウエイトなど）に力を入れて取り組んでいます！
陸でできないことは水中でもできません。
なので選手もマネージャーも水中練習と同等に真剣に取り組み、肉体強化に励んでいます！
そんな日体大の活躍をご期待ください！

こんにちは。
本日はOFFでした。
しっかりと休養を取る事ができたと思います。

本日のカウントダウンは3年生の内山拓海君です。

優勝目指して頑張ります！
とのことです。

昨年のインカレでは準優勝をしている3年生のエースです。
今年は優勝してチームに大きな勢いを作ってくれることを期待しています。

また、今週も暑い日が続くと思います。
こまめに水分、塩分補給をして、熱中症予防にも気をつけて過ごしましょう。

こんばんは。

本日のカウントダウンは３年生の植竹亮太です！
シード校オープンではベストを更新して、どんどん調子を上げてきています！！
「今年は個人でもA決勝残ります。」
とのことで、リレーと個人と両方の活躍に期待ですね！

また本日はワールドカップ東京最終日でした。
予選からベストを更新する選手やメダルを獲得する選手が多く見られました！
世界で活躍する海外の選手と一緒に泳げる機会はなかなかないので素晴らしい経験になりました！
また、インカレに向けた良い試合になりました。

本日までのワールドカップでベストを更新、また入賞された方です。

本日はワールドカップ２日目でした！
寺田さんが３位入賞するなど、沢山の選手の活躍が多くありました！
また、練習組が、朝練習がドリル、午後練習がスピード系の練習となっていました！

本日のカウントダウンは、３年の丸山夏輝です！
インカレの意気込みは、『今年こそ、表彰台にあがります！』
とのことです！

いつもニコニコ笑顔な夏輝ですが、練習やレース前になるとガラッと雰囲気も変わり、誰よりも集中しています！
日本選手権では、ベストに近いタイムで泳ぐことができ調子も上がって来ているので、インカレでは表彰台の1番てっぺんを目指して頑張って欲しいです。

失礼致します。

本日は朝が補強、午後がパワー系の練習でした。
試合組がいない為、人数が少ない中での練習でしたが、ひとりひとりが声を出して盛り上がって練習することができていました！

さて、本日のカウントダウンは３年生の須藤美里です！
意気込みは「今年こそは表彰台に乗ります！」
とのことです！
1年生の頃からインカレで決勝に残るエース的存在の美里。
美里の強さ、底力にはいつも驚かされます。
今年こそ、表彰台で美里の笑顔が見れることを期待しています！

また、明日からW杯が開催されます！
日体からも多くの選手が出場します
ベスト更新と上位入賞目指して頑張りますので、応援のほどよろしくお願い致します！

こんばんは！
本日は朝が補強、午後がパワー系の練習でした。
試合組がいない為、人数が少ない中での練習でしたが、ひとりひとりが声を出して盛り上がって練習することができていました！

さて、本日のカウントダウンは３年生の須藤美里です！
意気込みは「今年こそは表彰台に乗ります！」
とのことです！
1年生の頃からインカレで決勝に残るエース的存在の美里。
美里の強さ、底力にはいつも驚かされます。
今年こそ、表彰台で美里の笑顔が見れることを期待しています！

また、明日からW杯が開催されます！
日体からも多くの選手が出場します
ベスト更新と上位入賞目指して頑張りますので、応援のほどよろしくお願い致します！

失礼致します。

本日の朝練習はワールドカップ組がFP、その他組がドリル、午後練習はその他組がウエイトトレーニングでした。
朝練習では、マネージャーさんが水中映像を撮り、選手と確認し合いながら泳ぎを作っていく姿が多く見られました。

本日のカウントダウンは、mid1ブロックマネージャーの鈴木菜奈子です。
みんなが最高のパフォーマンスを発揮できるように全力でサポートします！
とのことです。

菜奈子はいつも選手に寄り添ってくれる優しいマネージャーです。
インカレでは、その優しさを存分に発揮して選手と一緒に戦ってくれるでしょう！

こんばんは。
本日は、ワールドカップ組が朝ブロークンで午後練習がオフ、その他組が朝ドリルで午後練習がイーブンペースでした。
ワールドカップ組は、レースを想定した泳ぎができていました。
その他組は、隣と切磋琢磨して泳げていました。

本日のカウントダウンは、ショートブロックマネージャー3年生の寒河江奈央です。
みんなのサポート頑張ります！！！
とのことです。

選手から信頼されている奈央。
ショートブロックは奈央の為にたくさん点数を取ってくるでしょう！！！

本日はDAY OFFでした。
しっかりとリフレッシュできていたと思います！

本日のカウントダウンは、３年生の菊地愉友です！
今年もたくさん点数を取って活躍してくれることに期待です！

また、梅雨明けしてどんどん暑くなってきているので、体調管理をしっかりして今週からも練習を頑張っていきましょう。
失礼致します。

こんにちは。
本日はシード校オープンが法政大学のプールで行われました！
日体大からはワールドカップに出場しない選手が出場しました。
インカレまで最後の試合でそれぞれ課題が見つかったいい試合となりました。

またワールドカップ組の練習はイーブンペースでした。
藤森コーチから各種目のフォームで意識してほしいところを教えていただき、それぞれそれをいかに自分のものにできるか取り組めていい練習ができました。

そして、カウントダウンは３年生の金森菜月です！
ベストをどんどん更新している菜月。
今年は大活躍に期待です！

今週は梅雨明けをしていよいよ本格的な夏になってきました！熱中症対策をしっかりして夏バテには気をつけて生活していきましょう。

４年生
平瀬諒 100M平泳ぎ ベスト

３年生
植竹亮太 200M自由形 ベスト

２年生
島谷康弘 100M背泳ぎ ベスト
200M背泳ぎ ベスト

朝練習は各ブロックに別れてメイン練習、午後はウエイトトレーニングでした。

本日のカウントダウンは2年生男子です。
インカレまで後、42日となりました。

梅雨も明け、暑い日が続いています。
水分補給をしっかりして、質の高い練習をしていきましょう。

本日の練習は朝がFR組がブロークン、Mid2.IMがドリル、午後がブロックに分かれてメイン練習をしました。
明日にはシード校オープンも控えてる選手もいるのでしっかりとレースに向けた練習が出来ていました！

本日のカウントダウンは3年生女子です！
今年は全員が調子が良く全員インカレで表彰台に登る実力を持っています！
女子総合優勝に大きく貢献してくれることは間違いなし！

