2016.9.29(THU)

こんばんは。

本日の朝は水中トレーニング、午後はウエイトトレーニングでした。
メニューはキックのドリルとIMのドリルでした!

徐々に感覚をもどしていけるように頑張っていきましょう!
また、気温も低くなってきたので、体調管理もしっかりしていきましょう。

失礼します。