2021年5月16日

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こんにちは。

本日は、午前スイムの午後オフでした。
SPがメインで、一本を集中して泳ぐ練習をしました。レースでも一本しかないなので、練習でも一本に集中して練習できていました。
mid.mid-loは、25メートルでしっかり出し切るを練習しました。距離が短い中でも頑張れていたと思います。
OWSは、今週に大事な試合があるので給水の練習をしていました。

失礼いたします。