また本日保護者の方から差し入れの方をいただきました！
これから夏の強化期間が始まり感謝の気持ちを忘れずに強くなっていきましょう！

本日のカウントダウンは、Flyブロックの2年生 山本魁くんです。
意気込みは、
めちゃめちゃ速く泳ぎます！
とのことです。
Flyブロックの先輩に食らいつき、練習しております！
これからの彼の飛躍に期待です！

週末には試合を控えております！
出場する人が全員ベストパフォーマンスが出せるよう頑張っていきましょう！

こんばんは。
本日の朝練習はIM、BaがBaのドリル、Mid1、2、ショートがイーブンペース、disはOWS系の練習でした。
午後はウエイトでした。

本日のカウントダウンは、Mid1ブロック2年生の古屋純希君です。
得点に絡めるように頑張ります！
とのことです。

Frブロックのレベルの高い練習に必死に食らいつく練習が出来ていますし、日頃の練習では大きな声でチームを盛り上げてくれています！
インカレでは一点でも多く点数を取ってほしいです！

失礼致します。

こんばんは！
本日のカウントダウンは2年生の早田真宙です！

インカレへの意気込みは、
偉大な先輩方を超えてマグロになります！
とのことです。

真宙は普段の練習を人一倍頑張る努力家です！
mid1の先輩に食らいつき、追いつき、追い越して2年生のエースになってください！！！
期待しています！

残りの日数もどんどんと少なくなってきて、練習もよりレースを想定したメニューなってきています！
1日1日を大切に頑張っていきましょう！

本日のカウントダウンは、2年 林正人くんです。
インカレに向けての意気込みは「点数ガッポリ稼ぎます！」
とのことです！！
初出場のインカレでは悔しい思いをした正人、この1年間覚悟を持って取り組んできたと思います。
今年のインカレでは点数ガッポリ稼いでチームに貢献してほしいです！

今週末はシード校オープン、来週にはワールドカップが控えています。インカレまでの限られた試合や練習、時間を大切にしていきましょう！

本日は朝がイーブンペース、午後練習はレースを意識したブロークンが行われました。
また、ディスタンスは朝午後ともに長い距離を泳ぐ練習でした。
ワールドカップやインカレが近づいている中で、毎日の練習の積み重ねがとても大切になってきます。
レースの日に自信を持って臨めるよう覚悟を持って練習していきましょう！

明日は練習がお休みです。
来週再来週の大会に向けてリフレッシュをしてまた頑張りましょう！

本日のインカレのカウントダウンはBRブロックの中西芳明アレックス君です。
日体の底力を見せつけます
との事です。

アレックスは昨年は一年生ながらインカレを経験しています。
今年は持ち味を活かして得点を獲得してくれるでしょう！
期待しましょう！

失礼致します。

こんにちは。

本日のインカレカウントダウンは2年生の島谷 康弘です！
会場に日体旋風を巻き起こします！！
とのことでした。
康弘は、練習からレベルの高い泳ぎをしており最近ではBaの練習を始め、伸び代がたくさんある選手です！

週の終わりの方となって来ましたので、明日ラスト1日を良い締めくくりができますように、頑張りましょう。

失礼致します。

こんにちは。

本日のインカレカウントダウンは2年生の窪田幸太です！
応援で少しでもチームに貢献できるよう頑張ります！
とのことでした。
幸太はパラで活躍し、数々の記録を打ち立ててきた選手です！
幸太の応援があれば怖いもの無しです！

日体大はパラやOWS・競泳など様々な競技に取り組み結果を残してきている数少ない大学です。
こういったものも日体大の強みとなっていると思います。
インカレでは、日体大の強さをご覧下さい！

失礼致します。

本日は朝補強でジョギングと縄跳びを行い、午後練習ではディスタンスが持久系のメニューでその他はオールでドリルを行いました。
8月の最初にはワールドカップを控えており、出ない人はシード校オープンに出場する予定で、それぞれの試合でしっかりと結果を残す事が出来る様に、残りの期間の練習を集中して行っていきます。

インカレまで50日、本日のカウントダウンは2年生の小野翔真です。

翔真は練習中にとても声を出してくれており、雰囲気の盛り上げに欠かせない存在です！
彼の勢いに合わせて全員で一回一回の練習を盛り上げていきます！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がブロークン、午後がウエイトトレーニングでした。
最近、ブロークンが増えてきてレースを意識しやすい練習になってきています。
ブロークンで理想のペースを身につけましょう。

本日のカウントダウンはディスタンスの2年生小池優媛です。

A決勝に残ってチームに貢献します！
とのことです。

毎日たくさん泳いでる優媛。インカレでA決勝に残ってインカレでもたくさん泳いでほしいです。
失礼致します。

本日の朝練習は、オールで25mのスピード練習とドリル、午後練習はMid2,shortがテストセット、その他が100×15(5本ずつのDes)でした。
雨が降り、気温が低い中各自対策をし、盛り上がって良い練習ができていました。

さて、インカレまで52日になりました！
本日のカウントダウンは、２年生の野呂優花です！
笑顔がとても可愛い優花！
２年生の学年代表としていつも引張てくれる頼もしい存在です！

1番最初の種目で大ベスト出してチームに良い流れを作ります！！
だそうです

トップバッターで良い流れを作ってくれることに期待です！！！
失礼致します。

こんばんは。
本日のカウントダウンは、２年生の横山雅です。
雅は、いつもニコニコスマイルで周りを癒してくれる存在です！
インカレに向けての意気込みは、
チームにいい流れを作れるように、全力でサポート頑張ります！！

雅のサポートや応援を力にして、チームの目標を達成したいと思います！！

失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習はオールでのテストセット、午後練習はリレーダッシュでした！
全員で切磋琢磨して練習に取り組めていました！

本日のカウントダウンは、FLYブロック2年の真鍋璃美さんです。
自分の力を最大限に発揮してチームに貢献します！
とのことです。
自分の力を最大限に発揮して自己ベストを更新し、璃美スマイルを見せてほしいです！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がオールでブロークン、午後練習がFr組が150Mと50MのHard、その他が200Mのインターバルでした。
ここ数日、レースを意識する練習が増えてきています。その中で選手は、どのくらいのタイムを狙ってくるのか、どうすれば課題がクリアできるのか、しっかり目的・目標を持って取り組めていると思います。
課題を１つ１つ消化していくことが、インカレでタイムを出すために大切になってきます。
このような練習をもっと大切にしていきたいですね！

さて、インカレまで55日となりました。
本日のカウントダウンはBRブロックの２年生、関戸珠実さんです！

女子総合3連覇に向けて、少しでもチームに貢献できるように頑張ります！
と、意気込みを述べてくれました！

日に日に確実に成長を遂げている珠実。インカレで彼女の復活劇が観れることを期待しています！

失礼致します。

こんばんは。
本日の朝練習が各ブロックごとに分かれてのメインスイム、午後練習がウエイトトレーニングでした。
週の後半になり、体がきつくなってきていますが、声を出し合い、チームで助け合って頑張っています。

本日のカウントダウンは、FLYブロック2年の塩入涼葉さんです。
少しでもチームに貢献できるように頑張ります！
とのことです。
涼葉は真面目にコツコツと練習をしているので、夏に大きな花を咲かせてほしいです！！

失礼致します。

本日は、朝が補強で、午後練習はDis.Mid1.imがレースを想定した練習、Mid2.Shortがスピード練習でした。
朝補強では、ランと縄跳びをして足を鍛えました。
午後練習では、みんなで声を掛け合い、励ましあっていました。

本日のカウントダウンは、IMブロック２年生の一戸真央さんです。
２種目ともA決勝に残って、たくさん点数取ります！！

とのことです。

IMブロックは速い先輩方ばかりなので、先輩方を見習っていってほしいです！

失礼致します。

こんばんは！

本日は、朝練習がブロックごとに分かれてレースを想定した練習でした。
午後練習はオールでテクニック系の練習でした。
しっかりとレースを想定して、隣と競り合った練習ができました！

本日のカウントダウンは１年生のソン ホウハク君です！

日体大水泳部の一員として必勝の意気を持って頑張っていきましょう！
インカレの為に毎日集中して練習します！

とのことです！インカレまで残り少ないですが、目標に向かって全員で頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がドリル、午後はブロークンでした！
気温が下がってきている中でしたが、それぞれしっかりアップをしてレースをイメージした良い泳ぎができたと思います。

本日のカウントダウンは１年生の和田大梧です。

OWSにも出場していて、とても練習が強いです！
チームの勢いを作りたいです。と謙虚に言ってくれましたが、大梧の強さを発揮してくれたらチームを引っ張ってくれるような存在になると思います！

失礼致します。

こんにちは。

今週最後は朝練習が、各ブロックでテストセットや、SHなどのメインで、午後練習はオールでリレーをしました。
また、試合に出場している選手達も、日本選手権、JAPAN OPEN突破など、熱いレースをしていました。

インカレまで61日となりました。

本日のカウントダウンは、1年生の秦 隆太郎です。
チーム全体の盛り上げれるような勢いのある泳ぎで結果を残したいと思います！

とのことです。
隆太郎は1年生ながら、ディスタンスブロックの先輩達と肩を並べて練習する姿が見られます。
インカレでの、隆太郎の活躍に期待です！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

こんばんは。

本日は朝練習がブロークン、午後練習がブロックごとに分かれての練習でした。
しっかりレースを意識して、ブロークンに取り組むことができました。

インカレまで62日となりました。
本日のインカレカウントダウンは、MID1ブロックの1年生、常原健吾くんです！

チームの勢いに乗ります！
とのことです！

彼はmid1の先輩にしっかり食らいつき、頑張っています！
これからも頑張ってほしいですね！

明日は関東学生チャレンジ記録会です！
出場する人全員ベストを目指して頑張って行きたいと思いますので、応援のほど宜しくお願い致します！

失礼致します。

こんにちは。
本日の朝練習はIMがブロークンセット、Mid1.DisがSHからのテストセット、Mid2はテストセットでした。
午後はウエイトでした。

本日のカウントダウンは、Mid1ブロック1年生の高野竜也君です。
チームを盛り上げます！
とのことです。

Frブロックのレベルの高い練習に必死に食らいつく練習が出来ているので、今後が楽しみです！
竜也の面白さでチームを盛り上げてほしいです！

失礼致します。

本日は朝補強がランニングと縄跳び、午後練習がshort,mid2がスタート・ターン・タッチ、mid1,disがスピード持久力系のメニューでした。
普段は水中でトレーニングをしている為、ランニングや縄跳びは腹筋や背筋のバランスを整えたり、脚に刺激を入れたりする大切な補強となっています。

本日のカウントダウンは、FLYブロック1年生の北�ｱ慎君です。

とのことです。

FLYブロックの頼もしい先輩方と競い合った練習が出来ており、着々と力がついてきています！
インカレの雰囲気を楽しんで、慎の笑顔でチームを盛り上げていってほしいです

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習が各ブロックごとにレースペースを意識した練習やフリーのドリル、スプリント系に分かれて行い、午後練習はウエイトトレーニングでした。
水中練習は一回だけだったこともあり、より集中して、追い込むことができたのではないでしょうか。

インカレまで65日となりました。
本日のインカレカウントダウンは、MID1ブロックの1年生、森菜々子です！

個人でA決勝に残って、一点でも多く稼いでチームに貢献できるように頑張る！
とのことです。

一年生ながら頼もしい限りです！ぜひ、本番のインカレでは、MID1の先輩の夏輝や同期の美結と共により多くの得点を取って来て欲しいです！！

失礼致します。

今週は週始めからそれぞれのブロックでメイン練習が行われました。
週末にはワールドカップ組はレースを控えています。
インカレで勝つためにはまだまだ自分を追い込む必要があります。
それも一緒に泳ぐ仲間となら乗り越えられるはずです。
自分たちの良さを活かして頑張っていきましょう！

本日のインカレカウントダウンはBAブロックの1年生又木愛紗ちゃんです！

表彰台を目指します！そして、チームに貢献出来るように頑張ります！
とのことです！
愛紗はとても練習が強いです。
インハイ優勝経験もあり、先輩の美里と澪乃と一緒にA決勝に残って欲しいですね！
インカレまで66日

失礼致します。

こんばんは。

本日のカウントダウンは1年生の西村 麻亜です！

インカレの目標

自分のレースをして、自己ベストを出してチームに貢献できるように頑張ります！


日々の練習から、常にトップの選手目指しており、間違いなくインカレでは得点源となりうる選手です。
初めてのインカレなので、1年生らしく楽しく頑張ってもらいたいですね！

失礼致します。

こんにちは。

本日はリレーを行いました！
今週はかなり強度の高い練習を行い、疲労があったと思いますが、リレーで最後楽しく終えることが出来たのではないでしょうか。

インカレまで残り68日となりました！
本日の担当は、一年生の津島花歩です！

インカレ総合優勝のために一人一人サポートしていきます！
とのこと

彼女はIMブロックのサブマネージャーとして、選手とコミュニケーションを積極的にとり、知識を身につけはやくサポートできるようにと毎日頑張ってくれています！
これから成長し、頼れるマネージャーになってくれると信じています。

失礼致します。

本日は朝練習、午後練習共にブロック別に分かれての練習でした。
それぞれのメニューの意図を考え、積極的に自分の練習というものを組み立てていくことができました。

インカレまであと69日、本日のカウントダウン担当は1年生の岩見きらりです。

女子総合優勝に少しでも貢献できるように頑張ります！！！
とのことです。

きらりはいつも練習で先輩達に必死で食らいついて行っています。
これからもその意気込みで頑張って行ってほしいですね。

失礼します。

こんばんは。
本日は朝がDisがSH、その他がドリルで、午後がウエイトトレーニングでした。
ドリルの際、補強を入れながら泳いでる選手が多くいました。
陸で正しい使い方をする事で、水中でその動作ができます。
そういったトレーニングを積極的に組み込んでいていい練習になりました。

本日からインカレのカウントダウンを始めさせて頂きます。
トップバッターは1年生の石崎美結です。

ベスト出して１点でも多くとります！
とのことです。

いつも笑顔で明るい美結。
インカレでも笑顔で得点をとってくれることに期待しましょう。

失礼致します。

本日は朝がランニングと縄跳びの補強。
午後はブロックごとに専門種目のドリルと、SHでした。

本日藤森コーチから、
きついや苦しいと思うからきつくなる。
そんな考え方は捨ててもっと貪欲になって練習しなさいというお話がありました。

これは日本代表選手達が持っている考え方で、遠征から帰国した藤森コーチが教えてくださいました。
少しでもトップの選手に近づき、追い越せるよう、貪欲な姿勢で取り組んでいきましょう。

明日からはインカレカウントダウンがはじまります。
ぜひご覧ください！！

こんばんは！

本日の朝練習は、Mid2.IMがテストセット、Short.Mid1がFrのハード、Disが持久系のメニューでした！
また、朝練習前に、藤森ヘッドコーチからインナーチューブや補強について教えていただきました。
午後練習はウエイトトレーニングでした。

ブロックごと、各種目に繋がる良い練習ができていたと思います。
インカレまで残り少なくなってきましたが、チーム一丸となって頑張っていきます！！

失礼致します。

こんばんは。
本日は、朝がオールでスピード練習、午後練習はブロック別での練習でした！
先日の試合の反省点などを活かして練習する事が出来ていてよかったと思います。
自分の目的目標を明確にして明日からも頑張って行きましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日は夏季公認記録会が行われました。
追い込み練習が多かった中での試合でしたが、ベストやそれに近いタイムで選手が多くみられました！
練習が確実に身になっていることの現れだと思います。
また、大学生の試合ということで、インカレを多少意識しながら、また、いつも以上に隣には負けないという思いを持ちながら泳ぐことができていたように思えます。

インカレまで残り75日となりました。今回の試合で出た課題を明確にし、今の自分には何が足りないのかを考え、その点を残りの期間でしっかりと詰めていけるよう、明日からの練習は再度チーム一丸となって頑張っていきましょう！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPAN OPENを突破された方です。

こんばんは。
本日は、朝練習がオールでドリル、午後練習がウエイトトレーニングでした。
ドリルでは、マネージャーさんに動画を撮ってもらい、フォームを見直しする姿が見えました。
ウエイトトレーニングでは、自分を追い込めていたと思います。その後のケアもしっかりと行っていました。
明後日には、夏季公認があるので、ベスト更新を目指して頑張っていきたいと思います。

失礼致します。

本日は、朝練習がランニングと縄跳び、午後練習がブロック別のSHでした。
ランニングは、みんなで楽しく走ることができていました！
午後練習は、苦しい中でも声を掛け合って、高め合いながら練習できていました！
今週末には、夏季公認があるので、全員がベストタイムを出せるように残りの2日間も頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは。

本日の朝練習はMid2.IM組がテストセットをし、フリー組はアンクルの練習をしました。
また、午後はウエイトトレーニングでした。

今週末には試合も控えているので、体調管理には気をつけて生活していきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習がFlyのドリル。午後練習がBaのドリルでした。
先輩が後輩や高校生に教えたりしながら、１つひとつの動作を正確に行うことを意識して行えました！

今週も残すところあと1日です。梅雨で気温の差が大きくなり風邪を引きやすいので、体調管理に気をつけて頑張っていきましょう。

失礼致します。

こんにちは。
本日の朝練習はIM.Mid1.DisがSH、その他はIMのドリルでした。
SHでは制限タイムを切れる選手が多くなってきていて、レベルの高い練習ができています。
午後はウエイトでした。
しっかりパワーをつけてスイムに繋がる体づくりを心がけて頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日は朝練習がランニング、午後練習がメインセットでした！
ランニングは背中と腹筋のバランスを整えるのに最適な運動です。
速く走る必要はないので怪我に注意しながらしっかり走りましょう！

午後練習では、とても盛り上がって取り組むことができたのではないでしょうか！
引き続き続けていきましょう！

失礼致します。

こんにちは。
本日は朝練習がテストセットで午後練習がウエイトトレーニングでした。
一回練習だったこともあり、集中して取り組むことができていたと思います。
来週には大会も控えています。
練習を頑張ることは当然ですが、怪我のないようにケアすることにも注力していきましょう！

失礼致します。

今日は朝練習がdrill、午後練習がイーブンペースでした。
試合開け一発目の練習だったので、皆課題を持って練習に取り組めていたと思います！

また、練習中も全員で声をかけ合いながら切磋琢磨していました。
改めて日本体育大学の強さについて実感する日になりました。
今後も自分達の強みを前面に生かして強くなっていきましょう！

失礼致します。

本日は、相模原市公認水泳記録会2日目が行われました。
2日間を通じて、それぞれが自分の課題を見つけることが出来たと思います。
インカレまで1日も無駄にせず、速くなれるようにチーム一丸となって頑張っていきましょう。

今大会で、ベストを更新された選手の紹介です。

本日から相模原市水泳公認記録会が行われております！
三ヶ月後に迫ったインカレに向けて強化をしてきている中でのレースになります。
疲労がある中でのレースはインカレを想定しやすいと思います。
疲れている中でもしっかり記録を出せるように休息や栄養の取り方を各自日体大で学んだ知識をフル活用して取り組んでいます。
また、各地で国体予選が開催されており、数名の選手が帰省しております。
日体大の誇りを持ってより多くの国体出場者が出るよう頑張って欲しいと思います！

失礼致します。

本日は朝練習でMid1,Dis,IMがSwimのSH、Mid2,Shortがドリルとパワー系の練習を行いました。
また、午後は全員でペアストレッチを行いました。
各々が今週末の試合に向けて準備をしていっています。
今週行われる相模原公認記録会は2日間の試合で、1人3種目以上でリレーに出場する選手は4,5レース予定されており、タフな日程となっていますが、インカレに向けて毎レースでしっかり力を発揮出来るように心構えを持って臨みたいと思います。
応援の方よろしくお願い致します！

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がOFFで、午後がALLでSHでした。
ALLでのSHは今回が初めてだったと思うので、1年生は初めてこの練習をした人もいたと思います。
SHは持久力が上がるとてもいい練習なので、しっかりと諦めず頑張ってもらいたいです。

また、本日の練習は選手同士で声をかけ合いながら、とてもいい練習ができていました。
これからも、メイン練習はみんなで声をかけ合いながら盛り上がって練習してもらいたいです。

失礼致します。

こんばんは。

午後はウエイトトレーニング。
バッタブロックのたくましい筋肉を魅せてくれました！！
ジャパンオープン組は久しぶりにしっかりとウエイトトレーニングで追い込むことができました。

失礼致します。

こんばんは！

本日は朝練習がFPで、午後練習がスピード系とスタート、ターン、タッチの練習となっていました！
JAPAN OPENに出た選手は、今日でしっかり泳ぎを固めて、また、出てない選手も次の試合に向けてしっかり泳ぐことができていました。

今週末には試合も控えています。
それぞれの目標に向け、頑張って行きましょう！

本日はJAPANOPEN最終日でした！！
ベストを更新された選手や入賞された選手は夏のインカレに向けての良い自信になったと思います！
また、惜しくもベストを更新できなかった選手も、良い収穫を得ることができ、新たな課題を見つけることができたと思います。この試合で見つけた課題をこれからの練習で改善できるようにここからはインカレに向けてさらに強化して行きましょう！

今回ベスト更新、入賞された方です。

今日はジャパンオープン２日目でした。
決勝・B決勝に残る選手が多く、疲労が溜まってきている為、ケアをしっかりと行い、最終日まで頑張っていきましょう！！

その他組は、朝がSH、午後がウエイトでした。
人数が少なく、泳ぎやすい環境で練習が出来ているので、この期間にジャパンオープン組に追い付けるよう頑張りましょう！

失礼致します。

本日は、朝が補強で午後練習がSHからのONEDIVEでした。
人数が少ない中、しっかり声出しをしていて盛り上がっていました。

また、本日はジャパンオープン1日目でした！
決勝、B決勝に残る選手が多くいました。
まだまだ続くのでベスト更新、決勝を目指して頑張っていきましょう！

本日は、ジャパンオープンの前日アップでした！
明日からのレースに備えて、自分に合った補強やスイムができていました！
一人ひとりが目標を達成できるよう、明日から全員で頑張っていきましょう！

また、その他組は、スピード系の練習でした。
場所は違いますが、インカレに向けてやるべき事を各自が確実にこなし、チーム全員で頑張っていきましょう！

本日はジャパンオープン組が朝練習にFPをし、午後OFF。
その他組が朝練習にIMのDrill、午後練習にスタート・ターン・タッチでした。

ジャパンオープン組は試合に向けて最終調整をし、その他組は細かいところを意識した練習を行えました。
明日はジャパンオープン組は試合会場での前日練習です。
最後の調整を行なっていきましょう。

失礼致します。

本日はJapan Open組が朝練習にパワー系をし、午後OFFその他組が午前ウエイト午後練習にイーブンペースを行いました。
今週にはJapan Openもあり、世界選手権の2次選考会となりますので非常に重要な試合なので進盟ルームにも入り体のケアをしています。

こんにちは。
JAPAN OPEN組は午後にブロークン、その他組はDrill系でした。
来週のJAPAN OPENに向けて、レースを意識した練習をしっかりとつめています。
その他組もインカレに向け、皆んなで声を掛け合い、集中して練習に取り組めています。
気温の高い日が続いているので、水分補給など欠かさずしましょう。

失礼致します。

今日の練習はJAPAN OPEN組がドリルからの100×8、その他組がドリルでした。
JAPAN OPEN組はしっかり最期の追い込みができていてみんなで盛り上がれていたのでよかったと思います。

こんばんは！
本日の朝練習はブロークンでした！
みんな集中して、レースさながらの雰囲気で取り組むことが出来ていました！
ジャパンオープンでは世界選手権の選考が行われます。
1人でも多く日体大から代表選手が出るようにしっかりと調整していきましょう！

失礼致します。

本日は朝オフで午後はパワー系からのSDでした。
一回練習だったので、より集中して取り組むことができていたと思います。

また、マネージャーさんが水中映像を撮影して選手と泳ぎについて意見を交換している所が多く見受けられました。
来週にはJAPANOPENが控えているので、そこで各自目標が達成できるようにしっかり準備していきましょう！
失礼致します。

こんばんは。本日は三体皐月杯でした。
新チームではじめての対抗戦でしたが、みんなで盛り上がって応援することができました！次の対抗戦はインカレです！！よりチームの結束力をつけてみんなで笑って終われるように一日一日大切に過ごしていきましょう。
OB、OG、保護者の方々、応援と差し入れの方ありがとうございました。今後もよろしくお願いいたします。

ベストタイムを更新された方、JAPANOPEN、日本選手権を突破された方です。

1年生
岩見きらり 800m 自由形ベスト

3年生
金森菜月 400m 自由形 日本選手権突破

失礼致します。

明日は三体皐月杯があるため二回練習共にドリル練習でした！
明日の試合に向けてそれぞれがベストパフォーマンスに向けて調整が出来ていたと思います。

また、館山ではオーシャンズカップ、OWSの大会が行われました。
学生やOBOGの方が大いに目立った活躍をしていました！
この勢いに乗り明日の試合でも良い結果を出せるように頑張りましょう！

本日は、朝練習にドリル系を行い、午後には部総会の方が行われました。
競泳、水球、飛び込みブロックの目標を発表し、水泳部としての全体目標達成に向けて一致団結しました。
また、部総会後には更衣室やプールスタンドの掃除を行いました。
毎日使わせていただいてるプールなので、日頃の感謝込めて掃除させていただきました！

こんにちは
本日はshort・mid1がフリーのドリルをmid2・imがイーブンペース オーシャンズカップ組が最終調整でした！
オープンウォーターと競泳場所は違えど試合があります！
どちらも最善を尽くし結果にこだわってレースしていきたいと思いますので皆さん応援の方をよろしくお願い致します。

本日は朝練習で25mを16回PullとSwimで1セットずつ行い、その後スタートターンタッチを行いました。
午後はウエイトトレーニングを行いました。
朝練習の際にコーチから短距離で出し切る練習を続けて行くことで持久力の強化にも繋がるという説明を頂き、練習の意図を考えながら練習をする事ができました。
一回一回の練習でステップアップしていき、近い試合では三体皐月杯、そしてその後に控えているJapan Openで力を発揮できるように取り組んでいきます。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝はオープンウォーター組とその他でその他がFrのドリル、午後もオープンウォーター組とその他でその他がFrのテストセットでした。

本日はFrの選手以外もFrの練習だったので、いつも以上に盛り上がって、隣と競り合った練習ができました。
先週同士で泳ぎのアドバイスなどをし合っている所も多く見られ、いい練習ができました。

先週に春季公認があり、今週は三体皐月杯があります。
先週の試合で出た課題を、次の試合で克服できるようにしましょう。

失礼致します。

本日で春季公認記録会が終わりました。
１年生が入学して、初めてこのチーム全員揃っての試合でした。
朝一のワンパ始まり、各個人のレースやリレーなど団結して挑めた試合だったと思います。
今回出たチームや個人の課題を分析し、この後続いていく試合を迎えるたびにどんどん改善していってインカレの準備をしていきましょう！！

今大会でベストを更新した選手の紹介です。

こんばんは！！
本日は春季公認記録会１日目でした！

JAPAN OPEN前の大事な試合で、会場は横浜国際プールということもあり好記録で泳ぐ選手もいました！
また、リレー競技もありインカレをイメージして良いレースできています！

明日も試合は続きます！
ベスト更新者、日本選手権突破者が増えるよう頑張って行きましょう。

失礼致します。

こんばんは。

本日はブロック別での練習でした。
メニューの意図をよく理解し隣と競い合いながら頑張ることができました！

明日からは、春季公認記録会が行われます。
ベスト更新を目指しチーム一丸となって2日間頑張っていきましょう！！

失礼致します。

こんばんは！
本日は朝練習がオフで、午後がMid2.IMがドリル、Mid1.shortがスピードとテクニックの練習、Disが400Mの練習でした。

朝オフだったということもあり、一回の練習に集中して取り組めていた人が多くいました。
また、先輩後輩関係なく、声をかけ合う姿も多く見られました。

今週は試合が控えています。
体調管理、栄養管理はもちろん、しっかりケアやストレッチを各自で行い、万全な状態でレースに挑めるようにしていきましょう。

失礼致します。

本日は、朝練習はDis.imがSH、その他がフリーのドリルでした。
午後練習は、各ブロックごとのドリルでした。
ブロックごとのドリルでは、選手とマネージャーが泳ぎの事を話し合ったり、動画を撮って自分の泳ぎを見るなどのコミュニケーションがとれていたと思います。
今週末には試合があるので、ベストが出るように頑張っていきましょう。

本日は、朝練習がテストセット、午後練習がイーブンペースでした。
強化期間最終日で疲れもある中で、一人ひとりがしっかりと追い込めていたと思います！
また、選手間でも声を掛け合って切磋琢磨しながら取り組めていました！
来週末には、試合も控えているので、体調管理を徹底して、火曜日からも頑張っていきましょう！

こんばんは。
本日は朝練習がS1のドリル、午後練習がフリーのドリルでした。
フォームを考えながらドリル練習に取り組むことが出来ました。

GWの強化期間も明日で最終日となりました。
みんなで盛り上がって練習していきましょう！

失礼致します。

こんばんは。
GWも残り少しとなってきました。
本日の練習は、朝はパワー系、午後はブロックに分かれてのドリルでした。
又、體泳会の方々からアミノバイタルの差し入れを頂きました！
残り2日もみんなで盛り上がって頑張っていきましょう！
失礼致します。

こんにちは。
朝はpullとswimのハード、午後はスタート、ターン、タッチなどのテクニックの練習でした。
各自の課題にしっかりと取り組んでいました。
GW強化期間も残り3日となりました。
インフルエンザなども流行ってきているので、体調管理をしっかりとして、みんなで残り3日乗り切りましょう。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝練習がブロークン、午後練習がブロックごとにわかれての練習でした。
レースを意識したレベルの高い練習が出来ました！

本日の新入生紹介は秦隆太朗くんです！
大阪府 長距離の自由形
目標 シニアの代表に入り活躍すること
とのことです。

みんなから「秦坊」と呼ばれる彼はみんなの人気者！
高校ではインターハイ2位、OWS日本代表と結果を残しているデュアルスイマーです！
競泳でもOWSでも今後の活躍に期待です！

今日から年号が変わり「令和」になりました。
気持ちを新たにゴールデンウィークの強化期間頑張っていきましょう！

失礼致します。

朝練習は各ブロックに分かれドリルでした。
午後練習はオールで50のパワー系をした後スタートターンタッチでした。
皆がレベルの高い練習を行っていていい雰囲気で練習に取り組めていると思います。

本日の新入生紹介は和田大悟くんです！
大阪府、自由形
目標 インカレ表彰台
とのことです！

可愛らしい雰囲気のある大悟ですが、練習になると先輩に必死に食らいつく姿が多くみられていて今年の夏には大活躍の予感がする1人です！

今日で平成が終わり、明日から令和が始まります。
気持ちを改め、全員で頑張っていきましょう！

失礼致します。

本日はグリープールカップに出た選手とOWSに出る選手のみ練習でした！
このGW期間はたくさんの高校生が練習に来てくれていてとても若々しいです！
高校生の若いパワーに負けじと大学生も頑張りましょう！！

本日の新入生紹介は松田龍君です！
佐賀県、専門種目 IM
目標 インカレのA決勝で得点をとること
とのことです！

松田君は口数が少ないですが喋るとなかなか面白い男の子です！
日々IMの先輩方やmidllの先輩方に食らいついていくその姿勢は夏の試合に必ず繋がります。
食らいついて勝ってしまえるまでとことん追いかけましょう！
彼の夏の活躍に期待です！

失礼致します。

こんにちは。
朝練習はオールでテストセットをして、午後練習はリレーを行いました。みんなで声を出して、しっかり強化できたと思います。また、リレーでは楽しみながら追い込めたと思います。

本日の新入生紹介は常原健吾くんです。
大阪府、自由形
目標 日体大に貢献すること。

いつも笑顔でいる健吾ですが、練習中の姿はとても真剣で良いトレーニングが積めていると思います。
大きな体を活かしてどんどんタイムを伸ばして日体大にかかせない選手になってほしいです！！

そして相模原グリーンプールでは、グリーンプールカップが行われました。
二年生の真鍋璃美が見事、日本選手権を突破しました！！！
出た人は新たな課題を発見できたと思います。
次にある五月の試合に向けてチームみんなで強化期間を乗り切っていきましょう！

今回ベストを更新された方、日本選手権、JAPANOPENを突破された方です。

二年生
真鍋璃美
50mバタフライ ベスト 日本選手権突破
100mバタフライ ベスト

四年生
藤優実
400m個人メドレー ベスト

失礼致します。

こんにちは。

今日は朝がパワー系の練習で午後はいつもより少し距離が長いテストセットでした。
週末とゴールデンウィークの強化期間中だということでみなさんいつもより疲れの色が伺えました。
あと１日でOFFなので頑張りましょう！
また、相模原水泳場ではJAPANOPENの制限を切れば参加できる、最後の試合が行われています。
1人でも多く五月末の大会に参加できるよう頑張りましょう！

今日の新入生紹介は高野竜也君です！
鳥取県、自由形
目標 1日でも早く先輩方に追いつき、チームに必要な選手になる！

との事です。
新入生内でもムードメーカーのような存在で練習も盛り上げてくれています！レベルの高い練習にも食らいついていてこれからの活動に期待大です！

失礼致します。

こんばんは。

本日の新入生紹介は、北崎 慎くんです！
福岡県、バタフライ
目標 チームに貢献できるように頑張ります！

とのことです！
北崎くんは、バッタブロックに所属しておりバッタブロックにはレベルの高い選手がたくさんいます。
また、練習中から先輩に食いついて行き新入生らしく貪欲に練習参加しています！

また、本日は朝練習にdis imがSH、mid2がパワー系、mid1 shortがスピード系を行い、午後練習にはウエイトトレーニングを行いました。
明日からGW強化期間が始まります。
怪我無く、夏に向けて強化できるように1日1日を大切にしましょう。

失礼致します。

本日の新入生紹介は入部したてホヤホヤの津島花歩さんです！

福井県出身、マネージャー
目標は、選手の為に動けるマネージャーとなる為に先輩方から多くのことを学び吸収する。

とのことです。
花帆ちゃんは、練習を見学しにきてくれて、頑張っている選手やその選手を支えるマネージャーさんを見て感動をうけて、水泳部に入部してくれました。
日体大のマネージャーは、水泳に関する知識が豊富でコーチングにとても優れています！
これからも一緒に頑張っていきたいと思います。

本日は朝練習でオールのテストセットを行い、午後はウエイトトレーニングを行いました。
全員で声を出して良い練習を積む事ができました。
今後も良い雰囲気づくりを心がけていきたいと思います。

本日の新入生の紹介です。
森 菜々子（写真1番右）
兵庫県 須磨学園高校
自由形 Mid1ブロック
目標はベストを出してインカレでA決勝に残る

だそうです。
菜々子は200mから800mまで泳げるオールラウンダーで、インカレのリレーにも関わってくる重要な存在です！
今後の成長を期待しています。

失礼致します。

こんばんは。
本日は朝がALLでテストセット、午後もALLでイーブンからのテストセットでした。
2回ともALLだったので、いつも以上に全員で盛り上がって声を掛け合いながら練習をする事ができました。

本日の新入生の紹介です。
又木 愛紗
京都外大西高校
背泳ぎ
インターナショナル突破と、1回は絶対に日本代表入りすることです。

とのことです。
愛紗は高校生の時からとても速くて、練習でもBaの先輩達にしっかり食らいついています。
これからの活躍に期待大です。


また、保護者の方々からたくさんの差し入れを頂きました。
ありがとうございます。

夏に向けてゴールデンウィークの強化期間は重要となってきます。
差し入れもたくさん頂いたので、強化期間しっかり追い込んで強化していきましょう。

失礼致します。

午後はブロックごとにテストセットやSDなどのメインが入ってきました。
今週からかなり練習の質と量が増え強化が始まり、身体もきつい中、最終日みんなで乗り越えました！

新入生の紹介です。
西村麻亜
兵庫県 須磨学園高等学校出身
バタフライ

小柄な身体ながら、柔軟な肩を使った大きなストロークで軽々泳ぎます。
入学早々、先輩に勝ってくるほど練習も強いです！！
１年目から活躍に期待大！
寮では、慣れていない料理を頑張って作っている姿が見られます！
高校生の頃よりもさらにパワーアップしていく麻亜が楽しみです。

本日の練習は、朝がMid1.Mid2.Shortがテストセット、IM、Disが持久力系のメニュー、午後が、Mid1.IMがテストセット、Disが持久力系のメニュー、Mid2がドリルからのスタートターンタッチ、Shortがスピード系の練習でした。
各ブロックごとに分かれての練習でしたが、それぞれ声をかけあいながら良い雰囲気で練習できていたと思います。

本日の新入生紹介です。
バタフライ専門の岩見きらりです！
三重県立尾鷲高等学校
バタフライ
インカレで戦える選手になること

とのことです！
練習も一年生ながらしっかりこなすことができています！
同期の一年女子とはいつも楽しそうに話しをしていることが印象的です！
練習中も声を出してくれたり、積極的にチームを盛り上げてくれています！
これからも一緒に頑張っていきたいと思います！

失礼致します。

こんばんは。

本日は、朝練習はブロック別での練習、午後練習はウエイトトレーニングでした！
目的目標に見合った強い気持ちで練習に取り組む事ができていたと思います。
一人一人が真剣に勝負する姿が見えていてとても良かったと思います！

また、競泳ブロックの立ち上げミーティングが行われました。
新入生も新たに加わり、チーム一丸となってインカレに向けてこれから頑張っていきましょう！

本日から新入生紹介がスタートします！

トップバッターは、
Mid1ブロックの石崎美結です！
神奈川県　湘南工科大学付属高等学校出身
自由形
決勝で戦える選手になります！

とのことです！

美結はどんなにきつい練習でも前向きに取り組んでいるのが印象的です！
これからも美結らしく前向きに頑張ってもらいたいです！

失礼致します。

本日は朝はオフで、午後がドリルでした。
朝オフでしっかり身体を休めることができた分、午後練習では集中して一本一本取り組むことができた人が多かったように思えます。

気温の差が激しい日が続き、体調を崩しやすい季節になっています。
体調管理を怠らないようにしていきましょう。

本日は朝練習がブロックごとに分かれての練習、午後練習はウエイトトレーニングでした。
朝練習は各ブロックで競い合いながら強度の高い練習が出来ていたと思います。
午後練習は和気藹々とした雰囲気でトレーニングを行っていました。
社会人も含めて全員で練習が出来ることは中々ない為、この環境に感謝し、それぞれの目標に向かって頑張っていきましょう。

本日は、朝練習はDis.imがSH、その他組がフリーのドリル、午後練習はSIのドリルでした。
SIのドリルでは、普段やらないドリルが多く、選手とマネージャーさんがコミュニケーションをとって泳ぎ作りをしていました。
速くなる為にはとても必要なことだと思います。

明日も頑張っていきましょう。
失礼致します。

本日は、東日本大震災の復興支援の為の試合でした。
普段、出場しない種目にエントリーし、楽しみながら泳げました。

また、東北の方々の話を聞いたりして、私たちが毎日練習できる環境や試合が行える環境にあるという事に感謝すると共に、泳げることの幸せさを実感することができました。
本日感じたことを大切に、インカレに向けて日々の練習を頑張っていきましょう。

失礼致します。

本日の朝練習はイーブンペースで、午後はリレーでした。
それぞれのチームで一丸となり、楽しく練習ができていました。
明日はチャリティースイム in 相模原大会です。
ベスト更新を目標にし、東北に力を与えられるようなレースができるよう、頑張りましょう！

失礼致します。

本日は朝がOFFで午後はスイムでした。
日本選手権を終えて出た課題などを選手同士やマネジャーと話しあったりと、チーム全体のモチベーションが上がり良い練習ができています。
これから試合も多く入ってくるので、このモチベーションのまま良い練習をしていきましょう。

失礼致します。

本日の練習はdistanceがアンクルチューブをつけてプルの練習、その他がIMのドリルを行いました。
午後はブロックに分かれてウエイトトレーニングを行いました。
夏に向けて何が必要なのか考えながら各ブロックトレーニングが出来ています。
明後日にはチャリティスイムも控えているので1回の練習を大切にしていきましょう。

失礼します。

その他組はドリル。
ディスタンスはオープンウォーターの練習をしました。
ディスタンスは来月に行われるOWSの選考会に出場します。
日本代表の枠に入れるように、みんなで競い合った良い練習が出来ました！

まだ寒いので体調には気をつけましょう。
失礼致します。

こんにちは。

本日の練習はドリルからの50×8 50×4のテストセットでした。
悪天候の中での練習でしたが皆が声を出し、盛り上がった練習ができていたと思います。
日本選手権が終わり次はJAPAN OPENです。
しっかり追い込んで全員がベストを出せるように頑張っていきましょう！

失礼致します。

こんばんは！
本日は午前午後ともベース作りのメニューでした！
最近少しずつ暖かくなり練習も頑張りやすくなってきました。
新入生も少しずつ慣れてきた様子です。
毎日のケアを忘れずに、頑張って行きましょう！

こんにちは。
本日は日本選手権最終日でした！
新入生の又木愛紗が200m背泳ぎで7位入賞、三年生の内山拓海が400m個人メドレーで8位と健闘してくれました！！

ここからあっという間に時間が過ぎていきます。
何をしたら速くなれるのか、内容を明確にして取り組むことで日々が充実してそれが自信となってきます。
一回一回の練習を大切にしてジャパンオープン、そしてメインであるインカレに繋げていきましょう！！

今回ベスト更新、入賞された方です。

沢山の応援ありがとうございました！！

失礼致します。

本日は、日本選手権5日目が行われました。
日体大OB.OGのご活躍が多く見られました。
明日の決勝で、1人でも多くの選手が派遣記録を突破し、代表入りを目指して頑張ってもらいたいです。

また、練習組も選手権組に刺激を受け、頑張っています！
今週残り1日頑張りましょう。

失礼致します。

本日は日本選手権3日目です。
準決勝では200mバタフライで寺田拓未さんが決勝に進出し、決勝レースでは200m自由形で丸山夏輝が7位入賞をしました！
連日、熱く盛り上がるレースが繰り広げられています。
最終日まで日体大の力を発揮できるように頑張っていきます。

失礼致します。

こんばんは。
本日は日本選手権2日目でした。

本日は準決勝進出者と決勝進出者がとても多く、日体大の選手の活躍が多くみられる日になりました。
明日以降の日体大の活躍にも期待が高まります。
引き続き日体大の応援、よろしくお願い致します。

失礼致します。

こんばんは。

日本選手権１日目がスタートしました。
植野爽音、菊地愉友、西村麻亜、一戸真央の4名が準決勝に進出し、植野爽音は明日の決勝に進出を決めました！！
スイムオフをする選手もあり、１日目から見どころの多いレースとなっています。

また、OB.OGの方も活躍しています。
日体大の応援、よろしくお願い致します。

失礼致します。

本日から４月が始まりました！
新入生も全員揃い、新チーム 「獅子搏闘」が本格的に始動し始めました！！

本日は日本選手権前日アップです。
会場でレースをイメージして各自しっかりアップすることができていました。
明日からレースが始まります。
全員ベスト、日本代表を狙って頑張っていきましょう！

失礼致します。